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蟀妈草青青1月前
离上课还有二十五分钟，路上需要十五分钟，他是抱定迟到的心了，不急不慢的#迟到 #小学生
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榜样5天前
停止催促第一天，孩子竟然提前15分钟起床了。责任归还第一天#起床 #起床困难户 #责任归还 #停止 #停止催促
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狗哥要疯狂4月前
暑假起床自律等级，看看你有多自律👀？#暑假起床几点见 #暑假 #大学生 #自律 #狗哥要疯狂
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宋老师加油站3月前
开学倒计时2周！ 亲测有效的收心小妙招： 1 、生物钟校准，每天提前10到15分钟叫醒或者督促孩子睡觉，逐步调整不痛苦。 2、学习氛围营造，固定时间每天阅读半小时，氛围感拉满。3、目标唤醒，聊聊新学期的目标、想法、想见的朋友想学的技能 。#开学收心 #家长必看 #家庭教育 #抖音创作者激励计划 #经验知识分享
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种子选手高丑丑4天前
#小学生日常 #教育 这几个月跟着孩子的作息时间，早上5点半起床，晚上10点半左右睡觉，白天休息1小时。 每到周四就感觉到累了，盼着孩子周末休息。 才6年级而已
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雪姐一家2月前
挣扎一下孩子在学校能舒服一点，早读15分钟日积月累。文科一定在小学先行。初中给理科留时间#每天学习一点点。#自学 #家长必读
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昊昊与夕夕5天前
早晨五点多到晚上九点多，孩子上下学的日常，为了防控近视每天两个孩子都自己走路🚶‍♂️上下学，大概就是十五分钟左右到学校，放学后吃饭，写字，大概写二十分钟会让孩子放松五分钟，让眼睛休息一会。儿子每天九点才回家，回来一般都会放松一下眼睛，每天晚上睡前孩子都会训练眼睛和按摩，我会继续分享孩子的日常#上热搜 #记录生活 #孩子成长
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BerBer5月前
在家里学不动可能是因为你的房间太小了 最近期末周，每天都在家假装学习，但总感觉效率是真不高，总计了一下是因为离床太近了 #留学生 #英国 #期末 #澳大利亚 #学生公寓
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快乐的小丁ya9月前
高中生的极限
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程老师3月前
程老师温馨提示：离开学还有三天，宝贝在家里要调整好作息啦，早睡早起迎接开学程老师在这边给大家分享一个开学作息时间调整方法，每天让宝贝入睡和起床时间提前15—30分钟，可以适当的听一点轻音乐或者故事让身体放松意识到该休息啦，早上起床后让孩子喝一杯温水简单拉伸唤醒身体，希望这个方法可以帮助到宝贝[玫瑰]#每天跟我涨知识 #每日分享 #女性力量
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李豆2月前
你学校还有哪些离谱规定#校园 #学生时代 #内容过于真实 （灵感来源@我叫710（想涨粉版） ）
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小牧妈妈1月前
#教育#初中生 #初中生日常 一个初二学生近乎机器人的一天… 早上6:20起床。6:25吃早餐，6:40出发去学校。午餐时间：30分钟。 晚餐时间30分钟。 晚上8:40放学回家，补补作业洗簌下，10:15关灯睡觉。这程序化的一天落幕！ 每一个能坚持到中考完成的孩子真的都已经是满分孩子了，那是通过了了身心健康筛选的佼佼者了。
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多多妈5天前
浙江走读高中生放学后8小时日常vlog，今日份15分钟快手早餐#双色米糕#麦片 #高中生 #80后陪读妈妈
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糖糖食堂3天前
家有初中生，五点半起床做早餐。 昨晚准备好食材，今天早餐一锅蒸，不开火15分钟搞定一顿营养早餐…#我的厨房日记#初中生早餐#蒸菜一锅出#蒸菜
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萍果不酸4天前
对于一个高中生来讲，多睡一二十分钟都是奢侈。睡觉都成了稀缺资源，咱靠上学路上抓紧补点觉，这种体会也只有临近中考和高中家长才会有的深刻体会吧！ 我们目前就读于当地重点高中，来回走读，基本上很标准的早上六点起床，晚上十二点睡觉，只能休息6个小时，加上中午在学校休息半个小时。唉，这个强度我们很难要求孩子再如何努力，我们经常说学习的苦已经算是最轻松的啦，但是换位思考我们又有几个人真正想回到那个每天睁眼就是学习做题上课的日子呢？所以对孩子我们多一份理解，哪怕他贪玩这也是天性使然，没有在这样的长期紧绷的环境中崩溃或者躺平已经是非常棒了，孩子其实承受着更多压力，家长的期盼、学校、社会的压力，这些都是无形的，看不见的，却也是一座座大山。在他们尚不成熟的年纪承担这些非常不容易，所以我们能做的是什么呢，陪伴、鼓劲、理解。成绩不好了，不要呵斥指责，而是帮孩子去捋顺总结，再次出发。#高中生活 #记录生活 #学生时代 #考试#高考
