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云天强迫症家园7月前
千万别学复杂了，五分钟学完森田和改变 #强迫症 #缓解焦虑 #强迫思维 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园7月前
森田疗法的精髓是什么 #森田疗法的精髓是什么 #森田疗法 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症
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云天强迫症家园3年前
对于人生的顺其自然#森田正马 #森田疗法 #认知升级 #强迫思维 #心灵成长 #强迫症#焦虑症
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安大雄4月前
【大雄答疑】森田疗法过时了吗？ 大家好，我之前讲过森田疗法，正好有个网友就问我，说他在网上看到有人说，森田疗法是100年前的了，已经过时了。当他看到这种说法的时候，就开始怀疑，觉得森田疗法不能信了，就没用了。今天咱们来聊聊这个问题。#森田疗法 #森田正马 #焦虑症 #心理健康 #神经症
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心理咨询师若水8月前
森田疗法的精髓：“放弃治疗”的完整解读 “放弃治疗”的完整解读。#强迫症 #森田疗法 #焦虑症 #失眠 #恐惧症
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云天强迫症家园1年前
森田疗法是转移注意力吗？转移注意力对不对？ #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #森田疗法专家 #强迫症 #强迫症怎么治
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若臣5月前
森田正马先生的森田疗法，帮助了很多强迫焦虑的人走出强迫焦虑。那我想结合这些年咨询的经验，给大家说一下我们该如何运用森田帮助自己走出焦虑强迫#强迫症 #焦虑#焦虑症 #心理
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云天强迫症家园1年前
森田的核心操作指南：如何做到不关注 #强迫症 #强迫思维 #怎么缓解强迫思维 #森田疗法 #森田疗法专家
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云天强迫症家园4年前
不排斥不跟随，走出强迫思维的操作方法#森田疗法 #强迫症怎么治 #强迫症洁癖 #躯体症状 #强迫症康复中心 #
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云天强迫症家园4月前
只需五步，即可克服担心万一 #强迫症 #强迫思维 #洁癖强迫症 #森田疗法 #干货分享
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带着焦虑去旅行7月前
焦虑抑郁症好了之后是不是可以成仙了！ #焦虑症 #焦虑抑郁症 #躯体化 #森田疗法 #脱敏疗法
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王国荣：与众不同的心理学1年前
森田疗法到底有没有用？ #心理治疗 #森田疗法 #疑病素质 #精神交互作用 #神经科学
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罗杰心理1年前
不花钱，可以治愈焦虑症吗 #焦虑症 #焦虑症治愈系 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #焦虑症惊恐发作
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云天强迫症家园4年前
你是在走进症状还是走出症状？#森田疗法 #焦虑症自救 #强迫症康复中心 #神经官能症 #强迫症怎么治 #强迫症洁癖
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云天强迫症家园1年前
纠正错误认知，正确理解接纳和求其自然 #强迫症 #森田疗法 #焦虑症 #森田疗法专家 #接纳
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云天强迫症家园7月前
改变强迫的三部操作法 #强迫症 #强迫思维怎么办 #强迫行为怎么办 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园1年前
顺其自然为所当为的日文原意#森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #森田疗法专家 #强迫症#焦虑症
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云天强迫症家园5月前
不经历痛苦，强迫症无法改变 #强迫症 #强迫症洁癖 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #焦虑
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云天强迫症家园5月前
这个世界没有强迫 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症 #躯体症状 #森田疗法
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安大雄3年前
强迫思维怎样消除不让它产生呢 #焦虑症 #神经症 #强迫思维 #精神内耗 #胡思乱想 #反刍思维 #森田疗法
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云天强迫症家园7月前
识别强迫看指标#强迫症 #强迫症患者 #焦虑症 #森田疗法 #强迫思维
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云天强迫症家园8月前
改变的自我评估：出现四个指标，说明你真好了 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫症痊愈#森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园6月前
改变强迫的两大法宝 #强迫症 #森田疗法 #正念 #强迫思维 #强迫行为
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云天强迫症家园3月前
不管症状的终点在哪里？ #强迫症 #强迫思维 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫症患者
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云天强迫症家园4月前
强迫就是饮鸩止渴，永无止境 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #森田疗法的精髓是什么 #森田疗法
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云天强迫症家园7月前
详解强迫意向的原因和改变方向 #强迫症 #强迫意向 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么#强迫思维
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云天强迫症家园3年前
森田疗法实践行动的大方向#森田疗法 #强迫症 #焦虑症 #干货分享
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云天强迫症家园4月前
学会三步操作，轻松做到不管念头 #强迫症 #强迫思维 #正念 #森田疗法 #念头
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云天强迫症家园9月前
强大自我功能，即可走出强迫！ #强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫症洁癖
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云天强迫症家园9月前
始终走不出强迫，你可能一直在假接纳 #强迫症 #强迫症洁癖 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #接纳
