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愈见霞光里🌞7月前
春天必喝！这锅牛肉汤太香了，软烂入味，连喝3碗都不够！ 天气一冷就想喝热乎乎的汤？这锅牛肉炖胡萝卜山药，肉烂汤鲜，滋补暖胃，喝完浑身舒坦！做法超简单，厨房小白也能一次成功！”#舌尖上的味道 #家常菜 #美食 #大口吃肉的感觉真好 #为你煲汤
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夕颜”（为肾护航）8月前
山药胡萝卜蒸牛肉是一道既美味又营养的佳肴，蒸制的烹饪方式相对健康，能够保留食材的营养成分，同时减少油脂的摄入。#慢性肾病患者的饮食 #简简单单又一餐 #记录真实生活
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东北小厨娘8月前
山药胡萝卜炖牛肉#牛肉炖山药怎么做 #我的厨房日记#美食分享 #小厨娘上线
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小饭团吖3月前
8月龄+｜山药牛肉时蔬面🥬 多吃山药对宝宝肚肚好，搭配牛肉营养满满 做法🍳 1️⃣山药胡萝卜去皮切碎备用 2️⃣牛肉切碎 3️⃣锅中放入胡萝卜炒香，放入适量水烧开，再放入山药碎碎面和牛肉煮15分钟 #宝宝辅食 #好吃到停不下来 #辅食 #宝妈分享 #辅食教程
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对着月亮许愿1月前
非常适合秋冬减脂的朋友们！营养美味还低卡，快快学起来吧！#减脂餐 #山药胡萝卜牛肉汤 #美食教程 #秋冬营养食谱
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棒妈2周前
马蹄玉米胡萝卜山药汤，清甜的，好适合这个季节喝！ #马蹄玉米汤#啫啫牛肉煲#好好吃饭#一日三餐#家常菜
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美馨做饭3周前
谁能拒绝一碗热乎乎的牛肉炖三拼啊！ 牛肉补蛋白强体质，土豆胡萝卜补维生素，一锅炖出全家健康！#牛肉炖土豆 #美食教程 #健康饮食 #在家做美食 #上热门
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栀栀美食记1周前
二人食｜清炖牛肉汤！补充健康能量条 萝卜清润，玉米清甜，洋葱化成了风里的暖意。我把整个菜园里最善良的能量，都炖进了这碗汤里。它或许不能立刻赶走所有不适，但一定能一点一点，为你筑起温暖的守护墙。 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #天冷了吃点啥 #煲汤 #牛肉汤
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小禾爱养生2月前
寒露节气之后必喝的汤品#牛肉山药萝卜汤#食疗小妙招#养生汤品#寒露节@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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𝗣𝗲𝗲𝗸𝗮𝗯𝗼𝗼辅食手作3月前
第26集｜番茄牛肉胡萝卜山药浓汤宝浓郁鲜甜！煮粥煮面来一块真的超方便！牛马妈妈可以分分钟搞定宝宝辅食！宝宝超爱吃又是妥妥光盘的一天！✌️#宝宝辅食 #辅食 #人类幼崽 #宝宝爱吃 #浓汤宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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浩仔妈妈5月前
今日分享 牛肉山药胡萝卜粥，补铁好消化 软糯香甜，宝宝超爱吃，关注我，每日分享营养粥#辅食分享 #宝宝辅食
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🌈♡平行宇宙♡(已瘦60斤)4月前
把橙学列为人生必修课，减脂期做饭有多简单，今天吃胡萝卜山药牛肉汤，一起来解锁暑假的N种花式过法吧#把橙学列为人生必修课 #减脂 #胡萝卜 #山药 #牛肉
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悠然养生1周前
秋冬进补别只会煲鸡汤！这碗牛肉山药萝卜汤，全家喝了都暖乎#健康与养生 #食补 #养生就是养健康之道 #冬日暖胃美食 #养生汤
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一只小小白2周前
宝宝生长期给做健脾又营养的山药牛肉粥，融入了牛的血红素铁和山药黏液蛋白，胡萝卜的多种维生素，口感软糯鲜香，打成肉松好消化，做法简单换季快试试。#宝宝辅食#辅食教程 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥
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一只刘六六1月前
七月龄宝宝辅食｜山药炖牛肉#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #宝宝吃饭 #更适合的育儿搭子
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炎宝辅食记2月前
@炎宝辅食记 第46集｜🍲开锅瞬间香到跺脚！今天这份牛尾骨汤我家宝宝喝完还要舔碗！牛尾骨酥烂得直接脱骨，胡萝卜吸饱了骨髓的精华！山药健脾养胃，莲藕最养人，连挑剔宝都抱着碗不撒手！#牛尾骨 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #牛尾骨汤做法#饭霸宝宝养成记
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海椒妹辅食记🍼1月前
烩饭又来啦，钟爱烩饭的麻麻今天给小宝做的山药牛肉烩饭🥣，健脾养胃，有助于消化，宝宝肚肚舒服了更容易长肉肉👍快去打卡吧😋#宝宝每日辅食制作分享 #宝宝辅食跟我学 #同城热点作品推广 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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北今今1周前
天气越来越冷了，家长们多给孩子吃这个山药牛肉粥，营养丰富，暖心又开胃。#随时随地标记一下 #抖音生活观察计划 #营养粥
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内蒙美美姨的广式养生🍲1周前
山药和牛肉简直是绝配！ 炖一锅满屋都是香味 59岁美美姨的拿手硬菜 肉烂汤浓 暖心暖胃 天冷了，你最想吃什么炖菜？ 评论区等你来报菜名！ #山药炖牛肉 #下饭菜 #美食教程 #冬日美食 #家的味道
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五个女博士旗舰店儿童液体钙直播间1周前
奥运营养师教你一天一道高菜 #长高#营养科普#儿童成长
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土婆婆爱养生1周前
#养生 #食补
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桂姨母婴8月前
家里有产妇的，一定要多做这道山药牛肉汤，做法简单，营养满满#月子餐 #产妇月子餐食谱 #42天月子餐 #山药牛肉汤
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祎祎baby1周前
9月龄宝宝就可以吃的山药牛肉小丸子，这样做出来的牛肉丸软嫩不柴，入口即化，牛肉血红蛋白丰富，补铁好消化，搭配番茄汤底酸酸甜甜，营养又开胃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #牛肉辅食
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宸宸麻麻1周前
不要总给宝宝喝白粥，营养不达标，试试这道山药牛肉粥，软糯鲜香，好吃又营养。#宝宝辅食 #宝宝辅食粥 #辅食教程 #辅食分享 #山药牛肉粥
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儿保科唐文忠医生1月前
孩子猛涨期别错过！这5种牛肉的做法#育儿经验分享#牛肉辅食#宝宝辅食#儿童营养#医疗健康创作训练营
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爱佳幼儿园（医育融合型幼儿园）1周前
❄️ 爱佳 | 冬季养胃餐，暖意藏食养～ 🥩 白萝卜炖牛肉： 萝卜顺气，牛肉温补，暖胃暖心； 🦐 西芹炒虾仁： 清爽脆嫩，健脾益胃，鲜掉眉毛； 🥦 西兰花炒胡萝卜： 双蔬同炒补维生素，清润护肠道； 🍲 山药红枣汤： 山药养胃，红枣补气血，暖到心窝； 🍚 黑米米饭： 软糯健脾，能量满满抗寒邪～ 医育融合，用家常滋味守护脾胃 这个冬天，让宝贝吃得舒服又结实✨
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好吃的老城2周前
（第35集）冬天里的温暖一定少不了一碗汤。今天做的是清炖牛肉，牛肉软糯飘香，汤底鲜美，快来试试吧 #抖音美食创作者 #天儿冷吃点啥 #家常菜#煲汤 #清炖牛肉汤
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炎宝辅食记3周前
@@炎宝辅食记 第93集｜红肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、钙！牛肉这样做宝宝多吃免疫力好妈妈少担心，一周两次，远离缺铁性贫血#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #人类幼崽成长计划#8月龄宝宝辅食
