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eyes-m眯1周前
· 生津润燥：梨和苹果是经典的润肺生津水果，非常适合缓解秋冬的干燥和口渴。 · 补充维C：橙子和苹果富含维生素C，有助于增强免疫力。 · 滋阴明目：枸杞是传统的滋补佳品，对眼睛和肝脏有益。 · 促进消化：水果中的膳食纤维和果酸能帮助肠胃蠕动。#每日分享 #日常分享 #食疗 #养生 #花茶
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一只小汤圆9月前
多给宝宝煮苹果橙子水，止咳又祛痰，宝妈们快试试#宝宝辅食 #宝宝止咳小妙招 #育儿经验分享 #宝妈分享 #上热门
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🌿是Leticia呀1周前
🚨流感凶猛！给娃煮杯「抗病毒水果茶」 🔥宝妈必学！流感季的娃专属维C水 就3种食材：苹果、梨，橙子，冰糖！梨，橙子，苹果洗干净去皮切块，加1000ml清水煮20分钟，酸甜口感像喝果汁，娃抱着杯子炫不停～ 补充维生素C增强抵抗力，喉咙干痒、轻微咳嗽都能缓解，煮一壶能喝一整天，赶紧给你家宝贝安排上🥤 #亲子美食 #流感预防 #宝宝饮品
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蓝依生活记4周前
#真实生活分享计划 柒柒小朋友感冒后给她煮了苹果雪梨热橙汤 润肺润燥 补充维生素 #抖音美食创作者 #日常vlog #咳嗽小妙招#治愈系美食
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糖学馆·糖糖口才艺术学校2周前
鲜梨🍐润喉清润，苹果🍎甜润回甘，橙子🍊鲜爽添味，三重果香慢煮成暖心果茶🍵，暖乎乎入喉抚润声带，口才宝贝喝一杯，喉咙舒爽，发声更清亮，表达顺畅更自信哦[爱心]～ #糖糖口才艺术学校#少儿口才 #播音主持#口才
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匠茗茶坊2周前
✨ 冬天就喝这碗热橙苹果梨水，太幸福了啊～ 外面零下几度，厨房咕嘟咕嘟15分钟，橙子酸甜、苹果软糯、梨子清润全化进水里，一口下去整个嗓子都暖了，甜得刚刚好，完全不腻。 热气往脸上扑，幸福感直接爆棚。 现在我家常备橙子苹果梨三件套，冷了就煮一锅，喝完整个人都在发光～ 你还不试试？真的绝！🍊🍎🍐#自制饮品 #强烈推荐 #养生 #水果茶 #喝出来的健康
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佑佑爱吃肉肉3月前
远离秋燥，给娃补水这样喝！ 秋冬季节里，小朋友很容易感冒咳嗽 嗓子不舒服 儿推师推荐我这样做 不仅能缓解感冒 还能生津润肺 增强免疫力#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #宝宝养生汤 #养娃
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糖爸早餐不重样1周前
冬季水果煮着吃，雪梨热橙茶，味道好营养高， 增强免疫力补充维生素，快去试试吧。#好吃又营养 #营养早餐 #热橙茶
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蓉蓉茶集1月前
秋冬第一杯润燥水！就用这3种水果，简单又好喝！ 秋冬天气干，嗓子不舒服？别慌，教你用梨、苹果和橙子煮一杯暖暖的水果茶。 这三样水果一起煮，润肺又润燥，做法简单，全家都爱喝。快动手试试吧！ #润燥#水果茶#自制饮料#秋冬养生#苹果橙子茶
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满小七辅食记1周前
秋冬季节给宝宝安排爱喝的小甜水 苹果热橙饮，温热的饮品能帮宝宝补充水分，酸酸甜甜的味道能让宝宝尝试不同的口感风味，培养对食物的兴趣。 #宝宝饮品 #小月龄辅食 #食疗小妙招 #辅食#三四刚雪平锅
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涨百万的养生餐1周前
冬天干燥家里有小朋友咳咳咳的就煮这中汤喝，经常喝好处多多@冰糖雪梨 #橙子炖盐 #红糖苹果水#偏方#甲流 #家庭小妙招
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龙龙来了2月前
适合宝宝喝的苹果雪梨水，可以清肺火，润肺又开胃，有胃口不好和水渣的宝宝快给安排起来吧，我家水渣宝宝真的超爱喝#宝宝喝水 #宝宝爱喝 #育儿经验分享 #宝妈分享 #养娃日常
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开饭啦2周前
