您是不是在找：

中医医生李桂勇3周前
冬天少洗澡多泡脚，专家告诉您该如何泡脚！ #医学科普 #中医养生知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
帅哥语录1月前
口播视频正能量上热门# 冬天泡脚的五大细节. 晚上泡脚一它要注意 、特别现在是冬天， 泡脚对人身体好处特别多， 但是很多人都不知道 泡脚的细节、 一，首选泡脚时间 通常在晚上19-21点 泡脚时间20-30分钟 .时间太短没用. 时间太长不好。 第二，泡脚的温度. 通常控制在39/45度 水温不要过高 也不能太底， 第三，泡脚的水位控制在内踝三阴交的位置 第四泡脚放可以放植物草本 比如说 艾叶 姜片等等 效果会好一些， 第五泡脚的状态 泡脚不能大汗淋漓 血汗同源 泡的微微出汗即可
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
养生局长郑姐姐（小号）2月前
下班回家必做：泡脚解乏助好眠 #吴敏彩超 #抚顺
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
丛碧山房 刘老师3周前
《冬天泡脚，小心这种“温柔”的烫伤！教你正确方法》#冬天养生
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
✨💕ꦿ᭄人海✨孤独༉ᩚ症᭄:2天前
下班回来第一件事就是泡脚，泡出一身汗也算是养身了，然后在躺床上热敷颈每天坚持还是不错的#躺在床上拍抖音
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
古法养息1周前
🍂 冬日养生第一步：把脚泡好！ 别再只会用热水泡脚啦！ 老祖宗留下的 “暖身先暖根” 智慧， 照着做，让你从头暖到脚 ❄️→🔥 --- ⏰ 黄金时间：晚上7-9点 此时泡脚，好比给身体“充电” 帮助气血归元，睡得特别沉 🌿 3款厨房材料，轻松升级： ▫️ 生姜 + 花椒 → 驱走寒气，适合手脚冰凉 ▫️ 艾草 + 桂皮 → 疏通经络，缓解疲劳 ▫️ 橘皮 + 盐 → 清香解压，心情也放松 👐 泡脚时多做2个动作： ① 脚尖向上勾、向下压（重复10次） ② 搓热手心按脚底涌泉穴 效果直接翻倍！ ⚠️ 注意： 水温别超45℃，泡到微微出汗就好 泡完马上擦干，穿上袜子🧦 --- ✨ 小提醒： 如果你是第一次尝试， 从最简单的“生姜花椒方”开始， 坚持一周，感受身体的改变。 👇 收藏起来，今晚就试试！ 转发给那个总是手脚冰凉的朋友吧～ #养生 #健康 #健康科普 #涨知识 #国学文化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
饮食研究所3天前
原来泡脚时间和温度还有这些要求 @DOU+上热门 @抖音小助手 #泡脚 #健康知识 #中医养生 #饮食研究所 #传统文化
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
灵喜学堂（喜土版）3周前
冬天要怎么泡脚#冬天
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
郭其裕医生4天前
泡脚泡的好，冬季没烦恼 #中医 #中医养生 #健康科普 #泡脚 #泡脚的好处
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
体冲-道家养生5天前
养肾不用等，泡脚正当时！ 足暖，则肾安；肾安，则体健。一盆温水，藏着养肾的大智慧。#国学文化 #道家文化 #传统文化
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
慧子护士小姐姐1周前
你开始泡脚了嘛#养生 #泡脚的好处 #上热门🔥 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
三水淼💦3天前
下班后养生｜轻松养出好气色的4件幸福小事，下班后的时间属于自己✌️喝茶、泡脚、护肤、看剧、做饭，给身体来一个大放松，还有些关注自我的小方法将持续分享#在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #养生 #健康生活
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
阿富呀4天前
只要不是特殊人群，我都建议晚上下班回来睡前泡泡脚，要多好就有多好#泡脚 #养生
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Hugtune如亦优家居日用专卖店1周前
这五类人群真的不能泡脚 冬天泡好脚身体暖乎乎～#泡脚的好处 #泡脚 #泡脚的快乐 #泡脚养生 #冬日
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
青城掌门-刘绥滨5天前
泡脚并不是适合所有人哦 #泡脚 #养生 #智慧人生 #泡脚的好处
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
老陶说真话4天前
冬季泡脚有益身心健康，最佳时间晚上七点到九点。每天泡上那么一泡#泡脚的好处 #陶家真传 #泡脚包 #老陶说真话
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
中医聂大夫1周前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1757
拥抱幸福2天前
累了一天，下班泡泡脚#洗脚按摩 #祛湿驱寒 #泡脚的好处
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
医二二一2周前
冬季泡脚 #上热门的话题 冬天晚上泡脚出汗对身体真的好吗？#中医养生 #知识科普 #冬季泡脚 #每日分享
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
端木爱健康6月前
千万不要上泡脚#养生健康 #口财食养 #泡脚
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1286
欣欣暴富吧1周前
冬天最幸福的事就是下班回家泡上脚了，飞利浦这个按摩泡脚桶，泡上真的让我和一天的疲惫都拜拜，真的好幸福#飞利浦泡脚桶#下班的幸福生活#冬天要多泡脚#女人要对自己好一点#仙女都在用
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
国学智慧6天前
倪海廈：這5類人注意了！請立刻停止熱水泡腳，否則就是沒病找病！#健康饮食 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
00:00 / 28:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
静静慧呼吸工作室1月前
冬天多泡脚，这3个健康好处别错过#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3434
向氏养生记1月前
泡脚你真的泡对了吗？#泡脚#泡脚的正确方法#冬天泡脚
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
雪姐好物6天前
#泡脚包 每天晚上下班回家，热水泡泡脚全身都暖暖的，特别舒服，睡觉也更香了#足浴包 #自用好物分享 #强烈推荐 #泡脚的好处
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
倪师第六位非亲传弟子4天前
冬天到了 从今晚开始泡脚#健康养生 #倪海厦
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
甜甜圈之神1周前
昨天晚上我就泡了一次， 九点就睡了， 真舒服呀！#泡脚的好处 #草本 #泡脚包
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
道家养生功法4天前
#健康 #道家养生#泡脚#冬季养生#苏华仁
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
苏华仁论养生之道3周前
冬天一定要泡脚，提升保暖睡得香#冬季泡脚 #冬季养生 #晚上泡脚 #泡脚的好处
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
老六的平凡生活（膜性转阴）2周前
腎寎后养成了，泡脚的习惯，每天晚上下班后，泡泡脚缓解一身疲惫，然后舒舒服服睡一觉！#泡脚 #泡脚的好处
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
涡阳，美尚美容养生4天前
冬夜养生小妙招✅ ，泡走疲惫与寒气✨，暖身又助眠，轻松养成健康好习惯，每天10分钟超惬意🥰～
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
楚襄艾-手工泡脚包4天前
冬天养生，先养脚#泡脚包 #足浴包 #健康养生 #排湿驱寒 #泡脚的好处
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
苏华仁论养生之道2周前
冬天多泡脚，一定要注意这三点#泡脚 #冬季养生 #养生先养脚护足不畏老 #手脚冰凉 #泡脚包
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小酒窝医森3天前
泡脚千万不要没过小腿 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
栀子1周前
冬天泡脚有讲究#泡脚 #中医养生 #知识分享 #养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
冬季养生智慧1周前
冬天养生之道——泡脚的时间 #养生#泡脚的时间 #泡脚的好处#冬季养生#养生智慧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
滋润泡脚小馆3天前
热水泡脚千万注意时长！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
麦姐3天前
冬天下班回家，最享受的就是#泡脚 了 #好物分享#种草#上热门#原创
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
高州小梅1周前
自从泡脚以后，感觉晚上睡眠质量都好了很多，特别是到冬天了，那手脚很冰凉的，你就每天晚上泡脚，冬天泡脚，一家老小也适合#泡脚 #养生泡脚
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲泡脚不是人人都适合
00:00 / 28:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老北京草本艾草花椒泡脚包1周前
天气越来越凉了，白天记得多加衣服。晚上下班泡泡脚，搭配着咱家的足浴包。真的非常舒服又舒心！不信，你试试？#足浴养生 #足浴包#草本足浴包#真材实料 #秋冬必备
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中式养生法3周前
冬天泡脚一定要注意这几点！
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
刘绥滨掌门5天前
泡脚也伤身 这些人要注意 #刘绥滨 #泡脚 #养生 #太极 #青城派掌门
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
饭饭子是少女阿姨1周前
晚上回家以后睡前用它泡一泡按一按，疲惫感都扫除了！#长虹泡脚桶 #长虹足浴盆 #泡脚 #冬天多泡脚对身体好 #养生泡脚
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
崇沛师兄&道家养生2周前
冬天泡脚一定要注意#道家智慧#道家思想#传统文化#传承#养生
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
晓晓爱生活5天前
冬天泡脚有什么讲究？#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #泡脚养生 #养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
牛牛妈妈2天前
自从有了这个美的智能泡脚桶，我每天晚上都得泡个脚才能睡觉，它可不是普通的泡脚桶，一键启动就能自动加热，还能智能恒温保持，而且还有足底按摩的功能，边泡脚边按摩，那感觉简直太舒服了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来入手一个吧！#美的泡脚桶 #美的 #泡脚桶推荐
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
明明的日常生活1月前
#日常生活 大冷天回家泡泡脚太舒服了 尤其手脚冰凉的泡完从脚暖和到大腿根
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中式养生法3周前
冬天泡脚的几点细节！ #泡脚
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
海绵宝宝和小新4天前
现在生活节奏快，下班回到家泡泡脚真的很舒服。我最近都在用这个足浴包，里面都是满满的草本精华，对女生特别友好，每天晚上睡觉前都泡一泡，真的太享受了，姐妹们赶紧安排起来吧！ #泡脚 #禧梳萊 #禧梳萊泡脚包 #泡脚包 #草本足浴包
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🌈健康生活1周前
下班回家先做这三步 手脚冰凉、肩颈紧，压力堆积？回到家先做三步小仪式#上班族自养 #女性养生 #夜间放松 #气血调理
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
朱朱会购物1周前
#泡脚桶 冬天别光喝热水啦！这个能暖到骨子里的足浴盆，下班回家泡15分钟，一天的累都没了～ 戳小黄车，把冬天的「暖脚神器」搬回家！👇
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
霞哥超有梗1周前
泡脚的时间不对，再努力也是白费#知识分享 #涨知识 #泡脚 #泡脚的快乐 #冬季养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
幸福百货❤️好物种草1周前
天气越来越冷了!每天晚上泡泡脚还是很舒服的，特别是上了一天班晚上回家特别累的，睡前泡一泡脚，真的太好了!#泡脚桶#泡脚桶带盖#居家好物
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
霞哥超有梗5天前
一个视频讲明白泡脚什么时候泡更好？ #知识分享 #涨知识 #泡脚 #冬季养生 #好好爱自已❤❤
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】2天前
寒从脚下生，人老先老脚。一到冬天，手脚冰凉睡不好觉，晚上睡觉前泡一泡脚，身上暖暖的。好的身体要慢慢地养，休息好心情好，生活也会慢慢好起来。姐姐阿姨们，跟着小朱一起坚持每晚泡脚，把身体养好。#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】4周前
寒从脚下生，人老先老脚。姐姐阿姨们，到了周末晚上，坐下来好好休息，不要想太多。睡觉前泡个脚，赶走所有的疲倦#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #泡脚
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
安心甄选分享5天前
#好物推荐 #足浴包 最近工作太忙了，加班到深夜，回到家只想泡泡脚好好休息一下。还好我有这个泡脚包，它是独立包装的，很方便，一次用一包就行，每天泡十五分钟，感觉整个人都放松下来了。#足浴养生 #足浴 #泡脚
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
海绵宝宝和小新1周前
现在生活节奏快，下班回到家泡泡脚真的很舒服。我最近都在用禧梳萊家的这个足浴包，里面都是满满的草本精华，对女生特别友好，每天晚上睡觉前都泡一泡，真的太享受了，姐妹们赶紧安排起来吧！ #泡脚包 #禧梳萊 #禧梳萊泡脚包 #草本泡脚包 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】2周前
寒从脚下生，人老先老脚。冬天容易手脚冰凉，每天晚上睡觉前泡一泡脚，身上温暖睡个好觉。姐姐阿姨们，愿你们身体健康，平平安安#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
武国忠 | 拳医道1周前
反向泡脚最为致命 #泡脚 #养生 #冬季必备
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“冬天晚上九点下班直接回家泡脚好吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-10 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: