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心理师月芽2月前
休息时总有负罪感？完美主义+焦虑型人格的心理学真相 #焦虑 #完美主义 #女性成长 #自我成长 #能量提升
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沙雕回收站6月前
短暂的休息不丢人，不要把别人的言语变成奴役自己的枷锁，自己身体的健康和心情才是最重要的#自渡自愈 #辞职 #无力感 #失业 #情感共鸣
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Jack勇向前11月前
休息有负罪感#jack要加油#观点分享#学生#上班族#放松
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心师白大侠2周前
休息的时候负罪感来袭？ 如何调整扭曲的努力和价值观。 #涨知识 #心理学 #正能量 #休息 #内耗
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阿虎动画1年前
为什么大家都不允许人休息？ #辞职#休息 #负罪感
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曾奇峰心理1周前
为什么我们会因为休息而感到愧疚？ #休息 #愧疚感 #配得感 #心理学
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黑白󠀀6月前
休息不要有负罪感，人生不是永不停歇的流水线，你存在的价值，从不该被‘有用’或‘无用’的标尺丈量。#休息 #觉醒开悟 #悟人生之道
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广州大雄拼单5月前
实体人通病，一休息就有负罪感。#挣钱 #人间清醒 #实体店经营 #努力的服装人
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一个椰子（失业版）4月前
如果离职了暂时没工作，天天在家休息千万不要有负罪感#失业 #离职 #休息 #日常vlog #不上班的日子
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老杨户外7月前
我们只是累了想休息一下 怎么有种犯错感？#户外露营 #户外 #生活感悟#男人简单的快乐 #成年人的情绪
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今日话题4月前
辞职了，就好好歇着，别总觉得对不起谁。 #今日话题#今日热门#负罪感
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尼古拉秋啊1年前
为什么我们一休息就会觉得负罪感满满呢？ #负罪感 #焦虑 #努力 #大器免成
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青岛张叫兽4月前
内卷时代的一种“时代病”——休息羞耻症#内卷时代 #休息羞耻症 #休息负罪感 #自我关怀 #感知幸福
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与辉自由4月前
休息，是必要的，千万不要被负罪感偷走我们的休息权#财务规划 #人生规划 #财务自由 #职业规划 #休息
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晨溪妈妈4月前
既然离职了就好好休息，不要有负罪感。我们只是暂时不上班，又不是永远不上班。累了就好好休息一段时间，暂时的摆烂也是安静美好的。#记录真实生活 不要太迷茫，自己身体的健康和心情才是最重要的。我们要学会偶尔取悦自己，吃一顿好吃的，看一场电影，去自己向往地方旅行一次。重新收拾好心情再出发。才能遇见更好的自己
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情、8月前
在中国人眼里 为什么一旦休息就像犯罪一样呢 我只是摆脱了让我难受的工作 我只是想短暂的享受一下自由的生活 我并没有犯什么错误 为什么不允许别人休息呢#治愈系风景
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—Allen11月前
一休息就特别焦虑，是怎么回事？ #负罪感 #学累了休息一下 #学会自我治愈#学会自我治愈 #一休息就有负罪感 #远离负能量
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无忌呀1周前
为什么休息会有负罪感？ 休息像犯罪一样这种心理是怎么来的？#一生不被休息的国人
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仔仔呀11月前
为什么大家好像都不允许人休息呢？#辞职#休息不应该有负罪感#内容启发搜索
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晴天v2周前
为什么休息让人内疚，而工作才让人安心？ #工作 #焦虑 #内疚 #晴天v #人生感悟
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知善人力-招聘经理7月前
为什么中国人一旦休息就会有负罪感？ 明明只是逃离了自己不喜欢的工作，想呆在老家休息休息，和从小玩到大的兄弟聊聊天，一起吃个夜宵喝点小酒。为什么只要没工作就会很慌？休息两个月就日子真过不下去吗？
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梁小靓4月前
如果你不工作了，在家休息，千万别有负罪感觉得过意不去。休息没什么不对的，摆烂实则是心里的重启过程。见过有上班劳累猝死的，没看到过有不工作饿死的。你只是暂时不工作，又不是以后都不干活了，累了就好好歇一阵儿，偶尔懒几天，其实也挺舒服的。别瞎琢磨，自己的身体和心情才是最该在乎的，要学着偶尔对自己好点，吃顿爱吃的，看场想看的电影，去个一直想去的地方，手机玩到8点就关，睡个自然醒，别老看时间，早九晚六那套是别人的事，你得记着，人生就像一场游戏，你自己就是主角，别让别人的话变成绑住你的绳子，歇一阵子不丢人。#沙雕动画 #社会百态 #休息 #人生感悟 #打工人
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刚好读过4月前
不要因为休息而感到羞耻，更不要认为投入更多的时间就叫努力 能够让你的生命得到松弛，才叫真正的努力。很多人会因为离职后的短暂休息产生负罪感，你要告诉自己，这只是暂时不上班。累了就就是要好好休息，身体健康和心情才是最重要的。人不是活几天几个月，而是活几个真心实意快乐的瞬间。减少自责，朝着阳光走，影子就会躲在身后。休息不是一种奖励，而是一种权利。允许自己无负罪感的休息，不提前焦虑，更不预知烦恼。#内容太过真实 #情感共鸣 #感同深受 #负罪感 #vlog十亿流量扶持计划
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梨子在干活5月前
离职休息真的没必要有负罪感#离职 #不想上班 #失业 #打工人 #唠嗑
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伽蓝说说5月前
为什么我们普通人不敢休息，一休息就会有负罪感 #精神高度内耗如何解决 #伽蓝说说 #不敢休息
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哲学之道5月前
#人文星闪耀计划 #抖音精选 为什么中国人一休息就会产生负罪感？
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巨人FanFan5月前
休息日不小心睡一觉，我竟觉得自己在浪费生命？允许自己好好休息为什么这么难？被休息羞耻绑架的我们如何破解？#休息羞耻 #好好休息 #自我提升 #碎碎念 #人类观察所
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关于情绪小怪兽2周前
休息会有很强的负罪感，可能咱们中国人都会这样，无法自洽的让自己休息 放松 ，总觉得自己还没有资格，无法松弛
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是，丽丽呀6月前
如果你离职了暂时没有工作，天天在家休息的千万不要有负罪感#离职 #休息 #工作 #失业
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金敢敢1周前
请允许自己毫无负罪感的休息 #自我成长
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从从日记6月前
好像在大部分人眼里 失业是焦虑 休息就是犯罪 #从从日记
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龙哥聊点啥4月前
允许自己毫无负罪感的休息
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刘小呀1月前
为什么我们一休息，就有深深的“负罪感”？ 我们在一个功利主义的教育框架下长大，却又渴望活出一个人本主义的、更舒展的人生。@抖音小助手 #个人成长 #人生感悟 #教育 #90后带娃
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@默沉4月前
如果你离职了就好好休息一段时间，千万不要有什么负罪感！#治愈系风景 #情感共鸣 #今日话题 #负罪感
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情.8月前
在中国人眼里.为什么一旦休息就像犯罪一样呢.我只是摆脱了让我难受的工作.我只是想短暂享受一下自由的生活.我并没有犯什么错误，为什么不让别人休息呢#治愈系风景
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阿辉……4月前
离职了！就好好休息一段时间，千万不要有任何负罪感！#今日话题 #离职 #负罪感 #治愈 #情感
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黄荣康来了1周前
我们错误的认为投入更多时间就叫努力，一休息就感到羞耻，其实这是不对的，玩耍、休息、发呆都不是浪费时间，因为自己做了这些事而自责才是浪费时间。休息不是一种奖励，而是一种权利，允许自己无负罪感的休息，不提前焦虑，不预知烦恼。
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·1周前
#离职 太不可思议了！！！我以前每次离职都是马不停蹄地物色新的工作，没工作让我很有负罪感，没办法心安理得地休息，我一直羡慕别人离职后可以追求自己喜欢的生活。终于终于……心情很难形容…………
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雨中情.4月前
今日话题：“负罪感 如果你离职了就好好休息一段时间，千万不要有什么负罪感”
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小玺同学6月前
人为什么要为清闲的日子感到愧疚呢？ 如果你也失业了暂时在家休息 千万不要有负罪感#失业 #vlog日常 #工作 #休息 #记录真实生活
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解忧驿4月前
今日话题：负罪感 “如果你离职了就好好休息一段时间，千万不要有负罪感”#今日话题 #离职 #情感
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@学着适应6月前
#生活感悟 在大部分中国人眼里，一旦失业就会焦虑，一旦休息，就像犯罪一样，我们只是累了想休息一下，怎会有种犯错感？#成年人的情绪
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听夏4月前
如果你离职了，就好好休息一段时间，千万不要有负罪感。#情感共鸣 #情感话题 #情感语录 #工作 #负罪感
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可颂挞挞🥐4月前
如果离职了暂时没工作 天天在家休息千万不要有负罪感#失业#离职#休息 #vlog日常 #不上班的日子
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EPC总工—李工1月前
休息就有一种负罪感，就想上班当牛马！ #工程人一直在路上
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我心跳贝贝啊7月前
中国人休息负罪感#英雄联盟
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颜出五味土火锅1周前