#冬天就是煮苹果热橙茶的季节 #缺一个给我煮奶茶的朋友 #入冬一定要多喝养颜苹果水 冰糖雪梨热橙茶，喝完从喉咙润到胃里，暖fufu，太舒服了。 雪梨的温润裹着橙子的酸甜，完全不齁腻 喉咙干痒、说话多的宝子闭眼冲，喝完像敷了层软膜一样舒服 VC爆棚还能抗秋燥，冷手冷脚星人喝完整个人都暖透，女生喝气色都变红润～ #自制饮品 #苹果茶
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一小只ʰᵃⁿʰᵃⁿ1周前
我不允许还有人没喝过这个苹果橙子水！！！#喝出好气色 #补气血
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周周来了4周前
秋冬天比较干燥 家里有大小朋友咳咳咳的 就给他炖这种瓦罐汤 经常喝好处多多#红糖苹果水 #冰糖雪梨#橙子#炖盐#生活小窍门
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南阳市中医院张松成1周前
孩子咳嗽积食，家长在家给他试试这道水，便宜还好做，健康也方便 #积食 #咳嗽 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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阿强日食记1周前
三个炖盅藏满秋冬暖意！苹果红糖、冰糖雪梨、盐蒸橙子，一口润到心里#瓦罐汤 #滋补养生
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爱在佳音💕1周前
秋冬温饮｜果香入沸，润养无声 梨润喉，苹消食，橙清润
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爱做菜的贝贝3周前
秋冬干燥到口干咽痒？这 3 款天然润燥饮品快安排！红糖苹果水暖身补气血，蒸橙子润喉舒缓，冰糖雪梨滋阴润肺，每一口都是清甜温润的滋养。做法简单无添加，全家都爱喝，轻松抚平秋燥不适～ #秋冬养生 #冰糖雪梨 #蒸橙子 #红糖苹果水
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南阳高新区智慧树幼儿园1周前
天气干燥，孩子们容易生病，幼儿园里经常给孩子熬水果茶喝，本来就是药食同源，小火慢熬，浓郁可口！可以让孩子在这个干燥的季节能得到幼儿园用心的守护，这份用心是我对孩子真诚的爱，只希望幼儿园的宝贝们能健康快乐的成长！#智慧树幼儿园 #美食 #原创视频 #药食同源 #暖心守护者
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汐宝麻麻3月前
立秋后，多给孩子安排这个雪梨苹果饮，温润帮助宝宝养脾胃#宝宝辅食 #食疗小妙招 #健脾养胃 #经验分享
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小羊超爱吃吖1周前
冬天来了，有没有朋友在秋冬换季的时候容易感冒上火，喉咙干干的，今天给大家分享最近我喝的清肺蔬果茶，清甜可口，润肺去燥，煮一壶一家老少都可以喝#星引力计划 #抖音美食推荐官 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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顾小白生活家1周前
大雪将至，温暖先行 ❄️ 三天后就是12月7日——大雪节气啦！ 天气越来越冷，是时候为家人煮一壶 暖乎乎的苹果雪梨热橙茶了🍎🍐🍊 清甜的苹果、润润的雪梨、香橙的微酸 慢慢煮出一锅金黄，热气裹着果香 捧在手里暖暖的，喝下去整个人都舒坦了～#养生壶 #养生茶 #食疗小妙招 #养颜养生 #懒人必备 记得安排上，为全家人驱散寒冷，温暖过冬❤️
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睿睿沐沐1周前
最近天干气燥 可以给孩子安排水果茶啦！孩子很爱喝 苹果 橙子 梨 马蹄 甘蔗 都可以用来煮水喝呦 具有生津止渴 清热止咳 润肺解毒 促进消化和补充营养的功效 #水果茶#马蹄煮水的功效 #甘蔗煮水的功效与作用 #橙子煮水的功效和作用 #梨煮水的功效
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阿莉(潮汕)的橱窗5月前
天气越来越热。这道虎奶菌雪梨橙子水可以经常安排起来喝#雪梨苹果水#虎奶菌雪梨苹果水#虎奶菌
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啊东美食分享5月前
天气越来越热。这道虎奶菌雪梨苹果水可以经常安排起来喝#雪梨苹果水#虎奶菌雪梨苹果水#虎奶菌
