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饿货协会会长2年前
今天分享一个2分钟就能做完的三明治，不用开火。重要的是保质期很长，放冷藏3天，口感没有太大的差别。没有生菜黄瓜番茄，适合晚上做好，早上再吃的朋友。厨房小白也能看快速搞定。#摆摊日记 #摆摊 #三明治 #出摊了 #达州美食
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烘焙日记5月前
第5集｜自制水果三明治🥪冰冰凉凉的好次！！ #水果三明治 #甜品
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幸运胡萝卜4月前
终于知道冷冻三明治掉秤的原理了 #冷冻三明治#三明治减肥法#午餐肉#牛肉午餐肉#减肥
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小也同学10月前
隔夜也好吃的低脂三明治 早八打工人有救了 节前减脂，当早餐是真的不错，可以一次多做几个冷冻保存！我可是真靠这个三明治🥪吃瘦的！吃的时候微波1分钟（冷冻的话中火3分钟），或者空气炸锅加热一下！香糯绵密的土豆泥配上吐司真的很香！带多两个去公司想当中饭，早上加热太香了，立刻被同事分完！ 看同事吃的满足😌，也感觉好幸福哦☺️ #早餐 #三明治 #减脂餐 #土豆的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦
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小姗哥🍩🍞9月前
hello大家!欢迎来到晚间日常系列，哈哈哈 晚睡星人的早餐救星来了!前一晚花5分钟扔冰箱就睡觉，第二天直接烤出云朵拉丝吐司，这个冷藏发酵法我真的要吹爆!!! 烤出来的吐司可以沾点果酱或者是做三明治都非常不错 所需食材: (两个450g吐司 高筋面粉500g|牛奶360gl细砂糖32gl全蛋液28gl酵母5g|盐8g|黄油50g敲重点 1冷藏发酵别超过14小时，会发过酸 2 上火150度下火170度烘烤30分钟(温度根据自己烤箱调节)#省饭课代表 #早餐吃什么 #吐司面包 #美食vlog #新鲜出炉
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有七有喝三明治小屋2周前
挑战做一百种三明治的第十六天#三明治 抹茶奶冻三明治
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会好好吃饭的葡萄奶片6月前
88斤vlog｜桂花五黑养生三明治！糯叽叽！ #免烤箱甜品 #低卡甜品 #三明治 #养生vlog #动手做美食
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麦麦动起来4月前
液种法丨超级柔软的牛奶面包❗直接吃，或者夹果酱，又或者做成三明治都很不错🤗配方的量可以做9个 👉🏻夏天做面包一定要注意控制面温，材料都可以先冻一冻 🔆液种：❶高筋面粉 100g ❷鸡蛋 1个 ❸干酵母 5g ❹牛奶 200g 搅拌均匀细腻，30度发酵1小时，冷藏降温后使用 或 30度发酵半小时转冷藏发酵一夜使用 🌈主面团：❶高筋面粉 400g ❷奶粉 25g ❸糖 65g ❹冰水 106g ❺盐 5g ❻黄油 60g ❼液种全部 🔥烘烤时间：上火190下火180烤15分钟，上色满意后盖锡纸#家庭烘焙 #烘焙教程 #烘焙 #烘焙人的日常 #爱烘培爱生活
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会好好吃饭的葡萄奶片4月前
低卡低卡！三款适合夏天的蔬菜口袋三明治🥪 #早餐吃什么 #懒人美食 #三明治做法 #低卡低脂餐 #神仙吃法 00:07 🥪包菜苹果三明治 00:20 🥪包菜胡萝卜火腿玉米三明治 00:38 🥪黄瓜花生酱三明治 00:53 口袋三明治免油炸做法
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淡薄青草味1月前
超简单三明治#三明治 昨晚下班做的、做法简单又蛋白满满 冷藏后第二天当早餐很合适
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新经典烘焙厨房7月前
🔥台湾洪瑞珍三明治复刻秘籍来啦🥪✨ 都说洪瑞珍三明治的唯一缺点就是在大陆没有门店 那今天必须分享这个复刻教程！让大家在家也能美美吃上 别看它平平无奇，咬下去直接幸福感爆棚 💡隐藏吃法 冷吃：组装后冷藏30分钟，口感像在吃冰淇淋三明治！ 热压：平底锅不放油，小火每面煎20秒，吐司酥脆到掉渣～ 果酱版：抹一层果酱在吐司上，酸甜翻倍！ 快来动手试试吧~ #烘焙 #洪瑞珍三明治 #三明治 #美食分享
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是影哥吖5月前
超简单超百搭的巧克力奶油三明治 很有我小时候吃的甜品的感觉#vlog日常 #甜品美食 #甜品 #治愈系美食 #蛋糕🍰
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深像的厨房日记1周前
在宿舍无火无电做水果三明治🥪#甜品 #大学生 #宿舍美食 #自热锅 #水果三明治
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秋秋的小厨房4月前
用无糖香蕉吐司做的夏日清爽三明治🥪#在家做美食 #vlog日常 #三明治 #吐司 #流量扶持
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dozz贝6月前
