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晴 天3月前
强烈建议大家去学习游泳，解锁人生新体验！#游泳 #技能 #运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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水未子3月前
#内容太过真实 #学游泳 #游泳池 #游泳馆 #游泳培训
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浮力姐1年前
普通人蛙泳学会后多久可以学自由泳#游泳教练 #游泳培训 #自由泳 #游泳 #蛙泳 #学游泳 #
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浩博全民健身中心(高新区店)官方号8月前
为什么七八节课就学会了游泳，还要建议长训呢？#游泳健身 #恒温泳池 #爱游泳 #游泳培训 #学游泳
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小薰（薰悟空的薰）1月前
#游泳 #学游泳 #游泳学习 #蛙泳 个人体会，仅供跟我有一样痛点的大龄中年游泳初学者分享探讨。#女性成长
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多金2月前
人一旦开窍 会有多开挂 #游泳 #学游泳 #自学 #女性成长 #踩水
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🏊🏻‍♀️游泳教练西叉歪5月前
你家孩子去年学会的游泳，为什么今年就忘了？看完这个视频你就能找到原因，所以你问我教练包会吗？我都不知道怎么回答你。#西叉歪的游泳课 #暑假 #学游泳 #坚持的意义 #珠海游泳教练西叉歪
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ONE壹健身·恒温游泳（海上名门店）4月前
游泳是一项需要长期坚持的项目噢！ #学游泳 #游泳 #游泳培训 #蛙泳 #自贡
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可艺是村里的泳士2周前
自由泳半年自学，还要不断继续复盘不断进步哈！#游泳 #学游泳 #自由泳 #游泳技巧 #公开水域游泳
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黑豆儿5月前
成人与儿童学游泳的关键区别在于教学方法：儿童可通过重复、高频训练高效学习，因其身体如同“白纸”且柔韧性好。成人则需创造性教学，因个体差异大（体能、柔韧性、体重）。重复练习易导致关节劳损，也不宜追求标准动作。 成人学习应优先建立水感、漂浮感和平衡感，动作（如蹬腿）应根据自身条件调整（窄蹬或宽蹬）。更像是为每个成人“定制雕塑”的过程。
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麦兜3月前
一个月自学游泳后，我发现了规律…学一个新东西，只需要找到自己的节奏#游泳 #节奏 #改变自己 #学习 #自学
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潍坊青训游泳5月前
长训才能让孩子真正掌握游泳技能#游泳 #游泳长训 #青少年游泳 #潍坊青训 #潍坊游泳
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疾风徐林5天前
孩子不知道学什么体育项目，就选游泳！#孩子 #少儿体育 #少儿培训
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唯体体育升学规划1年前
普通家庭10岁游泳 继续练有必要吗？ #体育教育规划 #体育特长 #体育育儿 #运动启蒙 #游泳
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唯体家长课堂9月前
游泳一年，学习还行，省队要不要去？#游泳 #体育教育 #体育规划 #体育特长生 #体育升学 @Dou+小助手
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爱游泳的孙教练4月前
小年龄运动员一般都要从400米自由泳这种中长距离基础泳姿开始练起，抓好基础动作，打好有氧基础，未来进入发育期很容易往上练。#学游泳 #运动员 #游泳培训 #运动员训练 #洛阳
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播6月前
#游泳 学游泳按我说的这个顺序学习，最容易上手还不会产生恐惧和焦虑！#学游泳 找#游泳教练李晓稳
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东营沐月森林■龙伟游泳教练5天前
孩子学游泳多年且成绩不错，升入中小学后难免面临文化课和训练的时间冲突，不少家长纠结是否要坚持游泳。 #沐月森林龙伟
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星星的日常vlog5月前
如果他学会了游泳，全家就我一个人是旱鸭子了#记录生活 #游泳 #记录孩子成长 #学游泳 #清凉一夏
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后浪泳培 泳池业绩提升9月前
不要再做十节课包学会了！#游泳培训 #游泳 #防溺水 #自由泳 #体能训练
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爱游泳的爱丽丝4月前
每个人都给我去学游泳！！ 这种要死不活的感觉太让人着迷了！！ #游泳 #学游泳 #学自由泳 #运动 #学习使我快乐
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泳动汇2周前
游泳包会的后遗症 带着“包会”的底子来，游得吃力又别扭，真的很可惜。速成班往往只追求“能游”，却忽略了“会游”。 你的身体记住了错误的节奏：抬头换气时身体下沉，蹬腿时原地不动。这不是你的问题，是基础模块的缺失。蛙泳的精髓在于“飘”和“顺”，是轻柔地借助水的力量，而不是用蛮力对抗它。 我们正在做的，就是帮你归零，重新建立与水的关系。从最基础的漂浮平衡、呼吸节奏开始，打磨每一个细节。别急，打好基础，你才能收获一份真正轻松、长久的游泳技能。 #泳动汇 #dou来运动吧 #蛙泳系统课 #学游泳 #成人游泳培训
