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元气大师姐16天前
黄帝内经说空腹而眠，去肥气以养胃气。晚上不吃或少吃，要空着肚子睡觉。人如果一天到晚都吃的很饱，这样就很容易生病。古时候吃饭叫做吃晚点，意思就是吃一点点，不多吃。现代医学也这样认为，在一天中人体必须有一段时间是处于空腹饥饿状态，才能唤醒人类本有的能力，而这个能力就是自我的治愈力及免疫力。 晚饭要以消化有营养为原则，人体才容易吸收。#中医 #日常分享 #养生 #国学文化
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营养减重陈医生10月前
千万不要饥一顿饱一顿，只有饿了才吃饭，这种饮食习惯不仅容易讲代谢拉低，还容易患脂肪肝！#医学科普 #营养科 #减重
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大江网5月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？少吃哪顿都对寿命有影响！快转发给咱家人#养生知识 #饮食 #转发给家人
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感悟心理学完颜慧德5月前
一天三顿饭少吃那顿最伤身体 #文脉里的中国 #心理学 #完颜慧德 #饮食 #健康 民以食为天。每天都饮食关系到一个家庭，一个人，甚至一个民族的健康，希望你好好吃饭。
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魏邈4月前
一天三顿饭，少吃哪一顿最致命？#老人＃健康＃生活饮食习惯＃泰康幸福说@泰康之家
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骨科刘曙光主任1周前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
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双一级营养师易诗晴5天前
营养师坦白：你每天吃的“健康”早餐，其实是“隐形毒药” 你以为不吃早餐最伤身？错了！ 营养师告诉你：用这3种食物“糊弄”早餐，比不吃还可怕！ 快看看你的餐桌，是不是每天都给自己下“毒”？ #早餐 #健康科普 #避坑 #食品安全 #双一级营养师易诗晴 @DOU+小助手 @抖音小助手
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用户梦5月前
#一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #健康 #吃饭 #早饭 #早饭要吃好
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若博士进化论3月前
为什么人不需要一日三餐？ 一日三餐对身体的影响有多大？还容易变老！#@若博士 Dr. Roy 20号头皮种子 #一日三餐 #早餐 #胰岛素 #轻断食#减肥
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龙医生•体检不花冤枉钱1周前
第167集l一天三顿，少吃哪一顿最伤身体#健康科普#早餐#饮食健康#医学科普 #龙医生•体检不花冤枉钱
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规划有方向3月前
一日三餐，不吃哪一餐最致命#饮食 #健康 #长寿
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╰*★ぶ網★遊ぶ★*╯6月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？
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米晓7月前
想看阿姨分享“一日两餐”的娃在哪，这不就来啦 #养生 #健康饮食 #冻龄
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刘大夫，健康达人！6月前
一日几餐最要命，2.4万人研究吓一跳！#不吃晚饭 #一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #减肥餐 #硬核健康科普行动 #一天三顿饭一顿也不能少 一天三顿饭，那顿伤身，你万万想不到！
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福寿安康小讲堂5天前
别被“清淡饮食”坑了！老年人这样吃才对 #健康饮食 #饮食安全 #健康饮食搭配
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若博士Dr.Roy AKG胶原前体专场4月前
科学营养保姆级早餐指南 早餐换一换，你的身体会感谢你的！#早餐 #营养 #科普 #若博士高阶营养 #意卡莉
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薛医生课堂7月前
多年老胃病，记住4不要4不吃，胃一天比一天好 #胃病 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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皮肤科肖伟荣主任6月前
各科医生不吃的食物，看你中几个！#科普#抖出健康知识宝藏#补气血#冷知识#避雷
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营养师阿煜1月前
减肥大实话，减肥干货集合 #健康减肥 #减肥小知识 #减肥干货 #变美变瘦变好看 @抖音小助手
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乐观梅姐1月前
#谚语#古人的智慧 #分享
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北大人民减重代谢外科钟朝辉1周前
#减肥 #肥胖#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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701331265094天前
#dou上热门#每日分享 #早餐 #减肥 #讨论话题 @DOU+小助手
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慢慢养生记5天前
95%的人都中招？快看看你占了几个！#涨知识 #养生就是养健康 #吃外卖 #不吃早餐 #健身
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运动养生大雄老师4天前
营养早餐该如何选择营养更健康#居家锻炼 #健身 #营养早餐#早餐#养生
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减重专家张建松8月前
#减肥 #饮食健康 #生活常识 #硬核健康科普行动 #医疗创作训练营
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规划有方向3月前
一天三顿饭，少吃那一顿最致命#健康#养老#饮食#智慧生活
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好好的小课堂5天前
胄不好，早餐不吃这三样。 #养胃护胃 #健康饮食 #胃不好的看过来
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霹雳唱万物6天前
你确定这些隔夜菜都能吃么？别不舍的倒掉了。 #隔夜菜不能吃 #隔夜菜 #健康科普 #哪些食物不能吃 #食物
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凤丫头喜欢刷腹4天前
#健康 #减肥#养生 #生活是一种态度 #体型管理
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静安养生记4天前
#涨知识 #知识
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肿瘤医生张敬伟5月前
#上热门 #一日三餐，不吃那顿最伤身#健康科普 #医学科普 #医者仁心
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元泰堂洪光经络洪山分店官方号1周前
不吃早餐，为什么整个人都会变沉？#能量加油站 #人到中年了 #健康科普 #健康饮食
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半山禾4周前
保持饥饿 保持清醒#涨知识 #半山禾
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吉优严选体检5天前
职场养生三件套！ 养生的同时也要给身体来个年检噢#健康#养生#体检#上班族#职场
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中医晓霞主任6天前
#肥胖 #湿气 #脾虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中心减重吕医生2周前
跟着吕医生一起从早餐开始开启高效的一天吧#医学科普 #早餐 #高效的一天 #科学减重
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极光新闻4天前
三种最常见的早餐组合，真的不建议这样吃#西夺
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中国食品网1月前
不吃晚饭能减肥吗？答案是不 #中国食品网#减肥
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小胖的孙教练5天前
#轻瑶季燕麦 #孙教练 #孙教练轻断食
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董超6天前
12月7号正式进入大雪节气，这四种食物，不要再吃#涨知识 #饮食安全 #大雪节气 #养生科普 #五黑粉
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伊小凡Evan5天前
减脂饮食，请寻求专业人士谘询，勿随意模仿 #健身#减脂#重量训练#薄肌男孩 #香港
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刘嘉好^1月前
自律期管理小秘籍全盘托出！健康美丽我都要！ #五色浅食#美好捕捉计划#盛夏限定奇遇记
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小吴丫1周前
#我的乡村生活 #传递正能量 #百善孝为先
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皮肤科张莹医生3周前
这种肥胖我们叫脾虚湿滞症 #湿气 #脾虚 #减肥 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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胃大宝2月前
脾胃虚弱的宝子们，多看一下！ #皇帝内经#脾胃虚弱 #知识分享 #每天跟我涨知识 #脾胃调理
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神外脑血管病专家潘力主任1周前
心脏不好别乱吃东西，牢记“3吃3不吃” #心脏 #饮食 #医学科普 #神外脑血管病专家潘力主任 #抖出健康知识宝藏
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芝妮1月前
立冬饺子三不吃，吃了请南西，你知道是哪三种吗？注意了，11月7号就是立冬了，在这一天呀，很多人都喜欢吃饺子，这也是咱们美好的传统文化，老话说立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。但是立冬的饺子馅可不能乱吃，有三种馅儿的饺子不能吃，立冬这一天呀，要少吃或者不吃韭菜馅儿的饺子，韭菜味儿偏心散，不利于冬季的收敛和养藏，容易产生让咱们身体内里创小火苗的情况。第二，虾仁儿馅的饺子尽量别吃。很多人啊，喜欢给孩子包虾仁儿馅儿的饺子，却不知道虾是寒凉的食物。立冬是进入冬天寒气生发最盛的一天，寒上加寒，你说吃了会怎么样？第三，不吃芹菜馅儿的饺子。芹菜属凉性蔬菜，吃多了会损耗阳气。#二十四节气#立冬
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神内常小敬1周前
#颠闲 #羊癫疯 #健康科普 #颠闲发作
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哔大调剧有料4天前
学废了 #突如其来的假期 #每周B看
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晓波说养生1月前
立冬饺子三不吃#立冬#立冬吃饺子
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潇潇1月前
立冬饺子三不吃#每日分享 #饮食健康小知识 #我要上热们
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晶晶说4天前
大雪六不吃，寒冬少病痛，#国学文化 #节气养生 #大雪节气 #街头采访 #生活智慧
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