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浙大邵逸夫心内孙雅逊3月前
为什么会什么事都没干，但是巨累？#科普 #内心活动 #焦虑 #疲惫
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冰狗的小日子丫8月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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云虚3周前
第1集｜《高效休息法》哪怕什么都没干，休息了一天都感觉自己依然很累#云虚
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咦呀！是我呀1月前
记录全职妈妈的一天，从早上起床到晚上睡觉，好像什么都没有做，但是真的玩手机的时间都没有，宝宝一天就是洗澡的时候很困了，哭了一会，哄一会就睡着了，腰痛也是习惯了，睡一个晚上就满血复活，睡着的时候想亲宝宝800遍#全职妈妈 #记录真实生活
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神经内科王玉霞主任3周前
睡觉起来突发脑梗 半边身子无力，鞋子都穿不进 #急性脑梗 #肢体无力 #口齿不清 #脑血管病
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范不慌5月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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家安民福2周前
《中医养生》第一期~失眠症中医疗法 #养生 #倪海厦 #中医传承 #创作者中心 #创作灵感
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李帮主流浪记1周前
如何摆脱颓废的状态，一些简单的小事就能拯救你#照顾好自己 #颓废了怎么振作起来 #抑郁了怎么办 #振作起来
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华夏正能量3周前
倪海廈：甘草加一物，堪稱“天然安眠藥”！喝1碗沾床就睡到大天亮，連夜尿都悄悄沒了！#倪海廈#华夏正能量 #失眠
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小吴爱生活2月前
本来我是属于那种心里有事藏不住，更别提吵了架还能什么话也不说，还直接睡觉，一般都是要于对方说清楚，心里才会好受些，但这次我没有这样了，直接隔了一天一夜#记录工厂真实生活 #内容太过真实 #打工
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叶总每天胖三斤yu🌈3月前
前一天晚上睡觉前让叶总早点叫我起床工作 结果这家伙五点半就给我拽起来了 这也有点太早了点把？生产队的驴也没有这样起早贪黑的干活的啊！#vlog日常 #室友 #情侣 #日常vlog #恋爱
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城头山生态散养土鸡1月前
上班睡会觉怎么了？ #乡村生活#保安#搞笑#生态散养土鸡
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金同学3周前
铁路人自律得一天#铁路 #中国铁路 #vlog日常 #记录真实生活 #青年创作者成长计划
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美豆解说5月前
杰杰半夜梦游进入了一个，拥有巨大嘴巴的杰杰口中 #我的世界 #杰杰和麦琪 #沙盒游戏
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波加油✨2月前
大晚上的不睡觉，一家人干起来了，我拿着手机就是看热闹#记录真实生活 #农村记录 #80后#抖音小助手，我来了姐妹们😄😄
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仙儿在苏州1周前
裸睡的好处多到我都说不完，不信你们自己去查。我裸睡多年，睡着了跟死si猪一样沉。#日常唠嗑 #内容过于真实
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卷毛雪❄️1周前
充实的一天#女大学生 #vlog日常 #日常分享 #原相机拍摄 #上热搜 @抖音小助手 @抖音 @抖音热点 @抖音VLOG @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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模范丈夫潘师傅2周前
不知道怎么了，吃也吃得下，睡也睡得着，就是下地干活就头晕。
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国家队教练孙瑞芬4周前
金刚趴逆龄杀孙老师今天教教你#锻炼#运动#健身
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月光之下X百慧听你说1月前
北医毕业，是什么让他辞掉体制内，迎来新的人生转折。#月光之下x百慧听你说
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兴慧通国际潮流生活坊3天前
在北方，真的不能没有加湿器，早上睡醒家里总是干巴巴的，用这个款迷你加湿器，家里一下子就滋润起来了
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晚风爱追剧3天前
#女配修改一个字，全员崩了 #短剧推荐#因为一个片段看了整部剧
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徐瑾家有仨娃5月前
一拖三妈妈的半天……虽然孩子睡着了但我还有一堆活没干#vlog日常 #记录生活
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爱可可❤️3天前
#日常vlog
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丰收短剧6天前
非婚不可后续结局 #非婚不可后续 #非婚不可 #非婚不可短剧
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小咘叮的成长日记📔4天前
谁的被窝里还没有个小可爱👧🏻 不上班又不上学，天天起那么早干什么？麻麻想多睡一会都不行～下次再起这么早，妈妈就送你去上学🎒 #人类幼崽有多可爱#被窝里的小可爱#养娃日常#人类幼崽越养越上头#不睡觉的娃
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Lucky664天前
vlog诡秘们 一起悄悄去执行「美美计划」！ 美美含量和美食含量都很高的一篇日记📔🧖🏻‍♀️🍲#vlog日常 #日常生活
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婕妈♥️记录生活1周前
我爸妈来的这几天我太轻松了，孩子有人接送，饭有人做，我一觉睡到自然醒的感觉太美好了，人家都害怕过年，我反而很期待过年，因为过年回家，我公婆和奶奶啥也不用我干，想想都很美😂😂#一拖二带娃的生活 #全职宝妈 #记录生活
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卷毛可可1周前
可可认识了好朋友狗狗
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小甜甜💗（个人号）3周前
#老挝媳妇 #苗族姑娘 #大山里的菇凉
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善意3周前
我下决心早起后，发生了哪些事情？随便聊聊哈 昨天晚上睡觉的时候才想起来，烟烟还没有做，平常都是在工作室做的，没办法我只好起来在我主卧的卫生间的窗户那里做，因为我跟公婆住在一起，去阳台的话我可能会需要去解释一堆…… 点上以后我就把卫生间的门关上去睡觉了，结果刚睡着我们都被呛醒了，因为那个烟实在是太大了，都跑到房间了，我跟我先生只好起来，开窗开门把烟都散了，忙活一阵子后，脑子突破兴奋了就睡不着失眠了。 今天早上闹钟一响，我就坚持起来了，要出门的时候儿子又哭了，不让我走，平时这个点是怎么都搞不醒的，这一桩桩一件件的拽着我，我偏不妥协，不允许任何人把我往下拉，哪怕是我自己的儿子，我坚定的给儿子说明缘由头就出门了。 虽然晚上是没睡好，但是起来后精神状态是异常的好，可能是顺应了天道吧，日出而作日落而息嘛，我知道肯定会有一些朋友回来点评我的做法，什么执着什么着相，什么做功课是形式，我不在乎这些声音，因为我深知我以前的生活状态是多么黑暗，我都是靠着这些形式一点点好起来的，学到现在我也知道这些是形式我不否认，但是如果没有这些形式的积累作基础，没有量变怎会有质变，没有这些形式智慧怎么会提升，反正我不是六祖惠能，我是一个有非常多缺点和习气的普通人，我需要这些形式一点点把我往上拉，也一路都在印证，形式一定是有用的，是最适合我们这样的普通人的一种方法！#人生智慧 #心灵修行 #人生感悟 #自我觉醒 #传统文化
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小杨正能量5天前
身边最有种的人出现了#人性感悟 #解读人性 #生活感悟
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张知画和芙5天前
有没有同款老公 这啥毛病#老公的迷惑行为 #睡前 #夫妻日常
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精神科杨医生5天前
吃完思诺思做过什么荒唐事 #医学科普 #失眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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上饶市奥宝驰鼠哥收车（招检测）3天前
人生就是这样有舍才有得！
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丹娅4天前
#零食推荐 #夏日必备 #种草好物 #解压视频 #吃货
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一大块曲奇4天前
老张说事2.0（精简版）#张智超 #蒋一帆 #曲岑兮
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倔强的驴1周前
生日vlog来袭～今年好幸福我有你们！#女大学生#vlog日常#生日
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孙大漂亮🌻1周前
睡到自然醒，按照自己的节奏生活，真的很巴适～#vlog日常 #原创视频 #日常vlog
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圈宁CeoxNim4天前
下午四点开始一点也不晚 #学习 #下午四点 #大学生 #初中 #高考
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艺艺呀呀2月前
焦虑症不能午睡吗#焦虑症 #焦虑症躯体化症状
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上海十院肺科李明博士4天前
睡觉时频繁咳嗽，是哮喘还是慢阻肺？ #哮喘 #慢阻肺 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#肺结节消融李明
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小菜菜✔️3周前
一觉醒来感觉干的都赶紧来整这个静音#加湿器，还是能适大品牌的，雾超大超细腻，而且真的没什么噪音#静音加湿器#加湿器推荐#加湿器小夜灯
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邪恶兔子精4天前
完全魔丸@DL.逃 #dl小c #dl逃 #相亲相爱#7崽逃气日记
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☁️🌴🍅5天前
#大学校园 #我的校园生活
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付家婷婷商贸1周前
最近暖起来了房间超级干燥，赶紧去个角质敷个面膜在睡觉……
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影视看剧吧1周前
#蒋欣 #王子文 #杨紫 #刘涛 #好剧随心推 欢乐颂2 第18集
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阿川晚酌1月前
#vlog日常 #日常生活 #在家做美食 #晚饭吃什么 #我的厨房日记vlog
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鼠🐭（麻麻）3周前
最近觉得好累好困，什么时候才没有压力 没有焦虑，能好好睡一觉 #我要上热门#记录真实生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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芋圆日记📓1周前
今天太厉害了 一天剪了两个视频～#芋圆日记 #vlog日常 #婚后生活
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