您是不是在找：

叫我十三就行11月前
30分钟深度解读《被讨厌的勇气》 #抖音知识年终大赏 #在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划 #读书 #好书推荐
00:00 / 31:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡前听本书5月前
《被讨厌的勇气》 38分钟精讲，放下手机，开始睡眠。#助眠 #读书
00:00 / 38:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
月亮在听书4周前
睡前听完一本书《被讨厌的勇气》#文学 #读书 #全民dou阅读 #书籍分享 #睡前故事
00:00 / 13:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
慢页屋4月前
34分钟精读《被讨厌的勇气》 #读书 #读书成长 #个人成长 #被讨厌的勇气 #岸见一郎
00:00 / 34:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏与呜2月前
35分钟精读 | 用好这本书，人生真的可以从此开挂 一本书可以打败拖延、终结内耗、治愈创伤、解决讨好型人格，逃离虚无，真的吗？《被讨厌的勇气》这本书，他可以被我误会好多年。今天争取用35多分钟的时间带大家读完。我这人有一个毛病，越是畅销的非文学类书，尤其心理学相关的我越不喜欢看，总觉得沾点毒鸡汤。这不怪我啊，这书名起得太像那么回事儿了。但随着身边接受心理治疗的朋友越来越多，常常提到这本，我就看了，发现里面有很多论点竟然跟我这几年自己的一些心得有一些不谋而合。所以我会在这里面的推导里加入我自己的一些主观解释，我觉得也会更方便大家理解。 在看这本书之前我们必须要了解三个人：首先是阿德勒。他是与弗洛伊德和荣格齐名的心理学三大巨匠，他的理论是个体心理学，弗洛伊德和荣格在国内会更出名一点，尤其弗洛伊德的创伤和潜意识论、所谓的荣格八维最近也更流行一些。阿德勒和他们的理论不仅是不一样，甚至是完全相悖的，这也让他离开了弗洛伊德心理学团体，发展出了自己的理论。 然后是这本书的两位作者：岸见一郎，是一个哲学家，日本阿德勒心理学的领军人物，他也一直在研究古希腊哲学，写了一本《阿德勒心理学入门》。当时还是一名自由作家的古贺史健在一家书店偶然看见了这本书，大受震撼。 这里的例子确实非常的极端理想，因为他本意就是为了举例子让你有感受而已。我们应该分清楚一个理论和实操之间的应用关系。这些理论，你说他是心理学也好，哲学也好，他提供的是人生观的一个底层逻辑。注意啊，我们的所有的人生的底层逻辑本来就是都很理想化的，比如我核心的底层逻辑是，我要做一个善良的人，我要做我自己想做的事情。实操上我一定会做一些相对不善良的事情，比如我会给不好的商家打差评，我会对不好的评论反击。这不影响我要做一个善良的人这件事情的底层思维。 同样，这一套的关于自由是不怕被讨厌、课题分离、共同体感受、自我接纳、他者信赖、他者贡献。他们统统是一种视角。在你迷茫的时候想起来还有这样的一个思维，在你拖延的时候想起自己还有当下，在你教育小孩的时候你总是会把自己拽回来一点想一想，我应该更多引导和鼓励，在抱怨对象没有看到你默默洗的碗的时候想到自己初衷就是为了洗碗为了干净的家本身。是一种解放自己的思维。 #听书 #阅读分享 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #自我提升
00:00 / 34:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2435
池恩读书3月前
经典书籍《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ ✅这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 👍本期视频都是干货，建议收*藏反复观看！ 📝作者说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#好书推荐 #读书 #被讨厌的勇气 #自我提升 #内耗型人格
00:00 / 15:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6223
书影拾光阁7月前
每天十分钟，读懂一本书！今天我们来解读《被讨厌的勇气》这本书#好书推荐#读书笔记#读书成长#读书分享#读书
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9332
oMel7月前
被讨厌的勇气 #提升自己
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青竹书库1月前
深度解读：《被讨厌的勇气》 这本书将给你一套全新的心理工具，让你看清：你的不幸，或许只是你精心策划的“目的”；你的人际烦恼，完全可以靠一把名为“课题分离”的快刀彻底斩断；而你一直追寻的幸福，竟然就藏在“被他人讨厌”的自由里。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长