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瑞瑞的辅食日记🌞6月前
山药含有丰富的微量元素和维生素，可以保护宝宝的肠道，脾胃不好的宝宝可以多吃山药，和牛肉搭配在一起做成粥。软糯鲜香，补铁好消化，宝宝特别爱吃。#金牌育言家 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程 #每日辅食打卡
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嘟嘟的养生之道1周前
你记住了吗？#养生就是养健康 #养生健康 #食补 #温州
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小森辅食记1周前
秋冬要给宝宝多吃点牛肉好处多多，今天做个山药牛肉丸，搭配番茄打底，软嫩鲜香，酸甜可口，宝宝爱吃，营养满满，你也来安排一下？#牛肉辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程
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洛洛辅食记1周前
家里有小朋友的可以试试这个，山药牛肉粥，营养丰富，软糯好消化#营养粥 #宝宝爱吃#儿童美食#宝宝营养辅食 #宝宝辅食
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小二宝辅食记4月前
9月龄+辅食｜山药牛肉粥 七个月宝宝一定要多吃红肉🥩红肉能补充钙铁锌 宝宝免疫力好不贫🩸#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #山药牛肉粥
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秋风大师兄1周前
越吃越养人！ #健康 #养生 #涨知识
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小灵1月前
当妈后看到别家孩子个 头蹭蹭蹭的涨 自家孩子还在原地踏步… 说不急，那是假的！ 都知道牛肉的营养价值高，所以我隔三差五都会煲这个汤，满满的都是营养#成长汤 #黄芪山药牛肉汤#煲汤
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有有爱吃饭1周前
山药牛肉粥｜7月龄+ 宝宝七个月后为什么要多吃红肉？山药和牛肉的搭配，山药健脾养胃，红肉能预防缺铁性贫血，宝宝一周吃两次，增强免疫力身体壮壮🥳#宝宝辅食跟我学 #做法简单又营养 #牛肉粥宝宝辅食#秋田满满热炒油
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甜妈辅食日记4月前
12m+｜山药牛肉粥｜健脾养胃 脾胃不好的宝宝可以多吃山药，山药健脾养胃，煮成粥软软糯糯，宝宝很爱吃，山药中含丰富的微量元素和维生素，对宝宝成长有很大帮助，可以养护肠道。#辅食 #辅食教程 #每日辅食 #让宝宝爱上吃饭 #牛肉山药粥
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小庄同学～1周前
8月龄+牛肉这样做鲜香嫩滑!入口即化!宝宝八个月后要多吃红肉补充铁元素!牛肉这样做了，不腥不柴好消化，宝宝很爱吃~#小月龄辅食#宝宝辅食#宝宝辅食日记 #牛肉辅食 #山药辅食做法
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linoder双十二专场-专注儿童成长1周前
平价黄金菜，冬补必备！ #科学育儿 #营养搭配 #林诺德 #Lionder
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许大厨爱做菜1周前
做菜有技巧，你别不知道 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #抖音美食 ##美食推荐 @上热门🔥🔥🔥
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潍坊潍城望留兴旺幼儿园1周前
带娃来兴旺！解锁让宝贝爱上吃饭的科学喂养技巧#望留#幼儿园#兴旺幼儿园#美食#幼儿园美食天花板
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儿科孙主任1月前
一周安排两次牛肉，孩子长高几厘米 #长高方法 #长高 #儿童食谱 #科普
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舔鲜海鲜旗舰店1周前
以前喂饭追着跑，现在抱着碗不放！就因我做了这碗牛尾骨汤！#舔鲜牛尾骨 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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苏苏的生活捷径1月前
五款免疫力汤，孩子免疫力差的赶紧收藏！#食疗养生 #家常汤 #健康饮食 #宝妈分享 #育儿
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涵宝の辅食日记3月前
#宝宝辅食制作教学 #创作者中心 #创作灵感 今天分享一款小月龄宝宝也能吃的辅食教程，简单易做！牛肉补铁，山药健脾养胃好消化，两个搭配在一起营养丰富，口感软嫩不柴，入口即化，没牙宝宝也能吃哦！麻麻们快给宝宝安排上吧~#上热门抖音小助手 #秋田满满热炒油
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露露又饿了2周前
好吃又掉秤的《山药闷牛肉》吃饱没有负担，主打吃瘦不饿瘦，快吃起来大馋丫头们#dou上热门 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #懒人一锅出
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须晓李1周前
冬天羊肉汤大补#宝宝辅食
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中医生长发育专家徐辉甫1周前
处于猛涨期的孩子，多吃牛肉，有助于长高 #中医 #中医儿科 #生长发育 #徐辉甫
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辰妈早餐6月前
孩子长个的黄金季节，妈妈一定要安排一碗山药蔬菜牛肉粥，山药养脾胃，牛肉补铁补血，软糯香鲜，营养好吃！#我的厨房日记 #早餐吃什么 #山药
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丰小为-U牌创始人1周前
你记住了吗？ #黄帝内经#九大体质#养生知识#气虚体质#U牌
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奥运营养师吕爸【儿童成长】3周前
一天一道长高菜，长高营养换着补 #儿童成长 #营养科普 #长高
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珏珏3周前
8M+辅食粥，补铁养胃好吸收，牛肉补铁，山药养胃，这两食材放一起会让牛肉超级滑嫩，不爱吃肉的宝宝可以试一试#宝宝辅食 #辅食#辅食分享 #辅食教程 #宝宝营养辅食
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钰米成长记🇨🇳3周前
山药牛肉粥，宝宝一定要多吃红肉🥩红肉能补充钙铁锌宝宝免疫力好不贫🩸#感谢官方推荐🔥 #辅食分享 #每日辅食打卡 #简单又营养 #辅食教程 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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楷楷辅食记1周前
秋冬必做！这碗“黄金健脾胃粥”我直接封神！宝宝蹭蹭长肉 #辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝粥 #辅食打卡
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阿俊美食1周前
5道秋季必喝进补营养汤，女人喝了脸蛋红扑扑孩子喝了个儿蹭蹭长，关键脾胃更健康 #家常菜 #喝出好气色 #健康饮食 #dou+上热门 #抖加小助手
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静安早餐日记3周前
山药藜麦蔬菜牛肉粥 秋冬食补天花板‼️藜麦+牛肉+菌蔬，一碗粥补气血、护脾胃，喝完全身暖🔥🔥 #一人食记 #早餐 #养生粥 #藜麦粥 #牛肉粥
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作家张思云的旅游生活原记1周前
甲流感时期注意吃保健菜 #日常生活 #记录快乐留下美好的回忆♥️♥️ #健康科普 #短视频涨粉 #短视频兑现 @抖音热门@创作者服务中心 @大热门来了 @创作者服务 @翠微 @格兰芬多的疯帽子☠🛎🔬🚽 @春天🌈 @商伟 @花开富贵，锦绣年华 @老兵 苗松传 @逄克勤 @似水流年 @无限风光（刘培强） @王本福 @沐希奶 @雨花石 @盛世欢歌 @朱银河 @名劉:鲁西南; @细雨霏霏 @甜皎 @这辈子不容易 @东明县三哥 @缘 @善者为王 @张建国 @语者
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米丝乔的早餐日记2周前
学了中医才知道，养脾等于养命，脾胃是气血生化之源，脾胃好，才能源源不断产生元气。山药小米养脾胃，秋冬季多多安排起来。#食疗养生 #养脾胃 #早餐 #山药#小米粥
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