食材收纳+早餐｜冰箱满满当当 三明治早餐。#日常vlog #分享生活
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小叶子🍃5月前
贝果三明治🥪教程来噜～懒人必备～#贝果的一百种吃法 #贝果三明治 #减脂期食谱分享
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邻家小鲜女1周前
小时候想要过的生活：趁着中午的阳光带上便当去野餐 #美食vlog #便当 #三明治 #爱自己
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赛赛lindsay5月前
升级版的三明治不用加热吐司也很软 这个天气必须冰箱保存哦 冷藏7天冷冻14天 #三明治 #小琳赛lindsay #美食
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舒舒在厨房5月前
𖦹𖦹10分钟缤纷美味の水果奶酪三明治.ᐟ.ᐟ 🍑 #治愈系美食 #好好吃饭大赛
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糖糖小可爱6月前
我心中的完美吐司配方～冷藏发酵法 懂啊家人们！！冷藏发酵法做的牛奶吐司也太绝了吧！！ 低温慢发酵，组织细腻到发光～ 奶香浓郁，手撕着吃根本停不下来！ #牛奶吐司 #三明治吐司 #鲜奶吐司 #烘焙人的日常 #吐司制作
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十万星河6月前
今日早餐 | 开放式三明治🥪#早餐#三明治#开放式三明治#好好吃饭
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小米爱吃吐司7月前
低糖低糖隔夜冷藏发酵全麦三明治吐司 配方：高筋面粉280克，全麦粉280克，鸡蛋液100克，水300克，白糖35克，椰子油油或黄油30克，盐7克，鲜酵母18克。#烘焙教程 #全麦吐司 #三明治吐司 #吐司的神仙吃法 #跟我学烘焙
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小番茄wen1周前
一切就下腰的北海道吐司！柔软拉丝超好吃！ 放了很多奶油的北海道吐司！奶香浓郁！不管是直接吃还是夹三明治都超好吃的！保存好 连放三天都还非常软哦！#吐司 #面包 #烘焙 #上热搜 #日常分享
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千品百趣屋1周前
【妈妈的厨房】满滋屋日式三明治现做多口味夹心面包早餐-生吐司#满滋屋三明治 #日式手工三明治#现做早餐#多口味夹心 #烘焙生吐司
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小凡的烘焙日记🥯🧩1周前
一次发酵❗️❗️分享芥末虾球🦐蜂蜜全麦三明治🥪🍯 蜂蜜全麦吐司（2个450g吐司盒） 第一天:(需要冰箱冷藏) 波兰种: 干酵母 2g 水 180g 全麦粉 180g 第二天:(主面团+隔夜波兰种) 高筋面粉 250g 全麦粉 100g 冰鸡蛋 1枚 白砂糖 30g 蜂蜜 30g 冰水 100g 隔夜波兰种 —— 黄油 30g 耐高糖干酵母 3.5g 盐 5g 烤箱温度:上火 170度 下火215度烤30分钟 (提前盖锡纸) #金龙鱼 #全麦吐司 #三明治 #新鲜出炉 #我的烘焙日常
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哈啰佩吉官方号4天前
冷热双吃三明治囤货必备 懒人速食三明治天花板 哈啰佩吉三明治配ownharbor麦香面包，冷藏7天即食、冷冻15天锁鲜，空气炸锅10秒get热乎餐！无防腐剂，芝士火腿/鲜蔬肉松款都绝，学生党囤一次吃半月~ #懒人早餐 #预制早餐 #ownharbor #轻食推荐 #上热门话题榜🔥
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是祺姐啊5天前
10分钟营养早餐可颂三明治，一口下去太满足了，有肉有菜有面包 #牛角包#可颂三明治#儿童美食#开学早餐#快手早餐
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哈啰佩吉 台湾三明治 (华山店)1周前
哈啰佩吉三明治 核心特点 •便捷双吃，适配多场景：冷藏7天内开袋即食，早八通勤、课间加餐拿上就走；冷冻15天锁鲜，想吃热乎的用烤箱/空气炸锅180℃加热10-15秒，外皮微脆内里鲜香。 •真材实料，口感在线：自家手工制作面包，松软不噎人，馅料扎实足量，肉松芝士、鲔鱼等多口味可选，咸香均衡不腻口。 •健康安心，适配广人群：0反式脂肪酸、无防腐剂与人工色素，配料表干净；富含优质蛋白与膳食纤维，控糖、健身人群也能吃，学生党、上班族放心囤。 #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感
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欣欣啊么么哒5天前
好软好新鲜的三明治 开袋就能吃，面包很软馅料很多 #满滋屋三明治 #三明治推荐
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三两孙~^5天前
#美食 #抖音美食创作者 #早餐
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七越的厨房2周前
百搭白吐司 小学生早餐必备吐司，口味清淡适合搭配各种食材使用，常温密封可保存三天，切片冷冻可保存更长时间，做三明治 搭配果酱等食用，让早饭也变得更简单美味。#手工吐司 #自学烘焙 #面包 #早饭 #不开火早餐
