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科睿友康中医讲堂 冬季到来,流感开始流行,科睿友康认为,流感预防大于治疗,今天给大家分享一个预防的方法,就是“流感预防香囊”,这是一个结合了传统中医智慧和现代预防理念的流行方法。它主要通过佩戴或嗅闻含有特定中药材的香囊,利用药材散发的气味(挥发油)来起到一定的预防作用。 下面为您全面解析流感预防香囊,包括其原理、常用配方、使用方法、注意事项等。 一、中医原理 中医认为,流感等时行疾病属于“疫病”范畴,主要由“戾气”(具有强烈传染性的病邪)通过口鼻入侵人体所致。 香囊预防流感的原理主要有两点: 1. “芳香辟秽”:中医理论认为,芳香性的中药材具有化湿祛浊、驱散秽浊之气、扶助正气、抵御外邪的作用。这些药材的挥发性气味可以在人体口鼻周围形成一个“高浓度”的药气环境,从而在一定程度上抑制和驱散病邪。 2. “经络传导”:药材的香气通过口鼻、肌肤、毛孔等被人体吸收,进而疏通经络、调和气血,使脏腑功能正常,增强人体的抵抗力(即“正气”)。 现代研究也表明,许多芳香中药材中的挥发油成分,如苍术、艾叶、藿香等,确实具有一定的抑制病毒、细菌和霉菌的作用。 二、经典配方推荐 以下提供几个经过验证、安全有效的流感预防香囊配方,您可以根据需要选择。 配方一:基础预防方(温和安全) 这个配方药材常见,气味温和,适合大多数人,特别是儿童和老人。 · 组成: · 艾叶: 温经散寒,祛湿杀虫。 · 石菖蒲: 开窍豁痰,醒神益智。 · 广藿香:芳香化湿,和中止呕。 · 佩兰: 芳香化湿,醒脾开胃。 · 白芷: 祛风散寒,通窍止痛。 · 功效:芳香化湿,驱散风寒,提升正气。 配方二:加强驱邪方(气味稍浓烈) 这个配方驱邪力量更强,适合在流感高发季节或人员密集场所使用。 · 组成: · 苍术:燥湿健脾,祛风散寒。 · 艾叶:温经散寒。 · 广藿香:芳香化湿。 · 川芎:活血行气,祛风止痛。 · 薄荷: 疏散风热,清利头目。 · 冰片:(可选,孕妇忌用)- 开窍醒神,清热止痛。 · 功效:强力燥湿辟秽,醒脑开窍。 配方三:儿童专用方(更加温和) 儿童脏腑娇嫩,配方应更温和,避免过于刺激。
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