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消化内科何医生1月前
罗汉果加一宝，止咳化痰清肺热 #罗汉果 #咳嗽 #止咳小妙招 #抖出健康知识宝藏
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多喝水1月前
雪梨罗汉果水|清痰润肺 适合风热咳嗽人群，罗汉果止咳清热，雪梨清热滋阴润肺，两者一起煲水，养阴清热止咳功效更好！ 🌟罗汉果半个，雪梨一个带皮切块，1500ml清水（不需要加糖） 🌟大火煮开转中小火20分钟即可 #秋天喝什么 #雪梨罗汉果水 #养颜养生 #做法简单又营养 #健脾养胃
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精简养生4周前
慢性口因炎引起的咳嗽，用罗汉果煮水喝#dou上热门 #慢性咽炎能根治吗 #慢性咽炎喝什么茶#食疗小妙招 @DOU+小助手
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燕燕聊育儿1周前
16款罗汉果水，润肺化痰，喉咙瞬间清爽 冬季干燥，很多大人孩子都嗓子干～痒，有痰咳不出，用它来配合其他食材煮水饮用，让你轻松清走肺里的痰，改善咳嗽、痰多的情况。 罗汉果被大家称为“肺部清道夫”，中医认为，罗汉果其性凉，味甘，无毒。 上周我家宝宝喉咙有点发炎，直喊喉咙痛，连续喝2天罗汉果水就好的差不多了，避免了一次吃药，今天给大家分享16款罗汉果水搭配，清甜～利～肺，排出陈年老痰，有需要的宝子们赶紧收藏起来吧！ 具体做法请看••上图👇 1 罗汉果雪梨水 2 罗汉果生姜水 3 罗汉果百合水 4 罗汉果无花果水 5 罗汉果麦冬水 6 罗汉果胖大海水 7 罗汉果鱼腥草水 8 罗汉果枇杷叶水 9 罗汉果甘草水 10 罗汉果桔梗水 11 罗汉果陈皮生姜水 12 罗汉果山楂茯苓水 13 罗汉果乌梅桂花水 14 罗汉果银耳红枣水 15 罗汉果薄荷甘草水 16 罗汉果枇杷川贝水 △喝罗汉果水的禁忌要知道 ❌不宜长期喝罗汉果水（建议喝三到四天停） ❌隔夜的罗汉果水不宜喝 ❌肠胃不适期间不宜 ❌体质偏寒的少喝 ❌肺/寒/咳，白痰不宜 ❤️持续更…助力孩子健康成长👍 #养生就是养健康 #儿童 #健康 #健康科普 #健康饮食
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三水新闻1周前
流感高发怕中招？快试试白萝卜+雪梨+生姜+红枣+罗汉果，中医建议：“白萝卜不要去皮”。（视频：张丽文）#流感预防 #健康饮食 #小妙招大作用
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GTV百姓健康1周前
流感高发季，嗓子疼的像“吞刀片”？ 中医：试试“三花罗汉果”茶，清肺利咽解毒！#流感 #嗓子疼 #咳嗽 #中医
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佛山新闻6天前
流感高发怕中招？快试试白萝卜+雪梨+生姜+红枣+罗汉果，中医建议“白萝卜不要去皮”！（编辑：王慧君；责编：陈茗炜；素材来源：三水融媒记者 张丽文）#流感 #养生 #健康科普 #小妙招 #老百姓关心的话题 收藏这份家庭应对流感指南
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老孙的食养小厨房1周前
罗汉果黄芪蜜水 记住这个搭配，冬天气候干燥，喉咙容易不舒服，多喝这个罗汉果煮水，再加点自然结晶的黄芪蜜，冬天一定要多喝#罗汉果的功效与作用
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骆主任讲中医2月前
罗汉果加一宝，止咳化痰清肺热 #罗汉果#止咳#科普
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中医海燕说7月前
罗汉果泡水喝，记好四种巧搭配 #医学科普 #养生 #自然奇境科普季 #抖音特效达人中心 #小常识
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肺病专家俞杞泉1月前
罗汉果搭3物，#养肺 又护嗓 #罗汉果 #嗓子疼 #肺部健康 #硬核健康科普行动
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老孙的食养小厨房1周前
罗汉果润喉茶 把罗汉果，黄姜，红枣，枸杞放在一起煮，在加一勺黄芪蜜，每天喝一杯，清甜好喝，喉咙也润润的#黄芪蜜#罗汉果润喉茶
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皮肤科玲玲医生3月前
罗汉果加一宝，止咳化痰清肺热 #罗汉果 #咳嗽 #止咳小妙招 #抖出健康知识宝藏 #喉咙痛
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茌平特百惠许明1周前
10斤新鲜雪梨+陈皮+罗汉果+生姜+红枣，无添加慢熬6小时，熬到胶质满满，润嗓又暖身！#美食
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脾胃大夫张春红1周前
感冒凶猛不用慌记好两个小方法 #医学科普 #中医 #健康 #感冒#抖出健康知识宝藏
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十里红妆zz1周前
俗话说，蒸10碗梨不如一勺梨膏。鲜梨榨汁，加入红枣、生姜、罗汉果，川贝，金银花小火慢熬成膏，滴滴都是精华#vlog日常
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桂林大迈生物5天前
罗汉果的12种神仙喝法，甜甜的味道，大人小孩子都爱喝#食疗小妙招 #罗汉果 #健康养生
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蓝哥🔥爱分享2周前
闽南食疗小妙招 甘蔗罗汉果茶 甘蔗节、老姜母配罗汉果，三样洗净一起煮。这有钱难买的闽南食疗方，赶紧收藏煮来喝，关注蓝哥学更多！ #闽南食疗小妙招 #甘蔗罗汉果茶 #居家养生茶饮 #蓝哥生活技巧
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君君的健康生活日记6天前
罗汉果茶 今天给大家分享一款我最近常喝的茶，很下火的，大家可以试试哦，看看效果#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #内容过于真实 #养生茶 @DOU+小助手
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瑾宝食光6天前
保姆级秋梨膏教程 1. 秋梨洗净后不用去皮去核，擦成梨丝，或者放入料理机打成细腻的梨泥。 2. 把梨泥倒入锅中加入罗汉果，红枣，陈皮，生姜等食材，煮开后转小火熬半个小时，晾凉后过滤出纯净的梨汁备用。 3. 梨汁倒入无油无水的不锈钢锅中，倒入川贝母粉（可选）大火烧开后转中小火慢熬。 4. 熬煮过程中不断搅拌，防止糊底，熬至汤汁浓稠、浓稠绵密小气泡，颜色变成琥珀色（约1.5 - 2小时）。 5. 待秋梨膏完全冷却，装入提前消毒晾干的密封罐中，冷藏保存即可。#秋梨膏 #家常美食 #润肺止咳 #新鲜出炉 #美食教程
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跟着君君学中医5天前
罗汉果煮水加1物，赛过人参，可要牢记3个搭配 #中医养生 #咳嗽 #口臭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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火锅老弟是个小乖乖！4天前
新手妈妈也能一次成功的宝宝梨膏！不用复杂食材，雪梨+罗汉果+去核红枣+生姜就够了～ 熬到挂勺拉丝，凉透后变成细腻膏体，8个月以上宝宝就能喝。关键是零添加，比买的更安心！ #育儿经验分享 #宝宝润喉 # homemade辅食#秋梨膏 #秋梨膏的制作过程
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依果倾心6天前
秋冬干燥，嗓子干痒别硬抗，一颗罗汉果煮水，润到心底超舒服！ ​秋冬嗓子不舒服？试试这款润喉好物！​​#优质农产品​ ​​#罗汉果​ ​​#养生茶​ ​​#我为家乡代言​
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淅缘工作室5天前
纯手工熬制秋梨膏！不添加一滴水！ 加了红枣、生姜、川贝粉、罗汉果和麦冬！ 润肺生津、清热止咳、甘润和胃非常适合秋冬季饮用！家中常备！ 熬秋梨膏熬的不是熬是精力和人！从洗🍐、切梨、榨汁、慢炖、收汁….几个小时都用在了着几瓶秋梨膏上面！真的是每一滴都是精华！忙完这几天熬一锅升级版！ #秋梨膏的制作过程 #秋梨膏纯手工 #秋梨膏熬制
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四季养逸居1周前
#养生#dou+小助手 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #古代文化 @DOU+小助手 @DOU+上热门. 咽炎手脚凉？一招就搞定
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莹莹4天前
甘蔗与雪梨共炖喉咙滋润了 甘蔗与罗汉果共煮上厕所不干了 甘蔗与陈皮煮汤吃饭香 甘蔗与马蹄煮水火气消 甘蔗与百合共煮睡觉安稳 甘蔗与生姜共煮脾胃和气 甘蔗与苹果共煮脾胃好 甘蔗的好处太多了
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苏喜手作儿童辅食馆寿光店2周前
#秋梨膏 止咳神器 家中必备的养生单品 可以清肺热 缓解咳嗽 扁桃体发炎等病状 店内畅销的明星单品! 用料:砀山梨+罗汉果+枇杷叶+红枣+生姜 适合:12月以上的宝宝及成人 食用方式:热水冲服口感酸甜 平时保健一天一杯即可 如果有感冒咳嗽或者扁桃体发炎的症状建议把白天的饮水全部换成秋梨膏2-3天会有明显好转#秋梨膏 #无添加剂 #宝宝辅食
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依果倾心5天前
冬天干燥，嗓子疼？试试正宗桂林罗汉果，润喉又舒爽！ 秋冬嗓子不舒服？试试这款天然草本饮品！#美食#罗汉果#优质农产品#养生茶#不能错过的双12必买清单
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@香香6天前
# 咳嗽小宝贝不防试试这个，睡觉时候用瓶子装一瓶热水靠在背部可以用来止咳，还有冰糖雪梨萝卜红枣罗汉果桔子皮生姜煮水喝。我在抖音里听别人分享的。
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🍀佳诺妈妈在家陪玩6天前
家里有老人小孩的，立冬以后一定要做的秋梨膏。 梨10斤（我用的雪花梨） 陈皮7克～（健脾理气、化痰燥湿） 罗汉果2个（清热润肺、润肠通便、利咽开嗓） 红枣10颗（补气补血） 姜丝15克（综合梨的寒性） 老冰糖50克（生津止渴、润肺止咳化痰） 枸杞子20克（滋补肝肾、益精明目） 全程不加一滴水，全梨汁靠火浓缩，喝的时候方便，有时间可以给自己和家人熬点，就是制作的时间有点长😊 #秋梨膏 #秋梨膏的制作过程 #润肺止咳 #纯手工熬制 #家庭必备好物
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裴医生6天前
#流感季#咳#在家做#每天喝#抖出健康知识
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纤宝妈的美食日记5天前
喜欢吞云吐雾的看过来！给你们推荐一个好东西，这个是罗汉果，也叫神仙果，它对喉咙特别友好。就这么一颗，可以泡一大壶水，全家人都可以喝，还可以搭配胖大海一起泡。它的果肉很饱满，都是这样子独立包装的，携带也很方便。平时说话多、应酬多的都可以安排上。
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元气部落1月前
喉咙救星！这碗“润肺止咳汤”太管用了！换季干咳、喉咙又痒又痛？快试试这碗天然“止咳水”！橙子生津，生姜驱寒，罗汉果清热润肺。三者同煮，能有效缓解喉咙干痒、声音嘶哑。做法超简单： 1.橙子洗净切片，罗汉果捏碎，姜切片。 2.全部放入锅中，加水煮15分钟。 3.滤出汤水，温热饮用。味道清甜，全家都适合。为家人健康，快点赞收藏，动手试试吧！ #润肺止咳 #生津 #养生 #换季养生 #生活小妙招
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盛涨聊中医3月前
喉咙不舒服，罗汉果加一物煮水喝 #咽炎 #罗汉果茶 #抖出健康知识宝藏
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依果倾心1周前
秋冬干燥！熬夜哑嗓，半颗罗汉果泡出水比啥都灵！” ​​#优质农产品​ ​​#特色农产品​ ​​#罗汉果​ ​​#原产地​ ​#特产​​#过来尝尝这个​ ​
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南方小郭在东北❄️2月前
罗汉果姜茶！！！！#润喉止咳 #罗汉果 #罗汉果姜茶
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小玉姐1周前
#雪梨，生姜，红枣，罗卜煮水喝，小土方#分享小土方 🌹🌹
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妍姐爱养生1月前
早上起来喉咙又干又痒，说话声音都发哑的姐妹看过来！#养生食谱 #食养 #嗓子干痒 #嗓子哑 #罗汉果雪梨
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焕冠滋补旗舰店1月前
嗓子干痒？来颗桂林罗汉果，润喉又解渴！ #滋补养生#源头好货#原产地#养生#喝完麦冬参汤连呼吸都清爽
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中医张岩岩2月前
罗汉果泡水，轻松应对咽痛咳嗽 #医学科普 #中医 #咽痛 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医专家徐佳音5天前
冬吃甘蔗胜过参，3种搭配要记好 #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点 #医疗健康创作训练营 #甘蔗 #中医文化
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夏美玲6天前
冬吃甘蔗赛过参，3种搭配要记好#科普健康知识 #中医 #食疗小妙招 #甘蔗 #抖出健康知识宝藏
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诺诺食养记5天前
#食疗小妙招 #煲汤#橘红罗汉果清润茶#生活小妙招 #每日分享
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京之养-梦舒5天前
罗汉果可是好东西，藏着养生玄机！#养生 #植物百科 #健康 #涨知识 #京之养梦舒
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小陈的小城生活5天前
孩子流感后，有咳嗽，用罗汉果甘蔗煮水喝，味道甜甜的，效果不错！#食疗小妙招 #食疗 #健康美食
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✨雯子妈咪👩5天前
#橘红罗汉果清润茶 #喝出来的健康 #养生茶 #每日分享 #喉咙异物感
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中医杨丽丽医生1周前
2025新冠嗓子疼，煮这一碗汤，全家都能喝 #医学科普 #养生 #新冠 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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儿科朱珠1周前
罗汉果加一物，鼻炎慢慢改善了#医学科普 #知识科普 #罗汉果 #鼻炎
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艺好货百货店1周前
#橘红罗汉果清润茶 #喝出健康 #喝出来的健康
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华2周前
罗汉果润润茶🍵嗓子不舒服一定要试试这个#健康养生 #食疗小妙招 #嗓子不舒服必喝 #下午茶 #女性创业
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寿桂坊严选2周前
罗汉果冲泡指南，冬日暖饮秘籍 揭秘罗汉果选果、冲泡及搭配，教你自制冬日暖饮。​​#罗汉果​ ​​#罗汉果茶做法​ ​​#冬季养生茶​ ​​#驱寒养生​ ​​#泡茶技巧​
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芳语的养生记6天前
#创作灵感 咳白痰多是因为体寒或受了凉。除了遵医嘱，家里可以常备这杯茶，驱散寒气，人会舒服很多。#寒咳 #白痰 #食疗养生 #生姜陈皮水@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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有意思的小铺6天前
家里暖气一开口干舌燥的，一定试试这个#罗汉果植物饮品 配料表超干净，渴了来个一瓶真的不要太爽#龙果江 #罗汉果 #植物饮料#饮品推荐
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儿科喻医生6天前
#甲流 #流感高发期 #咳嗽 #喉咙痛 #食疗小妙招 甲流后咳嗽老不好，嗓子疼，乏力，教您一个简单的食疗方法，每天喝2次，很有用！
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大嗓门中医1周前
再厉害的咳嗽，记好一个生姜煮水喝#咳嗽 #咳嗽小妙招 #流感 #流感高发期
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悦妈爱喝汤5天前
#橘红罗汉果清润茶 #喝出来的健康 #养生茶 #喉咙异物感 #食疗
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徽正养生馆官方号3周前
为什么叫“罗汉果”？因它救过全村人！泡温水润喉，比喝糖水强 #罗汉果 #养生智慧 #中药本草 #中药典故 #老祖宗传下来的好东西
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小富莲莲6天前
秋冬天小甜水，罗汉果泡水，对经常说话的姐妹超级好，草本甜味 #宝藏好物打卡 #罗汉果
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安先森的美食日记1周前
秋冬转季干燥好多人都骑骑钳钳，这个罗汉果橘红清润茶记得煲来饮#健康养生 #养生茶 #罗汉果橘红清痰饮 #食疗 #罗汉果
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广东人煲汤秘籍5天前
秋冬季感觉喉咙黏糊糊的，可以多喝#胖大海罗汉果橘红茶
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佛山发布6天前
秋冬吃甘蔗是大补，医生教你甘蔗的几种搭配，可以健脾胃、养气血、滋阴润肺！（实习编辑：罗晓琳；责编：陈茗炜；来源：郑州大学第一附属医院）#甘蔗煮水 #养生小知识 #秋冬热饮
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木子—抗衰🌟5天前
喉咙干痒、咳嗽反复？清润护肺超给力！快速缓解咳感，日常喝出通透呼吸～#咳嗽 #健康科普 #冬季必备 #享受这悠闲时光 #抖加小助手
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夏知玥4天前
新鲜罗汉果泡水喝可以反复冲泡，一整颗煮水一家老少喝一整天都没问题，新鲜营养还丰富，放心入手#罗汉果 #新鲜罗汉果 #煮水罗汉果 #现摘现发新鲜到家
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三朵花的桑尼爸爸6天前
罗汉果雪梨茶，让呼吸和心情都好起来 #饮品 #自制饮品#雪梨 #养生茶 #美食教程
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