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双溪湖实验中学游泳馆官方号3周前
为什么有很多家长，明知道孩子成不了职业运动员，还要让孩子学游泳呢？看完这个视频就懂了#游泳 #运动 #坚持的意义 #学游泳 #儿童游泳
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游泳长训—燕燕（招生）1月前
#游泳长训游泳，“学会”只是起点，“学好”才是关键。 当孩子初步掌握泳姿，这只是打开了游泳世界的大门。真正的进阶在于通过持续练习，让动作更标准、更省力，直至在水中收放自如。 从一种泳姿到掌握多种泳姿，这期间的每一步跨越，都依赖于肌肉的精准记忆、呼吸的稳定节奏以及对水性的深刻理解。唯有通过“多练”，孩子才能从“游起来”进步到“游得好”，真正享受游泳的乐趣，并受益终身。#重庆游泳 #学游泳#青少年游泳训练 #游泳运动员@DOU+上热门 @DOU+小助手
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教游泳的Lucky1年前
十节课学会了，却还游不到十米是你么？#蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳换气不下沉的技巧 #蛙泳手
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全明星游泳俱乐部4月前
为什么去年孩子学会了游泳到今年全都忘了#全明星文体中心#游泳#儿童恒温游泳馆#福清学游泳#游泳知识
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东阳东奥游泳馆（暑假招生中）4月前
#游泳长训#暑期游泳班 #家长必读 暑期学会游泳之后就一直会游了吗？ 儿童生长发育快，肌肉记忆只有两个月 暑期做完，不巩固不练习来年还得重学！ 建议：至少坚持一年以上的游泳长训❗️❗️❗️
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星辰大孩2月前
我认为学游泳最重要的也应该是第一步，就学的就是呼吸的适应#游泳 #学游泳 #原创作品
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双旭游泳5月前
暑假马上到了，公开水域尽量不要去，会游泳的也不行 #暑假 #防溺水 #暑假安全 #公开水域游泳注意安全 #公开水域游泳
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panpan72月前
没有天赋那就反复 学蝶泳一年全记录 普通无运动基础成年人学蝶泳 要相信重复的力量 任何的事情都需要时间 一点点改变，最终会汇聚成化茧成蝶的蜕变 #游泳 #蝶泳 #蝶泳练习 #没有天赋那就一直重复 #学游泳
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华涌泳场7月前
为什么学会蛙泳还要报名提高班？最后一点99%家长都想不到！ #游泳培训 #性格培养 #游泳技巧 #同城精选 #同城好店推荐
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森林里的人4月前
为什么要孩子学会游泳#日常生活 #亲子 #记录孩子成长 #家有男孩 #青少年成长
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老黑的游泳日记9月前
你们都是几节课学会的游泳、看看这位学了八节课挑战五十米能否成功#游泳 #因为热爱所以坚持 #游泳培训 #抖音小助手
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大头甜总3月前
刚开始学游泳需要什么东西？？#日常生活 #游泳装备 #学游泳
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水头哈罗鲸鱼教务老师5天前
上学+ 游泳课 完美😍搭配 秋冬季孩子要不要继续学游泳？答案在这里！ 每到开学+换季，很多家长都会问：天冷了，还要不要让孩子游泳？ 答案是：更要坚持❗ --- ✨ 游泳在秋冬最大的好处 1️⃣ 增强体质和抵抗力：坚持1年以上的孩子，很少感冒发烧，就算生病也恢复更快。 2️⃣ 提升体温调节能力：孩子能更好适应冷热变化，不再“既怕冷又怕热”。 3️⃣ 培养运动习惯：长期坚持，让身体自带“免疫保护伞”。 🔴室内游泳馆本身就是恒温泳池，不会因为温度低而导致孩子生病感冒，反而因为得到合适的锻炼而增强体质，增强自身抵抗力避免外界天气寒冷恶劣而生病。#游泳 #儿童游泳
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张恒-游泳教练4月前
熟练的动作，在于大量练习后的自然形成 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #游泳训练 #张恒游泳教练
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仙桃艾博森体育馆1周前
#游泳 🏊‍♂️暑期学游泳后还要坚持练吗？ 初学游泳后超过3个月不练 ❌「自救」技能就会被遗忘 🧠今年学会 明年又要重新学 ✅100小时练习 形成肌肉记忆
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黄则奕（执行力拉满）4月前
#游泳培训 #泳教 学好，学精一门泳姿很重要，不要盲目从众！#夏季 #vlog十亿流量扶持计划
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Susie1月前
原来游泳真的会中毒啊！学了游泳之后 是不是都跟我一样？？#游泳 #游泳后遗症 #学会游泳之后
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张老师的游泳日常6月前
游泳长训还要不要坚持 #抖音家速计划 今天来讲下游泳长训的意义，听完你们再考虑要不要坚持
