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央视财经2天前
风寒感冒初期，#职场健康课 教您自制葱姜陈皮茶
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汉华教育3周前
每日一饮：生姜🫚陈皮茶 疗效：止咳润肺🍊🍊🍊#健康才是硬道理#打开新思路
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三餐·食养铺2周前
手脚冰凉、胃寒痰多？红糖陈皮姜片，您的驱寒暖身佳选。 三种食材，暖心搭配： · 姜：驱散寒气，温通经络 · 陈皮：理气健脾，燥湿化痰 · 红糖：补中益气，温和暖胃 每日含服或冲泡，晨起午后为宜，助您温暖中焦，提升活力。
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三餐·食养铺2周前
手脚冰凉、胃寒痰多？红糖陈皮姜片，您的驱寒暖身佳选。 三种食材，暖心搭配： · 姜：驱散寒气，温通经络 · 陈皮：理气健脾，燥湿化痰 · 红糖：补中益气，温和暖胃 每日含服或冲泡，晨起午后为宜，助您温暖中焦，提升活力。
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农村会姐来自四川人3天前
小方子挺管用的，陈皮和生姜煮水喝#日常分享
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西昌钰涵大健康1周前
#甲流咳嗽 冰糖5颗，姜5片，红枣5颗，枸杞8颗，陈皮5片，苹果1个，梨1个，一起煮水喝 #咳嗽小妙招 #润肺止咳 #清肺润肺 #止咳化痰
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豆芽菜爱生活3天前
#热门 快来和我一起拍！这是属于我们宝妈的“止咳暗号”！#妈妈牌止咳小甜水 #食疗小妙招 #健脾养胃 #vlog日常
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蜻蜓雨雾～3周前
姜糖陈皮去浊茶 喝一杯暖暖的 #美食 #去浊茶 #健康 #养生#陈皮
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嘻嘻大橙子🍊育儿版1月前
秋冬季节，有孩子的紫苏搭配用法一定要学会㊙️ 紫苏搭配陈皮、红糖、葱、姜、或者单独用都可以 家长们赶紧学起来吧，对付一些小情况还是很👌的❗️ #育儿 #风寒感冒 #食疗小妙招 #紫苏 #秋冬热饮
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天天妈中式食养记3天前
流感季食疗清单，对症喝超省心❤️ #上热门 流感季别慌！6款家常食疗水安排上，食材常见做法简单，帮身体轻松舒缓不适～ 风寒初期喝生姜红糖水，温温热热驱寒暖身； 干咳咽干煮雪梨陈皮水，润喉舒缓超舒服； 发热咽痛泡菊花金银花水，清热缓解不适感； 鼻塞轻热煮葱白萝卜水，通鼻护呼吸道； 没胃口喝陈皮山楂水，帮着消化开食欲； 干咳发痒炖雪梨百合水，滋润喉咙超清爽。 简单食疗助力恢复，家里常备准没错～ #流感 #宝宝健康护理 #食疗 #流感流感快走开
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任大敏子❤️中式慢养2天前
#支持原创 别乱跟风吃“民间止咳方”，吃对才行。
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星星3天前
#上热门#生姜，陈皮，大葱，红糖有什么作用 #传承中国文化#抖音粉条上热门
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苏州臻佳餐饮管理有限公司2天前
冬天的冷风吹得人直哆嗦，流感还总找上门 来杯手工熬煮的姜茶啊！鲜姜慢炒再搭配红糖、陈皮、红枣熬煮，一口下去从喉咙暖到胃里，驱寒又暖身，流感季的小温暖全靠它啦～#姜茶 #驱寒
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雨中的你3天前
陈皮姜枣糖脱模具，最新推出。 痰多咳不停？喝杯陈皮姜枣糖水 姐妹们，有没有发现最近咳嗽总带着痰音🤧，喉咙里呼噜呼噜的，尤其晚上更严重？ 别急着吃止咳药！今天分享一杯陈皮姜水，化痰驱寒双管齐下，喝完喉咙清爽一整天～
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中医陈佩2天前
再厉害的咳嗽，记好这一招，止咳又利咽 #咳嗽 #干货分享 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宝奶奶1周前
#治感冒小方子。
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温暖的一家人1周前
#养生食疗小知识 #亲子互动 陈皮姜片红糖水和泡脚两件套，感冒退退退。爱你的人，总会想尽方法爱你。
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中医侯珺大夫4天前
感冒流感咳不停，记好三个实用招，止咳、化痰、平喘 #流感防护季#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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禺竹美食3天前
陈皮红糖姜片#养生 #美食推荐官
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培培（知野园）4天前
#陈皮搭配 #正能量分享 陈皮核心搭配功效 1. 陈皮+生姜：温中散寒、止呕化痰，适用于风寒感冒、胃寒呕吐、受凉痰多。 2. 陈皮+山楂：消食化积、理气开胃，适用于肉食积滞、消化不良、食欲不振。 3. 陈皮+茯苓：健脾祛湿、安神助眠，适用于湿气重、脾虚水肿、失眠。 4. 陈皮+甘草：润肺止咳、调和脾胃，适用于慢性干咳、脾胃虚弱。 5. 陈皮+黄芪：补气健脾、增强免疫力，适用于气虚体质、脾虚伴乏力。 注意：陈皮性温，阴虚火旺者（口干、口苦、便秘）忌过量；每次用量5-10克。
