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徐来减肥日记1年前
200斤以上的减肥第一步应该做什么 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog #减脂餐
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小湾大王（已瘦30斤版）5月前
已瘦22.2斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，今天做夏天最想吃的酸甜冰镇冷面！十分钟搞定的夏季减脂午餐。都快学起来 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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徐来减肥日记1年前
200斤以上的胖子减肥第二步做什么？ #大基数减肥 #减肥日常vlog #减脂餐
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秋栀恋.3月前
200-98/我的一些饮食干货分享来咯大家可以参考一下哦#正能量 #经验分享 #减肥 #减肥经验分享 #仅供参考
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我是芸酉酉7月前
200斤微胖小女孩减肥放纵期一天吃什么 #抖音商城秒杀频道 #微胖小女孩一天吃什么 #我的生活日记 #日常vlog #好好吃饭
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扬扬燃脂健身操6月前
如果你也是体重在200斤以上的大基数，那我们一定要跟上这次开心减重打卡，1、改变生活习惯，2、改变饮食，3、完成每日运动打卡，完成的姐妹，记得在评论区打出完成，这个夏天我们一起逆袭#减肥逆袭 #大基数减肥 #减重100斤变化
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赤赤变形记8月前
体重历史新低～200斤胖女孩宅家一天吃了啥？ #白象 #生活不妨轻一点 #白象轻食系列 #一天吃什么 #日常vlog
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天天天（减肥崩盘版）7月前
200斤高食欲小女孩控制饮食一天能吃多少东西 #太好吃了 #体重打卡 #减肥日记 #好吃到停不下来 #今天吃什么
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天天天（减肥崩盘版）8月前
200斤不减肥微胖小女孩，一天能吃多少热量！！！！ #抖音美食推荐官 #减肥日记 #体重打卡 #一天吃什么 #5分钟拿捏毛血旺
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阿斤的轻食餐2年前
200斤的妹妹应该怎么吃？适合#大基数 妹妹的#减脂期 的饮食方法，你吃对了吗？#一日三餐减肥食谱分享 #吃瘦不饿瘦
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欣欣向瘦2月前
200斤大基数，3个月已减50斤 来看看我的一天都吃了啥？有没有同款姐妹？ #日常vlog #健康饮食 #保持体重#大基数减肥 #生活化减脂
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再吃最后一口（减脂版）3月前
收看200斤大基数女生 16+8挑战减肥80斤， 一天都吃什么？ 今日减脂餐：西红柿鸡蛋面｜包菜拌煎蛋 #上热门 #减脂餐 #减肥逆袭 #减肥打卡#减脂食谱 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大凯很努力4月前
兄弟们要的减肥餐分享终于来了#一定要看到最后 #内容太过真实 #减肥 #减肥餐 @腿毛公主
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王上加旺（减脂版）3月前
200斤大码女生挑战减肥70斤第35天，已瘦12.6斤！ #减肥 #大体重减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥餐
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豆豆小厨7月前
200斤胖子是怎么吃瘦的#减肥 #我的厨房日记 #减肥餐
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200斤橙子的减肥日记5月前
今天差点没饿晕#体重管理 #减脂餐 #减肥吃什么
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注册营养师马小慧3月前
体重200 斤以上人群减脂：饮食与运动要怎么选择？ #减肥 #减重 #减脂 #饮食减肥
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王上加旺（减脂版）2周前
200斤大码女生挑战减肥70斤❗#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #生活化减脂 #大基数减肥
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天天天（减肥崩盘版）1周前
200斤爆碳小女孩上线 #抖音美食推荐官 #吗呀太香了 #今天吃什么 #减肥日记 #体重打卡
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减重医生刘士凯3月前
200斤以上大基数人群该如何减肥？ #减肥 #肥胖 #体重管理 #减肥逆袭 #瘦
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天天天（减肥崩盘版）4月前
200斤高食欲小女孩佛系自律的一天吃了什么 #妈呀太香了 #今天吃啥 #好吃到停不下来 #冰梅见 @梅见官方旗舰店
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200斤橙子的减肥日记6月前
200斤大基数减肥打卡第360天｜我受不了喔松垮跨的肉了！今天开始做塑形运动！#减肥餐
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米娜胖姐（爱减肥）1月前
#创作灵感 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #减肥 #减肥餐食谱 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之石锅拌饭 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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蔡蔡想躺平4月前
碳水对于减肥真的很重要！ #我的减肥日记 #减肥vlog #200斤男生如何减肥 #减肥食谱 #减脂
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欣欣向瘦2月前
200斤大基数，三个多月201➡️149.8，继续努力吧💪#大基数减肥 #减肥 #减肥逆袭 #好好吃饭 #生活
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想知道 150 斤的自己长啥样🤔6天前
今日份有氧➕减脂餐自制 vlog#减肥 #200斤 #减脂餐
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一颗星猩（已减50斤版）7月前
今日饮食超好吃 姐妹请一定要试试#好好吃饭就能瘦 #减肥 #减肥饮食 #吃瘦不饿瘦 #黄金女孩硬要发光
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猫猫公主3周前
200斤微胖笨蛋奶妈减肥打瓦的一天vlog#无畏契约 #瓦学弟 #减肥 #美食 #csgo
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琥珀（冲刺版）5月前
200多斤的我也配吃放纵餐？完全不配。又是自律的一天，好吃又健康啊#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #好吃到停不下来
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碳水悍匪饭冰冰6月前
#200斤大体重 #自律遇见更好的自己 #大基数减肥 我来啦我来啦
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景土土（重生版）3周前
《41岁200斤宝妈真实减肥日常》又是涨称的一天，涨涨涨，我都习惯了，昨天实在炫的太多，意料之中。今天吃了低卡的馄饨，下午零食吃的有点多，我把周末放纵餐准备的小零食也吃了，不过总量没超，也就明天少掉一。#吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #200斤大体重
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乌嘴要逆袭3月前
200斤胖子减肥已瘦49.5斤，离最终目标越来越近了！#減肥 #我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己 #自律
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天天天（减肥崩盘版）6月前
140减到200！这其中的麻辣鲜香我比谁都清楚！！！ #一天吃什么 #妈呀太香了吧 #减肥日记 #体重打卡 #抖音美食推荐官
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天天天（减肥崩盘版）6月前
碳水拉满！200斤高食欲小女孩不减肥一天能吃多少东西 #超级好吃过瘾 #妈呀太香了吧 #今日热门🔥吃货 #体重打卡 #减肥日记
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减肥的胖咕咕4周前
每天要上班？没时间做减脂餐？ 看我的视频一定能给你不一样的思路 或许还有瑕疵，等我不断完善 #瘦下来遇见更好的自己#减脂餐 #@#減肥 #减肥
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老郭不想胖（已瘦40斤）4月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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李大喵（已下65）6月前
200斤袖胃女孩155天减重日常 详细日常食谱 #vlog日常 #减脂打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
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205斤的馒头（减肥版）1月前
200进微胖小女生减肥vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog
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天天天（减肥崩盘版）8月前
200斤减肥，说好的少吃点呢？高食欲女生狂炫美食实录！ 同款管不住嘴的姐妹快举手🙋让我知道我不是一个人😭#妈呀太香了 #今天吃什么 #大基数减肥 #减肥日记 #解馋
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天天天（减肥崩盘版）6月前
200斤微胖小女孩16➕8一天都吃了什么 #超级好吃过瘾 #妈呀太香了吧 #今日热门🔥吃货 #妈呀真香 #体重打卡
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天天天（减肥崩盘版）1周前
200斤微胖小女孩碳水吃到爽的一天！好快乐 #妈呀太香了 #一天吃什么 #沈小糕福团 #抖音美食创作人 #老吃家
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会晴的减肥日记4月前
188斤大基数挑战减肥，第30天💪 看看100天后有什么变化？？？#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #今天吃什么 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐
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景土土（重生版）1月前
《41岁200斤宝妈减肥日常》今天体重没有变化，那就是好事，昨天吃那么多东西划算，今天整个滑蛋恰巴塔，终于是做了，低配版的也很好吃，滑嫩嫩的蛋很过瘾，像吃了个大汉堡，不过就是半夜猪瘾犯了，这阵子有工作，一用脑子就想吃东西，啥时候做完啊，真的快绷不住了。 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #200斤大体重
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猫猫公主3周前
200斤微胖笨蛋奶妈减肥打瓦的一天vlog#无畏契约 #瓦学弟 #减肥 #高姿泥膜 #清洁泥膜
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天天天（减肥崩盘版）7月前
200斤高食欲小女孩一天能吃多少东西 #妈呀太香了 #体重打卡 #一天吃什么 #抖音美食推荐官 #生椰拿铁喝大咖 @东鹏饮料
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蕊秋秋（210斤减肥抗糖版）1月前
200斤小女生减脂vlog#大基数减肥 #减肥 #减脂餐#胰岛素抵抗减肥 #吃货日常 塔斯汀的那个有菠萝的汉堡，太好吃了😋
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茂盛的王木木🌲🌳🍃5天前
德区留子初始体重200斤 减肥饮食日常#vlog十亿流量扶持计划 #海外生活 #减肥打卡记录 #创作人计划 #留学生都是潜在好厨子 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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200斤减肥记1周前
200斤减肥改变饮食的第7天#vlog日常 #健身饮食 #健身后营养跟不上的表现 #减脂期 #减重
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常州NPC1周前
200斤肥宅减肥vlog｜过冬准备｜体重监测表 #减肥 #减脂
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大倩儿 📍（已瘦100斤）8月前
做饭顺便聊天 这一餐土豆替代其他碳水。蛋白质，蔬菜油脂都有，饱腹健康低脂#减肥 #吃瘦不饿瘦 #爱自己 #热爱生活 #记录真实生活
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张壮1月前
39岁200斤不婚Vlog｜假期结束恢复生活化减脂的一天饮食 今天称体重了，假期和朋友各种吃吃，终于恢复生活化减脂啦。来看看大基数生活化减脂的一天吃了什么吧。#独居日记 #日常vlog #我的减肥日记 #减肥vlog #不结婚
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小丽要瘦5月前
#大基数减肥 #创作者中心 #创作灵感 第122天｜200斤胖子已掉33斤 8小时两餐都怎么吃才能掉秤#我的减肥日记#自律
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天天天（减肥崩盘版）2月前
200斤微胖小女孩纯饮食减肥的一天 #妈呀太香了 #抖音美食创作者 #减肥日记 #今天吃什么 #生活必备平价好物
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红的退休生活4周前
51岁退休妈妈给200斤女儿带健康餐上班，按体重计算增加每天蛋白质量。水煎鸡蛋，香蕉拿铁，薄荷炒牛肉，炒地瓜叶#减脂餐 #大基数减肥 #美食 #越吃越瘦 #日常vlog
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波切塔塔在此（减脂版）6月前
两个月从200斤到176斤，我吃了什么 #重启人生 #我的操作系统说明书 #减肥好物分享 #减肥逆袭
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）5月前
很多减肥人对饭量没概念！ 这样吃能看到两百斤？#減肥 #减肥日常 #女生必看 #瘦 #体重
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蟹黄堡的减肥日常4周前
大基数减肥第十二天，今日菜系金针菇牛肉煲！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #创作灵感
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200斤橙子的减肥日记5月前
#我的减肥日记 #健康减肥
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阿熊の减肥日记4月前
200斤大基数记录減肥的第32天, 一旦暴食的开关被打开,食欲真的很难压制 #减肥路上的绊脚石 #减肥打卡 #減肥vlog #减肥日常记录 #減肥
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黑魂菌想变瘦6天前
200斤二次元肥宅，挑战用AI减脂第34天 #减脂#减重日记#减肥打卡#减肥100天计划
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是阿利啊1周前
你管我怎么减啊！美女的事你别管！#减肥 #减肥餐 #减脂 #减脂食谱 #生活化减脂
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力训老登（心平气和版）7月前
《活该》#健身 #健身小白必看经验 #减脂
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