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东哥中式养生2月前
一天一顿饭的秘密：细胞饥饿时会 “自噬”，吃掉老废细胞，助健康、延寿命。内容仅供参考，如有不适请线下就医#健康 #每日分享 #一天一顿饭 #细胞自噬 #延寿
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39健康网5月前
为什么我劝你，吃饭要吃7分饱？ 饿一饿多活20年，是真的吗？ 你是这样的人吗—— 每顿饭总是吃到吃不动，才会放下筷子。有时睡到早、午饭不吃，晚上再来一顿大餐…… “7分饱”到底是什么感觉？对身体有啥好处？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康饮食
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顺其自然，平常心就好2年前
少吃两顿多活20年？日医学家颠覆认知：饥饿时细胞会自己吃自己，
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K衰森博士1年前
少吃2顿，多活20年，5个保持饥饿感的秘笈 你敢相信吗？ 衰老是有开关的 科学家发现 只要激活细胞自噬 最多能延寿 20 年 森博士教你5个小妙招 让你不用花钱也能做到 快来一起看看吧！ #变美 #健康科普 #保养 #女性保养 #抗老
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医明道者6天前
晚上尽量不吃或者少吃，对身体的益处非常多。黄帝内经讲空腹而眠去肥气而养胃气#知识分享#养生 #养生就是养健康 #空腹 #健康
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青林休粮养1周前
少吃一口多活一年#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #瘦身
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今视频长天新闻1年前
饿一饿多活20年？适当挨饿3种疾病就消失了，研究称：饥饿时，细胞会悄悄“吃掉自己”#最新消息 #健康 #养生
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🌈欢喜甄选1周前
晚上睡得踏实 少吃或者不吃#涨知识 #传承文化
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康美时代5月前
想多活20年，这 6 条必须要做到！ 想多活20年，这 6 条必须要做到！#科普 #养生知识 #养生 #营养
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悟空一切1年前
#饥渴会更健康吗？#多饥饿多活二十年？#少吃一餐更健康
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修心正念①1周前
懂得这两条生活规律，至少多活20年#每日分享正能量 #觉醒开悟 #人生感悟
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creamlululu_4X1周前
张涵予爆自己吃了20年的安眠药 不吃睡不着#张涵予 #老戏骨 #电影我的世界没有我
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邓静妈妈（长命百岁版）8月前
我命由我不由天，癌症晚期挑战多活20年！#重生计划#抗癌#好医保旗舰版 #好医保终身版#好险我有蚂蚁保
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应说2周前
长期不吃主食可能正在减少你的寿命！
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梦游追剧1周前
饮食#健康 #科普 #长寿 #健康科普
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中医宋雪丰3月前
长期不吃晚饭的“好处”，现在知道还不晚 #不吃晚饭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #涨知识 #硬核健康科普行动
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中式养生1周前
再过20年真正困惑我们的是什么#涨知识 #抖出健康好身体 #中医 #养生
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小鱼育儿2周前
活了半辈子才知道，饿也是一种养生#我们的童年 #人生感悟 #育儿 #父母必看系列
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健康大讲堂1周前
倪海廈：它是最被低估的「補腎王」！不是枸杞，不是黑芝麻，每天一勺，夜尿消失，頭髮烏黑亮麗！#倪海厦 #补肾中药 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
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林妙想1周前
早上不吃 中午不吃 晚上人就活这么一次😭
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简介:

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