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俩旭2月前
你有没有过一件事很久没有做，再做时做的特别好的经历。 #内容过于真实 #心理学 #学生时代 #搞笑 #讲
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Kai生命使用手册4月前
3招戒断拖延，反向利用多巴胺 #多巴胺 #脑科学 #精力管理 #工作效率 #拖延自救
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尼采的胡子4月前
恋爱后又遇到更好的人，你会怎么办呢？#哲学#爱情#纯爱#抖音精选#在抖音重新读懂了当年课本
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韩韩喜欢思考1月前
历史都是由幸存者所写，那些惨痛的教训都藏在沉默的废墟里。 #心理学 #涨知识 #青年创作者扶持计划 #超能演剧情大赛 #幸存者偏差
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今天超开心😃5月前
挺不下去的时候，再坚持一下，或许就能见曙光#日常唠嗑 #荷花效应
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见仁见智1周前
#心理学#近因效应#每天分享一个心理学小知识
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艾嘉心理洞见1月前
积极暗示的力量 #心理学知识 #暗示效应 #艾嘉
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敏如读书2月前
收回感受，回归当下，关注当下 你多久没认真专注的做过一件事了？吃饭时刷手机，等车时刷手机，睡觉时刷手机……我想，大部分人都已经忘记了专注当下，认真做一件事是什么感感受了！#每日分享 #日常分享 #成长 #知识分享
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政言姐有话说2周前
这是一件过去十年但是又从不曾真正过去的事儿，让我重新认识我们自己的身体，也更爱自己#日常唠嗑 #内容太过真实 #创作人计划 #热点#婚姻@DOU+小助手 @抖音小助手 @巨量引擎小助手
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正好2517月前
你为什么会拖延 #拖延症 #情绪管理 #自我提升
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百合热2月前
海马效应#日常生活知识#知识点讲解 #万万没想到
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Vincent文老师5月前
容易废掉的人，都在把自己献祭给原生家庭！ #原生家庭 #个人成长 #心理学 #女性成长 #爱自己
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张蕾5月前
不要放弃下午五点。 时间不会因为你的懊恼就停止转动，但会因为你的重新抬头而继续向前。#蕾姐碎碎念 #女性成长 #人生道理 #大有学问
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有思想的小猪5天前
你有没有试过放下一件事，很久之后，忽然发现自己还站在原地？ 我们以为释怀是删除，是遗忘，是把那个人、那件事从生命里连根拔起。于是我们拼命清空聊天记录，绕开熟悉的街道，在想起时强迫自己转移注意力。 直到某个寻常的午后，你路过一家熟悉的店，闻到曾经一起闻过的桂花香；你听到一首老歌，旋律响起时心里不再有刺痛。那一刻你才明白：真正的释怀，从来不是删除，而是它还在那里，你却已经能带着这份记忆，平静地走向下一段路。 释怀，是允许那场雨下过，也允许自己走到晴空下。是承认“是的，我曾经在意”，然后轻轻擦掉镜子上那层雾气，看清自己现在的模样。它像把一件一直攥在手里的东西，终于放回了生活的抽屉，你知道它在，但不再需要时刻握紧到指甲发白。 原来时间给我们的不是解药，而是把疼痛熬成回忆的能力。那些过不去的事，最终都成了我们生命质地的一部分，它不再尖锐，而是像河滩上的石头，被水流磨成了故事的一部分轮廓。 真正的释怀，是你在心里腾出了新的位置，却不再执着于如何填补这个空位。是你终于懂得，有些告别不是失去，而是生命在帮你腾出手，去接住下一份馈赠。 你心里那场雨，停了吗？ #热点 #情感共鸣 #每日分享 #励志正能量 #原创
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言子（鹭卓三赞此女）4月前
哇！终于又完成了一件计划了好久的事情！从wyw初舞台开始我就在计划这件事，可是拖了这么久！总算是没辜负自己，也没辜负你的汗水！我真的认真看了的！！！不只是看了腹肌@鹭卓鹭卓 @种地吧鹭卓 #手写 #鹭卓 #十个勤天 #禾伙人 #头发丝儿
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阿珏的理想国2周前
摆烂和拖延的底层逻辑，拆开揉碎搞明白，就会重新找到动力，并且自洽掉沮丧感和无力感，停止对自我的怀疑。#girlstalk #女性成长 #治愈 #认知觉醒 #人生感悟
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韩子夜4月前
欲买桂花同载酒 终不似少年游 出发吧少年#摩旅 #318
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芭比barbie9月前
#芭比之真假公主 第一集 #芭比电影#谁还没个芭比公主梦
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嗨！嘻嘻小雨1周前
有没有一件事，看起来很傻，却把你拉回来了？ “我不是突然变坚强了，只是遇到了几个不肯让我消失的人”#蓝筱玉整装学堂 #重度抑郁 #亲子关系 #女性成长 #破圈
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子壕爸爸(小虎)8月前
今天做了一件一直想做，一直没做的事 就是把二楼客厅改造下，长时间没住，时间长了积灰，今天大清洗一遍，顺便把墙面重新粉刷下#记录装修过程 #好东西一起分享 #是时候展现真正的技术了 #搞卫生 #解压视频
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周杨老师财商智慧11月前
曼德拉效应？！是谁篡改了记忆？？？ #曼德拉效应 #认知提升 #热点话题 #周文强
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向阳村6月前
#爱翻旧账的女人，其实非常懂事，她之所以情绪失控，并不是因为某一件事，而是因为她一直默默承受着所有的不公平，她反复提到过去，并不是因为她喜欢纠结 ，而是因为她一直在默默承受，她也并不想把这些委屈说出来，你会认为她在无理取闹，只有当你重复犯错，一次又一次伤害她的时候，他才会无法忍受，这其实是一个暗示，表示你的行为已经给她带来深深的创伤……#女人翻旧账 #女人必看 #女人不容易 #记录真实生活
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一航成长日记(坚持100天打卡中)5天前
今天作业没做好，但是没关系，又重新做了！#创作者中心 #创作灵感 #爱学习 #每天进步一点 #我在抖音涨知识
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群姐的人生日记2周前
几年来，懒惰、三分钟热度、好面子、没韧性、各种各样的问题导致做几天又放弃，可放又没有完全放下，中间夹杂着纠结胆怯，到现在看见别人做的好有又重新开始，一下子就错过了好几年，虽然本职工作依然在做，但还是希望寻求更多的可能性！所以又来了，哈哈#真实的我 #记录我的生活
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云端动画3周前
重新学做人——关于人体的 12 个秘密 #人体
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微光生长1周前
重新定义“坚持”，重复做一件事。#女性成长 #个人成长#自我提升#正能量 #生活感悟
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佩之姐姐1月前
#心理学 人如果学不会翻篇，真的会活得很辛苦。 #女性成长 #反刍思维 #翻篇 #成长
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胡说老孙1周前
如果一直都不顺，那就打破以前的生存方式，重新开始吧！#不破不立 #认知格局 #胡说老孙 #自媒体
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耶鲁脑科学博士琳子3月前
很多人不信的心理学真相 身体是头脑的极限#气血不足 #健康 #衰老 #脑机接口
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阿六无道理2周前
人类为什么会上瘾 解密人类上瘾的底层逻辑，深入浅出。
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怀仁教武术的药教练2周前
AI 拖了很久没干的事#大学生 #拖延 #青年创作者成长计划
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LLL2周前
我们并非要否定结果的重要性，而是需要通过重新定义“结果”，将宏大目标拆解为过程中一系列可被我们赋予意义的小结果。通过主动管理对结果的期待，用“最小结果”策略化解畏难情绪，从而让行动更容易开始，让过程本身充满获得感。#每日分享
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石穿读书1月前
为什么每次想要重新做一件事却坚持不下来？#读书分享 #涨知识 #知识分享 #干货 #认知成长
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油炸皮卡丘🪽1周前
希望你拥有重新开始的勇气！ 想做一件事，一定先做，即使不完美也没关系，最好的开始也许很粗糙，行动大于梦想和计划，大于所有的结果预测。 #情感共鸣 #每日分享 #成长 #治愈 #心理学
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伴悦谈1月前
很久没和大家见面了，这期间我做了一件大事儿。 #读书 #阅读 #柏拉图 #哲学 #苏格拉底
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爱你的T酱3月前
低谷期低能量无痛邪修：一个让你逆转状态，回收执行力的顶级方法 这个方法多次在低谷期帮助我重新找回内心的秩序，也希望它能帮助更多有需要的人活出自己真正向往的样子，毫不费力的。请多多点赞收藏支持T酱 ❥(^_-)【T酱制作的方法论模板在置顶评论自取】世界和我爱着你💗 参考资料： 斯蒂芬·盖斯. 弹性习惯. 湖南文艺出版社, 2021. 詹姆斯·克利尔. 掌控习惯. 北京联合出版公, 2019. 尼尔·菲奥里. 战胜拖拉. 东方出版社, 2008. #心理学 #知识分享 #成长 #学习 #职场
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乌鸦救赎4周前
我花了8年、亏了上千万，才搞懂这个关于钱的真相。 乌鸦救赎
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徐胜杰6天前
《为什么你总是坚持不下去？可能不是意志力的问题！》 好习惯难以坚持的症结往往不是意志力不足，而是忽略了“连续性”的力量。真正的坚持，不是从不中断，而是断了也能立刻重新开始。 培养习惯的三步法： 1. 启动：用“微行动”轻松开始 · 做法： 将目标缩小到 “不可能失败” 的程度（如读一页书、做一个俯卧撑）。 · 目的： 消除启动的心理阻力，让开始变得毫无压力。完成远比完美重要。 2. 持续：通过“规律性”让行动重复 · 做法： 在固定的时间、固定的场景重复该行动，将其变成日程的一部分。 · 目的： 利用环境的稳定性和行为的可预期性，让坚持自动化。规律是最好的成长加速器。 3. 内化：让习惯成为“本能” · 表现： 经过足够长时间的重复，行动会变得像刷牙、开车一样无需思考、自然发生。如果没做，反而会觉得不自在。 · 结果： 习惯真正融入你的生活，成为你的一部分。 关键心态： · 接纳中断： 不要因一次中断而彻底放弃。真正的强大在于中断后总能重新开始。 · 信任过程： 从微不足道的“微行动”开始，通过规律重复，最终等待习惯自然内化为本能。 行动号召： 请立即选定一个你想培养的习惯，从那个“绝不可能失败”的微行动开始，并有规律地去执行它。#个人成长 #组织管理#复利效应
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油泉讲科普1周前
你也有过类似情况吗#油泉讲科普 #油泉传媒#知识分享 #我要上热门
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社海亚说（浓缩版）4月前
第2集 近因效应 为什么最后一件事决定你的印象？#社会现象#日常生活#职场#求职#家庭#情感#心理
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无咎。10月前
好久不见，想做成一件事确实很难，但仍要有精益求精不断进步的恒心与认真调整的态度，才会越来越好，这一期包括后面的几期将会先总结分享一下之前的内容，再开始新的分享，谢谢大家的观看。#心悟道恒 #调整心态继续前行 #人生是一场修行 #思维 #觉醒开悟
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三圆小满～⛵️1周前
当你想做一件事想了很久，反反复复犹豫的时候，答案已经在心里了。只不过你还没找到合适的理由说服自己迈出这一步。#行动力大于一切 #第一步是最关键的一步 #内耗 #纠结症又犯了 #动起来才痛快
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江苏刑事辩护 顾红伟1月前
检察院把案子退回补充侦查，非但不是坏事，反而可能是绝佳机会 #刑事律师 #检察院 #退侦 #补充侦查 #法律咨询
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每日话题故事6天前
江湖的真相是什么？#江湖 #每日话题
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乐新帮欢迎我5天前
如果你发现你的朋友圈有一个人 长期在做一件事情 你观察他很久他一直在做 那么你刚好需要你就找他吧 如果他没有实力他早就应该出局了 如果他不专业 他早就应该会被淘汰了 长期在做的人大概率都是靠谱的
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威少IP实战家1月前
聪明的人改良旧世界，但真正伟大的人会重新定义世界！ #马斯克 #第一性原理 #特斯拉 #SpaceX #商业思维
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漫小桃3月前
海马效应究竟有多可怕，你经历过么？ #涨知识 #海马效应
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-小魏在农村-3周前
好久没有这样静下心来，做一件和童年有关的事🌿 动作慢慢悠悠，思绪却飘回了很久以前，原来最珍贵的回忆，一直都在身边，触手可及。#日常生活 #我的农村生活 #记录我的生活 #生活日常 #农村日常生活
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科学探秘社2周前
海马效应究竟有多可怕？你经历过吗？ #科普 #涨知识 #海马效应 #预知未来 #知识分享
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鱼拿铁8月前
终结反刍思维，把过期烦恼丢进垃圾桶 #拒绝精神内耗 #反刍思维 #心理学
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白小白日记3月前
做这件‘无意义’的事，重启生活的秘密 有些事看似无意义，但是能找回满血复活的自己，你们做过哪些看似别人无法理解，但能抚慰自己的事？#共鸣 #女性独立 #重启生活 #意义 #抚慰心灵
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心理咨询师～kiki姐2周前
跟大家说一个规律，当一个男人总是你需要跟他解释很多生活当中再正常不过的事情的时候，你真的要谨慎考虑跟他的关系了～～#内容太过真实 #看过来 #女生 #恋爱 #心理咨询 @咦咦咦～
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觉醒进化的Brain2周前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫做滑梯效应#拖延症 #心理 #认知 #人生感悟 #思维
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艾灵2-萍娥6天前
记忆并非原版录像，而是不断修改的故事书 #记忆 #大脑 #心理学 #认知科学 #自我认知
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填鸭online（行业之最）1周前
价值型消费时代下,普通人消费结构升级真相 ! #工业 #贵常春 #茅源菌种 #赴一场即食行乐小家 #商业
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87的昆昆5天前
做一件事像第一次做一样，别原地不动。#思维觉醒#个人成长#人到中年
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雨姐解忧铺1周前
喜欢的女生很久没联系这是给你重新展现的机会#直男必看 #恋爱技巧 #追女生 #两性情感
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绿光3周前
最近很忙但是感觉一点都不充实 忙了很久突然停下来的时候大脑一片混沌 也许是因为没有空闲时间和大家拍视频聊天 没有时间静下来思考去滋养我的灵魂 现在开始我要重新开始找回属于自己的快乐，争取每天和大家见面#每日分享 #粤语 #正能量
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胡思不乱想1周前
拖延克星 #拖延症 #拖延症本质
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