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云天强迫症家园6月前
做到这两点——强迫改变不是梦 #强迫症 #强迫症洁癖 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #活在当下
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云天强迫症家园10月前
改变本身，就是痛苦的蜕变，早面对，早允许，早解脱 #强迫症 #焦虑症 #强迫症洁癖 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园3年前
不管不理不想，恰恰是接纳和允许#森田疗法 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症
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云天强迫症家园4月前
解锁顺其自然的三重维度 #森田疗法 #顺其自然 #强迫症 #强迫思维 #心理学
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云天强迫症家园5月前
豁出去强迫就好了，可为啥总是豁不出去 #强迫症 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫思维 #恐惧症
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云天强迫症家园6月前
详谈如何走出失眠的困扰 #失眠 #森田疗法 #强迫症 #疗愈 #情感心理
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云天强迫症家园5月前
走出强迫症的必学课题：接纳自己（一个比喻就学会） #强迫症 #森田疗法 #接纳自己 #强迫思维 #焦虑症
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T a心理1年前
自然心理学核心理论：忍受痛苦，为所当为；接纳痛苦，有所不为 自然心理学核心理论：忍受痛苦，为所当为；接纳痛苦，有所不为；寻找痛苦，为所怕为 #森田疗法 #心理健康 #心理治疗 #心理咨询 #自然心理疗法
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心理师木木11月前
走出强迫的关键，是学会忍受痛苦 #强迫症 #焦虑症 #森田疗法
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云天强迫症家园1年前
余光强迫的调整——认知、心态和行为 #余光强迫症 #强迫症 #森田疗法 #心理学知识 #森田疗法的精髓是什么
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大维说心理1年前
走出强迫焦虑这个方法立竿见影，无数人已经验证了 #走出强迫焦虑心法#强迫思维#缓解焦虑#森田疗法
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云天强迫症家园1年前
走出脑海的技巧，一个重要的做法#心灵疗愈 #精神内耗 #焦虑症 #强迫症 #森田疗法
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）3年前
森田疗法，一看就会，一用就废#社恐不怕黄大大#余光恐惧症#赤面恐惧症#强迫症#对视恐惧症 #脸红症
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云天强迫症家园5月前
走出强迫，只需学会三个字 #强迫症 #强迫思维 #强迫症洁癖 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园9月前
强迫康复后又复发的六大原因 #强迫症 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园3年前
带着症状继续生活#焦虑症 #森田疗法 #强迫症 #心灵成长 #认知升级
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云天强迫症家园1年前
坚持6⃣️个不管，突破内心束缚，走向自由不是梦 #强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园5年前
强迫症接纳症状的要点，森田疗法帮助我们走出强迫症#强迫症 #森田疗法 #强迫症洁癖 #强迫症康复中心
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女心理师李老师5月前
森田疗法：顺其自然、为所当为！ #焦虑 #森田疗法 #活在当下
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安心讲强迫焦虑6月前
#强迫症#强迫#强迫思维#强迫行为
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平代心理1年前
强迫，抑郁终于有解了，透露一个天机。#强迫症#抑郁 #森田疗法#觉醒开悟 #平代心理#经验分享
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云天强迫症家园11月前
症状如果不真实，怎么骗你呢？ #焦虑症 #强迫症 #焦虑症躯体化症状 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园5月前
改变强迫症，需要经历三个戒断反应 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
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云天强迫症家园4月前
强迫症痊愈者拥有的五个特点 #强迫症 #强迫症患者 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫思维
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小宝强迫痊愈者分享8月前
不是不管了就舒服了，而是不舒服也不管了 走出强迫思维你要用森田疗法，但是很多人都理解不到位#强迫思维 #森田疗法
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云天强迫症家园6月前
相信自己，干了再说，改变更快！ #强迫症 #森田疗法 #强迫思维 #森田疗法的精髓是什么 #自信
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云天强迫症家园10月前
做好为所当为，即可走出焦虑恐惧担心怀疑等等 #强迫症 #强迫症洁癖 #焦虑症 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
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云天强迫症家园4月前
深度人生思维解读，领悟即可做到允许一切 #人生哲理 #森田疗法 #强迫症 #接纳自己 #允许一切发生
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云天强迫症家园4月前
你以为你在努力学习，其实是变相沉迷于症状 #强迫症 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫思维 #强迫行为
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云天强迫症家园4年前
实践森田疗法会经历的过程#神经官能症 #森田疗法 #强迫症康复中心 #焦虑症自救 #强迫症怎么治 #强迫症
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云天强迫症家园4月前
历经强迫极致的痛，领悟人生痊愈的道 #人生哲理 #人生哲理感悟 #森田疗法 #强迫症 #强迫思维
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心理师木木7月前
应对侵入性念头的4中技巧 #森田疗法#强迫症#焦虑症#神经症#心理学
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简介:

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