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小刘同学gogogo5月前
生菜这样保存，做减脂餐三明治汉堡都贼拉方便！你们都用什么妙招保存蔬菜吗？#日常生活小妙招 #绿色蔬菜 #减脂餐 #厨房干货 #种草好物推荐
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橙小芋的鱼6月前
一周贝果备餐！冷冻储存一个月都没有问题 实现贝果自由啦！#贝果 #贝果三明治 #贝果做法 #早餐备餐
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阿涵低卡日常1年前
一周早餐！冰箱冷冻解冻就能吃也方便#吐司面包 #嘎嘎好吃 #早餐分享 #口感特别好 #备餐
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是刘大喵耶1月前
满滋屋的三明治湿润棉软好吃，小贵，也是趁这活动体验了一下！ #三明治 #早餐 #吃什么
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黄油🧈日记4月前
“盒马新品”米布丁三明治！自制料多多版本！！ 嘿嘿嘿～其实是自制的米布丁三明治 真的好好吃！！！糯糯的！新品芥末籽肠仔包也不错！一定要加热～烤肠会爆汁！！！！！！#盒马烘焙 #盒马鲜生 #面包脑袋 #沉浸式 #谁懂这一口的好吃程度
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琛晨甜多多5月前
Vlog早午餐|全麦欧包开放式三明治🥪 🥖全麦硬欧包： 高筋面粉200g 全麦粉100g 波兰种60g 水260g 盐6g 水量根据面粉吸水量适量增减 波兰种： 高筋面粉30g 水30g 酵母1g 室温发酵一个小时转冰箱冷藏 #美食 #烘焙 #美食vlog #早餐吃什么 #欧包
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宅家吃货JACKER-LU3月前
抹茶红豆泥黄油三明治，详细烘焙教程 #烘焙教程 #抹茶黄油三明治 微苦平衡甜润#超好吃 冷藏后内馅如冰淇淋般丝滑#甜品治愈一切 入口即化
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锅包肉女王5月前
28囤的帕尼尼怎么解冻加热之空气炸锅版本，非常简单，比新买的还要好吃，因为又加料了哈哈#自制三明治 #三明治早餐 #帕尼尼#帕尼尼加热#帕尼尼三明治
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燕姐营养早餐（三明治摆摊记）1年前
三明治吐司我常温保存 很多姐妹都问我三明治的吐司没有用完的怎么保存？要不要放冰箱？我是直接常温放的，因为放冰箱之后他会变得很软。 #创作灵感 #三明治 #大人孩子都爱吃 #三明治面包片推荐 #早餐吃什么
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胖晴在努力（初始210）4月前
这月目标115 加油|超爱的早餐 恰巴塔三明治 爱吃水果的姐妹就选择低糖水果最好放在上午 姑娘果冷藏后好好吃 清甜爽口 |黄瓜炒饭真的很清爽的搭配 食材做法都简单|姐妹们周末在自律吗#每日减脂餐 #生活化减脂 #体重管理
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美味拾趣袋1周前
松软吐司夹着足量秘制奶酱，咬下瞬间爆浆包裹舌尖，甜而不齁、香而不腻，冷藏后口感像冰淇淋三明治，解馋无负担，打工人/学生党闭眼冲～#太好吃了 #早餐吃什么 #爆浆 #新鲜出炉 #懒人必备
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阿缘小记1月前
吐司面包片是冰箱常备，早上做了好吃的鸡蛋三明治和奥尔良烤翅，搭配桂花紫薯米糊，美好的一天从好好吃饭开始吧！🌈🌈🌈#记录真实生活 #每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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77爱生活（三胎孕晚期）4周前
超火超好吃的日式三明治🥪强推！！！给孕妇当小点心吃刚刚好#三明治 #小点心 #面包 #下午茶 #早餐
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哈啰佩吉官方号1周前
哈啰佩吉三明治 核心特点 •便捷双吃，适配多场景：冷藏7天内开袋即食，早八通勤、课间加餐拿上就走；冷冻15天锁鲜，想吃热乎的用烤箱/空气炸锅180℃加热10-15秒，外皮微脆内里鲜香。 •真材实料，口感在线：自家手工制作面包，松软不噎人，馅料扎实足量，肉松芝士、鲔鱼等多口味可选，咸香均衡不腻口。 •健康安心，适配广人群：0反式脂肪酸、无防腐剂与人工色素，配料表干净；富含优质蛋白与膳食纤维，控糖、健身人群也能吃，学生党、上班族放心囤。
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CC、6天前
打工人、早八人看过来！这个爆奶三明治直接封神！ 牛乳吐司软乎乎的，火腿鲜香不柴，咸蛋黄酱沙沙的超入味，一口下去幸福感爆棚！不用开火不用等，拆袋就能吃，独立包装带出门超方便！早餐吃它省时间，下午茶吃它解馋，闭眼囤就对了！#吃货日常 #三明治 #零食推荐 #抖音美食推荐官
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十万星河5月前
