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大白白话7月前
没有一例糖尿病是靠打胰岛素彻底康复的， 没有一例血糖波动是靠吃药完全稳定的，更没有一例并发症是靠“少吃点”就能避免的。#自律 #健康 #超慢跑 #跑步 #运动
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控糖小谢4月前
控糖前与控糖后的自我对比及改变。#糖尿病#控糖#自律
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老姜要自律（控糖）5月前
记录控糖第263天，我这一年的控糖经历#控糖 #高血糖 #糖尿病 #糖友 #糖友日常
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亮曰代谢健康7月前
1.4亿人！糖尿病自救指南 还在只盯血糖？大错特错！😱 血糖高只是信号，【胰岛素抵抗】才是糖尿病、心脏病、痴呆等多种慢性病的幕后黑手！ 本视频深扒被忽视的真相，揭示饮食（控糖控碳水、好脂肪）和生活方式如何从根源修复它，让你有机会逆转困局，夺回健康！ 别等并发症找上门才后悔！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #亮曰代谢健康 #糖尿病
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得闲已与山共眠5月前
亲身经历，减肥30+，糖尿病自愈，有问必答！ #减肥 #减肥逆袭 #糖尿病 #自律
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凡卡芙芙5月前
每一天都很自律！ #记录饮食过自律人生 #控糖饮食 #糖尿病 #控糖 #养生
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灵性爱好者10月前
轻断食对抗糖尿病……人真的不需要太多食物#自律 #体重管理 #正确饮食的方法 #古天乐 #糖尿病
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带着老妈控糖4月前
「老妈控糖记」老妈的一天运动量很大，自律的令人佩服 #高血糖 #糖尿病运动 #控糖 #自律遇见更好的自己 #带着老妈控糖
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心心儿（瘦40斤版）1周前
意外邂逅了一个更自律、更强大的自己！未来的路还很长，饮食需要调整，运动也需要调整……行动就是唯一的答案🥹#二型糖尿病
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自律田少1月前
糖尿病 自我救赎的一天#健康生活 #健康
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梅里。6月前
28岁糖尿病女工作日早起自律的高能量vlog#糖尿病 #控糖 #糖友 #自律 #vlog日常
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丁红霞医生4月前
一个糖前期的患者，坚持三年升酮饮食，这意志力没谁了#糖尿病饮食 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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陈发财陪你控糖🍬1月前
每天一把花生米，轻松告别“糖高高” #控糖 #减肥 #高血糖 #糖尿病 #自律
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31岁糖人(自律逆糖)3月前
31岁糖人自律逆糖第二天 高血糖并非不可战胜#自律 #控糖 #2型糖尿病
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大白白话6月前
糖尿病12年，从走路都喘到轻松跑全马 有糖友好奇我是怎么坚持运动的？到底怎么运动才能降血糖还不受伤？#自律 #控糖 #跑步 #运动 #超慢跑
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梅里。5月前
28岁1.5型糖尿病女生工作日早起2.5H运动vlog#vlog日常 #糖尿病 #控糖 #糖友 #自律
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张西洁7月前
年轻人要自律，别给自己熬成大病！ #血糖高 #糖尿病 #中医 #健康
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理想生活7月前
从15.9的血糖值到5.7，历经6个月的自律，我放纵了，享受了放纵的快乐！#控糖 #糖尿病 #科学饮食合理搭配 #经验之谈
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梅里。5月前
28岁糖尿病女生工作日早起自律的vlog#自律 #控糖 #糖尿病 #糖友 #早起
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自律的糖二木(不吃药)6月前
自律是最好的控糖药！#糖人运动 #糖尿病
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陕西益龄健康管理中心 道明1月前
糖友注意，开始自律，生命高于一切。#糖尿病#逆转#溯源#糖尿病管理
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梅里。6月前
28岁糖尿病女工作日早起运动降糖的vlog #控糖#糖友#糖尿病#自律 #血糖
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）5月前
不花一分钱控糖，让血糖乖乖听话#控糖#高血糖#糖尿病科普#糖尿病足#糖足保肢
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甜晨（控糖）10月前
#控糖 就是好好吃饭，吃好三餐，过了今天就是年了，高低要放纵几天😆哈哈……#糖尿病饮食 #自律
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自律的糖二木(不吃药)8月前
#自律 #糖人运动 #糖尿病
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梅里。2月前
28岁沪漂一型糖、周末血糖数据满分的一天vlog#vlog日常 #控糖 #糖尿病 #糖友 #自律
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心心儿（瘦40斤版）7月前
"控糖，是向生命借岁月，向时光讨容颜——甜蜜的代价，终要以自律偿还。" #控糖 #日常vlog #独居女孩的生活 #糖尿病
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界外｜十三宝6月前
自律狂魔 vs 佛系躺平，糖友的AB面人生！哪个是你？#糖尿病 #糖友 #二型糖尿病
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内分泌科孙医生5月前
九个控糖方法，不吃药降血糖#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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曹小月4月前
能活过78岁的糖尿病人都戒了这6个习惯，千万别等病倒才懂得自 #糖尿病 #自律 #少熬夜 #小月说 #抖音热榜
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甜晨（控糖）10月前
#控糖 好好吃饭，一起加油💪#糖尿病饮食 #自律
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心心儿（瘦40斤版）1月前
吃的丰富，不代表吃的过量…控糖不是束缚，是管理自己的一种方式：定量、克制、心态、坚持……把生活变得丰富，让自己重新开始……救自己吧……#二型糖尿病
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甜晨（控糖）9月前
#控糖 得糖的那一天，就像是身体被按下了了暂停键，我们可以把它看作身体本身在提醒我们需要升级健康的管理方式。 一起吃好三餐，适当运动，慢慢你会发现，这种生活方式可能会比过去更有活力💖#糖尿病饮食 #自律
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老姜要自律（控糖）4月前
记录控糖第293天，回家领家人出去吃顿烧烤，享受下人间烟火吧#控糖 #高血糖 #糖尿病 #糖友 #糖友日常
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梅里。5月前
28岁糖尿病女生半夜低血糖，工作日早起自律控糖的vlog#糖友#控糖#糖尿病#自律 #低碳饮食
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甜晨（控糖）8月前
#控糖 总有人说白米饭你也敢吃？这你也敢吃那你也敢吃，其实控制好量很多食物我们都能吃的#糖尿病饮食 #自律
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心心儿（瘦40斤版）7月前
扎手指的疼，比不过放纵的悔；自律的甜，才更难能可贵！#日常vlog #二型糖尿病
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小人雪糕4周前
日常控糖日记…#糖尿病 #每日分享 #坚持锻炼 #运动控糖 #自律改变生活
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得闲已与山共眠4月前
身后船太吵了，没经验，贴脸拍的大头.😂 只要能够影响一位糖友就知足了！ 最好的抗糖药？ 二型糖尿病逆转经验分享。 个例分享，仅供参考 如有不适，立即就医 #健康生活 #正能量 #糖尿病 #自律
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自律的糖二木(不吃药)6月前
坚持运动+饮食控糖#糖尿病 #糖人运动
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31岁糖人(自律逆糖)3月前
31岁糖人自律逆糖第一天 #自律 #控糖 #2型糖尿病
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甜晨（控糖）8月前
#控糖 得糖也要好好吃饭，主食可以换成慢升糖的粗粮，感觉容易饿可以适当的加餐，力量训练一定要做#糖尿病饮食 #自律
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我和我的血糖姨们4月前
尽量自律的一天 迈开腿可以、管住嘴不行的一天#vlog十亿流量扶持计划 #糖尿病 #糖尿病运动#动态血糖仪
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梅里。5月前
28岁糖尿病女生工作日早起1.5小时的高能量自律vlog#vlog日常 #糖尿病 #控糖 #糖友 #自律
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得闲已与山共眠4月前
2024年底，我用3个月时间，成功逆转二型糖尿病的干法！ #自律 #糖尿病 #瘦身#知识分享 #稻盛和夫
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老李的粗茶淡饭（一型糖）2年前
一型糖尿病28年，每日自律生活，低糖饮食，坚持锻炼，零成本控糖#糖尿病 #低糖轻生活 #适合糖友的饮食
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内分泌科李医生4月前
糖尿病患者想长寿？这招比吃药更重要！ #健康科普 #糖尿病 #糖尿病饮食
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得闲已与山共眠4月前
哈哈哈 偷个邻居老王家的好果子分享给糖友们， 改变心态，重活自己！ 轻松 开心 一起逆转二型糖尿病！ #身心健康 #正能量 #糖尿病 #自律#爱自己
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心心儿（瘦40斤版）9月前
坚持自律90天第八天 | 血糖开始变得稳定了！真开心！真棒呀～#二型糖尿病 #控糖 #记录真实生活
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心心儿（瘦40斤版）8月前
坚持自律第33天-活人微si版……#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #二型糖尿病
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心心儿（瘦40斤版）4周前
管住嘴，迈开腿，自律，是爱自己最高级的形式……#二型糖尿病
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大白白话5月前
没有一例糖尿病是靠打胰岛素彻底康复的， 没有一例血糖问题是靠药物完全解决的，更没有一例并发症是靠‘躺平’躲过去的#自律 #健康 #运动 #跑步
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花解语（二型糖）3周前
二糖七年！我决定“放弃”自律了？ #糖友日常 #二型糖尿病 #生活幸福感 #运动饮食
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摘糖帽的刘博6天前
糖尿病逆转生活指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #逆转糖尿病 #糖尿病管理
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小人雪糕4月前
40岁高血压，糖尿病中年人的自律一天…#你的坚持终将美好 #高血压 #糖尿病#自律 #逆袭
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梅里。1月前
高能量一型糖尿病工作日自律控糖的vlog #vlog日常 #糖尿病 #控糖 #糖友#海尔双子冰盒
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自律的小糖人（控糖）3月前
二型糖人逆转，坚持了半年终于看到了效果，糖友们，一定要自律控制饮食和运动，真的可以逆转啊！#高血糖 #糖尿病逆转
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朱朱轻食减脂7月前
#控糖饮食 #自律 #日常生活小常识 #糖尿病 #低糖轻生活
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糖不甜了（二型糖前孕中期）8月前
控糖没有捷径可走，只有一日三餐坚持自律。 #糖尿病 #控糖餐 #糖尿病饮食 #胰岛素抵抗 #记录真实生活
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中医内科张秀梅5月前
餐后血糖18通过严格自律将血糖降回正常 #糖尿病 #餐后血糖 #降糖运动 #门诊日常
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糖糖的控糖小本本5月前
25岁糖尿病日常控糖饮食，今天又是自律的一天 #控糖#打工人#糖友#一起打卡#日常vlog
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