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邱建良
2年前
OV经常打出摆拳进行KO,摆拳的威力到底在哪呢?看完你就明白!#摆拳 #拳击 #自由搏击 #综合格斗
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格斗锋
1年前
后手摆拳:出拳前蓄力,击中目标后造成巨大的破坏力!#搏击 #拳击
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佛城决
1月前
每天一招/自卫防身术 #俄式大摆拳 #自由搏击#佛城决 #砺志精英
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王译浩拳击
9月前
直拳和摆拳哪个杀伤力更大?#拳击教学 #干货分享 #新手格斗动作教学 #实用拳法 #拳击残暴ko集锦
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防身王天首
6天前
KO人的摆拳跟我这样练就行#格斗 #一招制敌 #防身术
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HBW欧式泰拳-格斗
1月前
摆拳发力要领教学,放松才打得更穿透 #韩博惟 #泰拳 #拳击 #摆拳 #HBW格斗装备
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拳击谢教练
2年前
拳击中摆拳威力最大冠军女教练教你如何发出最大穿透力#拳击教学 #女性力量
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孔哥教防身
3月前
实战大摆拳 简单实用! #一招制敌 #防身术#女子防身术#儿童防身术#孔哥教防身
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拳击中手
1月前
让后手拳威力翻倍 打后手拳时脚要不要动?今天说透这个关键细节! 先看基础示范:蓉蓉教练原地站定打后手摆拳,脚完全不转,这是教练入门常教的方式。 但实战里这么打有问题 —— 没法调距离,威力也不够。 想解决很简单!出后手拳时,让右脚悄悄划个小半圆向前。 这样一来,身体旋转角度更大,拳的威力直接提升,还能灵活调整和对手的距离。 看蓉蓉加脚步滑动再打,光听声音都能感觉到力道更足! 连组合拳也能用:打前直拳时定第一个击打位,打后摆拳时脚一动,就能调整到更合适的第二个击打位。 不过练这招需要搭档拿靶配合移动,效果才好。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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熊政奇
5天前
如何发挥勾摆拳的最大威力? #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #勾拳 #摆拳
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格斗—陶仁刚
3周前
当有人欺负你 你就用这个大摆拳让他秒睡 #dou出真功夫 #防身术 #拳击#街头打架 #新手格斗动作教学
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拳击谢教练
8月前
冠军女教练讲透平勾拳摆拳区别以及实战用法【发挥最大优势打击对手要害】#格斗 #日常训练 #拳击女孩
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HBW欧式泰拳-格斗
3月前
左摆拳组合教学,不同距离怎么打出最大力? #韩博惟 #叶森 #拳击 #摆拳教学 #格斗教学
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阿克拉木BOXING
1年前
你真的会打摆拳吗?教你解锁摆拳更大的威力和穿透力!#拳击 #摆拳 #干货分享
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长沙Master拳击训练营荟聚店
6月前
今天练什么? 练一练不同距离摆拳的击打方式🥊 #拳击训练 #拳击技术 #拳击🥊 #master拳击训练营
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go拳健
4月前
拳击基本摆拳❗️❗️❗️ 摆拳是拳击重要弧线攻击技术,能绕过防御重创对手,要求转体协调发力,兼具突然性与杀伤力,但需控制幅度保持防守,为组合拳关键环节#拳击 #拳击教学 #防身必学 #摆拳
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拳击中手
1周前
小个子福音!摇避摆拳反击技巧,让对手不敢出摆拳 拳友们!小个子必学摇避摆拳反击术,躲拳的同时就能反击,威力超顶! 核心做法:对手出摆拳时,小个子可灵活摇避 + 潜身,顺势衔接反击拳! 迎击效果最佳 —— 比如对手打后手摆拳,你摇避时身体侧转,左手举过头顶扬出曲线摆拳,与对手进攻方向对冲,威力拉满易 KO; 同侧反击虽威力稍减,但同样有效,能精准命中空档。 关键技巧:摇避时别浪费躲拳机会,每一次摇避都本能带拳出去! 反复练习形成肌肉记忆后,对手会因忌惮反击,不敢轻易用摆拳攻你~ 这个动作灵活且实用性强,特别适配小个子的身体优势,实战中既能躲开摆拳,又能转守为攻,赶紧找搭子练起来,拿捏摆拳型对手! #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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本能防身
5月前
