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华夏正能量1月前
倪海廈：山楂千萬別生吃！這樣處理後泡水，降脂效果翻3倍！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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紫苏1月前
最好活血化瘀的药材就藏在你家的厨房里“山楂活血化瘀高手”
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：山楂搭配丹參，每天喝一杯让血管保持通畅，拯救無數血管堵塞、心脑血管患者！
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黄帝内经大智慧2周前
#养生 #健康 #生活常识科普 #倪海厦 讲解山楂正确食使用
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经典传承文化2周前
山楂有多少人爱生吃？#倪海厦#山楂
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：山楂搭配丹參，每天喝一杯让血管保持通畅，拯救無數血管堵塞、心脑血管患者！
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正见1周前
倪海廈：山楂好處多，但這三種人碰都別碰，你吃了非但不養生，還易惹病上身！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #山楂禁忌
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健康新常态@美好新生活3周前
中医鬼才倪海厦讲中医配伍之妙“陈皮生姜山楂”--气血津三通 中医鬼才倪海厦讲中医配伍之妙“陈皮生姜山楂”--不运动不节食，只需开水放三片，除减肥药都扔掉外更重要的气血津三通！每天早空腹喝一杯、下午15：00前喝一杯，晚上阳要入阴不能喝。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#陈皮#山楂
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弘扬传统文化💎赫洛依2周前
#上热门 预防心脑血管堵塞的💦甘露妙法 ♨️炒山楂15克➕丹参15克 对清理血管垃圾特别好㊗️身体健康 永远开心幸福🌹愿天下无病🙏#健康 #科普 #医学科普 #倪海夏
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少盐少糖护脾胃2周前
第12集：山楂搭配一物拯救人心脑血管的病人
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🌹心藏正能量🌹2周前
#涨知识 #健康 #倪海厦
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健康新常态@美好新生活1月前
中医鬼才倪海厦讲中医配伍之妙“丹参+山楂”汤 中医鬼才倪海厦讲中医配伍之妙“丹参+山楂”汤--丹参活血像血管挖掘机、山楂化淤像垃圾清运车，三高、心脏病的“隐形死穴”竟是血瘀，千万别不清！#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#血管
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光明吉祥/2周前
化心脑血管两味药炒山楂丹参
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394476702033周前
#倪海厦#中医#养生 #阳气#正能量
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追 光 者1周前
倪师--降血脂血压（香菜+山楂+姜片+桂枝）煮水#自学中医救自己
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正见3周前
倪海廈：別再花冤枉錢！倪師：血管堵塞的「剋星」找到了！蘋果加山楂，每天一碗，清血脂、降血壓，強過昂貴補品！
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：“血管清道夫”找到了！山楂，竟是“天然化瘀第一果”！教你4種體質黃金配方，對症清除血管垃圾！#倪海廈#山楂#血管清道夫#天然#化瘀
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繁華落盡1月前
#倪海厦讲中医 #知识科普 #中医养生知识 #心脏病
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332921827193周前
#中医养生 #健康养生 #每日分享 #倪海厦#中医基础理论
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开运堂3周前
对心脏有益的食物 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #养生
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小梅同学1周前
山楂切勿生吃，这样吃对血脂好#倪海厦 #中医#涨知识#降血脂
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适老化未来社2周前
#中医 中医倪海厦讲丹参三七山楂#健康 #中医养生 #养生 #热点
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红杉树健康计划1周前
#倪海厦老师讲中医 #辅助降血脂 #健康养生 #山楂茶
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阳光正能量3周前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普
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壮元膳方1月前
小脂太高了害怕控不住？让这杯茶饮帮你管 #倪海厦 #中医养生 #中医文化 #养生 #养生知识
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倪师经典分享1月前
#倪海厦 #养生就是养健康 #健康科普
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医道觅禅心3年前
倪师倪海厦讲 体温 心脏与小肠
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败家保姆3月前
#倪海厦 #食养 #食疗 #焦三仙 #中医 不吃饭的宝宝试试这个，保证先拉臭💩，然后食欲大开。
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阳光正能量2周前
#每天跟我涨知识 #健康科普 #健康知识 #养生 #养生就是养健康 山楂搭配丹参，拯救无数血管堵塞，心脑血管病患者都在用。
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华夏正能量1月前
倪海廈：心臟不好的人，根在寒熱和虛實！多吃這些食物！活血化瘀、清痰祛濕，心臟越養越有活力！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #华夏正能量
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倪师大传承1周前
这样吃香菜血压稳了 #传统文化 #倪海厦#倪师大传承
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每日分享（感恩倪师）1月前
倪海廈:心臟不好的人，根在寒熱和虛實!多吃這些食物!活血化瘀、清痰祛濕，心臟越養越有活力#每日分享 #中医传承 #中医养生 #健康生活
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✨坤译养生✨8月前
调理心脏Z好的16种红色食物#健康生活
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卫海英主任9月前
小小山楂煮鸡蛋，调理全身血管淤堵，人人都喝得起 小小山楂煮鸡蛋，调理全身血管淤堵，人人都喝得起#肿瘤 #癌症 #健康科普 #中医
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健康新常态@美好新生活3周前
中医“鬼才“倪海廈教你清水煮常规药食同源食材的益处 中医鬼才倪海廈教你清水煮常规药食同源食材的益处--倪师：清水煮一寶 （姜红枣陈皮等），各種疾病不敢擾。#传统文化 #中医 #中医文化 #饮食#药食同源
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飞流（视频同款在橱窗）1月前
#倪海厦老师讲中医 #分享正能量
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中医程维4月前
50岁后记住！不想血管堵塞，一定要学会山楂煮水喝！#血管堵塞 #医学科普 #科普一下 #中医 #养生
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年年吖1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生#健康科普#每天分享#每天学习一点点
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一诺闲话7月前
#中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦 #传承中医文化
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开运堂1周前
早餐吃什么养肝 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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西小姐美食日记5月前
养脾胃的黄金三伏天到了，祛湿暖胃一定要试试，对女生太好了#焦二仙茶#喝出小蛮腰#祛除体内湿气
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阿豪养生记4月前
跟着倪师把心气给补起来 #养生 #健康养生 #养生之道 #中医养生 #调理身体
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有缘🧘🏻‍♀️养生2周前
倪海厦讲：六节藏象论 心脏养护 节气与人体 #倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #养生 #传统文化
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中医杜仲平医生4月前
几毛钱的山楂煮水，教你调理血管堵脑袋晕 #健康科普有真知 #医疗科普 #中医 #健康养生 #山楂
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健康大讲堂2周前
第 14 集 倪海廈：心臟的守護神，按這三個穴位，關鍵時刻救你一命，千萬別再忽略它！#倪海厦 #健康 #心脏 #养生 @抖音小助手
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倪师讲堂2周前
你就吃这些，让你身体越来越好#倪海厦 #中医养生 #养生就是养健康
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同仁济世堂3周前
今天给大家分享几种“天然护心果”的吃法 ～ 山楂的护心力居然这么强，建议中老年人和久坐族都收藏～ 山楂里的黄酮类化合物、槲皮素是心.血.管的 “好朋友”，能帮助扩.张.冠.状.动.脉、增加.心.肌.供.血，让血.液.流动更顺畅。它还能辅助降.低.血.脂.和胆.固.醇，减少血.管.负担，同时调.节.心.律、改善微.循.环，对保护心.脏功能很有帮助。 下面分享几种山楂食谱，不用复杂吃法，酸甜好喝还护心： 1.山楂红枣护心茶 食材：山楂干 5-6 片 + 红枣 3 颗（去核） + 温水 500ml 做法：红枣去核切片，和山楂干一起放入杯中，用 80℃温水冲泡，焖泡 5 分钟即可，可反复冲泡至味道变淡。 亮点：山楂护血管 + 红枣补气血，双重滋养，适合日常通勤、久坐时饮用，温和不刺激。 2.山楂枸杞桂圆煮水 食材：山楂干 4 片 + 枸杞 10 粒 + 桂圆 2 颗（去壳） + 清水 800ml 做法：所有食材洗净放入锅中，大火煮开后转小火慢煮 10 分钟，关火后焖 3 分钟即可。 亮点：桂圆安神、枸杞明目，搭配山楂调节血脂，适合中老年人群，睡前 1 小时喝还能助眠。 3.山楂陈皮祛湿护心饮 食材：山楂干 5 片 + 陈皮 1 小片（泡软刮去白瓤） + 生姜 2 片 + 清水 600ml 做法：生姜切片，和山楂干、陈皮一起下锅，煮 15 分钟后过滤掉食材，放温即可饮用。 亮点：陈皮 + 生姜祛湿，山楂护心，适合湿气重、血脂偏高的人，饭后喝还能解腻促消化。 小贴士：山楂酸性较强，每款每天喝 1 杯即可，胃酸过多、胃溃疡人群建议饭后饮用，孕妇慎食。 以上内容仅供参考，如有不适请线下就医。 健康没有捷径，却有迹可循。您对身体的每一份善待，都会在未来悄悄回报您。 ✔️ 关🐷我！我会持续更新，我们一起健.康.养.生！ #养生 #心脏健康 #减脂 #山楂干 #这也能开播
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无2周前
“倪师”对药对治老年‘血栓’，仅用‘丹参15克、炒山楂15克’煲汤日喝二次，对症患者一至两疗程能收到满意疗效！！！
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华夏正能量1月前
倪海廈：飯後這樣做一分鐘，瘦肚子、護心臟，糖尿病都怕！#倪海廈 #中醫養生 #健康#华夏正能量
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九州正能量2周前
倪海厦：中医和西医的区别！#中医#西医#正能量#倪海厦#九州正能量
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健康新常态@美好新生活1月前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“木瓜籽” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“木瓜籽”--木瓜籽行气活血、燥湿化痰、解毒散结，木瓜籽加“生姜（陈皮、山楂、柠檬）”，堪称最强“最强排湿王”，可惜知道的人太少了。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#木瓜籽 ​
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山居秋客1月前
#中医养生 #每天跟我涨知识 #调理身体 #中医传承 #倪海厦中医视频
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厦厦小迷妹（若水）1周前
#创作者扶持计划 #倪海厦现场教学#倪海厦 #倪海厦中医视频 #倪海厦中医奇才
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：這一味黃金中藥，堪稱天然「血管支架」，通血護肝、美容養顏。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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倪海厦视频精选2月前
倪海厦最新曝光第16支视频：倪师讲心脏1 #倪海厦
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华夏正能量1月前
倪海廈：失眠多夢不是壓力大！是心血不足，一味藥材安神！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：心脏的 「隱形殺手」，藏在我們的日常習慣當中，戒掉等于救命，一定要註意
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