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咪乐风车1周前
一梨润三秋：煮一碗水果茶，润透整个秋天🍂 孩子们爱喝的苹果🍎梨🍐橙子🍊茶上线🥰🥰
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小小元宝爱辅食2月前
宝宝换季流鼻涕咳嗽？多喝水是关键‼️ 这两天温差比较大，明明空调温度和之前是一样的，元宝还是是不是会流点鼻涕，或者咳嗽两声。想着多给宝宝喝点水缓解下，就试了这碗苹果雪梨热橙汤，喝了2天，真的缓解了一些！酸酸甜甜的宝宝猛猛喝，生津润肺，远离秋燥，快点给宝宝安排起来叭~ #八月龄宝宝辅食 #苹果辅食做法 #苹果雪梨热橙汤 #宝宝喝水 #饭霸宝宝养成记
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碎碎念1周前
#抖音创作美食 又到了嗓子吞刀片的季节了，孕期嗓子疼不能吃药，硬熬真的很痛苦。推荐小孕妇们都试试这款水果茶，煮出来酸酸甜甜的，能够有效缓解嗓子干疼，对孕妇很友好#果茶 #孕期嗓子疼怎么办 #秋冬热饮
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食之韵味1周前
冬季喉咙不舒服就喝这水果煮茶，清甜好喝，在家自己就能轻松做 ！#美食 #水果茶 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #冬季暖胃美食 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @生活服务热点中心
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蓝阳带娃记2周前
新学的润嗓小妙招——雪梨热橙汤，喝完真的太舒服了，你一定要试试！ #喝出好气色 #雪梨热橙汤 #冬天就是煮苹果热橙茶的季节 #冬天喝点啥 #养生壶推荐
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🌈🐯🐰越努力越幸运1周前
补充能量时间到，苹果橙子梨，补充维生素，元气满满好心情#能量加油站 #水果水果 #超神时刻记录
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是靓靓啊1月前
孕期感冒上火自救水#孕晚期 #孕期 #日常vlog #日常分享 #美食 @抖音创作小助手
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小屿妈辅食分享🫕3周前
冬天一定要煮给宝宝喝的苹果热橙饮，补充维C和水分，尤其是嗓子干干咳咳的宝宝。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #冬季热饮 #橙子煮水 #补充维生素
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掌上明朱朱2月前
秋冬周末来一杯，让全家人远离秋燥，嗓子润润的 #润肺去燥 #秋冬饮品 #儿童成长汤 #秋冬喝什么 #雪梨热橙汤
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多多今天吃什么1周前
还是苹果，有点咳嗽，来壶热饮吧，苹果热橙茶，酸甜可口，果香，茶香怡人，润嗓润肺，建议一定要小火咕嘟20分钟，毕竟是养生茶嘛#美食 #日常分享 #养生茶 #真实生活记录 #vlog日常
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什么香香脆脆我们都爱1周前
秋冬咳咳咳，一定要给宝宝喝一碗这个神器水 最近宝宝一直咳嗽，平时也不太爱喝水，但是这个水果茶他非常喜欢，效果也挺好的 #咳嗽小妙招 #咳嗽食疗 #咳嗽食疗 #咳嗽一直不好怎么办 #冰糖炖雪梨
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朝阳市新一竹幼儿园（育儿👶）2周前
❄️入冬润喉喝这碗， 🍊金桔雪梨苹果盅～ 润喉又好喝，清甜又滋养。#金桔雪梨#新一竹幼儿园#美食制作分享 #强烈推荐
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浅浅爱分享1周前
多喝苹果热橙水，赛过人参汤 #食疗养生 #食补 #苹果橙子煮水 #免疫力 #生活小妙招
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晨悦辅食日记1月前