00:00 / 14:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3390
橘子今天读什么（助眠版）5月前
爆肝，26分钟深度解读《被讨厌的勇气》 #被讨厌的勇气 #读书 #抖音花式讲书大赛 #在抖音探索文学之美
00:00 / 26:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
睡前文学说2周前
《被讨厌的勇气》长篇精读50分钟 #听书 #读书成长 #睡前听书 #被讨厌的勇气 #文学经典
00:00 / 55:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2546
今晚悦读4天前
第十三集 让阅读成为一只习惯，今天我们来读《被讨厌的勇气》#让阅读成为一种习惯#阅读#书籍推荐#书籍分享#自我提升
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
解忧1周前
喜马拉雅有声书，《被讨厌的勇气》，《幸福的勇气》推荐序及后记，谢谢作者和阅读的老师们，辛苦了。
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
逍遥客（码字版）8月前
今日份避雷书单：畅销书《被讨厌的勇气》。赋予创伤以全新的意义，等于用逻辑正确否认情感真实。#girlstalk
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5548
透透糖4月前
带你读《被讨厌的勇气》，学会课题分离，享受自由人生 #透透糖 #认知 #亲子时光 #被讨厌的勇气 #个人成长
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
初七·如实观照4月前
成长感悟｜No.714：原来《被讨厌的勇气》的这本书很有智慧 #被讨厌的勇气
00:00 / 12:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3590
妮宝1周前
《被讨厌的勇气》 每天一本书 《被讨厌的勇气》#被讨厌的勇气 #被讨厌的勇气读书分享 #每天一本书 @DOU+小助手
00:00 / 13:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
倾心 夜话书单1周前
被讨厌的勇气 📚 今晚荐书：《被讨厌的勇气》 💡 核心观点： 你的不幸，皆是自己“选择”的。过去不代表未来，你随时可以重获幸福。 🛠 解决什么问题？ 过度在意他人看法，活得又累又假？ 沉迷于过去创伤，无法向前？ 渴望认可，在人际关系中迷失自我？ ✨ 这本书给你： ✅ 被讨厌的勇气——守住边界，获得真正的自由。 ✅ 课题分离的方法——分清你的事和我的事，人生瞬间轻松。 ✅ 活在当下的智慧——不再为过去懊悔，不为未来焦虑。 它不提供安慰，而是邀请你进行一场关于自我的勇敢对话。如果你准备好了，就从这里开始改变。#美好惊喜夜安利计划
00:00 / 13:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
睡前听我读书5天前
“没有学会直面困难的孩子，最终会想要逃避一切困难” 放下手机不看屏幕，来听我读书催眠吧！100本读书计划(4.8/100) #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #课题分离 #睡前听书 #每日读书
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
一哲书咖3月前
三十分钟精读一本书，今天读《被讨厌的勇气》最后一部分 #被讨厌的勇气深度解析 #创作者中心 #创作灵感 #每日书单分享 #好书分享
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
睡前听我读书6天前
放下手机不看屏幕，来听我读书催眠吧！100本读书计划(4.7/100) #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #课题分离 #每日一读 #睡前听书
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
倾心 夜话书单1周前
被讨厌的勇气 #热点 《被讨厌的勇气》由岸见一郎与古贺史健合著，以青年与哲人的对话体展开。全书核心围绕阿德勒心理学，打破 “过去决定现在” 的固有认知，提出 “一切烦恼源于人际关系”“自由即被讨厌” 等颠覆式观点。它倡导通过课题分离、接纳自我、活在当下，挣脱他人评价的束缚，以勇气追求真正的自由与幸福，是一本极具启发的心灵成长指南 #读书 #晚安 #好梦
00:00 / 13:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
睡前听我读书1周前
