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倪师归谷养藏1周前
#中医养生知识 #中医传承 #倪师 #倪师教我们学中医
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开运堂1周前
补血好物 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂5天前
冬天补气血【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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追 光 者3周前
倪师--甘蔗补气血！ （+雪梨）（+荸荠） （+红枣+桂圆+生姜） #抖音图文扶持计划
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适老化未来社4天前
中医倪海厦讲黄芪用法#中医 #知识分享 #热点 #健康 #创作者扶持计划
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朝阳楼ᝰ老三2天前
不吃肉如何補血？倪師親傳「植物界補血三寶」，氣色比吃肉時更紅潤！#倪海厦 #补血 #黄帝内经 #伤寒论
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华夏正能量3周前
倪海廈：手指甲上的“月牙”越小越體虛？一個食療方，把月牙慢慢“養”回來！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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带刺的玫瑰(๑•؎ •๑)✧3天前
不同体质怎么补气血。❤️ #倪海厦老师讲中医 #养生 #补气血
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华夏正能量3周前
【倪海廈】臨床30年救人無數 ，全靠這碗“黃金粥”！便宜又有效，勝過千年人參！#倪海廈 #倪師 #黃金粥 #脾胃 #华夏正能量
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华夏正能量1周前
倪海廈：一味神奇中藥，上護肺、中養胃、下強腎，打通全身氣血！#华夏正能量 #黄精#倪海厦
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华夏正能量4天前
補氣血不是亂吃當歸黃耆！倪師警告：你可能是「氣鬱」或「痰濕」！脾胃通，氣血自生，一碗「神仙粥」勝過十全大補湯。#华夏正能量#气郁 #痰湿
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倪师经传2周前
#女性养生 #倪海厦 #中医养生
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开运堂2天前
不吃肉怎么补血 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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杏林有佳人-3天前
#倪海厦讲中医#补气血#龙眼茶
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传承倪师中医1周前
气血不足怎么办？ 气血是人的根！倪海夏倾囊相授气血调理妙招💫 告别手脚冰凉、失眠多梦，这些老祖宗的智慧太实用，收藏起来慢慢学～#倪海夏珍贵资料 #倪海夏老师讲中医 #气血不足 #中医学习
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阳光正能量2周前
#倪师书籍 #倪师视频集 #养生 #养生就是养健康 #健康
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小圆小圆只吃不圆11月前
倪师诚不欺我。当归附子羊肉汤分享给大家！ #食疗养生 #补气血 #喝出好气色 #煲汤 #倪海厦
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每日分享（感恩倪师）2周前
倪海厦：冬天葡萄干这样吃，调肠胃、补气血、抗衰老，很多老中医都在吃！#每日分享 #中医养生 #健康 #倪海厦
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快乐老家3天前
秋冬养阴，也要补阳！#中医养生 #小知识 #倪师
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倪海厦养生说2天前
冬天，這兩種蔬菜簡直天生絕配！補充氣血，強健脾胃，效果比補品好！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦深度解析失眠：中药调理3天见效，「安神助眠」告别夜醒烦恼！
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九州正能量1天前
倪海廈：「新四大名補」！不花錢就能補足氣血陰陽？失眠、腿軟、手腳冰冷全消失！家裡有的趕緊吃，別再送錢給醫院了！#九州正能量 #倪海厦#中医智慧#中医食疗#疾病
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珍养-正能量2周前
你吃对红枣了吗？倪师终极配方，吃对才安康
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倪好养生1周前
倪师聊养生，气血双补#倪海厦 #正能量 #健康养生
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华夏正能量3周前
倪海廈：溫水中加三片，連喝7天，肝臟淨了、色斑淡了、氣色好了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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問止惟精惟一1周前
人参更好还是黄芪更好？ #人参 #黄芪 #补气血 #倪海厦 #倪师
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲西洋参加它，清肝补气，通血管，早知道早受益 #红参玫瑰花茶补气血
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九州正能量1周前
倪海厦：苹果煮水｛四神方｝胜过生吃百倍！！！让你气血充盈，去湿健脾，滋肝养肾！#倪海厦#倪师#健康#中医养生#九州正能量
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倪海厦养生说1周前
南瓜粥。 倪師認證的「脾胃救星」！脾胃虚濕氣重，消化差，倪師南瓜神粥，養足氣血延長壽。#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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阳光正能量3天前
枸杞红枣茶补肝血，从根源上解决眼干。#倪师视频集 #倪师书籍 #养生 #养生就是养健康 #健康
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华夏正能量4天前
倪師警告：猪蹄怎么吃才补脸？倪师：单吃是长膘，加这3味药才是“回春剂”！一周喝两次，补满肝血肾精，连膝盖都不响了！#华夏正能量 #紧致皮肤 #倪海厦 #猪蹄
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九州正能量2天前
倪海廈：手腳冰冷、四肢痠痛？倪師秘方暖身茶，每天喝一杯，氣血通暢，疼痛全消，晚年不再受罪！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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倪师经典语录2周前
倪师经典#红枣的五个搭配调气血
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倪师经典讲堂6天前
简单两味食材补阳气#健康#心态 #倪海厦 #小妙招大作用
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守护健康传承中医5天前
倪海厦：黄芪千万不要和它同吃，效果大打折扣！很多人还在天天这样搭，難怪補了半天身體還是虛！内容仅供参考，如有不适请线下就医。不作为医疗/专业建议。#倪海厦#中医文化#健康养生 #伤寒论 #黄帝内经
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倪师养生智慧分享4天前
#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识 #正能量分享 #关注健康 #每日分享
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：一种水果，女人吃它堪比“口服抗老精华”，这样吃，补气血还抗衰老！
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：别再只知道吃红枣了！这物才是补血之王，脸色蜡黄的女人坚持吃，素颜也红润。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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华夏正能量2周前
倪海廈：只需3味藥，堪比幾萬塊的支架！打通全身氣血，一輩子遠離中風！#华夏正能量 #中风
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倪海夏神农养生3天前
月干有问题吃这2样就可以#健康 #倪海厦 #中医传承
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华夏正能量3周前
倪海廈：冬天這樣吃葡萄乾，調腸胃、補氣血、抗衰老，老中醫都在偷偷吃！#华夏正能量 #葡萄干 #倪海厦 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海廈：比單吃強上百倍！枸杞和菊花天生絕配 ！每天泡水喝一杯，氣血雙補，健脾祛濕，肝腎更好！
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海厦：冬天最傻的养生方式——乱吃人参！桂圆红枣这样配，血糖稳稳的，糖尿病也能喝！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #養生 #中醫
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华夏正能量2周前
南瓜是「脾胃救星」！倪師大讚：常吃這一味，勝過吃補藥，血糖穩、關節暖、氣血足！#华夏正能量 #南瓜 #倪海厦
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九州正能量2天前
倪海廈：比單吃強上百倍！枸杞和菊花天生絕配 ！每天泡水喝一杯，氣血雙補，健脾祛濕，肝腎更好！#倪海厦#中医养生#黄帝内经#九州正能量#健康
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海廈：手腳冰冷、四肢痠痛？倪師秘方暖身茶，每天喝一杯，氣血通暢，疼痛全消，晚年不再受罪！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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国学命理倪师1周前
贫血老化快，吃它秒改善，补血效果比四物汤更棒 #气血不足 #补气血 #调理脾胃 #四物汤 #抗老保养
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清华大学玉泉医院神经内科7月前
气血不足怎么补？吃这6种食物#气血不足 #喝出好气色 #气血虚 #食补 #调理
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小赖医生4月前
女性“最好的药”是气血。教你一个小方子，补气养血 #关爱女性健康 #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：紅棗這樣搭配，堪比天然補血丸！養氣血、潤臉色，連手腳都暖和了。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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华夏正能量2周前
倪海廈：臉色暗黃是氣血兩虛！每天敲打這條經絡，面色紅潤有光澤！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师讲堂2周前
#健康 #养生保健 #养生知识 #补气血
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）3天前
再讲一次气皿虚#气血不足 #养生 #国学文化 #吴茱萸
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健康新常态@美好新生活1周前
中医鬼才倪海厦讲甘蔗煮水的4种配伍妙用--冬天的甘蔗补阴生津 中医鬼才倪海厦讲甘蔗煮水的4种配伍妙用--冬天的甘蔗补阴生津，甘蔗+雪梨（润肺止咳）、甘蔗+红枣+桂圆（补气养血铁三角）、甘蔗+马蹄/荸荠（清热生津）、甘蔗+生姜（温暖脾胃调和剂4中搭配煮水喝效果好干肯甘蔗10倍，补气养血又补阴，养肺养脾养全身！#中医 #中医文化 #食疗#甘蔗#润肺止咳#健康
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🌹心藏正能量🌹2天前
倪海廈：大米、炒薏米、山药、莲子、茯苓煮着吃，專養脾胃、滋養氣血，坚持一个月，比吃補藥更有效
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🌹心藏正能量🌹3天前
#涨知识 #涨见识 #健康 #带你涨知识
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倪海夏神农养生1天前
长寿的药就是精xue 吃这两种食材#健康 #倪海厦 #中医养生
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倪海厦：它是窮人的「阿膠」，補血第一名！每天煮水喝，手腳暖和了，月經也正常了，子宮暖暖的！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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倪海廈：臉上斑點多，氣色差？這碗粥每天喝，淡斑養顏，容光煥發！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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是能能吖（养生版）4月前
补气养🩸方法虽土但能吃出气血丰盈的美✨ #气血不足#早餐 #补气血吃什么 #养生粥 #食疗
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