Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
肥肉榨汁是什么意思
红心水萝卜如何腌制
电饭锅鸡蛋糕怎么做才不会腥
两个人在家做饭好看的
果泥冰淇淋的做法
中国做出来最好吃的土菜
鸡蛋打在水里煮叫什么蛋
紫蛋怎么做
烤手抓饼可以烤汤圆吗
蛋神煮鸡蛋技巧告别干噎蛋黄
粟说粮源(创始人)专用号
1年前
藜麦豆沙包@老赵说创业 @滨州市业兴酒店(粟说粮源)
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
崔自在
10月前
营养健康又美味,加了藜麦的口感好奇妙!#豆沙包#藜麦#豆沙卷#美食教程 #抖音美食推荐官 #面食教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
芳姐厨房
4月前
藜麦豆包#在家做美食 #豆包做法 #美食教程
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
知恩啊
5月前
双休不上班在家里做什么呢? 藜麦豆沙包巨巨巨巨好吃#vlog日常
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
阿宋同学
8月前
🌾把家里的五谷杂粮揉进馒头里 就是馒门里女孩子的心头好❤️ *馅料食材 血糯米80g 红豆60g 藜麦20g 薏仁20g 红枣40g *面团食材 面粉500g 熟黑芝麻粉40g 酵母5g 糖13g 猪油20g 水260g #五谷杂粮[话题]# #馒头[话题]# #我的烘焙日常 #vlog
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
221
-小毋同学-
4年前
藜麦杂粮红豆包#在家做美食 #粗粮 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
霏常好吃
1月前
减肥多吃藜麦山药面包做法,藜麦米的神仙吃法#低卡藜麦山药面包#减肥减脂吃这些#美食制作分享 #手工美食 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
杨小喵吃不胖
8月前
控糖管理期的优质主食#三色藜麦馒头,保姆级教程来了,蓬松暄软营养又健康!家里有不能吃糖的老人或者管理期的姐妹都可以放心吃#粗粮#藜麦馒头教程
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4673
藜麦一姐的生活厨房
8月前
健康新选择!藜麦与包子完美结合,营养美味一口尽享!#健康美食 #藜麦包子#我的厨房日记
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
陈阿楚做馒头
1年前
🧑🍳挑战做100款馒头的第95款 🌽健康低脂的玉米藜麦牛角包馒头 #馒头 #面食分享 #玉米馒头 #中式面点 #藜麦馒头
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
虹妈的日常
7月前
主食吃的好,身体没烦恼!这个山药藜麦馒头真是营养美味两不误,关键是做着简单,包您有手就会做。#藜麦馒头 #馒头 #美食教程 #面食 #山药馒头
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
753
大斌子的美食江湖
4月前
藜麦+黑芝麻+红糖,神仙组合流沙包来啦!一口爆浆,香甜流心超治愈~ 健康粗粮混搭经典甜馅,做法简单,小白在家也能轻松复刻!快学起来~#美食制作分享 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #花样面食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
383
美艺小姐姐
5月前
第一次尝试蒸豆沙包✌🏻#日常生活
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
粗粮馒头阿健
1周前
今天做的三色 藜麦馒头,好吃#在家做美食 #面食教程 #馒头 #面食 #做美食
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
莫言好食光
2周前
吃腻了普通包子,可以试试这个#藜麦山药绿豆包! 山东纯手工老面,暄软蓬松满满的馅料特别香!爱吃粗粮的这个一定要试试#粗粮#绿豆包#豆沙包 #低卡低脂餐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
调糕玩家
7月前
营养藜麦馒头的做法,超级简单 吃藜麦的好处真的太多了! #馒头 #面食 #花式面点 #烘焙 #藜麦
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
柏姐在济南
5月前
这个藜麦山药绿豆包,每一口都是食养的智慧,手工制作,皮薄馅大,馅料细腻绵密,外皮蓬松暄软,配料干净好吃不贵#早餐吃什么 #太好吃了 #粗粮 #豆沙包 #老人小孩都爱吃
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
