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妇产科牛诤医生7月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠调理专家金明兰主任1月前
每天这个时间睡才是真的养生王道 #睡眠 #养生 #中医 #医学科普
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北大博后刘志浩4月前
越早睡觉就对心脏越好吗？最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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巧爸来了睡好觉了3月前
傍晚想#睡觉 犯困，不是你的错，是#核心体温 惹的祸，是正常的#生理现象
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158椰子4月前
宿舍须知 #高考 #内容过于真实 #干货 #作息 #宿舍
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毛不亮带娃记3月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟，导致宝宝下午睡得迟，晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了，不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了，睡着宝宝晚上就会不困，导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
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心内科廖博士9月前
晚睡晚起也算熬夜吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
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急诊科魏兵1月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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赵京涛7月前
很稳定的日夜颠倒的作息，对身体影响大吗？ #心内科医生赵京涛 #心脏病 #熬夜 #医学科普 #失眠
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年年年有米5月前
《无痛戒熬夜》只需要转变1个思路，百试百灵💤 #vlog日常 #熬夜 #早睡 #失眠 #时间贫困
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儿肾风湿张建江医生4月前
睡觉会对肾脏有什么影响？晚上不睡 白天睡够可以吗？#医学科普 #慢性肾病 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生
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刘明勇医生8月前
几点睡觉算熬夜？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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晶晶的快乐生活1月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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摇宝爸爸💦3周前
#亲子教育 #儿童安全 #科普 #自然奇境科普季 #万物皆可种草搜
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浙江之声1月前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康#睡眠#熬夜#老中医#失眠
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知名专家聊儿科1月前
别让晚睡坑了娃，从生长激素到学习习惯，这6个隐形危害，家长越早知道越好。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张医生聊心脏3月前
晚上几点睡觉对心脏最好？ 我是张医生，守护你的心脏健康.#睡觉 #心内科 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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妹妹1周前
不花的健康自查#抖音扶持计划 #传统养生智慧
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韩佳奇+71月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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芝姐在潮州2月前
你们都是几点睡觉呢？潮州人普遍较晚入睡，根据2023年睡眠报告数据显示，广东人平均上床时间为全国最晚（23:23），其中潮州作为粤东地区的重要城市，当地人的作息时间普遍延续这一趋势！我是12点睡觉，感觉还算正常的。#强烈推荐 #内容太过真实 #日常分享 #上热搜 #努力成为更好的自己
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中医肾病专家范彩文6月前
有没有肾病看睡觉，肾病患者会出现，睡觉的4个表现#肾病 #中医
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合于道-留旿3周前
#合于道#睡觉 #缺觉#失眠 #睡眠障碍
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人民网河南频道4月前
原来提高免疫力要睡觉，不是运动！ 不同年龄段人群所需睡眠时长不同：中小学生8-10小时，成年人7-8小时，老年人6-7小时
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甲乳外科陈守华1周前
提问：屏幕前的你，晚上几点睡觉？#甲状腺结节 #甲状腺癌 #千佛山医院 #抖出健康知识宝藏
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请叫我王多鱼4月前
你晚上几点睡？宫颈癌前病变 hpv感染 睡眠对hpv影响到底有多大？睡眠是免疫系统正常运作和高效修复的关键支柱！你还在熬夜吗？#hpv感染#宫颈癌前病变#锥切#高级别病变 #活检
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李云海医生育儿1周前
孩子一年只长高3厘米，别再让孩子熬夜晚睡了 #孩子长不高 #孩子生长发育 #父母必看系列 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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吴姐姐话肤有道1周前
#每天跟我涨知识 #医学科普 #一分钟干货教学 #健康 #关爱女性健康
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不正常人类研究中心2月前
#睡前鬼故事大全
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和道颐生2月前
睡的晚对身体有什么影响？#养生 #晚睡 #科普一下
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肾病科白羽主任1周前
得了肾病不要熬夜，最晚这个点睡 #肾病 #睡觉 #中医 #医者仁心 #健康科普
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王宇铎医生4周前
睡觉的这些表现表示什么问题？ #睡觉 #气虚 #血虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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天一说健康5天前
好中医说，尽量别上夜班啊！#中医 #养生 #疾病 @抖音创作小助手
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心血管赵宏伟医生5月前
睡觉时有六个表现，赶紧去查查血糖 #医学科普 #科普健康知识 #血糖高 #糖尿病
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心内科王艳丽医生3周前
熬夜到什么程度容易猝死？#熬夜 #猝死 #医学科普
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Weekend hero6天前
#医学科普 #护理科普视频
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A悠悠6天前
初三了，正常每天6点起床，11点睡觉，怎么可能不辛苦，可是社会的现实与残酷，只有经历过的，才能深有感触，不愿吃学习的苦，最终只能吃生活的苦。加油吧，我的菇凉#努力💪#上学日常 #努力成为更好的自己加油
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姜在6天前
#原创视频 #早睡早起真的好吗 #情感共鸣 #人生感悟
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天津升学老陈飞凡生涯2月前
有没有不咋学 成绩也特别好的孩子？ #高考 #志愿填报 #高考志愿填报 #学习 #26届高考
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看看新闻Knews4周前
#睡眠越多越好吗 睡得多比睡眠不足风险还要高 #冬季警惕心血管疾病 #睡眠超过9个小时危害大
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（蓝天）生活小常识5天前
#dou上热门 #生活小常识 #涨知识 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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小蚊子1周前
初中生晚上都几点睡?我们每天晚上写完作业十二点睡觉，偶尔十二点半，每天早上6点20起床！孩子太辛苦了！
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泌尿科贺文彦2周前
长期这么晚睡觉，纠结有何影响？ #医学科普 #健康科普 #科普一下 #知识科普
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康品甄选6天前
比起早睡早起，晚睡晚起更容易得糖尿病#科学养生 #糖尿病 #早睡早起
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健康讲解6天前
你们晚上有经常熬夜的吗？ #潇杰讲健康 #健康 #健康科普 #母爱同款自护有方 #肝脏
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复旦儿科章淼滢医生2月前
睡觉早晚和睡眠质量，哪个更影响长个？ #睡眠质量 #生长发育 #身高 #复旦儿科章淼滢 #向阳花开健康科普
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倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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徐克学长1月前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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点点爷爷1周前
#几点睡觉最好
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蚂蚁在上网1周前
六点起本质上就是在告诉我晚上别睡觉#分享 #日常生活 #随拍 #随拍记录生活
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仁济肝外曹杰医生6天前
早睡对肝脏有哪些好处#上海肝外科#仁济医院曹杰#肝移植#肝外科#曹杰博士
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田主任健康说7月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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第一医院全科周冬冬医师1年前
几点睡觉算是熬夜#医学科普 #硬核健康科普行动 #晚睡 #熬夜
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中六生殖科杨星1年前
怀孕期间，孕妈妈睡不着，宝宝也会跟着熬夜吗？ #医学科普 #开工健康手册 #怀孕 #备孕 #涨知识
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高中火箭班班主任李老师5月前
说说你的看法！ #中考加油 #高考#金榜题名
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爱画漫画的小波音（低脂狂更版）6天前
如何毁掉你的一天？ 我の一日快乐vlog #日常 #拖延
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杏林映肤6天前
这六种心脏异常 根本不算病 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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