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五号医生吴昊5年前
大胃王吃播被叫停，暴食后催吐就不会变胖吗？
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普通人减肥 俯齐8月前
食物热量破案7 生日蛋糕 #记录美食日常 #减脂 #减肥#热量 #鲅鱼圈美食
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消化内科郑培奋5月前
吃甜食后可以靠喝黑咖啡补救吗？黑咖啡有用但不多， 并不能针对甜食补救。#减肥 #大餐补救 #甜食 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏
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减重治酸管蔚9月前
减脂期间，甜食是大忌#减脂期间不能多吃的食物 #科普 #胰岛素 #储存脂肪
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李晓玲5月前
催吐减肥真的能瘦吗？#科普健康知识 #健康科普
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月岐呀1月前
嚼吐＝自毁式操作！！#减肥 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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减重医生熊非5月前
减肥期间到底能不能吃芝士蛋糕 #减肥动力来了 #甜食诱惑 #万万没想到 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人
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注册营养师翁吉祥4月前
吃零食不忌口还能瘦？翁老师独家小妙招分享~ #健康减脂 #高效减脂 #减脂小妙招 #嚼吐
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叶繁很自律（已瘦40斤）4月前
吃蛋糕真的会掉 但前提是不能吃其他的碳水#我的减肥日记 #减肥吃什么 #体重管理 #减肥日常 #减肥vlog
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夏胖的逆袭4月前
500大卡是多少，吃点蛋糕面包糕点之类的一顿有多少 500大卡是多还是少，吃些蛋糕面包糕点之类的一顿有多少#减脂餐 #甜品 #自律遇见更好的自己 #青年创作者成长计划
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巧挞盟主9月前
一边吃一边吐着仙气～ 满记甜品自助吃到爽，这次真的双皮奶吃到撑，吃完后居然又觉得脑袋晕晕的～#甜品治愈一切 #热量炸弹 #美食vlog #满记甜品 #这一口甜品好city啊
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a ONE7月前
暴食复胖50斤 热量炸弹 一人食大芝士蛋糕 空口沙拉酱 #上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #减脂餐 #吃货日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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减重治酸管蔚6月前
吃进去的零食，跑多久才能消耗掉？#减肥 #减重 #减脂 #变瘦变美变健康
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掉肉大总裁6月前
严格按照这几点执行包瘦的~ #减肥 #瘦 #自律 #少吃
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Q酱(食物热量侠）2周前
常见面包蛋糕的热量！有没有你爱吃的评论区投稿下次拍！#面包 #甜品 #蛋糕 #食物热量
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朱火火🔥6月前
吃一天蛋糕真的行啊！幸亏没让我失望，昨天我可是含泪吃完那个6寸蛋糕的！不过付出只要有收获就行😁今天再炫一整天的🥩✌🏻中午让俺老公给我炖大骨头吃😁 #吃一天蛋糕体重会有什么变化 #蛋糕减肥法 #一天只吃一种食物 #真实测评 #我的减肥日记
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减重外科段晓峰5月前
这些食物减肥时 真的要少吃！ #减肥 #减重外科 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小商要减肥（已瘦66斤版）6月前
想减肥这些食物一口都别碰！#减肥#减肥陷阱#减肥不能吃的有哪些 #减肥小知识
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夏胖的逆袭1周前
常说的1500的卡多不多，蛋糕鸡爪有多少，零食高热量食品的话能吃不#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减脂餐
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夏胖的逆袭6月前
三餐日常饮食甜品蛋糕之类的500大卡有多少 平时喜欢吃甜品或者蛋糕之类的，500大卡能吃多少热量怎么样，#减脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥 #美食 #内容启发搜索
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爱吃的小狼羔（减肥版）5月前
173 108.6｜手把手教你计算食物热量 #热量#杜婉冬主食减肥法 #减肥#暴饮暴食
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科学享瘦3周前
为减肥逼自己算热量？最后只会越减越焦虑！ #减肥 #减脂 #身材管理 #体重管理
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冯宝宝3周前
第253天失控暴食体重一天暴涨5.5斤撑到进医院 减肥8个多月以来第一次在非设定放纵日暴食，失去控制把自己撑吐了#vlog日常 #真香警告 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #暴食过后
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何恬田减肥中1月前
挑战100种减肥方法081，一天只吃芝士蛋糕能掉多少斤 #减肥 #减肥逆袭 #vlog日常 #挑战100种减肥方法 #芝士蛋糕
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我是JoJo不是GoGo8月前
胰岛素の叛乱 #减脂期 #健康科普 #放纵餐评比大赛 #健身日常 #美食
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老雷不爱减3月前
乳制品是减脂期天然“雷区”，很不多人不敢吃，但恰恰相反 #乳制品 #手撕奶酪 #德亚奶酪 #体重管理 #知识科普
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小钟老师「唐旭减肥餐」3月前
体重卡死不动，如果你嚼吐，那很可能启动了嚼吐代谢#保持身材 #生活化减脂 #嚼吐 #卡平台
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feeling（飞翎）健身工作室1月前
#飞翎健身 #减肥 #运动 #创作人计划 痛痛快快的大吃大喝以后体重会飙升吗？
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阿帅的健身日记4月前
有的人输就输在了太会算了 #内容太过真实 #热量缺口 #减肥#减肥小知识#减脂
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辣椒炒肉吃不胖6月前
挑战吃一天拿破仑体重有什么变化？#蛋糕#拿破仑#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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抗揍的刘胖胖 已减31个1周前
吃点蛋糕要了狗命了#我的减肥日记 #体重打卡
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减重外科张医生7月前
想吃蛋糕了！ 日常我也爱甜点，超喜欢，怎么办？#体重管理 #饮食控制 #减重 #医生日常 #科学管理体重
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吃不堡（新号版）5月前
减肥怎么吃自助餐‼️吃瘦40斤不复胖！这样爽吃还能掉秤～ 自助小蛋糕｜烤肉｜炸鸡｜饮料#自助餐 #减肥 #减脂 #烤肉 #蛋糕
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千卡呀4月前
喜欢吃沙琪玛、小蛋糕甜食的姐妹，可以放早餐吃～不会影响掉秤#越吃越瘦 #減肥 #减脂期 #控制饮食 #瘦
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小子超爱吃4月前
学会了吗#减脂期 #反差
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神经内科崔有昌6月前
哪些是长肉食物 #减肥饮食 #高热量食物
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Yin茵子4月前
今天这期视频剪辑的时候给我自己都看馋了@西西甜品🍰 #甜品脑袋 #一吃就停不下来 #暴食症女孩 #高食欲人类 #减肥哪有不疯的
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吃吃不🐰4月前
把阴暗面抛出来 然后走出去 #进食障碍 #催吐 #身材焦虑 #自救 #打卡
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飒老师陪你喝1月前
#品酒师 #调酒师 #日常vlog 0糖0卡与负糖负卡~
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静静食堂|轻卡法则2月前
看完这些热量炸弹💣你还敢吃吗😂 减脂期必看！一块蛋糕就等于5碗白饭了⁉️不开玩笑😱 你是不是和我一样 每天都在纠结 吃还是不吃？今天就来直接告诉你这些食物的热量到底有多吓人！😩 看完都觉得手里的美食突然不香了 好吧🥹减脂期真的要“管住嘴”，不然一不小心就吃进去好几碗饭的热量👻 减脂不是不吃，而是要学会选择✅ 多吃高蛋白、低热量的食物 比如虾、🥚蛋、黄瓜～ 偶尔放纵可以 但别让热量炸弹💣毁了你的努力💪 #热量对比 #健康饮食 #减脂必看 #减肥减脂吃这些 #减肥
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严料坊营养说3月前
减肥期间可以偶尔的吃蛋糕 #身材管理 #减脂 #严料坊 #健康
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小张爱运动呀1周前
暴食后如何补救 首先绝大多数人，现在把馋和暴食混为一谈，大多情况下其实都属于是馋，不是暴食，那么就无需补救，只需要回到正常的减脂餐就可以了，但是如果是真的暴食的话，那么就要重新调整自己的饮食结构和摄入量，避免二次暴食的风险。#减肥#减脂#暴食
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心旅途*（瘦了57斤）1周前
你们平时吃半个生日蛋糕长几斤❓#吃不胖体质 #高热量 ##蛋糕热量 #怎么吃都不胖
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文娱大爆炸（已瘦60斤）1周前
如何控制饮食热量，进来我教你！#内容太过真实 #一定要看到最后 #万万没想到 #火锅 #抖音生活观察计划
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山西省运城市中心医院1周前
别贪嘴了，看看你不知不觉中多吃了多少热量 #运城市中心医院 #健康科普 #减重 #热量
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萱萱不自律4月前
剪脂期这些食物尽量别吃 低卡面包饼干蛋糕雪糕 尽量不要吃。一旦吃了食欲就彻底被打开了，你压根就控制不住啊。越吃越想吃。 #创作灵感 #减肥 #内容太过真实 #减脂 #零食
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春哥健身6月前
一口都别碰的30种常见食物，变瘦期间越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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吃不堡（新号版）5月前
减脂期怎么吃源麦甜自选千层蛋糕❓ #蛋糕 #千层蛋糕 #热量 #热量指南 #美食
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宅妈超宅（碳肉交替减肥法）1月前
我减肥破平台吃甜食，你们都用啥破平台？热量数据党们，借过一下，麻烦你们绕到哈，别看了#减肥 #减肥日常vlog #碳肉交替减肥法 #肉碳交替减肥法
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瘦龙低碳饮食5月前
《老人家少吃一点，比什么片片都管用》 有的老人家非常可怕，一吃酒席就狠狠的吃，有的甚至还吃到呕吐。不知道身边有没有这样的老人家？ 我们年龄大了，需要的是营养，不需要那么多热量。 #轻断食 #少吃 #营养 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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减重博士温东朋4月前
减重医生眼中的热量消耗快来看看 #减肥 #热量消耗 #变瘦 #减脂餐 #抖出健康知识宝藏
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三水5月前
吃爽了 体重也爽了涨了九斤#vlog日常 #小基数减脂 #放纵餐 #甜品自助
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惠锦园蛋糕店（朝阳山路店）3周前
惠锦园蛋糕店放大招！200吃货亲测动物奶油蛋糕，香到跺脚仅168！安佳奶油打底，绵密丝滑。手快有慢无，甜品控冲这甜蜜暴击！ #抖音美食推荐官 #咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #吃完之后吐了还有没有热量 #好店推荐
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元气土豆饼3周前
一个月↓20斤总结吃到吐还会掉的食物#健身饮食 #减脂好物 #低卡零食 #越吃越瘦 #减肥吃什么
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营养师凯文1周前
一个很稀奇的减肥方法...#减肥 #减脂 #内容过于真实
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营养师Ryan4月前
这些热量炸弹，看看你中招了哪些#肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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小吕在减肥3月前
想胡乱吃东西或者有暴食倾向就吃馒头，真的很管用，既是干净碳水，热量也比各种饼干面包低#健身饮食 #减脂期 #减肥人吃什么 #馒头减肥 #减肥日常
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小羊苏恩🐑3周前
吃一天#放纵餐 体重有什么变化#热量测评 #美食分享 #减脂 #放纵日
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阿翟好好吃饭1周前
甜品狂炫！！！！#美食 #糯叽叽 #甜品 #暴食 #美食vlog
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老何聊减脂塑形3周前
减脂体重 上下波动 #日常生活 #普及知识 #内容太过真实 #每日分享 #分享生活小技巧
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自言自语的鱼3月前
#減肥 #暴饮暴食 #体重焦虑容貌焦虑 #进食障碍
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冲刺吧兰教练2月前
#减肥#减脂#自律#健身#兰教练
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