高原之籽 青海藜麦
2年前
藜麦素馅包子的做法和吃法推荐食谱教程#三色藜麦 #藜麦减脂餐做法 #美食教程 #宝宝辅食 #包子
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
做面包的小徐
8月前
无糖低油‼️清甜口超好吃藜麦红薯法式面包球‼️ ❤️配方没加糖,但口感很清甜,红薯的含水情况不同,水请务必做预留,不一定要全部加完喔。 ✔️主材料: (以下配方24个,觉得多÷2做一半) 高筋粉300g(鸟越) 全麦粉200g(伯爵T150) 红薯泥180g 水330g 鲜酵母15g 老面75g 盐8g 麦芽精1g ✔️辅料: 藜麦30g+水50g 软化黄油适量 ✔️步骤: ① 提前准备辅料,红薯蒸熟,压成泥放凉备用,30g藜麦+50g水蒸熟闷到颗颗分明放凉备用。 ②主面团所有材料低速搅拌至无干粉,(水预留30g~50根据情况决定要不要加),打至扩展状态,低速混入藜麦搅拌均匀出缸,面温26°C佳。 ③密封起来,28°C环境发酵至2倍大。 ④发好的面团拿出排气,等分成24个小球球,收圆32°C末发约30min,至2倍大。 ⑤表面割包,挤上软化黄油入炉。 🔥烘烤参考: 新艾瑞斯E8风炉模式180°C约13~15min(喜欢脆的延长几分钟),入炉加湿几秒。 #欧包 #烘焙 #法国球 #家庭烘焙 #减肥减脂吃这些
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
文皓优选
1周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#粗粮早餐 #手工豆沙包 #藜麦美食 #山药绿豆包 #元气早餐
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
董姐轻食厨房
4月前
@董姐轻食厨房 吃瘦了40斤的五谷杂粮馒头的做法来了,今天做藜麦馒头,颗粒状的五谷杂粮馒头都可以参考这种做法#合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
是豆妈呀~
6月前
黑全麦藜麦馒头的做法,精确用量,应该算保姆级做法教程了吧~ 一次发酵加半烫面,省时省事儿的同时,口感也是很松软的啊~一次多做点儿,减脂期的备餐又增加一种呀~#全麦馒头 #粗粮 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8912
厦门市湖里区阿伟优品电子商务工作室(个体工商户)
3周前
元气豆沙包 山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头 #藜麦包 #早餐吃什么 #三伏天吃什么 #早餐 #红豆沙包
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
Lea的生活日常
2周前
家庭烘培|栗子奶酪藜麦包 #在家做美食 #一人食记 #自己做美食 #懒人食谱 #厨房小白
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
闪闪手作馒头💕
8月前
万物皆可揉 今天出了3款新品馒头,有没有你爱吃的一款😉#vlog日常 #超好吃 #纯手工制作美食 #我的厨房日记 #新中式馒头
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
辉机的飞
2周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#豆沙包 粗粮馒头#手工制作 早餐食品#藜麦山药
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
YuYe雨叶🌱
1周前
首次之作"藜麦面包🥯"好像很OK🫣😊
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
兰兰的馒生活
7月前
馒头越做越上瘾,今天又做了藜麦山药红枣馒头,蓬松暄软,还有红枣自带的甜味,很好吃,粗粮细作,可以作为自律期的优质碳水#馒头#藜麦山药红枣馒头#优质碳水#我的厨房日记
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
756
乐开花轻食零食
4月前
三伏天的自律主食都换成藜麦山药绿豆包#软糯香甜 #太好吃了 #优质主食 #粗粮主食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
啦啦
2周前
谁懂呀。这高含量的藜麦豆沙包。饱腹感满满,吃了不胖。在柳州做了8年的花样馒头,包子。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
限时特惠百货厂
4月前
#太好吃了 【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头 #强烈推荐 #太香啦 #好吃到停不下来
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
家庭暖心厨房
1周前
你们知道三色藜麦吗?用它做的馒头松软香甜,还有一股淡淡清香坚果香#藜麦馒头#三色藜麦#真实生活分享计划 #藜麦馒头#养生馒头 #美食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
小戴同学(已减16.5斤)
4月前
小戴减脂期经常吃的藜麦馒头,做法简单,面粉夹杂着藜麦一起吃,粗细粮搭配,特别的香#藜麦馒头 #吃瘦不饿瘦 #粗粮
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
樟关百货
1月前
巧苏娘 藜麦山药绿豆元气豆沙包#美食推荐 #元气早餐 #豆沙包 #营养食品 #美味小吃
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
茶香
2周前
俗话说得好,主食吃的对,身体没烦恼,今天这个藜麦馒头,真的推荐你们试试#藜麦馒头#三色藜麦
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
923
李悦蕙南
1周前
豆沙馅雪花面包,冬日氛围感拉满,材料简单,做法简单,超适合年底各种节日呀。 今日还推荐南瓜、豆角、藜麦焖饭,健康抗炎主食,半个点搞定。#每日分享 #抗炎饮食 #我的健康生活 #圣诞节 #豆沙面包
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
补裁百货店
2周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#元气豆沙包 #粗粮早餐 #手工馒头 #藜麦山药包 #美食早餐
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
自律懒猫儿🐱
8月前
手揉减脂期的全麦红豆餐包!松松软软香甜好吃! #红豆早餐面包 #全麦馒头 #低脂豆包做法 #低脂面包
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
185
墨涵好物推荐
3周前
巧苏娘家的藜麦山药豆沙包也太好吃了,里面的豆馅绵绵沙沙还有颗粒感#早餐吃什么 #粗粮 #豆沙包 巧苏娘
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
昂熙百货营业部
2周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#元气早餐 #粗粮美食 #手工豆沙包 #藜麦山药包 #健康早餐
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
曹妃百货
1月前
巧苏娘 藜麦山药绿豆元气豆沙包#元气豆沙包 #巧苏娘 #藜麦山药 #健康美食 #早餐选择
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
生鲜优选🌱
2周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒 #豆沙包 #藜麦馒头 #红豆沙包 #生鲜 #生鲜原产地优选 山东藜麦山药红豆包
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
轿受纤百货
1周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#早餐美食 #粗粮小吃 #手工豆沙包 #山东特产 #元气早餐
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
陆远的菜
3月前
低卡饱腹的藜麦鹰嘴豆沙拉! #美食 #美食教程 #低脂低卡
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
白老师好物分享
1周前
白老师教做藜麦面食,好吃健康高倍营养#白瑞 #家庭教育 #日常分享 #面食 #藜麦
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
484
陆远的菜
5月前
低卡饱腹,健康好吃的藜麦鹰嘴豆沙拉! #低卡低脂餐 #低卡 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
宁玉甄选集
1周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
阿馨精选💋
1月前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#元气豆沙包 #粗粮早餐 #手工豆沙包 #藜麦山药包 #全麦食品
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
万物皆可炸
6月前
这个大黄米豆沙粽热量居然比全麦面包还要低,面包吃腻的姐妹一定要试试,给肉都不换!他没加白砂糖,主要的配料就是优质的大黄米、燕麦、藜麦。吃的时候上锅蒸十分钟就可以,糯糯唧唧的,还有浓浓的豆沙馅。管理期每餐两个,当做优质主食,解馋又方便。大黄米粽子糯叽叽原创如花🌸#粽子#大黄米粽子#藜麦粽子
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