放下手机不看屏幕，来听我读书催眠吧！100本读书计划(4.4/100) #个人成长 #书中自有黄金屋书中自有颜如玉 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
墨游6月前
我不会站在现在的角度去批判当时的自己，这样很不公平#书籍推荐 #被讨厌的勇气 #每日分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
+924月前
被讨厌的勇气 #好书推荐 #书荒看这里 #100本好书计划
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
每天啃一本书1月前
10分钟精读《被讨厌的勇气》 “不畏惧被人讨厌，而是勇往直前；不随波逐流，而是激流勇进——这才是对人而言的真正自由。”#读书 #好书分享 #个人成长 #认知提升 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
自性心理学6月前
被讨厌的勇气？名字看着就没有勇气 纯靠意识解决真正的心理问题？怎么想的#被讨厌的勇气 #被讨厌的勇气书摘 #阿德勒 #课题分离 #讨好型人格如何自救
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞652
星夜心憩站5天前
为什么你越努力越焦虑？答案藏在‘课题分离’里！ #被讨厌的勇气 #阅读 #知识 #认知
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Bruce爱读书6天前
❗最透彻解读《被讨厌的勇气》：一句话让你停止讨好所有人 《被讨厌的勇气》告诉我们：真正让你痛苦的不是别人，而是你自己对外界评价的执念。 学会区分“谁的课题”、学会不讨好、学会为自己而活，人生才会轻松。 本视频 1 分钟带你读懂这本改变无数人命运的书。#读书 #听书 #精神自由 #热门话题
00:00 / 17:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
致远读书1月前
《被讨厌的勇气》 “你之所以不自由，就是因为你害怕被人讨厌。” #被讨厌的勇气 #读书 #读书成长 #读书分享 #读书笔记
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
轻读笔记3天前
让你重拾生活信心的一本书 轻读笔记，今天我们来读《被讨厌的勇气》，让你重拾生活的信心#读书 #好书推荐 #生活 #励志
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
虫二先生3天前
《被讨厌的勇气》解读 经典段落：我已经没有兴趣给每个人都留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳，我不想解释，更懒得解释，你觉得我是什么样的人就配什么样的我，在人际关系上，别人如何评价你那是别人的课题，我们无需太过在意，太过在意别人的评价，才会不断的寻求别人的认可，盲目对认可的追求才扼杀了真正的自由，想要真正意义上的自由就是要有被讨厌的勇气。 #书评 #读书分享 #好书 #读书
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
笔下的宇宙3天前
三分钟精读一本书，今天要读的是《被讨厌的勇气》。 #读书成长 #书籍推荐 #认知提升 #个人成长 #三分钟读书
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
AI图书馆3天前
🎬第一集炸场来袭！📚《被讨厌的勇气》带你直面内心小怪兽👾！在AI图书馆 里，翻开这本勇气之书📖，不再做“老好人”🙅‍♂️！拒绝被内涵，勇敢说“不”💪！每一页都是成长的火花🔥，让你学会拥抱不完美，活出真我风采✨！快来一起解锁被讨厌的勇气秘籍吧！💖 #被讨厌的勇气 #AI图书馆 #拒绝内涵 #成长秘籍 #真我风采
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
认知缝隙5天前
#被讨厌的勇气 #自卑与超越 #高敏感人群 #播客推荐 #播客分享 自卑是自己主观创造出来的，是我们主动选择的结果，因为自卑保护了我们，让我们看起来不那么失败。
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
龙信好书分享3天前
#共鸣#文字的力量#读书分享#好书分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
拉伯雷4天前
毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可#被讨厌的勇气 #心理学
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
拾光者5天前
被讨厌的勇气不是鸡汤，是一剂醒脑针
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
悦耳动听~5天前
#今日分享 被讨厌的勇气
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
书影流光3天前
一切的烦恼，都来自人际关系 📚《被讨厌的勇气》 所谓自由，就是被别人讨厌。 把“他会生气吗”改成“这是谁的课题？”——瞬间把情绪关税退回给对方。 勇气不是不害怕，而是敢按‘发送’键，同时接受已读不回；世界没塌，自我反而上线。 #读书 #阅读 #读书笔记 #读书成长 #个人成长
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
欲买桂花同载酒3天前
强烈安利《主场》这本书！治好了我的焦虑症 片段来自播客-《女性力量》最新一期：月薪会导致贫穷？《被讨厌的勇气》如何链接贵人？阅读书籍《主场》有感 #播客 #播客推荐 #播客分享
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
LBJ5月前
带你读书专栏—《被讨厌的勇气（一#人生感悟 #一本正经胡说八道 #知识分享 #个人成长 #读书分享 ）》
00:00 / 10:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
FuFu3天前
No：6 ‖岸见一郎《被讨厌的勇气》：人跟人最舒服的相处距离就是：伸伸手可以触及彼此，但又不踏入对方的领域。把自己的课题与别人的课题分离开来，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题，即使是父母也得放下孩子的课题。选择自己认为最好的路，任何人包括父母如何评价你的选择，是别人的课题，与你无关。我们应该做的是诚实面对自己的人生、正确处理自己的课题，没必要去讨好，也没必要委曲求全。 #读书 #热点 #强烈推荐 #情感共鸣
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
LEO剧场10月前
幸福女人第一步，拥有被讨厌的勇气 #情感共鸣 #婚姻 #女性智慧 #内容过于真实 #被讨厌的勇气
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
焦太郎5月前
被讨厌的勇气#成长之路 #焦太郎 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #治愈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拍子4天前
#被讨厌的勇气#阿德勒心理学 #每天学习一点点 #自我成长 #拒绝内耗
00:00 / 09:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
推啊推啊推1周前
恋爱容易内耗看《被讨厌的勇气》合适吗 #夸克 #夸克深度搜索 #夸克涨知识 #ai搜索
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
半章留白书屋3天前
“原来我讨好的不是别人，是怕被抛弃的自己” #被讨厌的勇气 #自我救赎 #泪目 #情绪共鸣 #好书推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
头头的睡前故事1周前
每天听完一本书《被讨厌的勇气》#好书推荐 #书籍分享 #每日分享 #睡前故事
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
读书喵@1周前
推荐一本有力量的书，愿你有《被讨厌的勇气》。你所见即是我，好与坏我都不反驳，我不想解释，也懒得解释，你觉得我是怎么样的人，你就配什么样的我。#好书推荐 #被讨厌的勇气 #读书分享 #文字的力量
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
灵颖～5天前
#和职院诵读经典文脉相传 @读书分享审核 《被讨厌的勇气》这本书讲的是自己日常生活的想法。推荐理由:在我们习惯“讨好他人、迎合评价”的日常里，这本书像一面能照见内心的镜子——它没有用说教的方式灌输道理，而是通过哲人与青年的轻松对话，把“课题分离”“自我接纳”这些看似抽象的心理学概念，变成了能直接用来梳理烦恼的工具。不管是纠结“别人会不会不喜欢我”，还是困在“过去的遗憾里走不出来”，都能从书里找到和自己和解的思路。分享这本书，不仅能让大家一起讨论“如何放下他人的期待、活出舒展的自己”，更能让每个人意识到：真正的自由，从来不是“被所有人喜欢”，而是有勇气做真实的自己，这也是我们在成长里最需要的一份底气✨️
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
蝶野🦋1周前
改变不了，不是不能改变，而是不想改变#自卑 #心理学 #被讨厌的勇气 #认知
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
曦光彤阅3天前