消食润肺｜苹果热橙水 宝宝版冬季必备热饮，冬天干燥，嗓子不舒服，不爱喝水的宝宝，可以多多安排这款苹果热橙汤，口感酸酸甜甜，消积化食，餐后解腻，润燥润肺，生津止渴，一口下去暖乎乎的，喉咙很舒服～特别好喝，甜甜的赣南脐橙特别好吃，大人小孩都爱喝，10月龄宝宝也可以喝哦～快给家里人安排起来吧～ 材料做法简单： 一个苹果，一个赣南脐橙，脐橙要去皮，不然会带点苦味，切片放进砂锅里，放一小块冰糖，倒满水，大火煮开后中火煮20分钟即可，满屋都是苹果橙香，真的特别好喝～#食疗小妙招 #苹果热橙茶 #赣南脐橙 #橙子煮水 #冬季热饮
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is me1周前
流感来了喝点苹果热橙茶补充VC增强抵抗力吧～ 苹果热橙茶：做法是将橙子和苹果洗净切片，加适量冰糖和水煮30分钟 。橙子富含维生素C等营养，苹果富含果胶等，二者搭配能补充营养。#水果茶 #流感 #自己动手丰衣足食
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芯妍妈妈简食记1周前
#美食 #日常分享 #养生 #自己做美食 #水果
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肉食记2周前
最近病毒传播太严重，肉崽也没躲过～给他换换口味，今天中午我们吃照烧芝士饭团，苹果雪梨热橙汤，最近的环境很推荐大家试试这个热橙汤，润肺补充维c提高免疫力～#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #饭团 #宝宝辅食
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大漂亮家的御膳官1周前
最近的甲流太凶猛了，大朋友和小朋友都有可能中招，大家需要照顾好自己和家人#橙子苹果茶#真实生活分享计划 #食疗小妙招
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陈陈面包🥪1周前
在师宗 冬天早晚冷真的是很容易咳嗽 喝过了又好喝又可以煮起来吧#美食 #师宗网红 #记录真实生活 #咳嗽 #怀孕
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槃彝（钱同学厨房）1月前
鲜甜的雪梨苹果瘦肉汤分享给你们#抖音美食创作者 #止咳化痰 #厚皮橙 #上海葱油拌面的魔力 #上热门 @DOU+小助手
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西西吖3周前
小孩大人咳咳都可以喝的一款汤 亲测有效，连喝三天#中医育儿 #宝宝脾胃#感冒 #咳嗽 #育儿知识
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函函养生记1周前
#养生食谱 #健康养生 #养生之道 #喝出好气色 #养生茶
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橙香客1周前
熬夜脸色暗沉，一定要试试的苹果养颜茶🍎
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妃妃1周前
吃完饭之后喝个苹果🍎橙子🍊柠檬🍋水 三者都富含维生素C 煮水饮用可增强免疫力 能刺激胃肠蠕动 促进消化 煮水也对咳嗽 咽喉不适有缓解作用#吃辅食的宝宝 #水果水
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好运来苏糖🍬1周前
#日常分享 #做饭 最近熬夜确实有点多，需要食补
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Cindy2月前
秋日下午茶 一杯茶、一段时光、一份心境 沉浸式煮茶--四果饮（果梨热橙汤） 主角：苹果1个+雪梨1个+橙子半个+百香果2个 1，苹果雪梨带皮切片（营养不流失） 2，橙子切片去掉核（避免枯涩） 3，所有食材在养生壶里，水果茶模式开煮15-18分钟 关火后，加入百香果粒两颗，天然酸甜口感不加糖 下午茶绝佳选择 苹果中富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、以及钙、磷、铁、及果胶成分，性平，同时苹果中的膳食纤维和有机酸能促进肠道蠕动，缓解便秘。苹果中的多酚和类黄酮具有抗氧化性，可降低肺癌、结肠癌等风险；避免早上空腹吃苹果，会对肠胃脆弱的人带来不适。 橙子中富含维生素C，还有胡萝卜素等，橙子味甘、酸、性凉。具有生津止渴、开胃下气、帮助消化的功能。除此之外，橙子还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。能增加机体抵抗力。 雪梨中富含维生素C、钙、钾等元素。主要功效排毒翻盖、润肠通便、补充水分、化痰止咳、清热去火、美容养颜。 百香果，中医严重的“水果药王”。维生素C（1个≈10个苹果），有记载：百香果性平，味甘酸、归心经、大肠经，能安神宁心、和血止痛、调理失眠、痛经、咽喉干痛。 