今日份早餐 | 牛肉滑蛋三明治🥪#早餐吃什么 #三明治 #不粘锅 #喷油壶 #3分钟营养早餐挑战
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鲁建哥优品4天前
满滋屋 手工三明治新口味香草现做早餐夹心面包-生吐司 #三明治 #满滋屋三明治 #早餐 #夹心面包 #手工
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懒橘橘8月前
这个搭配巨好吃！香香软软还会爆浆！ #吐司面包 #早餐吃什么 #三明治 #春游 #芝士就是力量
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森与季·法式果礼2月前
在建瓯开一家法式果礼店的日常
水果酸奶三明治来咯🥳🥳
高颜值低卡又饱腹，谁能拒绝这一口🍞
🌟吃不完可以冷藏放冰箱呦，早餐来一口饱腹感杠杠的👍🏻
#森与季法式果礼#建瓯#低卡美食#早餐吃什么推荐#漂亮饭
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生活好物🎁1月前
满滋屋日式手工三明治 #满滋三明治 #三明治 #生吐司 #吐司早餐 #好物推荐
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小琴家5月前
天热没胃口可以多卤点牛腱子，凉拌 夹汉堡三明治 做卤牛肉汤面汤粉都很好吃！吃不完的可以放冰箱冷藏3-5天，或者冻起来 解冻后热一热就能吃～#记录真实生活 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #我的厨房日记
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新闻驿站6天前
满滋屋的三明治湿润棉软好吃，小贵，也是趁这活动体验了一下！ #三明治 #早餐 #吃什么
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精选好物🌈2周前
满滋屋日式手工三明治现做配料干净早餐多口味夹心烘焙生吐司 #日式手工三明治 #三明治 #满滋屋三明治 #吐司三明治 #精选好物 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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好品优选1周前
这款奶皮三明治面包承包了我的快乐！薄脆奶皮裹着松软面包，酸甜夹心不腻口，冷藏后像吃冰淇淋～ #零食分享 #宝藏面包 #追剧小零食 #懒人必备 独立包装方便携带，上学、上班、出游揣两个，随时随地补充能量，好吃到回购N次！
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屏安护卫队1周前
测评谁是三明治面包早餐整箱销量第一名？#肉松三明治面包夹心三明治早餐 #三明治 #轻食三明治开袋即食 #手工三明治 #三明治 三明治新鲜日期纯手工制作无防腐剂冷藏
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小尹好物3周前
满滋屋 日式手工三明治现做配料干净多口味套餐烘焙早餐生吐司 #满滋屋 #日式手工三明治 #三明治 #吐司 #好物推荐 日式手工三明治现做配料干净多口味
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80 女同学4周前
满滋屋日式手工三明治新鲜现做新口味香草吐司早餐-生吐司#早餐吃什么 #三明治 #低热量 #减脂餐 #吐司面包
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中原经济网4天前
这个三明治我几天不吃就馋，一次可以直接吃2个，真的太好吃了#强烈推荐 #满滋屋三明治 #无限回购的宝藏单品
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生活灵感库4周前
满滋屋日式手工三明治新鲜现做新口味香草吐司早餐-生吐司#三明治 #手工三明治 #新鲜三明治 #早餐三明治 #现做三明治
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赵露思•2月前
这一口三明治 蒋欣也迷糊啊 面包的口感软绵细腻 里面放的馅料虽然薄薄一层但是很均匀每一口都能吃到#好物分享#三明治#蒋欣同款#地道美食 #早餐吃什么
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我的小卖部3周前
七小七生吐司山药养养DIY三明治薄切松软面包片宝宝营养早餐整箱#生吐司 山药吐司#宝宝早餐面包 三明治面包#营养吐司
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极速新闻3周前
满滋屋的三明治湿润棉软好吃，小贵，也是趁这活动体验了一下！ #三明治 #早餐 #吃什么
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阳阳优选1月前
#手工三明治 太好吃了，蒋欣娘娘直呼停不下来，好吃好吃😋#蒋欣 #三明治 #vlog日常 #无限回购的宝藏单品
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爱美食的全智4天前
满滋屋 手工三明治新口味香草现做早餐夹心面包-生吐司，手工##和对的搭子好好吃饭 三明治吐司
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