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心脏专家杜医生2月前
勾脚绷脚远离心梗脑梗#心梗 #脑梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医正骨科专家汪青春3年前
长期居家不出门？赶紧多做这三个动作吧！#居家生活方式 #居家锻炼 #越茂健康
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任伟1年前
健康生活从这里开始#情感
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康复郑能量4月前
相信自己，远离依赖#居家锻炼#偏瘫康复
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同春上海花园店张店长1周前
歙县人警惕！流感高发期、这3招守住全家健康#流感高发季、防护做到位、全家安稳过冬
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CcRru-1周前
#合理饮食 #日常vlog #好好吃饭 #健康
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中医博士后李树明1周前
#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #寒潮
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健康养生6月前
人生九大补 #养生#养生就是养健康 #上热门🔥 #每天学习一点点 #中医 人生九大补 每一步都重要
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灵高师傅2月前
晚上十分钟，疏通经络睡得稳 #站桩养生#道家文化#锻炼身体增强体质#养生就是养健康#站桩教学
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陈柯宇（如何养胃）4月前
越是在家不动，心情气血就不好，动则升阳 #养胃护胃 #养胃日常 #记录 #肠胃健康
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大德德YUDÉ3年前
在酒店待一个月不能外出，怎么保持身材#隔离 #奔四老阿姨 #宝妈 #身材管理 #饮食健康
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怡怡爱运动6天前
冬天太冷不想出门，赶紧安排一个脚底按摩垫，在家踩着超慢跑40分钟，浑身通畅#真实生活分享计划 #居家锻炼 #逆袭 #健康 #减肥
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中医世家传人丨刘滨主任6月前
红斑狼疮患者必知！6 大日常护理要点请收好 #中医世家传人刘滨主任 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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影馆主2月前
不花钱的养生术，坚持就有效 #锻炼身体增强体质#站桩教学#锻炼身体愉悦心情#养生健康#道家文化
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宏翔师傅3月前
#道家#健康锻炼dou起来 #站桩
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长春市绿园区正阳第二社区卫生服务中心1周前
冬天咳不停 老人呼吸道养护指南 #老人健康 #健康科普 #长春社区卫生服务中心 #长春社区卫生服务中心排名 #长春社区卫生服务中心推荐
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脑病科徐晓妍3周前
#头晕 #眩晕 #健康
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文涛养生1月前
#养生 #涨知识 #知识分享 #健康
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营养师F姐6天前
守护好自己和家人的健康是最重要的##健康 #每天跟我涨知识 #健康科普 #女性健康 #母爱同款自护有方
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护胃先锋黄华教授5月前
🏃运动起来❗每周几次锻炼能降低胃癌风险 上班族们，别再找借口啦❗从今天开始，动起来，给胃“减压”，远离胃癌威胁。 #抖出健康知识宝藏#运动 #护胃先锋 #胃癌#减压 @DOU+上热门
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于明香教授谈健康5月前
#春季4大类高发疾病预防妙招 #医学科普
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平顺融媒1周前
直通大医院——冬季流感来袭 这些防治小妙招请您查收（摄像：卓明 李娜 制作：尔南 特别鸣谢：平顺县卫体局 平顺县人民医院）
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方可程5月前
小暑养生记住这五件事！ 让你健康一“夏”#方可程#小暑#健康#养生#粤语
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即梦院6天前
换季续命指南！告别“浑身发烫+脑袋发沉” 宝子们谁懂啊！降温后稍不注意就浑身发沉、脸热乎乎的😭 教你们3个隐形防护小技巧： 1. 每天用生姜+艾草泡脚10分钟，暖到脚心冒热气 2. 出门必带薄外套，颈后和腰腹别露着！ 3. 多喝温温的柠檬蜂蜜水，喉咙润润超舒服～ 跟着做，换季少遭罪 #日常小常识 #生活常识必备 #豆包ai #小常识 #豆包app
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超模奶奶爱生活4月前
70-79岁的老年人 注意事项 #老年生活 #养老 #生活 #如何过好老年生活 #民生#78岁#超模奶奶#情绪
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颂一养生6天前
10个tips远离😷 #养生 #健康 #养生就是养健康 #健康科普 #养生就是养自己
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呆呆咘🐶1周前
超简单的呼吸健康小技巧～#一分钟呼吸课
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张医生-中医健康科普2月前
不用出门也能做，一个小动作，帮你防血栓 #血栓 #动起来才痛快 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #生活小妙招
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善良芳草1周前
#在家不出门 健康快乐每一天就行了，活好当下。
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皮肤科梅奕洁1周前
11月的最后一天啦，梅姐姐特意送上8条过冬小妙招，希望女孩子们都能健康过冬！（本视频为个人生活经验分享，旨在为大众提供温馨的冬日健康提示，属于正向引导，请审核员请勿误判）#健康科普 #保暖 #三明治穿衣法 #冬天 #抖出健康知识宝藏
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幸福的微笑6天前
冬季防呼吸道病小技巧#健康 ##养老 • 视频文案：冬天是呼吸道疾病高发期，抵抗力弱的朋友要多注意！出门戴口罩，少去人多的封闭场所；家里每天开窗通风2-3次，保持空气流通；多吃橙子、猕猴桃补维生素C，增强免疫力，守护呼吸道健康，平安过冬不生病～
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又是快乐的一天呀！6天前
流感预防小技巧:1. 出门必戴口罩，大人孩子都要做好防护 2. 回家第一时间洗手，用洗手液搓洗20秒以上，避免接触传播； 3. 家里勤通风，每天开窗2-3次，每次30分钟以上，保持空气流通； 4. 多给孩子喝温水、保证充足睡眠，增强抵抗力，少吃生冷辛辣食物#创作者扶持计划 #新手小白 #上热门🔥上热门 #女性坚强
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老韦爱运动1周前
#今天下雨不出门 #简单易学 广场舞#大家一起来 #抖出健康抖出快乐 #大家一起来运动
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行在桑榆1周前
旅游出门在外，身体不适怎么办？这份健康应急指南，让您游玩无忧 #应急科普 #出行安全 #旅行 #老年人出行 #旅行小百科
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中国新闻社3周前
秋冬心脑梗高发季 记住这“黄金三招”#心梗 #脑梗 #养生
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T先生1周前
#健康，#运动#心情要好生活要嗨
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朱院长2月前
生活中做好这七补，让您身体更健康！#朱姝
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李冕6天前
人活着，要想身心健康，就要注意从多方面补养调理自己。特别是进入人生的下半生，尤其要注意做到“七补”。一、天补。就是多出门，多呼吸新鲜空气，多晒太阳。二、地补。去户外多走走，看花草，爬爬山，听溪水鸟鸣，多接触大自然。三、人补。多跟喜欢的人在一起，多跟正能量的人在一起，保持心情愉悦。四、静补。学会独处，听从内心的声音，放松身心，冥想、静坐等。五、食补。均衡饮食，少油少盐，少吃辛辣油腻，多吃粗粮蔬菜。六、动补。适当运动，如散步、打太极、慢跑、瑜伽等。七、心补。保持好心态，万事看淡、看透，不纠结、不抱怨。心态好了，人生就顺了。#人生感悟正能量 #身心健康@DOU+小助手
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王平3周前
#头晕 #医学科普 #中医
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单县中心医院1周前
医生教你冬天保命的6个邪修法 #单县中心医院 #邪修 #养生 #健康科普 #健康知识
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郝一波太极八段锦8月前
脖子pa风，跟练这两个动作，一星期❗️ #小动作大作用 #健康养生 #一起来锻炼 #八段锦
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蒋大夫讲中医2周前
#中医 #新冠 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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国学智慧6天前
肝不好，人就倒！ 一杯“家常茶”，洗淨肝臟10年毒，從此告別疲勞！#养肝 #养生 #健康养生 #黄帝内经 #易经
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露露的旅行1周前
周末出去走走呼吸新鲜空气，很有利于身心健康#成都周边游 #周末去哪儿 #保持热爱奔赴山海 #徒步吸氧 #户外徒步登山
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肠胃鲁姐姐1周前
打嗝停不下来？5个方法超管用！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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雨阳妈妈说1月前
每个人都应该要知道的补身体的好方法，你知道几个呢？#养生#养生方法#健康#阅读
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阿旺的退休生活1月前
天气越来越凉了，大家要注意保暖，这些温馨提示大家要注意哦～#阿旺的退休生活
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重庆巴南区李家沱钰翎熊猫健康养生陈姐1周前
甲流防控，内外兼防守护健康#甲流 #身体 #重庆巴南 #洪崖洞 #同城热议
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妇科刘娅1周前
#医学科普 #健康 #男女必看 #涨知识
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不吃胡萝卜🥕的兔兔6天前
冬日呼吸健康别忽视，这几招轻松守护！#一分钟呼吸课
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汕尾城区刘惠燕6天前
冬季女性 #传递正能量 #城区 #健康养生 #生活小妙招
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健康宁夏6天前
慢阻肺患者如何安稳过冬?来听听专家怎么说→ #宁夏全民健康 #时令节气与健康 #慢阻肺
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御健颐仁-你好美1周前
妈妈出门不敢多喝水？一用力就漏尿，别当老毛病忍了！更年期漏尿能调理，收缩操+局部补雌激素，安全有效不尴尬#更年期 #关爱女性健康 #医学科普 #观音湖社区卫生服务站 #长沙同城
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十月谈抗衰减脂1周前
不花钱的养生方法，坚持做就有效果#养生#养生就是养健康 #健康科普 #营养 #健康
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小羊教练专注中老年锻炼1周前
肌肉萎缩多做抗阻力训练#运动 #锻炼 #居家锻炼 #抗阻锻炼
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匆匆那年有了你1周前
#支持抖音传播正能量视频 #热门抖音短视频
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暖护拾光者1周前
#提高免疫力的方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #流感
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