您是不是在找：

开运堂1周前
中医看衰老的信号 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 17:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
子婷精读1月前
《我们为什么要睡觉》：睡眠革命 为什么熬夜后记性变差、情绪暴躁？《我们为什么要睡觉》揭秘：睡眠是大脑的"清道夫"！提升记忆、延缓衰老。带你用科学睡眠重启人生！#读书 #精读好书 #我们为什么要睡觉 #熬夜 #子婷精读
00:00 / 12:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
一洛书屋4周前
《我们为什么要睡觉》：睡眠革命 为什么你越熬夜越累？《我们为什么要睡觉》揭秘：睡眠不足是在透支生命！掌握黄金90分钟睡眠法+5个入睡技巧，改善记忆、延缓衰老。带你用科学睡眠提升生命质量！#读书 #精读好书 #我们为什么要睡觉 #睡觉 #一洛书屋
00:00 / 10:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
周哥说营养3月前
从3个睡觉的变现就能看出衰老了没有 #养生知识 #健康科普 #长寿秘诀 #长寿老人
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
阿野说抗衰5月前
关于睡觉和抗衰这个事情，今天讲一下！#抗衰老 #睡觉抗衰 #美白淡斑提亮肤色
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
抗衰三叔7月前
好好睡觉就能比同龄人年轻5-10岁
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
健康传播·大哲8月前
原来照对人的影响如此之大#养生就是养健康 #睡眠质量 #光照 #抽烟有害健康 #衰老的秘密
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
中医妇科钱麟教授4月前
长期1点睡觉卵巢断崖式衰老 #熬夜 #熬夜危害 #卵巢早衰
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
知见纪实1月前
长时间这样睡觉你会越来越衰老 长时间这样睡觉你会越来越衰老#每天学习一点点 #硬笔书法 #练字 #手写 #写字是一种生活
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
铠林KL（抗衰中）3月前
不好好睡觉还想变美？这不扯呢么#睡眠 #变美 #美容觉 #抗衰老 #睡觉是天下第一补
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
湘雅戴教授8月前
3个变老表现，从睡觉开始，如果一个都不占，说明你还年轻！ 判断一个人是否真正开始变老，还有一个常被忽视的衰老变化——睡眠。 1. 睡眠时长的减少。很多人年轻时一觉睡8～9小时，上了年纪后睡5～6小时就醒了。随着年龄的增长，人类所需的睡眠时间呈现减少的趋势。2. 出现碎片化睡眠。“睡眠中间醒来次数增加”“睡到后半夜总是醒，醒来又半天睡不着”这种“碎片化睡眠”在中老年人中尤其突出。3. 深睡眠时间减少。“明明睡着了，但又感觉像没睡着”。改善方法附后。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #睡眠
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
齐善鸿导师-燃点9月前
睡觉对人的身体是一种修复！ #睡眠 #健康 #工作 #人生哲学 #生命
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1245
失眠疼痛东哥说6月前
如果你的睡眠不规律，那么你可能比同龄人衰老速度更快 #女性健康 #睡眠质量 #改善失眠 #入睡困难
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
伊人悦读10月前
#每天学习一点点 #努力成为更好的自己 #女生必看 #女性智慧 #情感
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7271
王欣文医生7月前
警惕睡觉的三种情况，是衰老的信号 .#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏呀 #医学科普 @王欣文医生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
能逆袭的乐一昂7月前
30+必老习惯Top5！戒掉一个年轻3岁 #抗衰老
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
跳跳5月前
饿着肚子睡居然这么好！肠胃能休息、身体会修复，还能悄悄燃脂，睡得也更踏实，老祖宗都说了，别让肚子影响休息呀#养生小知识 #健康睡眠 #生活小技巧#对口型飙演技
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪师讲堂1周前
#文化传承 #健康科普 #养生
00:00 / 13:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
姜阙星5月前
很多女性随着年纪增长后快速衰老，但有些女性却越老越美，今天一个视频揭秘#女性 #女人 #变美
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
老胡的抗衰方案4月前
40岁后，为什么睡眠质量越来越差 为什么人上了40岁后，睡眠质量越来越差#抗衰老 #逆龄 #如何变年轻 #老胡的抗衰方案
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
K衰森博士1年前
3个方法多多练习，大脑越用越灵光 《美国医学会杂志》刊文指出 人的大脑35岁左右开始巅峰后的下滑 45岁脑功能衰退加速 55岁以后经历断崖式加速衰老 怎样才能延缓大脑衰老 保持脑健康呢？ 可以试试这 3 个方法 简单易操作 睡觉时都能锻炼大脑 #大脑 #记忆力 #保养 #抗衰 #我的健康生活
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
神识讲堂1年前
晚上睡觉嘴巴总“发干”，是因为缺水吗？ #中视频伙伴计划 #关注我每天坚持分享知识 #医学科普
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
该睡觉了-8月前
“功利主义的导向往往使我们忘记了生命的本质是一场旅途。”#白日梦想家#生命的意义
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6368
小七爱串串6月前
狗狗的衰老往往发生在一瞬间，这些预防措施要了解！#养狗经验分享 #老年犬 #狗狗衰老 #聪颖老年犬粮 #新手养狗
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2769
费县融媒6月前
连续三天晚十一点半后入睡就是熬夜！ 医生：轻则皮肤暗黄 重则基因突变！长期熬夜可能加重癌症发生率 ，持续熬夜等于强制器官超负荷运转 可能造成不可逆的损伤！
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
不计后果771月前
堪比下快攻#湖人 #勇士 #nba #詹姆斯
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周博士聊减重5月前
熬夜的多重危害：伤脑、致胖又折寿，早睡觉才是健康王道！#熬夜 #减肥 #体重管理
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
墨白.深度书旅2周前
《抗老生活》：58 岁血管 28 岁秘诀 日本名医亲测的抗老指南！《抗老生活》不聊复杂理论，只给日常能落地的方法。控糖、微运动、7 小时睡眠，从饮食到习惯，帮你养护血管、延缓衰老。不用医美不用贵价保养，简单改变就能让状态回春。#读书 #抗老生活 #抗老 #长寿 #墨白深度书旅