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董小姐的生活笔记2月前
#高中 #中考 #江苏教育 #南京 #内驱力
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Dora安5天前
挑战20分钟从起床到学校‼️能成功吗？ #挑战 #小学生 #起床 #成毅
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小萱同学5月前
五升六小学生，面临小升初的一年，也是小学最充实的一年，先从这个暑假开始充实起来，开启每天n小时沉浸式学习，今天来分享一下小萱的一天，看到今年大哥哥大姐姐的中考成绩，心里默默的有了目标和动力，先向中考努力，伙伴们一起加油啊！#小学生#中考 #学习使我快乐#暑假计划 #每日学习打卡
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是盼盼姐呀😊2月前
你们都是几点起来做早餐的？今天的鸡蛋牛奶吐司，也是又方便又好吃的早餐#早餐吃什么 #美食教程 #学生早餐 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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养生达人 勤姨5天前
中医认为冬季阳气内敛，早晨太阳未升时阳气尚弱，醒来后多躺10-15分钟，能让身体慢慢顺应阳气生发的节奏，避免阳气突然耗散，还能减少晨起头晕、手脚冰凉的情况，给脏腑缓冲恢复的时间。#养生 #涨知识 #人生感悟 #健康
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努力老赵2月前
你们知道高中生的作息时间吗？听小孩说了我都不好意思说自己辛苦#高中生 #读书#正能量#
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麦当薯条🍟⁰³⁰3天前
高三最后185天过来人血的教训！#高三 #高考 #高中学习方法 #高中逆袭 #学习
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小粥睡不醒1周前
时常开心，认真记录，发现光芒#女教官
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八九真如意～4天前
八周岁小学生，一天作息分享！ 在班里虽不是学霸，但是却是能让父母带她24小时都不会觉得累的天使娃！#青少年近视防控 #陪伴孩子健康成长 #生活习惯培养 #数学超前学 #少儿英语启蒙课
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稻丝4天前
#高中生日常vlog
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丁当一家人❤️1周前
双职工 15 分钟搞定初中生早餐｜外购小笼包 + 现做汤，营养不将就！ #vlog十亿流量扶持计划 #初中生早餐 #早餐吃什么 #蛋花汤 #早餐打卡 @DOU+小助手
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燕南💞仨娃妈6月前
家有小学生，晚上提前一晚准备好，早上十几分钟就可以吃上酥脆掉渣的肉夹馍，孩子超爱吃#小学生早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #早餐 #这就是生活本来的样子
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TCH☄️1月前
高三生的一天#vlog #TCH的vlog #高中 #上热门
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固执李2周前
#vlog日常 #上海老师 #初中数学 #流量扶持
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鲁班七号（搞笑）4月前
这也太爽了吧， 老师不让带手机，课间10分钟还可以回家玩一下手机#假如我家离学校只有20米 #爽剧
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大宝儿～3天前
宝娟，我真的不想上早五 #教师日常 #语文老师 #抖音十亿流量扶持 #班主任
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香芋派大王2周前
Vlog｜07女大校园日记🍂请保持好心情🧡#女大学生 #日常分享 #校园日记 #上热门🔥 #灵感创作
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骨科女医生6月前
家里孩子想要长高个，青春期这3点要做到 #医学科普 #骨科女医生 #骨骼生长 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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波波不吃🦐8月前
沉浸式体验04男大学生上午满课的一天#日常vlog #当代大学生日常
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微微微雨🌙5天前
在校大学生正常的花销是多少#校园vlog #大学日常 #vlog日常 #大学生 #创作灵感