摆拳打不对,拳头会报废#防身术 #摆拳
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团长格斗
2周前
前摆拳如何打出“音爆”特效? #拳击#拳击教学#拳击技巧#拳击🥊#格斗
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拳击中手
1月前
摆拳横打还是竖打?区别终于说清! 拳友们!练摆拳总被教练说 "不对"?横摆和竖摆各有讲究,今天一次讲透! 先看竖摆:蓉蓉教练示范,拳峰击打,靠二头肌发力,威力更大。 且大拇指朝上,击中时不易受伤,适合日常训练和非比赛场景。 但实战中容易因掌心误触对手,被判 "开掌" 犯规。 再看横摆:拳峰朝前,靠肱桡肌二次发力,威力稍弱于竖摆。 优势是能规避开掌犯规,符合比赛规则。 不过大拇指靠前,若击中硬物易磕伤关节,更适合参赛选手。 总结:不打比赛练竖摆,发力猛还护手;打比赛选横摆,合规不被判罚。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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格斗—陶仁刚
7月前
摆拳的原理就是呼别人巴掌#散打 #摆拳 #摆拳教学 #新手格斗动作教学 #实战
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武术科学院院长
1周前
人的一拳能打多大力?答案:一倍至两倍体重的力不难!武术科学,原创与20251128#运动 #科学
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浪客拳心
4月前
#格斗 #打拳 教你两招#摆拳 威力倍增#打架
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愤怒的狗力
1月前
只看技术分析,不讨论成败,前手摆拳在拳击中是ko率最高的拳法#拳击教学 #拳击 #打拳 #赵鸿刚 #赵鸿刚通背拳
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SSP铁牛老午
2周前
四个动作打造超强旋转爆发力 直拳摆拳勾拳 扇嘴巴 ……任何身体产生旋转爆发里的动作都离不开胸背配合的力量训练 用核心整合这些力量 才能抽出致命一击 让你的敌人中拳倒地#运动表现 #爆发力 #耳光力量 #拳击 #老午的作业本@魏思澄
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格斗—陶仁刚
3周前
被人欺负 你就用低扫腿➕大摆拳把他放倒 #女子防身教学 #传统武术 #dou出真功夫 #低扫腿 #摆拳
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孔哥教防身
3月前
拿瓶子练 简单 实用! #一招制敌 #防身术 #大摆拳 #摆拳 #孔哥教防身
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飞龙(格斗教学版)
2周前
这一圈下去,力量感拉满🥊 摆拳发力不对,打一年都白费!😤 3步拆解,让你拳力瞬间翻倍!💥 ✅从脚底到拳头,发力链一个不能少! ✅告别“王八拳”,打出穿透力!你学会了吗?评论区告诉我你的感受!点赞❤️收藏⭐多多练习#格斗技巧#搏击 #干货分享 #摆拳#运动健身
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Roy
3周前
解锁摆拳爆发力!六种核心练习方式,从新手到高手的进阶指南 #抖音格斗 #摆拳 #干货分享
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健之拳击实战馆
5月前
灵活型小个子拳手,打高个有好招吗? 过顶摆拳了解一下!#拳击 #职业拳击 #健之
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HBW欧式泰拳-格斗
1月前
日式摆拳教学:对抗中威力尽显 #韩博惟 #HBW格斗装备 #日式拳击 #摆拳教学 #角海老
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拳击吴羚宏
6月前
如何用摆拳暴击渣男前任 跟我学打拳吧,这世界值得打的人太多了(揍人的时候记得收紧核心)#拳击教学#拳击女孩 #拳击🥊
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小马同学爱打拳
6月前
拳击格挡基础同侧摆拳反击细节讲解#拳击 #摆拳格挡反击 #格挡反击 #原相机 #小马同学爱打拳
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北京大圣拳击/马教练
7月前
俄式大摆拳#北京拳击北京体育北京运动
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MMA豹哥
11月前
如何打出强有力的摆拳,五个动作教会你!#格斗 #防身术 #拳击 #拳击训练 #MMA豹哥
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北京义凡搏击·综合格斗运动馆(直营连锁)
1周前
两步教你学会无敌大摆拳🔥 这几个动作每天练300遍,普通人不敢近身!🥊#拳击 #搏击 #教学 #自由搏击 #北京
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肖海成
2月前
摆拳的威力用过一次 你就会爱上
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武林堂,龙之神!
4月前
王氏大摆拳!威力惊人!已找到破解知法!有机会。在切磋交流一场!
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拳击大国
6月前
丹尼加西亚威力十足的大摆拳#拳击 #拳击教学 #拳王 #ko
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孟庆浩
9月前
在家两步就可以学会KO人的摆拳,每天练习,一个星期会有意想不到的效果#格斗 #拳击 #一招制敌 #实战 #打拳基础教学
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小圆崽Boxing🥊(瘦了50斤)
7月前
拳击的两种不同的摆拳叫法和发力方式#平勾拳 #俄摆 #拳击 #摆拳 #摆拳发力
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海门灵魂拳击手
4月前
摆拳如何打威力最大#拳击#海门#同城#健身房
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格斗大师兄
3年前
摆拳的重点在于出拳的瞬间转身蹬腿并且转动拳头,将有限的力量发挥最大程度#拳击 #防身术 #格斗
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拳魂觉醒FSA(七爷的武林)
1周前
后滑步摆拳连击:一步拉开距离,两拳瞬间反击 #后滑步 #后撤反击 #反击 #拳击教学 #格斗
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HBW欧式泰拳-格斗
4月前
韩老师日本偷学的技术,低扫+摆拳快得离谱! #韩博惟 #低扫踢 #摆拳 #格斗教学 #格斗
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Ace说格斗
2周前
让对手防不胜防!通过模仿摆拳蓄力的髋部转动来隐藏刺拳意图 招式要领: ✅ 像要出摆拳般向后转动髋部 ✅ 对手察觉预兆动作会高举防护 ✅ 趁机以一记直拳穿透对方防御 更佳的方式是先虚晃几记摆拳作为诱饵 让对手形成"髋部转动=摆拳来袭"的条件反射 届时砰然一击——出乎意料的直拳精准命中! #拳击技术 #拳击训练 #刺拳 #拳击技巧 #拳击教学
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郭天燚的燚
4月前
今天三步教你打造你的摆拳,什么摆,奔驰E3摆#拳击#格斗#搏击#拳击教学#郭天燚
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狮王🇨🇳姜周文
1周前
摆拳的威力还是蛮大的#泰拳 #格斗 #自由搏击 #搞笑🤪
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超人搏击.三个月
3月前
武汉大哥VS雷大师 完整版 这个视频全面分析了雷大师的技术。 可以看出: 雷大师除了优越的体能外, 也掌握了迷惑对手、控制距离、蹴踢、 侧踹、大摆拳、卡夫踢等技术。 所以不要小看雷大师,雷大师不只是体能好,技术也有! 希望挑战雷大师的各位能够深刻认识到雷大师的不凡之处! 毕竟能在体重50KG的情况下和90KG大哥打的不落 下风,很多人无法做到! #踢拳比赛 #挑战赛 #真实 #雷大师
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敖日格乐
4月前
技巧探讨与交流,摆拳的发力方式。
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永强拳击学院(国际训练基地)
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摆拳穿透力!@杨永强 #拳击 #拳击实战 #职业拳击 #拳击教学 #拳击运动员
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小明爱格斗
4天前
过肩大摆拳!#格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌
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泰拳小侯爷
1周前
这个前摆➕后扫是真的太屌了,摆拳KO人还未倒地扫踢也跟上了#泰拳 #格斗 #职业拳手 #暴力美学 #比赛现场
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贵州功夫城
6月前
散打摆拳教学,零基础也能打出暴击伤害!#散打 #摆拳 #武术教学 #格斗技巧 #克林散打
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拳击吴羚宏
4月前
摆拳的击打距离和击打角度 欢迎大家提问提供素材,注意提问态度#拳击女孩 #拳击教学
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杨建平
4月前
我们不能欺负别人,但一定要有保护自己的能力#一招制敌 #拳法 #杨建平
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武极格斗(AI)
8月前
两步教你学会大摆拳#防身术 #拳击 #零基础学格斗 #一招制敌 #格斗
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Iron FistMMA综合格斗训练功厂
5天前
#拳击 #搏击 个人观点打法 转身摆拳 只有一秒
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6哥
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(摆拳)是实战中常用的拳,也是威力最大,力量最大的拳,不怕你练万招,就怕你一招练万次#自由搏击 #大摆拳#一招制敌
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walker踢拳道
4天前
摆拳的格挡反击#拳击 #踢拳 #干货分享 #泰拳#综合格斗
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职业泰拳手彭飞龙
5月前
想要摆拳有爆发力,可以这样练!#防身术 #专项训练 #格斗 #彭小龙
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吴教大V
1周前
人的一拳能打多大力?答案:一倍至两倍体重的力不难!武术科学,原创与20251128#运动 #科学
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最新发布时间:2025-12-04 07:22
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