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是鹤鹤呀7月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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石头哥营养笔记3周前
5个方面分析孩子上课犯困的原因❗找到解决方法✅ #上课犯困 #上课防困
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备忘录2月前
初三生上课犯困小妙招！#原创视频 #中考#初三#清醒
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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急诊科魏兵5天前
为什么一上课一开会就犯困，是缺氧了？ #上课睡觉 #医学科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #仿佛看到了上学时的自己
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六耳老师🦋4月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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恩格斯牛堡3天前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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北大进哥讲物理2月前
高中上课犯困怎么办？ #高中 #上课犯困 #万能章 #生活习惯
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星语学姐5月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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高中重点班班主任卢老师2周前
高中生犯困该怎么办呢？#高中 #犯困 #方法
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蟹黄汤包1月前
上课犯困，越学越累，试试安排这7种食物 #饮食 #育儿 #大脑 #记忆 #家长必读
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福尔摩姗6天前
🔥5招停止上课打瞌睡！ #涨知识 #小知识 #一分钟干货教学 #学生 #上课日常
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龙岩徐老师8月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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咕噜悦6月前
这才是真正的提神方式#校园 #真实@DOU+小助手 @抖音小助手
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雷神兔米1月前
困，才是可能是影响学习的最大问题
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石家庄学校甄选4月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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学渣嚟啦6月前
学生上课犯困，有醒神技巧，记得点赞收藏转发啦 #广州教育 #学渣 #内驱力 #广州家长 #广州教育圈
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刘秋龙（黑马120）3月前
上课犯困？学会这3招，精神的不得了！#高中 #上课犯困 #孩子必读 #提神醒脑
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郭三妹（一本正经）4月前
你知道为什么一上课就会犯困吗？#奇闻异事 #上学 #上课 @DOU+小助手
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zrrrrrrrrr5天前
上课犯困😪？赶紧来对症下药💊！#大一 #大学宿舍
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小杰同学（爱学习版）1年前
上课犯困怎么办？ 大家一定一定要好好睡觉，不要丢了西瓜捡了芝麻。#高效学习 #高中
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高济健康5月前
为什么在教室、高铁这种环境总容易犯困？ #困 #睡觉 #上课 #坐车
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三个学霸老师1月前
上课总犯困怎么办 #课堂学习 #学霸秘籍 #学习 #家长必知
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凌云GAMING1月前
#段子 #内容过于真实
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李双林讲堂9月前
为什么一看书就开始犯困？ #国学文化 #智慧 #李双林
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随便聊聊3周前
能不能想想为啥犯困，别一味地防困😪 ##日常分享 #中学生发明防困神器
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陶学长带你获佳绩（可规划）2周前
提分先睡好！3步搞定高质量睡眠，学习不犯困！#学习状态 #睡觉 #干货分享 #高中生 #时间管理
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高效记忆谢博士3周前
上课容易犯困，一招快速清醒#上课容易犯困怎么办 #学霸秘籍
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艺考美术饶老师5月前
美术生上课最容易犯困的时候be like… #美术生 #画画 #美术集训 #美术生日常 #内容过于真实
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营养科学胡一只7月前
一上班一上课就困得不行？终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
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路可心理学6月前
为什么一看书就困？ 为什么一看书就困？#心理咨询 #心理学 #心理
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山西新华互联网职业学校1月前
学生上课犯困老师出奇招，一招神操作全班瞬间清醒 #搞笑 #校园生活欢乐多 #校园生活 #学生时代 #师生日常
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朱有料3周前
解读一个很神奇的事情#教育 #学习方法
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北大青鸟职业教育直属校区5月前
看看谁敢犯困，老师就在门口，犯困了去找老师上个课，就精神了。 #课堂随拍 #中职 #学什么技术好 #学习新技能 #高考落榜怎么办
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大唐棒棒3月前
上课上班都犯困，什么时候不犯困？#万万没想到 #热点 #搞笑视频 #对口型#即梦AI
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王小欠（随拍）3天前
人家都是为情所困，我是为啥所困#抖音玩法合伙人 #我的抖音生活日记
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东西真好小店1月前
韬韬推荐 上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习薄荷防困醒神霜 #种草好物 #好物推荐 #犯困打瞌睡 #清凉醒脑 #醒神霜
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一只电灯1周前
考研倒计时18天 背着背着就犯困 来看3个私藏妙招 #考研 #考研初试 #背诵
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福建升学规划—何老师5天前
上课没精神，打瞌睡犯困怎么个事#手机 #熬夜 #职教高考 #福建中职学考 #升学规划
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嘉嘉嘎嘎嘎1周前
大学生期末周备考小神器之提神醒脑篇 发现了一个防止犯困的很有用的小玩意分享给你们～ 希望你们喜欢！！❤️ #期末考试 #平价好物 #好物推荐🔥 #学习 #大学生
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差生救星-刘秋龙1周前
高中生上课犯困，只需要记住这三招 #热点 #高中 #家长必读 #数学 #学习
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乐品乐茶官方旗舰店2月前
上课犯困喝冷泡茶居然这么顶用？ 难怪别人总说，换个角度看问题#乐品乐茶 #纯困战士 #学习必备 #上课日常 #冷泡茶
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垚宁心理2天前
为什么你刷手机不累，看书就困？#多巴胺戒断 #学习动力 #成事心法 #拖延症 #心理学
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螺小钉3月前
真实妙招#原创视频 #搞笑 #奇葩
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江老师（升学规划）3月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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伟爸聊教育1月前
高中上课犯困三个小妙招#教育#高中生活#涨知识 #机械设备
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浩儿老师1周前
学生上课总犯困？老师分享中医小妙招，醒脑提神超管用！ #中医进校园 #高中生 #校园生活 #学生上课睡觉怎么办 #学习
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黄芪博士1周前
3个“提神穴”，10秒清醒不犯困！#疲劳 #上班族 #经络养生 #穴位 #健康科普
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牛津物理庭纾老师1月前
清北学霸都在用的三招防困大招，高中生赶快学起来吧！#清华北大 #学霸秘籍 #高中物理 #上课犯困的样子 #家长必看
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长沙市怡海中学肖功洪2月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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暴富香蕉呀6天前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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苦茶籽3周前
开个玩笑~当然还是要好好上课的，晚上早睡，白天才会更有精神~#高中生 #教室#上课#犯困#冷知识
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选品小能手1周前
上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习备考冲刺薄荷防困醒神霜快速#防困神器 #薄荷醒神 #上课必备 #备考好物 #清凉提神
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小梁慢慢聊3天前
轻松入睡 #失眠#看书#轻松入睡#成长#共鸣 我发现哈，为什么同样是睡不着觉，有时候你枕头边上放本书就能轻轻松松的睡着了。你像我昨天晚上就是，睡觉之前啊，我就在看书嘛，看了大约有十几分钟吧，然后坐那就睡着了。等我老公发现了之后，还觉得挺搞笑，把我叫醒之后就说要是困了就直接睡，然后我躺在那里哈，一会就睡着了。所以说这个方法真的是又简单又又实用啊哈，因为它当你那个精神完全放松下来的时候，周围又特别安静哈，你把注意力都放在书上了，你整个人他的精神就得到缓解哈，就不知不觉你就会犯困，不知不觉你就会想想要睡，想睡着。所以说要是你也总是睡不着的话可以试试枕头边上放本书，睡觉之前翻两页，对吧？@@DOU+小助手
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娅！不是土豆1月前
上课犯困走神，我也能轻松上岸的秘密！ #听脑 #听脑AI#AI工具 #大学生 #网课笔记
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哈力博士科学抗衰3月前
为什么一开会或上课就犯困？真相可能是缺氧 #缺氧 #高压氧舱 #健康科普有真知
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哈佛何江1月前
别再冤枉孩子了！上课犯困还有其他原因 #家庭教育 #学习 #前沿知识 #孩子成长 #犯困
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@桃椰奶冻1月前
这玩意不就是给上课爱犯困的人准备的吗！有了这笔 上课都不打瞌睡了 这酸爽拿捏所有人 #玩个很新的东西 #整蛊 #触电笔 #有趣
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小张老师不止教语文3月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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