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洛晨晨7月前
#日常vlog #骑车 #小学生 #初中生 #校园生活 体验中学生活的一天～起的好早啊！
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小门牙2周前
早八带错书了#vlog #青年创作者计划 #vlog日常 #大学日常 #新青年
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SoNg_52周前
SoNg’s vlog｜浅浅回归一下🤲🏻#vlog日常 #日常生活 #女大学生日常生活 #生活vlog
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宜卿篆4月前
高中生托管式教育一天vlog#校园 #潮阳实验学校 #vlog #学习 #托管式教育
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起名好困难啊2周前
谁还不是个容易满足的小女孩儿，呜呜呜我想你们了，累归累，有你们在身边我可幸福了😭#昌黎一中#衡水模式#那年我在昌一#相机 #原创视频
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教育碎碎念&331周前
高中生一日vlog
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潇仙女🧚‍♀️3天前
高能量的一天#教师日常 #研究生日常 #日常分享 #助手抖音
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不吃青椒呀（早起学习📑5月前
#早起学习vlog #极限考研 #减肥逆袭 #学习日常
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阿凡甲4月前
高质量的一天#校园vlog #泸州 #高中生 #龙马高中
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零一年_1周前
绝版高中校园vlog #vlog日常 #记录校园生活 #高中生活
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俗人凯3天前
斯坦福研究发现：催孩子“快一点”，是培养拖延症最有效的方法。#真实生活分享计划 #家庭教育#育儿 #拖延症#父母课堂
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泽＿在路上4月前
高中生挑战200元穷游南昌#穷游 #南昌 #高中生 #南昌旅游攻略 #泽在路上
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不吃青椒呀（早起学习📑5月前
#࿆今࿆日࿆份࿆学࿆习࿆ #减肥逆袭 #早起学习 #极限考研 #学习vlog
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qi丫qi8月前
今天大专教师一天六节课！ #早八 #日常vlog #上班穿搭 #好好上班努力赚钱 #大专老师
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贾汪升学指导王校长5月前
最快提高语文成绩的秘诀就两个字“晨读”#晨读#语文学习#贾汪#同城教育#学习方法
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超绝李姐1周前
超低能量985大一学生的一天#985 #985院校 #vlog日常 #大一新生 我爱玩手机😍😍
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小粥睡不醒1周前
心怀诗意浪漫，也悦纳琐碎日常#驻校教官
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小施的日常😛2周前
#十亿流量扶持计划 #驻校教官的日常 #vlog日常
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樱桃丸子🍒4周前
零碎软肋2 #女生必看 #小说推荐 #每日分享 #看到最后 #学生党
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是Joker恩鸭～1周前
保留节目：上海九年级学生周五的一天#初中生#初中生日常#上海学生
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徐州学业规划超人3周前
分享一个高中生一定要养成的12个黄金习惯 #高中生 #习惯 #教育 #家长必知 #超硕教育
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瑾 似水年华2周前
成为学霸的秘诀，五件小事#成为学霸 #学霸秘籍 #小学成绩 #孩子教育 #知识分享
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骏源妈妈（家有初中生）.4月前
#在家学习 #暑假 #初中生 #我要上热们 #vlog日常 @抖音小助手 @DOU+小助手
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琼语制燥8月前
第1集：1-5新兵请入列#新兵请入列
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