1，苹果雪梨带皮切片（营养不流失） 2，橙子切片去掉核（避免枯涩） 3，所有食材在养生壶里，水果茶模式开煮15-18分钟 关火后，加入百香果粒两颗，天然酸甜口感不加糖 下午茶绝佳选择 苹果中富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、以及钙、磷、铁、及果胶成分，性平，同时苹果中的膳食纤维和有机酸能促进肠道蠕动，缓解便秘。苹果中的多酚和类黄酮具有抗氧化性，可降低肺癌、结肠癌等风险；避免早上空腹吃苹果，会对肠胃脆弱的人带来不适。 橙子中富含维生素C，还有胡萝卜素等，橙子味甘、酸、性凉。具有生津止渴、开胃下气、帮助消化的功能。除此之外，橙子还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。能增加机体抵抗力。 雪梨中富含维生素C、钙、钾等元素。主要功效排毒翻盖、润肠通便、补充水分、化痰止咳、清热去火、美容养颜。 百香果，中医严重的“水果药王”。维生素C（1个≈10个苹果），有记载：百香果性平，味甘酸、归心经、大肠经，能安神宁心、和血止痛、调理失眠、痛经、咽喉干痛。
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睿睿辅食记1月前
秋季干燥，一周给宝宝安排两次苹果热橙饮，消食解腻，生津润肺，苹果和橙子富含丰富的维c，帮助宝宝增强免疫力，酸酸甜甜的，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #辅食 #辅食日记 #苹果热橙饮 #辅食
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煊煊妈妈的生活日记1周前
雪梨热橙茶，冬日必喝饮品；#水果茶 #我是美食创作者 #养生之道 #雪梨热橙汤
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秀包1周前
餐后解腻就靠它！水果刮油茶解腻又解渴、酸甜清爽不涩口，喝完肠胃都觉得轻盈通透了~#美食教程#解腻饮料 #水果茶 #刮油茶 #冬日饮品
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大洪1周前
秋冬饮品｜橙子苹果水｜口干舌燥的快来试试
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玉米猪🌽1周前
秋冬养生｜冰糖雪梨热橙茶‼️降噪清肺～我的宝藏润嗓小妙招🍵#咳嗽小妙招 #冰糖雪梨热橙茶 #创作者中心 #创作灵感 #做法简单又营养
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十二时养2周前
【橙子苹果水】橙子🍊的冬日奇妙cp，橙子苹果红枣水，满满的果香，喝上一杯感觉整个人都润润的。#橙子苹果水#食疗#冬日热饮#真实生活分享 #水果茶
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朵朵云云1周前
#涨知识啦 #养生就是养健康 #健康养生 #养生知识 #生活小妙招
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man火出靓汤1周前
#用odd风记录生活#在拍一种很新的vlog #苹果橙子茶的功效与作用#养生茶#美容养颜
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养生羊村长1周前
冬季不要喝奶茶了 这个低脂健康还暖和 自己做能喝一天 做起来 #养生小妙招 #食疗小妙招 #养生健康 #冬季热饮 #养生茶
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小米乐的日记2周前
补水又补维C！宝宝喝不够的清甜汤水🍎🍊 宝宝不爱喝水别发愁！苹果香橙水安排上～🍎🍊 新鲜苹果+清甜香橙，加水煮20分钟就好，无添加超健康！ 酸甜口感宝宝超爱喝，补水还能补维C，换季喝太合适啦～ 做法简单零失败，新手妈妈闭眼冲！ #宝宝辅食 #食疗小妙招 #宝宝喝水 #健脾养胃 #止咳化痰 @邵泽乒乓
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王姐四季食养3周前
如果你经常熬夜，脸色暗淡，看起来格外疲惫，这碗热橙苹果汤喝起来吧，酸酸甜甜的好喝#喝出好气色 #养生茶 #每日分享 #喝出健康 #养生壶 @抖音记录美好生活 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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