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小黄的中医自救2月前
多吃馒头好处多多#养生 #脾胃 #中式养生 #黄帝内经 #养脾胃
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十月的橙子🍊4周前
天冷了，吃点高热量的食物，今天吃红糖花卷，滋补气血，暄软好吃，尤其适合女性朋友#花样馒头 #手工馒头 #新中式馒头 #早餐吃什么
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圆圆有点圆1年前
紫薯花卷｜花青素和膳食纤维丰富，健脾养胃，好吃不上火#馒头 #美食vlog #宝宝辅食 #早餐 #紫薯馒头
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拾一麻麻8月前
葱香小花卷｜宝宝多吃发酵面食好处多，蓬松暄软，葱香四溢 吃腻了馒头可以试试这个葱香小花卷，做法简单，健脾养胃#辅食教程 #花卷 #宝宝爱吃 #宝宝面食
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菜菜的日常（已瘦14斤）6天前
已瘦13斤，花卷和馒头，碳水真的太快乐了#生活化减脂 #每日减脂餐 #减脂日记
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李小楠2周前
葱香花卷，宝宝很爱吃，宝宝吃点发面的对身体好处多多哦#花卷 #花样面食 #馒头花卷 #葱香花卷 #辅食
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动动开饭啦6月前
给宝宝养好脾胃真的太重要了，吃腻了馒头来试试这个小花卷。一次发酵就非常蓬松松软，做法简单营养又好吃，想要追肉肉的宝宝快来试试吧#金牌育言家 #萌宝小吃货 #谁懂这一口的好吃程度 #宝宝辅食 #妈呀太香了
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墨墨辅食记6月前
宝宝多吃发酵面食好处多，加点肉做成葱香肉花卷，有主食有肉，好吃又营养。 #宝宝馒头 #肉花卷 #养脾胃的早餐 #宝宝辅食
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北川四喜多肉花卷1月前
气血不足你就吃面食一天一个，就馒头花卷直接吃，小麦为五谷之首，吃面食间接补阳气，什么补剂全丢了，都不如面食一个#气血不足 #美食教程 #馒头花卷#北川美食
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珠珠养胃养生1月前
#馒头花卷 #养胃#胃炎#养脾胃 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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程程✨养胃日常4月前
我们养胃的时候，吃包子，馒头，花卷，都能吃吗？你们是怎么选择的！ #养胃日常 #记录真实生活 #
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好好吃饭（13点日常分享）1周前
#原创视频 #柴火馒头 #13点养生 它们说主食是碳水，可身体告诉我们不吃“碳水”不快乐，就是因为我们的身体没有最基础的气血的摄入，快乐不起来！还是乖乖吃回老祖宗严选吧……
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馒多‍种（新中式馒头）1周前
干净碳水最养脾胃。一次发酵。做法简单。松松软软。超好吃。#馒头花卷 #面食教程 #动手做美食 #花样面点 #创意面食
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兄妹食养记(中式养娃)2周前
孩子吃对三餐，脾胃之气强，小感小冒，不来找#肉末花卷 #面食 #中式食养 #抖音小助手
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浩哥的食养馒头1月前
为什么要多吃馒头？#食养馒头 #馒头 #新中式馒头
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桐妈烘焙私房早餐6天前
食养馒头，吃一口满满的能量，营养丰富，让身体充满活力#创业 #新中式花卷 ##纯手工制作美食
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馒香麦1周前
救命！这花卷把养发焊在早餐里了🔥 家人们谁还在花钱买生发水啊！ 五黑+芝麻馅儿花卷的王炸组合， 咬一口全是芝麻核桃香，越吃头发越黑亮✨ #花卷馒头的家常做法 #黑芝麻花卷 #五黑养生
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小咘妈妈辅食记5月前
多吃发酵类面食， 可以让宝宝脾胃更舒服 做一次还可以吃好几天呢#在家做美食 #我的厨房日记 #美食教程
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道家养生寻真子（无极养生非遗传承）7月前
馒头是纯阳之物，多吃馒头好处多 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子 #养生
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晓敏与黄帝内经4月前
学了黄帝内经后，我更爱馒头了#馒头#黄帝内经 #赵一璇讲黄帝内经 #养生 #养生就是养健康
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叫我李豆豆3月前
今日辅食肉末花卷，发酵面食好处多，经常吃养脾胃#种草 #花卷 #辅食 #自主进食 #在家做美食简单又好吃
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希希辅食日常8月前
黑芝麻花卷馒头 宝宝多吃发酵面食对于脾胃还是很友好的，今天做的黑芝麻花卷馒头，松软香甜，满满的馅料，也太香了吧#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食