你们是不是也有这种感觉#休息负罪感 #颜出五味
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＠璇璇6月前
如果你离职了暂时没有工作，天天在家休息的千万不要有负罪感#离职 #工作 #失业 #不上班的日子
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大金（礼品哥）2周前
休息一段时候你们会有负罪感吗#休息一下 #灵活就业#待业青年#无业游民
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壹心理4周前
你不是太贪心，只是没被好好满足过 你是否总把“想休息”“求安慰”当成自己的“过分要求”？这可能源于成长中的匮乏感。长期被压抑的需求会让你产生“我不配”的心理，把正常的需求看做贪婪。 这并不是你的错，而是过往经历在你内心的回声。 请不要自责，试着接纳自己，允许自己合理满足。 因为，你的需要并不可耻，而是生而为人的基本权利，你的内心，也值得被温柔对待。 试着从今天满足自己的一个小愿望开始吧！ 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #童年创伤 #原生家庭 #匮乏感 @抖音小助手
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西姐在前行1周前
#内容太过真实 #生活随拍 #家庭教育#休息负罪感
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雨泽有想法4月前
今日主题：负罪感 | 如果你离职了就好好休息... #情感 #情感共鸣 #今日话题 #负罪感 #今日热门
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一十七3周前
为什么一旦休息就像犯罪一样呢 我只是摆脱了让我难受的工作 我只是想短暂的享受一下自由的生活 我并没有犯什么错误 #真实生活分享计划#vlog日常 #农村生活#odd #欧阳梦依
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小七哥1周前
为什么我们会有负罪感？为什么只能一直忙碌才有安全感？#女装批发#女装品牌#女装#努力的服装人上线啦 #上热搜 #纪录美好生活
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周一4月前
今日话题：负罪感“如果你离职了就好好休息一段时间”，千万不要有什么负罪感#今日话题#负罪感#情绪短片 #情感文字
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陌影4月前
如果你选择离职了 别慌 给自己一段充足的休息时光 千万别有负罪感 今日话题负罪感 今日咱们聊聊这负罪感 休息从来都没有错 哪怕只是躺着发发呆 也并非罪过 这世上有上班累到猝死的 可绝没有不上班就会被饿死的 你不过是暂时停下工作的脚步 又不是永远告别职场 觉得累了就先来理得地歇一歇 偶尔的摆烂也有着安静美好的一面 别让迷茫占据内心 要知道自己的身体健康和心情才是最最要紧的 不如趁这段时间去吃一顿大餐 犒劳自己 看一场精彩的电影 或是前往一直向往的地方旅行 尽情玩手机 玩到手机不小心打脸 安心睡大觉 睡到自然醒 而且千万别看时间 早九晚六的忙碌是别 人的生活 你要记住 人生就像一场游戏 你才是主角 别让他人的言语成为束缚自己的枷锁 短暂的休息 一点儿都不丢人#保持热爱奔赴山海 #原创视频 #治愈系风景 #治愈系风景 #今日话题
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刘掌柜-悠质茶台7月前
一到假期休息的时候就会感到负罪感和焦虑，你们会不会有这种感觉？#假期 #焦虑 #老板 #厂二代 #厂二代刘掌柜
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@先生8月前
在中国人眼里 为什么一旦休息就像犯罪一样呢 我只是摆脱了让我难受的工作 我只是想短暂的享受一下自由的生活 我并没有犯什么错误 为什么不允许别人休息呢#治愈系风景 #创作灵感
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一米的小孟4月前
如果你离职了 那就好好休息一段时间 千万不要有什么负罪感 休息一段时间没有错 躺着发呆也没有罪 这世界只有上班猝死的 没有不上班饿死的 你只是暂时不上班，并不是永远不上班 累了就好好休息一段时间 暂时的摆烂，也是安静的美好#上班#职场#打工人#共鸣#人生感悟 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿发的成长日记1月前
人生本来就是一场体验#内容过于真实 #经验分享 #日常生活 #生活碎碎念 #认知成长
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我是脸脸1周前
我才不会因为离职休息而有负罪感！#vlog日常 #日常分享 #vlog #离职 #裸辞
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心乔的心理岛1月前
学会允许自己毫无负担的休息 你是否也陷入了这个怪圈：工作时渴望躺平，真闲下来却又坐立不安。那种莫名的负罪感和焦虑，就是“休息焦虑症”在作祟。我们总把价值感和忙碌绑定，仿佛一停下就会被世界抛弃。但真正的自律，是懂得适时按下暂停键。休息不是奖励，而是生存的必需。人需要像土地一样，留出“休耕期”，才能在未来更肥沃地生长。请理直气壮地告诉自己：我停下来，不是为了走得更快，而是为了看清该往哪走。 #休息羞耻症 #自我成长 #心理 #松弛感生活 #反焦虑
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南姐说1周前
一休息就有犯罪感，只是想好好的享受不用上班的日子，为什么会有偷偷摸摸的感觉了#正能量 #看过来 #讨论
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威威说点啥1周前
如果离职了在家休息千万不要有负罪感 我们只不过是给生活按了暂停键 又不是彻底关机 所以想开点 别和自己内耗！#生活感悟 #抖音小助手 #离职休息
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