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忙人吴6月前
擂辣椒皮蛋，夏日清爽开胃菜#美食教程 #擂辣椒皮蛋
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潘小满7月前
真佩服古人的智慧，发现了皮蛋。经过时间的沉淀，造就这特殊的美味！#新农人计划2025 #农村美食 #皮蛋 #松花蛋 #传统美食
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私厨刚哥1年前
这是我们本地人吃不腻的一道菜，这个菜下饭真的是绝绝子#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #普通的饭菜都是家的味道 #下饭神器 #擂辣椒皮蛋 #妈呀太香了
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孙小厨教做菜11月前
非常好吃的擂椒皮蛋在家里也能完成#美食教程 #凉拌皮蛋
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美食作家王刚1年前
厨师长教你：“擂椒皮蛋”的家常做法，椒香四溢，开胃下饭 厨师长教你：“擂椒皮蛋”的家常做法，椒香四溢，开胃下饭
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二哥打几星（刘保杰）3年前
擂椒皮蛋 食材简单 做法简单 但是味道非常哇塞#擂辣椒皮蛋 #美食 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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王小勺6年前
一个南方朋友教我的家乡味，擂辣椒皮蛋，惊艳到了！！#我的美食日记
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太原老司机😎1年前
这配方你就学吧！嘎嘎好吃！#广告 #擂椒皮蛋做法 #会做饭的男生 #下饭神器 #跟抖音学做菜
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停不下来的嘴6月前
很多人都没吃过这道菜、简直就是下饭界的天花板#抖音美食推荐官 #家常菜 #青椒炒皮蛋 #美食教程 #皮蛋的神仙吃法
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天然力的美食频道5月前
香辣皮蛋炒肉，三步搞定，下饭神器超简单！ 今天带你解锁一道超下饭的皮蛋炒肉，皮蛋的Q弹焦香，遇上五花肉的肥美嫩滑，炒出来满屋飘香，一口下去直接上头！做法很简单，厨房小白都能秒变大厨。家常好味，一学就会！#好好吃饭大赛 #皮蛋炒肉 #好吃到停不下来 #下饭菜 #美食
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胡姐姐日常1年前
青椒擂皮蛋味道真的不一般，以前去外面吃饭喜欢点这个才，其实在家做也很简单#擂辣椒皮蛋 #擂皮蛋辣椒做法 #辣椒皮蛋家常做法 #下饭神器 #跟着抖音做美食
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岫岩海哥1212月前
浇汁皮蛋，简单易懂的一到小凉菜，#美食教程 #抖音美食创作者 #浇汁皮蛋#岫岩海哥121#烟火气小店#热门
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爷俩儿好菜4年前
看赘婿追剧吃皮蛋，今儿教您做擂椒皮蛋，吃了这道菜一时停不下，吃完以后也忘不了！#抖音美食创作人#春节年夜饭大赏
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一人厨2年前
湖南下饭菜，擂辣椒皮蛋，好多人不知道怎么做，今天教你详细做法#擂辣椒皮蛋 #擂椒皮蛋 #皮蛋的神仙吃法
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十号线男孩4周前
懒人减脂必吃榜✅10分钟微波炉版🔥低卡擂椒皮蛋茄子！ 哈哈哈家人们我把500大卡的擂椒皮蛋茄子砍到252大卡 微波炉5分钟复刻湘菜灵魂 青椒烤出虎皮香，皮蛋流心爆浆 茄子吸饱料汁一口入魂🍆 这碗低卡版让减肥党也能狂炫湘菜！ ✨ 微波炉作弊公式 ✨ ▫️ 茄子120g+青椒90g ▫️ 高火叮5分钟 ▫️ 加2颗皮蛋+灵魂料汁 ▫️ 疯狂捣碎！ 💡 三个让湘菜大厨沉默的秘诀 1️⃣ 青椒微波后记得盖碗焖2分钟 2️⃣ 皮蛋选溏心的，拌开就是天然酱料 3️⃣ 料汁加松茸鲜，鲜味提升三个档次 📊 吃个明白 擂椒皮蛋茄子热量252大卡 蛋白17g 脂肪 15g 碳水 14g 加50g米饭 ≈ 400大卡吃饱饱 @你爱吃湘菜的减脂搭子 这碗让她忘记减肥在吃草！ 做完了记得晒晒图交作业📸会让我特别爱你的❤️ "下期想看我复刻哪道湘菜？ 留言最狠的我来挑战！" #懒人减脂 #擂椒皮蛋 #低卡食谱 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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是阿齐阿🍿1年前
感谢这位姐妹让我在家就能吃到这么好吃的擂辣椒皮蛋，夏天这一个菜就够了，口感非常的丰富#美食创作人计划 #擂辣椒皮蛋
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南方水泵厂家3年前
皮蛋的十种神仙做法，你喜欢哪种呢？赶紧收藏起来吧。#一起学做菜 #美食 #美食教程 #抖音美食
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不能挑食1年前
超级下饭的擂椒皮蛋 做法不是很正宗，成品也不是很好看，但是又香又辣，超级好吃！煮夫们赶紧交作业吧！！！！#擂椒皮蛋 #下饭神器 #美食趣胃计划
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下班晚饭1年前
下饭菜擂椒皮蛋，做法特别简单#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #美食vlog #擂椒皮蛋
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杨辉大厨《渣渣辉》6月前
皮蛋干煸吃，口感也是非常不错的，看看大厨的做法#家常菜 #意境菜 #干煸皮蛋 #皮蛋 #松花蛋
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保宁厨房4月前
今天请大家吃一颗擂椒皮蛋 #吃出仪式感 #皮蛋的神仙吃法 #米其林摆盘 #擂辣椒皮蛋
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美食作家王刚3年前
厨师长教你：“青瓜拌皮蛋”的家常做法，酸辣爽脆，简单美味#拌皮蛋 #美食教程
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徐徐子不内耗8月前
湖南特色擂椒皮蛋 拌米饭夹馒头一绝 做法简单 值得一试#擂椒皮蛋 #拒绝外卖自己做饭 #创作者中心 #湖南特色美食
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梣妈小厨房6月前
这是我家两个小孩一周喝八次的青瓜皮蛋汤，做法简单，汤鲜味美，真的太好喝了#青瓜皮蛋汤#家常菜
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爱辣兰湘子6月前
这个菜的做法你们真的一定要去试试哈，比烧辣椒皮蛋还简单方便还好吃#碎青椒擂皮蛋 #青椒盖皮蛋
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胡元骏的美食空间1周前
焦香，辣不怕，下饭神器擂椒皮蛋保姆级教程 可以这么说，擂椒皮蛋是湖南人餐桌上的神菜，无论下酒下饭，无敌好吃，而且做法简单，一看就会哦。#擂椒皮蛋 #擂椒皮蛋做法 #湘菜 #美食制作 #抖音美食创作人 擂椒皮蛋传统做法是先将辣椒放在炭火或灶膛热灰中煨烤，使其表皮焦黑起泡，内里软糯，最关键的是，要将辣椒起皮和焦糊的部分用清水冲洗掉，再将其放入擂钵中。接着加入新剥的皮蛋，用木槌或擂棍反复捶打、研磨，使辣椒和皮蛋充分混合成泥状，最后加入蒜末、豆豉、香醋、酱油等调料拌匀，若在淋上一勺滚烫的茶籽油，简直香到天边了。 而现代家庭烹饪，可以用喷枪替代灶膛，至于用煤气炉炙烤，还是要注意安全和通风哦。
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天外村的大厨来了7月前
今天分享皮蛋不一样的做法，油泼皮蛋，这样做出来香辣好吃，做起来还非常简单，喜欢吃皮蛋的一定不要错过！#皮蛋 #抖音美食推荐官 #美食教程 #我是美食创作者 #美食教程
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大厨笔记2年前
网友们点名让雷大厨做的彩椒皮蛋，让你看看什么叫皮蛋冒泡！#青椒炒皮蛋做法 #皮蛋 #抖音美食推荐官
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小李厨房1周前
爱吃皮蛋的人千万不要错过这个神仙做法#尖椒皮蛋#美食制作分享 #辣椒
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锁石镇岳健饭店7月前
湖南经典下饭菜擂辣椒皮蛋的做法教程。 #湘菜#擂辣椒皮蛋#下饭菜#美食教程#无辣不欢
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伍加皮6天前
这个擂辣椒皮蛋真的是有手就会 #擂辣椒皮蛋 #简易版擂辣椒皮蛋 #伍加皮
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韩小厨教做菜3年前
二十年大厨做的凉拌皮蛋，我认为只是最好吃的做法#凉拌皮蛋 #家常菜
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三只小猪的厨房3月前
上次哪位同学点的菜？学了记得有空分享作业呀😀#下饭神器青椒炒皮蛋 #家常菜教程 #擂椒皮蛋做法 #空气炸锅美食 #食谱
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做菜的老罗4月前
#好好吃饭大赛丨广东人搞定湖南爆款！皮蛋辣椒擂出灵魂！超下饭 手把手教你做湖南饭馆同款皮蛋辣椒！线椒烤出虎皮+皮蛋捣碎=米饭消失术， 淋热油瞬间香哭邻居！#好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #省饭课代表 #辣椒擂皮蛋 #美食新星计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @贪吃的小杨 @美味智选 @圆圆没吃饱
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秦进步1月前
我媳妇儿做的懒人版擂椒皮蛋#vlog日常 #美食
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筱筱家常菜8月前
如果你也喜欢吃皮蛋，这样凉拌真的即简单又开胃#美食 #抖音美食推荐官
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做菜的喷香哥6月前
皮蛋换个吃法，简单做一个家庭版的凉拌皮蛋#凉拌皮蛋#家常菜
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宸妈爱做饭1周前
这真的是皮蛋最好吃的做法，香辣下饭，真的太香了#擂辣椒皮蛋 #家常菜 #妈呀太香了
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米稀粥6天前
下酒下饭都是神器的擂椒皮蛋茄子 男人爱做饭，生活更浪漫#家常下饭菜做法教学#下酒菜#擂椒皮蛋 #创作灵感#真实生活分享计划
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）11月前
#擂辣椒炒皮蛋做法#擂辣椒炒皮蛋操作流程#擂辣椒炒皮蛋操作细节#擂辣椒炒皮蛋做法细节#擂辣椒炒皮蛋做法流程
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小志开饭啦2周前
是谁还没吃过擂椒皮蛋馅儿的馄饨～太香了！！！ 擂椒皮蛋馅儿馄饨的保姆级教程来了，香冒烟了～#擂椒皮蛋 #馄饨 #厨房杀手 #猛男便当 #馋哭了
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亮食饭记🍳5天前
100天生活化减脂不重样！今天这个巨巨巨好吃的减脂版擂辣椒皮蛋。要放到平时至少拌三大碗米饭打底，减脂也要好吃还得饱！#抖音生活观察计划 #教你做道减脂餐 #低脂低卡 #减脂餐 #一人一个一人食菜谱
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阿涛厨房5月前
凉拌皮蛋做法分享给大家，炎热的夏天配上这道菜是再合适不过了#凉拌皮蛋 #凉拌菜
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暴躁静姐的温柔厨房6月前
夏天到了没有胃口不知道做什么？试试这道擂椒皮蛋，做法简单开胃又下饭#美食 #下饭菜 #擂椒皮蛋#家常饭菜
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芭乐派4月前
邪修简单快速做出健康美味的焖茄子皮蛋，不用围着锅边忙一身臭汗#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #快手菜 #主母
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暴躁静姐的温柔厨房6月前
这道青椒皮蛋也太绝了吧，青椒煎得焦香四溢，配上滑嫩的皮蛋，一口下去酸辣过瘾，妥妥的米饭杀手，厨房小白也能秒变大厨，赶快动手试试！#美食教程 #青椒皮蛋#美食分享
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樟树湾的周伯通8月前
#创作者中心 #创作灵感 农村大厨🧑‍🍳土菜中的皮蛋两吃！#抖音美食推荐官 #苋菜#皮蛋 @老胡的鸽不一样
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开心的笨小孩6月前
今天就用自制的皮蛋做一个烧辣椒茄子擂皮蛋，茄子、辣椒都是自己家菜园的，就地取材，做法虽然复杂了些，但是味道真的不错，喜欢吃的朋友们都可以做起来#烧辣椒茄子皮蛋 #自制皮蛋的做法 #农村生活 #农村美食记录生活 #抖音美食推荐官
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田野鹏火1年前
现在的辣椒又鲜又甜，这道#擂辣椒皮蛋 虽然不好看，但非常下饭，而且做法简单#新农人计划2024 #地道农家菜 #下饭神器
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春梅姐美食6月前
每次吃饭没胃口的时候，我就会做这道青椒炒皮蛋，真的是家常又好吃#江西小炒 #下饭菜 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #江西菜
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土豆小憨包5月前
花费5r💰|我宣布这就是夏天最好吃的凉菜！不服来辩！ 要是天热吃不下饭，那是你还没吃上这碗凉拌皮蛋。咸辣鲜香，皮蛋香辣超级开胃，黄瓜入口爽脆，我只有一个建议——多拌一点，要不根本不够抢的！ #家常菜 #抖音美食推荐官 #凉拌菜 #跟着厚皮橙学做饭
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小华子的美食💞࿐9月前
凉拌皮蛋，清爽好吃做法又简单#创作灵感 #一起学做菜 #美食教程 #凉拌皮蛋 #抖音美食推荐官
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天边流云优选1周前
救命！9道皮蛋做法简单到离谱‼️皮蛋#皮蛋做法 #家常小菜 #美食教程#皮蛋
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湘菜刘建勇5月前
大鱼大肉吃腻了.七月天气温度又太热.吃饭没胃口又不知吃什么菜. 快来试试这道擂辣椒皮蛋，简简单单的做法大家仔细看好了#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜 #擂辣椒皮蛋
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老胡的鸽不一样9月前
很少人知道做法，是汤也是菜 #创作者中心 #创作灵感 湘味大厨🧑‍🍳餐桌上的苋菜皮蛋汤！#抖音美食推荐官 #苋菜 #皮蛋 @樟树湾的周伯通 @小明解说
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益阳清溪禾下皮蛋3月前
超级好吃的松花皮蛋#美食 #家常菜 #家常美食 #美食制作 #皮蛋
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好人姐姐美食5月前
凉拌皮蛋，调料汁是关键，嫩滑鲜香，做法简单，香辣开胃巨好吃！#凉拌皮蛋 #凉拌菜 #皮蛋
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厨师老崔6天前
湘菜代表之一，擂辣椒皮蛋，太好吃了#家常菜 #湘菜 #辣椒皮蛋 #家常菜做法
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乡味杰美食1月前
青椒拌皮蛋，做法简单，超级下饭#青椒拌皮蛋#下饭菜#家常菜
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韦哥🔥美食4月前
做法简单家常的小凉菜好吃又好看#美食教程 #下酒菜 #舌尖上的味道
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招财进饱小厨1周前
亲测：比外卖好吃 10 倍！辣椒烤焦 + 蒜末炸香，直接拌皮蛋 生抽 + 香醋 + 香油，三秒调出灵魂酱汁 #省钱攻略 #抖音小妙招#皮蛋做法 #擂椒皮蛋#下饭神器
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吃货爱分享5天前
擂辣椒拌皮蛋，美味又下饭#家常菜 #下饭菜 #太好吃了
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牛妈的家常味6月前
网友的建议烧苋菜加皮蛋，好吃的，据说还能中和苋菜的草酸？#苋菜 #苋菜皮蛋汤 #苋菜皮蛋 #苋菜的家常做法 #家常菜教程
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珍珍学做菜6月前
茄子皮蛋炒辣椒，做法简单，真的超级好吃又下饭#辣椒茄子炒皮蛋#家常菜#下饭菜#美食教程#好好吃饭
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老黄说美食6天前
青椒拌皮蛋#美食 #美食推荐 #美食教程 #在家做美食 #今天吃什么 @DOU+小助手 @老黄说美食
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