别人如何看你，是他们的课题，你根本无法左右。你的课题，是选择自己认为最好的道路。 当你学会“课题分离”，你会发现自己一直都很自由。真正让我们裹足不前的，原来是自己。 #被讨厌的勇气 #课题分离 #人际关系 #好书分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
轻阅读书3天前
#上热门 #读书分享#好书推荐@DOU+小助手 人生的痛苦，很多时候来自我们过于在意别人的评价。 我们总想被所有人喜欢，却因此丢掉了真正想要的自己，真正的勇气不是去改变别人，而是敢于做自己， 即便有人不喜欢你，你仍然可以选择坦然生活。
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
拾阅书纸3天前
#好书分享 #阅读 #人生感悟
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
学历不高就多读书1周前
学历不高就多读书《被讨厌的勇气》 #助眠 #读书 #好书推荐 #在抖音探索文学之美 #个人成长
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
月光图书馆2周前
我爱你但与你无关。《被讨厌的勇气》 #阅读#书籍分享#读书#夜读#被讨厌的勇气 #阅读
00:00 / 10:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
一槿读书.3天前
今天分享的是《这就是人性》 作者：王心傲 狗喂饱了不看门，人惯坏了不感恩，心太软，容易让人拿捏心太善，没人拿你当回事，习惯了谦让，别人就会觉得理所当然，心是一杆秤，量人也量己，量别人看人品，量自己之能力，好心错付一文不值，对人太好，适得其反，知世故而不世故，善博弈而不沉迷，愿我们都能在复杂世界中守护住自己的那份纯粹。#这就是人性#好书推荐 #分享好书 #文字共鸣 #女性成长
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
达令的书信3天前
不要以现在的角度去批判当年的自己#书单热门作品100w爆款文案 #创作灵感#人生感悟#提升自己#被讨厌的勇气
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
夜落花生3天前
讨厌的勇气 - 岸见一郎 古贺史健 我们常常因为害怕被别人讨厌，而不敢去做真实的自己。我们察言观色，委曲求全，试图迎合每一个人的期待。但这样做，只会让我们活得越来越累，越来越不像自己。其实，你不可能讨好每一个人。当你想要获得自由时，就必然会付出代价。而在人际关系中，自由的代价，就是被别人讨厌。拥有被讨厌的勇气，不是让你去主动树敌，而是让你有力量，坚持走自己的路，活出自己的人生。
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
廿一淘书1周前
精度《被讨厌的勇气》揭开核心真相：我们总被他人评价捆绑，怎样才能挣脱束缚、真正获得幸福与自由？《被讨厌的勇气》以青年与哲人的对话体，颠覆传统认知，用阿德勒心理学给出答案。它提出一切烦恼源于人际关系，“课题分离” 是破局关键，分清自己与他人的课题，不迎合也不干涉。书中否定过去决定论，强调人可凭当下选择改变，还给出自我接纳、他者信赖、他者贡献的幸福良方。这份 “被讨厌的勇气”，实则是自由的代价，让人深思：人生终究是为自己而活，而非活在他人期待里。#被讨厌的勇气读书分享 #被讨厌的勇气金句 #被讨厌的勇气正版书
00:00 / 28:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
一依3天前
#被讨厌的勇气
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
水哥怕水1周前
一口气带你读懂岸见一郎和古贺史健的《被讨厌的勇气》 时长13分钟分钟建议先收藏再观看#心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升
00:00 / 13:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
张一本AIGC3天前
🔥惊醒！《被讨厌的勇气》戳穿你的恐惧💥 「自由就是被别人讨厌」——《被讨厌的勇气》，心猛地一颤了吗？ 你是否每天活在「别人期待」的牢笼里？ 朋友圈点赞数=存在感，同事评价=自我价值 被讨厌和失去自我，哪个更痛？💔 #被讨厌的勇气 #自我成长 #书单号 #阿德勒心理学 #治愈系书单
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
柒夏悦读4天前
我不会站在现在的角度去批评当时的自己，这样很不公平。#文字的力量 #书籍推荐 #被讨厌的勇气
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“被讨厌的勇气电子版在哪看”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-04 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: