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巢之安6年前
想减肥，以前一直以为吃粉条比面条瘦啊，原来是错的😂#关爱女性健康 #抖音助手
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德哥科学护肤6月前
你知道哪些以为巨长胖实际吃对了还能减脂的食物？#冷知识 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #减脂餐
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磊叔说食材6年前
为啥吃面食比吃大米更容易胖？#dou出新知
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凡克习惯瘦5月前
难怪你总瘦不下去！ #减肥误区#减脂饮食#体重管理 #健康饮食#高血糖饮食
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小李不吃🐷7月前
苹果型大肚子，减肥一定要严控包子馒头粉面类，否则很难瘦！ #减脂 #减肥 #热门 #健身 #塑形
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雷教授说健康4年前
不仅不减肥，反而增肥的主食，你是否被骗过！#南方健康 #健康饮食 #减肥 #科普
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月月好好3年前
吃粉条会不会长胖？其实粉条和米面一样都属于主食，长不长胖和摄入的量有关！#胖 #粉条
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许思思的健康日记3月前
你以为吃了会胖😲实际吃对还能瘦的食物#减脂期吃什么 #减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #食谱分享 @DOU+小助手
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懒人减肥Vera2周前
吃粉面啊🔥有这4招不长胖#减脂 #减肥餐
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欣欣老师聊健康（收徒）6月前
少吃粥粉面饭，你不缺碳水，你缺的是营养#健康
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窈窕吃货格格巫4年前
你还在吃胖五斤的米粉吗？ 米粉比米饭更胖人你知道吗？#瘦身 #减肥餐
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有你真好小屋3年前
米和面哪个更容易#变胖 #管理身材 #体重管理
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文文师兄5月前
你识得粉粥面饭的功能作用吗？
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海王君1年前
#热门 面粉和大米哪个更容易长胖？ #合理饮食营养均衡 #民以食为天 #面粉营养价值及功效作用 #面食和米饭哪个更容易胖
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营养师李俊峰7月前
看似减脂的食物，实则却是在长胖！ 看似减脂的食物，实则却是在长胖！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥 #减肥减脂
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王教💪瘦子增重5月前
70-90斤长期瘦弱女生脾胃虚弱如何搭配主食 #增重
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Smartor老甘3年前
他们都说碳水是你肥胖的罪魁祸首，告诉你想减肥就不要吃粥粉面饭不要吃淀粉！#碳水 #减脂 #120天减肥
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前哥&超凡大工4月前
少吃粥粉面饭，多吃些优质碳水！#健康养生#健康生活#营养师聊健康
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刘老师讲营养4月前
少吃粥粉面饭#知识分享 #健康 #健康生活 #营养
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谷大夫说肝脾胃5年前
米饭和面食哪个容易#发胖 可能跟你想得不一样。#医者名片 #健康真相官 @健康中国 @抖音健康
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唐琪医生1周前
#减肥 不起眼但是超级长肉的几类食物#减肥逆袭 #瘦身 #抖出健康知识宝藏 #瘦
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小黄老师聊营养6月前
少吃粥粉面 多吃食物 健康#健康 #养生 #饮食 #饮食健康 #营养
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家嫂讲糖8月前
人到40，少食D粥粉面饭。#体重管理 #糖友 #控糖 #广东人
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营养师李俊峰7月前
你以为的热量炸弹，其实是根本吃不胖的美食！ 你以为的热量炸弹，其实是根本吃不胖的美食！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #热量炸弹
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李珈贤营养生活-司泽俞11月前
长期偏瘦的人，一定要吃这两种食物#瘦子增重 #增重 #健康增肥 #瘦子饮食习惯 #瘦子每天都在吃什么
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祥哥营养3月前
少吃粥粉面饭是减肥的开始，只要给身体提供足够的原材料，晚上经常保持轻微的饥饿感，轻松不反弹！#知识分享 #每天跟我涨知识 #健康养生
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朱爸养生2月前
吃啥最容易长胖呀？ 糖油混合物呗！#糖油混合物 #减肥避坑 #健康饮食 #饮食科普 @DOU+小助手
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一日一羹3月前
涨杯不长肉的4种养雌吃法！升雌又补气血 #我是美食创作者 #早餐吃什么 #懒人美食 #养雌粉 #葛根粉
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收腹大师兄1月前
早餐少吃粥粉面包#健康管理人日常唠嗑#减重营养师
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花姐爱减肥2月前
抛开份量和做法谈热量都是扯淡 别光盯着食物本身，你吃了多少，怎么做的，才是关键！#减肥 #内容太过真实
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医生龙哥哥3周前
比喝油还容易长胖的食物，你知道吗？#减肥 #变美 #内容过于真实 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦6月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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大城小医徐医生4年前
米饭和馒头两种主食，到底哪个更容易引起发胖？#知识创作人
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主动幸福自己1年前
早餐不要在吃粥粉面饭了#粥粉面饭#营养 #干货分享
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君君姐1月前
为啥我天天劝你少吃粥粉面饭？#健康 #中医养生 #营养健康 @抖音创作小助手 #涨知识
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营养师李俊峰7月前
可以撑死减肥人，但热量又很低的食物！ 可以撑死减肥人，但热量又很低的食物！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂小知识 #会吃才会瘦 #减肥减脂
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内分泌减重6月前
比喝油还容易长胖的食物，你知道是什么吗？#肥胖 #长肉肉的节奏 #抖出健康知识宝藏
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营养科武医生8月前
越吃越饿的伪减脂食物，有你爱吃的吗？#科普 #饱腹减脂的食物 #伪减脂餐 #减重 #营养科
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《更年有方》8月前
馒头和米饭哪个更容易胖？#关注我每天坚持分享知识 #科学饮食 #吃馒头面容易长胖吗
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宛臻说减肥5年前
酸辣粉和米饭哪个热量高
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大继7月前
吃一天炒河粉能胖多少？#太好吃了 #炒河粉真的很香
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聪哥🥬讲营养7月前
少吃粥，少吃面
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小谭医生3周前
健康早餐如何选？我们先避开这些坑！#健康科普 #女性健康#胰岛素抵抗#pcos #多囊
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秦晓云肠胃健康.自然阳光2年前
瘦子如何很快吃胖#增重 #肠道健康 #健脾养胃 #调脾胃 #健康养生 @抖音小助手
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李娜老师轻断食 栗瑜7月前
吃对早餐，才是健康的关键~#健康饮食 #养生 #营养师 #早餐 #干货分享
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聪哥🥬讲营养1月前
少吃粥粉面饭，是对的
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泡面怪8月前
鸡蛋裹面涨粉4000？今天又升级啦‼️ 这口感绝了！一口沦陷的碳水炸弹💥 谁懂啊家人们！鸡蛋裹面饭居然还能这样吃👏 #创作者中心 #创作灵感 #宝藏速食美食分享 #泡面 #夜宵
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奇迹引擎伊丹3331月前
避开粥粉面饭的坑，才是控糖高手#健康 #糖 #白粥 #潮汕 #潮汕人
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兰兰说健康1年前
少吃粥粉面饭，多吃粗粮杂粮全谷物蔬果鱼肉豆蛋奶#养生 #兰兰说健康 #营养
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中医张显林1月前
让你长胖的真凶，减肥巨坑，反式脂肪#中医减肥 #减肥 #医学科普 #女性健康 #减重中医张显林
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李娜健康电台航誉2月前
粥粉面饭究竟适不适合这个时代 #健康饮食 #饮食健康 #涨知识 #干货分享
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-静阳1周前
吃山药粉会长胖吗？ #静阳 #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道
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芒果台小丁哥@营养师2年前
饭前一杯黑咖啡，饭后补充酵母粉，吃多了也不易胖，还能刮油！#中老年 #知识分享 #过年吃胖 #营养 #养生
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脾胃专家张伦4月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#胃病#脾胃专家张伦#中医#脾胃调理
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珞宁好生活6年前
米饭和面食，哪个更容易胖？#减肥
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美花少年小罗1周前
#主动健康#健康科普
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广州增城百速蒸肠粉（小白勿扰）1周前
传统模式同质化严重，想要活得好，只能不断突破，创新！#社区食堂 #全新差异化粥粉面饭
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是喵妈妈1月前
每天吃一包，满满膳食纤维和蛋白质#营养早餐 #早餐吃什么 #坚果粗粮
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万达百货3月前
如果你也喜欢吃面食，又怕长胖的话，那你可以试试这个野禾莜面鱼鱼，它是用莜面粉做的，是一种粗粮，吃起来不仅有嚼劲，还特别香，而且还是低脂的，非常适合减脂期去吃。它的做法很多，可以炒着吃或者煮着吃都可以，还可以下火锅，真的是怎么做都好吃。#莜面鱼鱼 #大人孩子都爱吃 #莜面 #粗粮主食 #面食分享
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我要长胖^_^5月前
#黄梓澈 梓澈生命里的最后一道光 夏医生连线某律
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晓菡大女主2月前
原来我们早餐都吃错了 早餐吃什么？很多人可能和我一样，以为补充蛋白就好了 今天，30W健身博主糖糖彻底颠覆了我的认知！#女性创业#家庭健康#个人IP
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李娜健康电台航誉2月前
把粥粉面饭换成油，你会发生什么变化 #一日三餐 #健康饮食 #干货分享 #涨知识
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