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妍宝（特皮脱敏中）1月前
吃腻馒头了今天尝试油酥花卷，嘎嘎好吃，宝宝多吃发酵面食好处多#宝宝辅食 #抖音美食推荐官
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崔妈育儿食养1年前
你永远可以相信中式馒头！ 宝宝多吃发酵面食好处多多，用南瓜跟红枣做成可爱的小花卷，蓬松暄软香甜好吃，孩子特别喜欢#养娃日常 #宝宝辅食 #南瓜红枣花卷 #发酵面食 #馒头
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叶子妈妈逆袭记5月前
吃馒头三天瘦5斤，还能补气血，头发也不掉了，馒头真的好吃又好处多。#减肥打卡 #减肥逆袭 #变瘦变美变健康 #馒头减肥
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习三姨6月前
多吃主食，尤其是馒头！#学到了 #馒头 #夏天 #吃主食 #国学智慧
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千谊说3周前
多吃馒头的好处#馒头#养生#主食#涨知识#养生知识
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大飞陪你养胃3月前
想把胃养好，咱们要足够自律#养胃#反流性食管炎
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有芽儿🍀1周前
幼儿园小朋友养肚肚晚餐 妈妈们快去试试这个料多多红糖馒头卷，好吃又养人！里面有黑芝麻，红枣，核桃，南瓜仁，葡萄干，口感丰富，咱们当妈的和孩子直接一起吃，相信中式馒头的滋养实力！#创作灵感 #儿童晚餐 #儿童美食 #中式馒头 #食养 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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昕昕妈咪11月前
多给宝宝吃发酵面食好处多，今天做了火龙果花卷馒头，蓬松喧软！颜色好看#宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝美食
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力悟叨叨5天前
吃馒头的好处多多#馒头 #养生知识 #涨知识
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金辰(养生版)1周前
多吃馒头好处多！#健康 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #馒头
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安迪妈妈9月前
馒头是纯阳之物，多吃馒头好处多！#手工馒头 #蒸馍馍 #早餐吃什么 #蒸蒸日上 #自制馒头
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小确幸🌻(欣然麻麻）2周前
孩子多吃发酵面食好处多，这个葱香小花卷吃起来松松软软的，特别的营养美味，当个早餐吃再合适不过了#太好吃了 #早餐吃什么 #花卷
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ʚ汤小圆的妈妈ɞ1周前
多吃发面食物对身体好，今天做的葱花火腿花卷和桂花酒酿馒头都是蓬松暄软，又香又软，快给家里人安排起来吧#在家做美食 #花卷 #早餐吃什么 #酒酿馒头
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白芷中式育儿4月前
让娃多吃馒头补元气养脾胃 难怪古人养娃总让他吃馒头，原来它是“纯阳之物”，补元气、养脾胃，娃多吃体质蹭蹭往上涨#养脾胃#育儿#馒头好处
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雨涵健康主播（收徒）2周前
每天吃馒头的好处#养生上热门话题6000亿流量 #健康科普 #养生#健康
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小王只做健康养生馒头1周前
黑发补气血的黑芝麻花卷，好处多多，健康美味#手工美食 #新鲜出炉
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露露有俩娃1年前
宝宝多吃发酵面食好处多多.分享三款宝宝爱吃的面食做法.姐妹们给娃们安排起来～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养搭配 #辅食教程
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拾贰与鹅🦢6天前
巨巨巨好吃的紫薯馒头卷！宝宝一口气吃了两个！ 孩子脾胃不好一定要多吃发酵面食，营养好消化！#辅食教程 #手指食物 #宝宝面食馒头做法 #紫薯馒头 #100种发酵面食
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哆哆与米莉吖💫6天前
多吃粗粮好处多，玉米面做成这样的花卷一开盖满屋都是玉米香，每一个都是蓬松暄软的超好吃😋#花卷 #做法简单又营养 #霍霍面粉 #新鲜出炉 #面食教程
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刘合斌聊养生1月前
馒头也是我们祖先留下来的东西，是纯阳之物#馒头 #吃馒头 #馒头的好处
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妞子多吃米饭🥣7月前
馒头是纯阳之物。多吃馒头好处多，吃的学问不由得你不信#馒头 #食疗养生 #皇帝内经 #老面馒头 #创作者扶持计划
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米兰1月前
养生笔记 吃馒头有哪些好处#涨知识 #国学智慧 #中医文化 #养生 #饮食养生 @DOU+小助手
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小妮不挑食7月前
宝宝多吃发酵面食好处真的太多了，我会换着花样给宝宝做各种口味的馒头和花卷，今天这款豆沙黑芝麻牛角馒头，松软香甜，应该没有宝宝会不喜欢#辅食教程 #豆沙馒头 #豆沙卷 #宝宝发酵面食 #宝宝爱吃
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油条麻麻辅食1年前
宝宝多吃发酵面食好处多，分享几款简单好做8个月以上宝宝就能吃的小花卷，姐妹们点赞收藏起来不知道吃什么时候翻翻看！#宝宝面食馒头做法 #宝宝辅食 #果蔬馒头 #花卷
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青团1周前
多吃馒头的好处#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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萌姐营养说8月前
馒头纯阳之食 #馒头的好处 #养生 #饮食健康 #生活科普 #萌姐谈营养
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西贝7月前
连续吃了10天烤馒头后发生了什么#中医养生 #烤馒头养胃吗 #养生就是养健康 #烤馒头的功效 #早餐
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觅儿妈辅食分享9月前
宝宝瘦小不长肉肉，多给吃发面食物好处多多，今天做了一次就能成功的小花卷，个个蓬松暄软，孩子连吃两个，还说以后再也不吃外面买的了，在家做简单又好吃#宝宝爱吃 #花卷 #馒头 #在家做美食 #利仁和面机
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源姐说2月前
多吃馒头的好处#馒头#养生#养生知识#长知识 内容仅供参考，如有不适，请线下就医
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健康养生，长命百岁2周前
你知道吃馒头有多少好处吗？#养生就是养健康 #养生#馒头的好处作用和功效 #读书
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吾家食养日记2周前
一到冬天孩子脾胃虚弱，一定不要错过这款南瓜红枣馒头卷，健脾的南瓜加补血的红枣，养脾胃 易消化增强抵抗力，好处多多！#南瓜红枣馒头#蒸馒头#儿童食疗#家庭美食 #抖音美食创作人
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老吴智慧养生2月前
吃馒头的好处 馒头是大补气血的神仙主食，如果情绪低落，身体无力，中医有一个温暖的建议：不妨多吃点馒头。 #养生 #健康 #馒头 #馒头的功效 #多吃馒头
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君君努力日记2月前
多吃馒头好处多多#主食 #馒头 #养生 #养生就是养健康 #涨知识
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笨蛋兰少2月前
胃不好就吃馒头好处多，健脾又瘦身#养胃吃什么 #馒头养胃 #胃友小零食 #真实生活分享计划 #早餐吃什么
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烁烁小肉球5月前
1岁➕一周发酵面食不重样来咯❗️0失败教程 宝宝多吃发酵面食好处多，这六款新中式面食都只需要一次发酵，蓬松暄软，做法超简单，妈妈们快给宝宝安排起来吧～ #宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝面食馒头做法
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杏林说2月前
吃馒头好处多多#健康养生 #养生
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美娜的食养记4月前
邪修养“肝” 玫瑰花馒头先闻气味再吃馒头，真的很哇噻！经常不开心的人要多吃一点哦！#养生 #馒头 #玫瑰花馒头
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-夏了个夏天5月前
12m+辅食｜葱香🥩肉沫花卷 ✅蓬松暄软 葱香四溢 ✅简单好吃又营养 ✨宝宝多吃发酵面食好处多 吃腻了馒头可以试试这个葱香肉沫小花卷 宝宝一口一口停不下来～ 🥩食材： 低筋面粉 200g 酵母粉2g 温水115g 猪里脊肉适量 小葱一把 🧑‍🍳做法： 1、先把面粉 酵母粉 温水 搅拌均匀 揉成面团醒发40分钟至2倍大 2、猪肉切成肉沫加入小葱 1岁以上宝宝加适量松鲜鲜和蚝油调味 3、发酵好的面团再次揉搓排气成光滑的面团 再用擀面杖擀成薄片 4、调好的猪肉馅均匀的铺在面片上 卷起来 切成大小均匀的面剂子 5、取一个面剂子 筷子从中间压一下 再在手指上绕一圈 一个花卷就卷好啦 6、花卷放入蒸屉再次醒发至2倍大 7、冷水上锅蒸15分钟 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #葱香肉沫花卷
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福寿安康精气神2周前
多吃馒头好处多 #健康 #养生 #涨知识 #古人的智慧 #馒头
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璇妈爱美食6月前
吃发酵面食好处多吃腻了馒头可以试试这个葱香胡萝卜小花卷，特别的软嫩蓬松，做法简单又好吃 #花卷 #美食推荐 #面食
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小杨在干嘛5月前
宝宝多吃发酵面食好处多，这个一次发酵的花卷蓬松暄软，做法简单又好吃，快来试试吧😋#宝宝辅食 #花卷
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小王只做健康养生馒头1周前
学过一些中医，只做健康食品，让大家吃的放心#手工美食 #健康 #黑芝麻
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王雨露7771周前
特别是女生一定要多吃馒头好处太多啦
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