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后浪泳培金海豚授权号1年前
学游泳为什么一定要找教练？给你6个理由#游泳行业 #游泳教练 #后浪之力 #干货分享
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️7月前
不要觉得跟着快的就能长成绩，有时候升班反而会害了你#游泳长训 #小彭教练
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似鱼不是鱼5月前
七节课的自由泳 还要啥啊#学游泳 #游泳 #恒温泳池 #成都游泳培训 #成都女游泳教练
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双旭游泳3月前
为什么学游泳的小孩子都很优秀 #内容过于真实 #游泳教学 #游泳 #体育精神 #体育生
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泳缘的日常5月前
坚持是最好的勋章🎖 #学游泳 #每天进步一点
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后浪商学泳池业绩增长4月前
“十节课包学会”不仅害了家长，更害了孩子#十节课包学会 #游泳教练 #游泳馆 #游泳培训 @后浪泳培 泳池业绩提升 @后浪之力游泳培训-陈Sir
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娇娇妹。3月前
#游泳运动 #学游泳 #游泳🏊 过程很漫长，结果却很美满
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陈工s k y2月前
每个人都需要学会游泳#游泳 #关键时刻可以保命救命#水火有情也无情#学游泳小技巧
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Kevin_5月前
给报名准备学游泳的家长们几点建议！别听销售忽悠，以上几条符合越多学会游泳就越难。#游泳 #游泳健身 #学游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #家长必读
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减肥中.婧小小🧚‍♀️🌊2月前
经过大家的指点我觉得我还是进步了一点 但不多..等我游的很厉害了我也开始胡说八道 一进泳池就会了 无师自通#学游泳 #蛙泳 #vlog日常
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沈阳方大健身中心⭐星星5月前
学会了就完了呗，为什么还要报长训，又不想走专业路线。 这个个视频给您解答#学游泳 #坚持的意义 #夏天到了 #基础训练 #游泳技巧 @亮子Andy @沈阳方大健身中心
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路桥游泳健身中心5月前
建议初学的游泳者，尽量保持一年以上的训练，就能牢固掌握游泳这项技能，并且还得养成终身坚持的习惯。#游泳 #路桥学游泳
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GT健身 大强哥6天前
竞技体育能带给孩子的收获会远远超出你的想象，建议家长们，不仅仅要培养孩子的一个兴趣，更能培养成孩子的特长！#GT青训#GT游泳队 #济南游泳培训
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泳动汇7月前
15分钟速学蛙泳1，告别野游​ 如果你能闷水了，学一学很快就能上手了～ #学游泳 #蛙泳 #泳动汇 #蛙泳节奏
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️7月前
能参考出成绩早的小朋友训练方式吗？会不会被透支#干货分享 #小彭教练 #游泳长训
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泳教小丁哥（金山区游泳培训）1年前
游泳速成班结束后为什么还要安排长训课程呢#0基础游泳教学 #坚持长期游泳的好处 #游泳 #游泳培训成人 #每个动作都是用汗水换来的
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拿捏孩子的刘教练5月前
到底要学几节课才会蛙泳？ #西安 #游泳 #体育 #教育 #运动
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创腾游泳健身官方号1年前
学游泳，是自己学还是找教练？这里为你做一个比较全面的解答。#游泳 #爱游泳 #夏季玩水 #游泳培训 #宜宾创腾游泳健身
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三朵金花🌼4月前
速成就是不成 所谓速成班更多的是提供娃娃情绪价值，真的练游泳还要认真对待。 #家长必读#育儿经验分享 #日常唠嗑
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seven杨教练（游泳、青训）4月前
当你学会蛙泳后一定要让你的教练再多教你一些自救的本领 #蛙泳 #踩水 #防溺水 #学游泳 #反蛙泳
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小路教游泳2月前
学会蛙泳不算真的会游泳，还要学会踩水和抬头游，意外落水才不会慌#游泳 #蛙泳 #防溺水 #游泳健身 #户外游泳@DOU+小助手 @DOU+上热门
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林老师三亚择校规划6月前
三亚上学的孩子一定要学会游泳🏊过来人经验分享 孩子们学游泳的四大理由#海南上学 #三亚上学 #游泳
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孝杰游泳健身生活馆(中南店)6天前
学好游泳别只盯泳池，体能才是孩子的隐形助力#游泳 #体适能 #成长的路上必然经历很多风雨
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