白瑞家庭养育
1周前
营养均衡王者!藜麦饱腹低脂不挨饿 #好物分享 #美食 #营养 #健康
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
硕宇尧商贸
4周前
巧苏娘 藜麦山药绿豆元气豆沙包#元气美食 #豆沙包推荐 #营养早餐 #美味小吃 #巧苏娘美食
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
旧灶煮新
1周前
黑全麦藜麦馒头的做法,一次发酵,非常简单,作为减脂期的主食,口感也很松软。#粗粮 #全麦馒头 @DOU+小助手 #藜麦馒头 #生活化减脂 #创作灵感
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
帅妈呀
1周前
一口咬下去软糯香甜#粗粮细作 #谁懂这一口的含金量 #抖音美食创作者
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
食物进化工程好助理👻
3周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#元气豆沙包 #粗粮早餐 #手工馒头 #山东美食 #健康食品
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
焕遥百货坊
2周前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
宸汐妈妈
2周前
七彩燕麦豆沙包,蓬松暄软,包上自制豆沙,又做出了孩子最爱的颜值包😊#美食教程 #手工美食 #面食分享 #花样馒头做法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
美珍手工私房面食
1周前
给婆婆做无糖藜麦馒头
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
食光小铺、
5月前
【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头#豆沙包 #粗粮馒头 #绿豆包 #美食分享 #爆款热卖中
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
小迷糊甄选
4周前
元气满满的一天,从元气豆沙包开始! 选用山东优质藜麦 山药 绿豆,手工制作,全麦包裹红豆沙,美味又营养,让你活力满满!快来尝鲜吧~ #低脂低卡 #早餐好搭档 #美食 #强烈推荐 #馒头
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
媛媛 小厨房
2月前
别再啃冷面包了!热乎的“超级谷物”瘦肉粥,才是秋天早餐的正确打开方式#简单又营养 #做法简单又营养 #藜麦粥 #三色藜麦 #希望我们都能超级幸福
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
予你好物
1月前
养胃粗粮豆沙包 我又发现一款好吃的杂粮馒头,就是这个藜麦山药绿豆包,它的配料表非常干净,吃的时候只需要上锅加热几分钟就可以了,满屋子都是豆沙的香味,一口下去,外皮劲道,内馅软糯香甜,真的太好吃了!它不仅好吃,还特别营养,家里老人孩子都爱吃,姐妹们赶紧囤起来吧!#粗粮的营养价值 #皮薄馅大包子 #软糯香甜可口 #营养早餐 #新鲜健康
00:00 / 14:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
治愈系零食铺
5月前
#豆沙包#绿豆包#绿豆包子 #豆沙包子 #豆沙包推荐 【元气豆沙包】山东藜麦山药绿豆包 手工全麦红豆沙包早餐粗粮馒头
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
清荷优品
1月前
健身期面包教程买面包怕添加剂多?看配料!全藜麦面包配鸡蛋超搭,高蛋白低卡,健身餐也能吃出新意! #下午茶面包做法 #网红面包网红同款 #面包控糖神器 #减肥期面包做法 #宿舍必备面包控糖神器
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
简介:
您在查找“
藜麦豆沙包的做法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-05 05:34
最新推荐:
广州服装批发如何找厂家
小猫脾气随妈妈吗
毛戈平眼影棕土色盘教程
时光服生存猎人优先换什么装备
魔兽世界时光服卡拍卖什么意思
omakase怎么读最后一声
风柠后爱小说全文
陷城湖任务全流程
夫妻年龄差大会怎样
女子相亲要求养一家三口
相关推荐:
你觉得喜欢和爱是无偿的吗?
席拉斩神是模仿谁
荒原曙光任务打一半退出来了怎么办
德式圣诞树
信息素歌曲
杀马特泥人教程
周周啊是独生女吗
章盟主买了群兴玩具吗
去柬埔寨为什么没旅游险呢
金运m60电脑使用教程
热门推荐:
豆包怎么收
面坨了怎么炒
胖哥俩拍照吃法
烈焰玫瑰劲酒怎么分离
杀柚子的正确方法
火鸡面大王猜不到你是谁
梅兰春老爷子酒
香菇肥奶是什么
红薯粉为什么要冻
薯片加青葡萄为什么像炸鸡