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雁姐艾养生6天前
陈皮红糖水#每日分享 #健康生活 #幸福生活 #健康饮食 #广东靓汤
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丁医生中医健康谈5月前
早上一杯陈皮水 #中医 #养生 #陈皮 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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中医于主任1月前
咳嗽反复别乱吃药，记好3个便宜方子，厨房就能做 #咳嗽 #风寒感冒 #风热感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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健康管理胡医生1周前
教你一个止咳水 #止咳 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #养生 #养生就是养健康
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林大栋惟精惟一1周前
除寒痰好食材 记住这些就够了#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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化州橘玺化橘红1周前
#应对不同咳嗽类型的搭配总览】 寒咳（痰白清稀）：单用或配生姜、红糖。湿咳（痰多易咯）：单用或配陈皮。燥热咳嗽（痰少粘稠）：配罗汉果、蜂蜜。久咳虚咳：配黄芪、枸杞。食积咳嗽（伴腹胀）：配普洱熟茶。请根据症状，对证选择搭配方案。#健康 #每日分享 @余掌柜：南礞轩-化州化橘红
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阿敏馨馨1周前
咳嗽怎么办？#止咳#穴位
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诚聊中医4天前
#中医 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #咳嗽 #痰多
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王树光聊科普1周前
#咳嗽 #咳痰 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康
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中医艾金长6天前
三杯水教你调理顽固老痰#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #中医艾金长 #健康
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扶正于建华5天前
#肺结节 #医学科普 #于建华医生 #中医
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杏林求真5天前
邵老师说陈皮红糖的妙用#长沙 #中医养生 #贵寿堂中医诊所
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好运中医林湘君2天前
#化痰妙招#咳嗽怎么办#中医养生#喉咙有痰怎么办#健康科普
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康复科李刚医生2天前
中药里的黄金搭档 #中药材 #中医养生 #医学科普 #涨知识
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叁仟photography1月前
养身茶|“散寒汤” 感冒了 搞杯“散寒汤” 疗愈感冒的自己 #散寒 #养身 #感冒感冒感冒快走开 #感冒也有灵操作
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珩珩妈妈（孕中期）3天前
孕期多喝水，降温了祛风寒之姜枣茶#孕期vlog #祛风寒 #姜枣茶 #陈皮知识分享 #多喝水
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刘慧医生讲健康6天前
咳嗽有痰不用感冒灵，教你一个土方法，化痰又止咳 #医学科普 #养生 #咳嗽 #健康科普 #中医
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杨文江1周前
孩子咳嗽老不好？中医2个“止咳食疗方”，安全无副作用 #科普 #孩子咳嗽
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人间烟火与诗2天前
此方妙不可言，姜的运用尤为精妙。传统认为姜燥伤肺，实则不然——姜能暖脾胃、助生津、顺气导滞，亦能温通肝肾经脉。此方兼具暖胃润肺、止咳化痰、生津止渴之效，适用于： - 咳喘气促、口干咽燥 - 脾胃虚弱、食欲不振 - 咽喉肿痛、声音嘶哑 - 痰中带血、口干舌燥 #食疗小妙招 #vlog日常 #古中医养生 #梨膏方 #vlog十亿流量扶持计划
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脾胃大夫张春红6天前
感冒凶猛不用慌记好两个小方法 #医学科普 #中医 #健康 #感冒#抖出健康知识宝藏
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黑猫2天前
☀️冬日护娃·防感先行☀️ 红糖益气暖身，生姜驱寒解表 二者相融，熬煮出天然护娃饮品 日常适量饮用，增强宝贝抗寒力 缓解轻微受凉不适，减少感冒侵扰 暖心呵护，让宝贝冬日少生病，健康乐无忧～
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沐颜的养生记2周前
冬季感冒怎么办？快来看看#感冒 #咳嗽小妙招 #古人的智慧 #每天跟我涨知识 #修身养性
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中医内科安云1周前
身边人经常感冒，教你煮一碗养肺汤 #感冒 #养肺 #食疗小妙招 #中医
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中医王倚东5天前
再难对付的咳嗽，不要再乱买药了，牢记一个药！ #咳嗽 #止咳化痰 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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蔚蓝4134天前
分享生活小妙招
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中医郑霖勃医生1月前
#养生 #中医 #陈皮 #医学科普
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小妙说茶2天前
咳嗽的宝宝可以看一下，九个止咳小妙招#止咳 #止咳化痰 #止咳小妙招 #养生 #࿆情感语录
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梦想成真3天前
#养生汤 #咳嗽小妙招 #止咳化痰 #清热润肺 #预防感冒
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中医小叶5天前
最强的化痰药90%的人不知道 二个黄金搭配要记好 #医学科普 #止咳化痰 #中医健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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李伟枫医生1周前
再说一次，陈皮的3种养生搭配，学会了小毛病不求人 #陈皮 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #生活小妙招
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中医韩芳3天前
7种常见病，不用一堆药，中医教你调理 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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嫣芸1周前
#涨知识 小雪养生方法： 食疗：用板栗、核桃、枸杞、陈皮、红糖煮养生汤，补肾气、补气、润肺、健脾。 作息与晒太阳：早睡晚起，必待日光，多晒太阳养精气神。 打扫西北角：小雪日打扫家中西北角，保持干净、空旷、整洁、卫生，增强能量。 #科普一下 #健康平安就是福
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纳兰若雪3天前
#涨知识#科普#爱情#健康 九个止咳小妙招，参照一下
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中医徐日明3天前
再厉害的胃病，不用过度治疗，记好1个土方法#胃病 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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玥妈日记3天前
来自陈允斌老师的三皮水真的🐮，娃喝了几次，感觉痰音减轻了不少。#感冒咳嗽吃什么 #咳嗽 #化痰止咳 #育儿经验分享
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暮雪爱分享3天前
天冷了，推荐几个日常食疗小方子，食材简单，根据自己体质做适合自己的食疗方，#咳嗽 #冬季食疗养生 #养生食谱 #萝卜 #甲流咳嗽一直咳不停怎么办
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不藏了4天前
#新会陈皮知识分享 #分享生活小技巧 陈皮止咳的土方，这种做法只有新会人才懂得的土方，大人小孩咳都管胆一搽就见效。#养娃日常 #止咳小妙招
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月嫂梅姐1周前
金牌月嫂梅姐 今天给大家分享一道月子餐一道汤，苹果雪梨，陈皮，加红糖枸杞，红枣，喝了喉咙很舒服，能润肺提高免疫力帮助消化
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健康养生汇3周前
#陈皮味辛、苦，性温，能理气健脾、燥湿化痰，是越陈越香的养生妙药。比如脾胃气滞、吃多了腹胀时，泡杯陈皮水喝，能缓解不适；痰多咳嗽时，用陈皮搭配生姜煮水，能帮着化痰止咳。#养生
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@姚文专 （记录生活日记碎片🧩）4天前
冬季预防流感 来点陈皮 红糖 水 …
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万象更新¥1周前
换季容易风寒咳嗽有白痰，用老陈皮加生姜煮水，温和不刺激，能帮着燥湿化痰驱散寒气，缓解鼻塞流清涕的不适，全家都能喝 #老陈皮 #陈皮止咳
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细蚊(小敏)讲陈皮4天前
陈皮雪梨雪耳甜汤，这个季节的最佳饮品，喜欢的可以点点关注，润肺止咳，化痰平喘，滋阴生津，清热降火.健脾和胃，养颜美容#新会陈皮 #在家做美食 #陈皮食谱 #抖音美食创作者
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