00:00 / 13:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9929
成事不二堂1周前
变得衰老，因为停止了热爱 变得衰老，因为停止了热爱#生命力 #热爱 #衰老 #修行 #身体健康
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2106
光光是颗小太阳3月前
抗衰跟练系列重磅发车！首期聚焦成本最低收益最高的抗老方式：睡觉！ 很多朋友在预告视频下疑惑为什么6小时睡眠可能比7小时更香？这期视频，光光将带你解析睡眠周期的奥秘，给你如何睡好“美容觉”的答案#美容觉 #怎么睡觉对身体好
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1863
学学更健康9月前
”蕴藏在自然界的养生秘诀“ 揭开动物界隐藏的长寿密码，可实操的养生方法论！ #抗衰老 #格陵兰睡鲨 #乌龟长寿秘诀 #科普 #神奇大自然 你愿意用冬眠技术穿越未来吗？ 如果人类能活200岁 你想怎么过？ 欢迎在评论区分享你的养生哲学！
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
岐黄颜说2月前
要想越活越年轻，这三件事千万别做 #明一老师 #东方智慧
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
林涛1周前
#脑洞大开 #讨论 #熬夜
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
胡同老姑4月前
#养生知识 #健康养生 #每日分享 #衰老 #衰老的秘密 衰老是什么？ 就是：松，空，垮，塌，凹，皱纹…… 抵抗衰老，一天也别停！
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
注册营养师董文翠2月前
🔥学蔡依林改命早睡+换吃饭方法！ 🔥学蔡依林改命早睡+换吃饭方法！#抗衰老 #健康乘风计划 #蔡依林
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
藏医·青佩2月前
你睡觉怎么样？
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
崔醫僧9月前
这6个坏习惯，会让你变老变丑，尽量避免！ #抖出健康知识宝藏 #医生提醒这几个坏习惯会变丑 #失眠 #甜食爱好者
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
路璐LL3月前
睡出好状态，素颜都发光 #女性 #抗衰老 #健康 #睡眠
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
中医妇科肖大夫1月前
30岁的身体，50岁的肾，如果你出现这些症状，医生教你如何正确补肾#男性健康 #补肾 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇科杨丹主任3月前
加速衰老的三大“元凶” #关爱女性健康 #变美 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
大懒虫♂5月前
#养生 #知识分享 #中医 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肖宝山4周前
#知识分享#人体
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
未知的探索3周前
人类返老还童的真实科学奇迹 #涨知识 #明星 #科普 #每天跟我涨知识 #正能量
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
妇产科李主任1月前
#更年期 #绝经 #科普 #变美 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林中军医生1周前
男性长期#熬夜 身体会怎样？#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #男性健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
皮肤科教授刘冰梅3周前
皮肤科医生告诉您： 这3个抗衰漏洞，不堵住护肤全白搭！#皮肤科普 #护肤 #抗衰
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
马梓博士1月前
其实很多病是治不好的 #中医 #医者仁心 #医学科普
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肾内科仇医生1月前
长期凌晨睡，会发生什么 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #内容过于真实 #熬夜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
尹烨1月前
压力大为什么会变老呢？科学家终于找到真凶了！ #尹烨科普 #压力 #衰老 #生命科学
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
时间自然1周前
#传统文化 #养生 #涨知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大春书友会1月前
张大春：经常熬夜的人后果有多严重 #张大春 #熬夜 #健康观念 #生活习惯 #大春之道
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
中华智慧1周前
男性开始衰老时，一般会有“1臭2大2小”若没有，恭喜还算年轻 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。#涨知识#中医养生#中华智慧#男性衰老
00:00 / 18:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
鑫和1周前
#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #健康 @DOU+小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5533
与康同行2月前
你以为能睡是福？ 没想到睡得越久反而越虚啊！#改善睡眠 #睡眠时长 #睡个好觉 #睡眠质量 #提高睡眠质量 @DOU+小助手
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
精英顶级思维1周前
人生回报率最高的10件事！
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4047
群山之巅1周前
#小技巧#好习惯#每日分享#女人必看#每日分享一点点
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
一菲·生活国学1月前
#正能量 #换血 #道法自然生生不息 #国学智慧
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
南京薛姐丨陪你瘦1周前
人停止了热爱，才会变得衰老 ，生命力就是这三点：分享欲·表达欲·装扮欲#逆袭 #南京 #正能量 #抗衰老 #人生感悟
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王不凡1周前
#涨知识 #知识#知识分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞409

简介:

您在查找“疯狂睡觉是断崖衰老吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-04 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: