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大鹏教做菜5月前
炖牛肉的时候，千万不要直接下不炖，那要炖出来的牛肉发柴发硬咬不动今天分享一个好吃的做法#番茄炖牛肉 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食教程 #好好吃饭大赛
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请叫我小石🍧2周前
减脂期的牛腩就像我这吃，低卡又美味#做法简单又营养 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #太好吃了
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吴岚姐姐6天前
今天粤菜厨师古志辉分享清汤萝卜牛腩，冬天是吃萝卜的季节，萝卜清甜牛肉软糯不柴香味浓郁，特别是鲜味十足的牛肉汤暖身暖心，谁懂那一口下去的含金量啊！
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张三岁和于五岁的世界1月前
牛腩肉口感滑嫩，搭配维生素满满的番茄，这么做美味健康又有营养！#美食 #美食教程 #好好吃饭大赛#省饭课代表#番茄牛腩
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皮皮爸爱做菜3周前
怪不得说高端的食材，往往只需要简单的方式！牛腩这样炖出来汤鲜味美 ，连筋带肉的好好吃啊～#萝卜炖牛腩 #做法简单又营养
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CCTV生活圈2周前
【冬季胃不舒服还怕冷推荐常吃这道菜】 冬季脾胃功能减弱，还总畏寒怕冷？别担心，专家推荐试试这道“黄芪时蔬炖牛腩”！黄芪、牛腩、玉米、胡萝卜搭配在一起食用，有温补抗寒、健脾养胃、提高免疫力的功效。这道菜具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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元气小厨娘1周前
很多人在家炖牛肉的时候，炖出来不是发柴发硬就是不入味，按我这样做，比饭店的还好吃#番茄牛腩#美食制作分享 #下饭菜 #家常菜教程
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明亮5天前
看80后父亲怎么玩转厨房，今天中午吃西红柿炖牛腩。#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #家常饭菜
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詹爸爱做饭3月前
给孩子做个一滴油都不用放的广式炖牛腩，肥瘦相间，肉筋软烂，健康营养#晚餐吃什么 #炖牛腩 #美食分享 #太香啦
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吃不饱的大可爱～1周前
都问我俺家孩子点了什么菜 你看后续不就来了 原来番茄炖牛腩这样做才好吃 快给你的孩子做起来营养又丰富#我要上热门🔥 #简简单单一顿家常便饭 #美食趣胃计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
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芳姐的美食厨房3周前
像我这样做牛腩，清炖牛腩，原汁原味，吃肉又喝汤 #家常菜 #清炖牛腩 #牛肉汤
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古志輝6天前
在广东酸酸甜甜的番茄焖牛腩和萝卜牛腩一样受欢迎！今天粤菜厨师古志辉分享番茄焖牛腩怎么好吃又软糯不柴，从选料到焖煮，每一步都是细节哦！
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城食1周前
红烧牛腩你就这样做，软烂入味，好吃又营养！赶快试试吧！#红烧牛腩 #跟着抖音学做菜 #美食 #家常菜 #美食教程
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农家小柒3周前
大家注意看把牛腩和土豆同时放进高压锅里面出锅就是一道又香又营养的新做法，保证不爱吃肉的孩子米饭都能吃三大碗#西红柿炖牛腩
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会做菜的阿正5天前
牛腩怎么做才好吃？家常版汁水牛腩，爆汁软烂，每口都是浓郁肉香，超满足#美食 #美食推荐 #美食教程 #家常菜 #汁水牛腩
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幸福食光1月前
饭店里卖188的西红柿炖牛腩，自己在家做就不是那个味了，只要学会了下面这几个小技巧，保证做出来和饭店一样好吃，营养丰富，汤汁拌饭就能吃好几碗，赶紧学着做个试试吧#美食教程 #下饭神器 #西红柿煨牛腩怎么做 #西红柿烧牛肉做法
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@蒲公英2月前
#牛腩 怎么吃都不腻，营养没负担，广式做法简单不翻车，不用炒糖色也不用太多调料，有高压锅就能做。#在家做美食 #广式牛腩 #减脂餐 #好吃没负担
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小毅妈妈1月前
我和儿子都很喜欢吃牛肉，富含优质蛋白，可以增强免疫力。今天做的红烧牛腩，软烂又好吃，搭配一杯清新的椰子水解腻，在家吃饭太过瘾了！ #我的厨房日记vlog #美食vlog #省饭课代表 #晚餐吃什么 #红烧牛肉
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蓝瓶盖教做菜1周前
番茄牛腩 以后牛肉买回家，千万不要直接讲下锅炖了，做出来不是发柴发硬就是不入味，其实只要记住这几个小窍门，炖出来的牛肉比豆腐还嫩#番茄牛腩 #家常菜
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营养师三爷5天前
一百道孕期家常菜Vol.08番茄炖牛腩！ 维C配血红素铁才是吸收王道！！！ 牛肉酥烂不塞牙，酸甜汤汁开胃助消化。 孕期没有胃口，又缺铁的宝妈快来试试吧！！！ #孕期补铁补血 #孕期缺铁性贫血 #孕期营养指南 #怀孕了吃什么？ #营养美食食谱分享
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杰小厨爱做饭3周前
牛肉神仙做法 红烧牛肉这样做，软烂入味，汤汁浓郁，营养美味#红烧牛肉#美食#家常菜教程 #牛腩
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冯师傅爱美食5天前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #教你做美食 拒绝预制菜，拒绝化工调料，现在从自己做起，原料易购，操作简单，干净卫生无添加，经济实惠，自己动手丰衣足食，家常菜清炖牛腩来了！原料，用量，做法步骤，图片和视频仅供参考，具体以实物为准。
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星星美食分享4周前
牛腩在家怎么做好吃，今天分享一个酒店的做法，特别好吃#黄焖牛腩 #美食 #美食教程 #家常菜 @DOU+小助手
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喜哥美食1月前
大家注意看，一锅出俩菜，既能吃肉又能喝汤，简单又方便，非常适合这个季节#牛腩 #家常菜 #牛腩 #美食
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阿文的菜1周前
牛腩在家怎么做好吃，今天分享一个酒店的做法，特别好吃#黄焖牛腩#美食#美食教程#家常菜#牛腩炖萝卜
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丰收年Oo1周前
来看看 三岁+小朋友的午餐 今天这顿香到舔盘！软烂入味的牛腩＋吸饱汤汁的手工面，小朋友一口接一口根本停不下来，再来一份蛋饼锅贴，这顿午餐营养值直接拉满！家里有不爱吃饭的人类幼崽，就把这份食谱焊在厨房！ #小朋友爱吃 #今天吃啥 #在家做美食 #好吃根本停不下来 #美食
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菜鸟美食2周前
#西红柿炖牛肉
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几木儿6天前
这就是我记忆里港式牛腩的味道 牛腩我个人最喜欢的吃法就是港式牛腩和牛筋，多余的汤汁可以拌面拌饭，还可以多做一些冻起来，当作备餐！ 我今天就来给你们看看我是怎么做的吧 #美食 #今天吃啥 #晚饭吃什么 #牛腩 #每日美食分享
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熊不熊（做饭中）1月前
#创作灵感 #家常饭菜 营养午餐，🍅🥔炖牛腩，健康少油烟。#健康饮食
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今今 美食6天前
#美食 美食芛子烧牛腩的做法分享给家人们记得关注啊免得用时找不到
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吃不胖的大超子3月前
番茄牛腩这样做没有添加剂，好吃不油腻，蛋白丰富，肉类，主食，蔬菜一顿补齐。 #减脂食谱#番茄牛腩#减脂餐#牛腩怎么做好吃#牛腩营养价值
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阳妈不爱做饭5天前
分享一个高效好吃的备餐🥩牛腱子，牛腩牛肋条都可以这样做，然后就会解锁快手营养好吃早餐#创作者中心 #创作灵感 #备餐 #炖牛肉 #小学生早餐
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大帅土菜馆（九华山朱备店）5天前
牛腩烧萝卜是一道美味又营养的家常菜肴 ，牛腩焯水时一定要冷水下锅，这样可以更好地去除血水和杂质。炖煮牛腩的时间可以根据牛腩的质地和个人喜好进行调整，如果喜欢更软烂的口感，可以适当延长炖煮时间。在炖煮过程中，如果汤汁过少，可以适量添加一些热水，但不要加冷水，以免牛腩遇冷收缩，影响口感。#美食 #家常菜 #美食视频 #九华山#大帅土菜馆
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喻姐的美食生活3月前
牛腩营养美味，不老不柴的吃法，#番茄牛腩 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食教程
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阿群夫妇3周前
今天来做这个腐竹牛腩煲，牛肉的营养是非常高的，家里的孩子也喜欢吃，牛肉软烂入味，腐竹都吸满了汤汁，好吃又下饭#腐竹牛腩煲 #牛腩 #家常菜 #腐竹 #牛腩煲
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私厨刚哥1周前
这个时候正是吃萝卜的季节，和牛腩搭配焖出来，太好吃了#萝卜焖牛腩 #家常菜 #美食制作分享 #太香啦 #抖音美食创作者
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爱做饭的小齐5天前
炖牛肉的时候千万不要乱放大料，按我这个做法炖出来的牛肉汤鲜味美，肉质软烂，营养还丰富#在家做美食 #炖牛肉 #牛肉汤
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陈睡一天6天前
0厨艺0难度，清爽不油腻的番茄牛腩汤，小朋友吃起来也没有负担。 冬天的晚上特别适合来一碗。 #家常菜 #番茄牛腩汤
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祝家二姐美食3周前
今天做了一锅孩子爱吃的土豆炖牛腩，牛肉软烂入味汤汁浓郁鲜香，简单好吃又营养#美食 #土豆炖牛腩
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小凤和俩宝的日常1周前
#上热门话题9000亿流量 福建小学生，中午回家吃饭，妈妈准备了三菜一汤，荤素搭配，营养均衡。#上热门#牛腩炖萝卜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #美食 #亲子
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安博瑞（美食)1周前
#牛腩煲 #牛肉汤 #上热门 #舌尖上的味道 #健康营养美食
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西施美食3周前
牛肉的营养是非常高的，所以我每周都会给孩子做三次这个腐竹牛肉煲，牛肉软烂入味，腐竹吸满了酱汁，好吃又下饭#腐竹牛肉煲
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梅师傅爱做菜2周前
萝卜牛腩汤，冬天不用慌 #牛腩煲 #羊肉汤 #美食教程 #萝卜牛腩 #萝卜
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萱爸爱下厨（家常菜）6天前
#家常菜教程 #创作者中心 牛腩买回来你就像我这样做，酸辣开胃
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呼伦贝尔美食精选2周前
买了牛腩不会做？速速看过来#vlog美食记 #牛腩做法 #呼伦贝尔牛羊肉 #美食教程
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云姐优选好物1周前
周末了就给孩子做这道牛腩炖土豆汤汁拌饭都能 吃三碗#牛腩的神仙吃法 #土豆炖牛腩家常做法 #下饭菜 #普通的饭菜都是家的味道
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阿欢（美食）1周前
把新鲜的牛腩放进电饭锅里 出锅就是你们都爱吃的牛肉新做法 软烂不塞牙#土豆炖牛腩 #电饭锅美食
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临水小筑（茶语）有酒有肴，即墨特产5天前
居家带娃的日子，给大外孙补给营养的一道佳肴，分享给大家--好喝又有营养的西红柿炖牛腩：锅中加水将切好的牛腩冒两遍去膻味。把冒好的牛腩加放入砂锅加葱姜炖一个小时。准备好带面的西红柿（去皮）放入锅里炒成汁，加入牛肉汤和牛腩，再熬半个小时，加少许白胡椒粉。记住一冒，二炖，三熬这三步。做出来的牛腩西红柿一定是汤汁味美，牛腩软烂入味🌹🌹#今日午餐 #健康饮食健康生活 #美食制作分享
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雪梨爱美食1周前
牛肉汤 俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜，不如一碗牛肉汤，牛肉汤营养又美味，简单一炖，上桌就受欢迎#牛肉汤
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夏小夏爱做饭1月前
牛腩炖萝卜 牛腩炖萝卜好吃又好看，喜欢吃萝卜的赶紧试试吧#萝卜 #牛腩
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月月麻麻吖1周前
秋冬“饭桌小太阳”，这几道家常菜非常适合孩子吃，暖身又长劲 #土豆炖牛腩 #鲫鱼豆腐汤#儿童营养餐#长高食谱#家常菜小厨👩🍳
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Andy朱志洪1月前
清汤牛腩！我之前还没有开始拍短视频的时候，也经常在家做饭😎😎#养生汤 #vlog日常 #牛肉汤 #抖音美食创作者
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吴大嘴家常菜1周前
这样炖的牛肉软烂入味，老人小孩都爱吃#炖牛肉 #美食 #美食教程 #美食视频 #家常菜
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干饭人5天前
#土豆炖牛腩 天冷了，牛肉和土豆这样做，软软糯糯的#太好吃了
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梦啥吃啥5天前
“东北正宗”番茄牛腩 好吃 好吃 真好吃！ #番茄牛腩 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #怎么吃
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阿璇的小厨房5天前
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的季节，#白萝卜炖牛腩 可以做起来了！#美食制作 #家常菜#炖牛羊肉料包
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橙妈小厨房1月前
如何做出一份软烂不柴，孩子爱吃的番茄土豆牛肉#在家做美食 #做法简单又营养 #vlog日常 #美食教程 #家常菜
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马姐美食记1月前
不加一滴水的番茄土豆炖牛腩！ 牛肉软烂入味，番茄味道特别浓郁，原汁原味拌饭真是绝了! #好好吃饭大赛#把美食写成诗#好好吃饭就是好好生活 #番茄牛腩#番茄土豆炖牛腩
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小曾家常菜1月前
西红柿炖牛腩为什么你做出来的不软烂，汤汁还不好喝，今天三分钟教会你。#西红柿炖牛腩 #牛腩 #美食教程 #美食 @抗哥教做菜
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小黄在想什么1周前
今晚不做饭，今晚清肠胃！搞个牛腩河粉，外面随便都18-20一碗，在家直接牛腩自由，而且减脂期也可吃，0负担。作为减脂人，我找到了适合长期坚持的吃法：减脂界顶流-哈佛蔬菜汤，连续打卡1周会感觉完全不同，长期熬夜，减脂的，没时间做饭，秋冬天容易吃多都可以试试，冷天来这么一碗，肠胃超舒服。重点有手就会！0失误！好喝又掉秤，坚持自己做饭就是好吃又健康，全程不用煎炒，低卡低脂简单快手没有烟 #哈佛蔬菜汤 #牛腩粉 #懒人快手菜#减脂餐 #低卡美食
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@黄小姐5天前
每个妈妈都把青春献给了柴米油盐，换来了孩子的茁壮成长，管理好情绪，经营好家庭这是责任。哪有什么厨艺高超，无非是不惧麻烦，只要是你喜欢吃，我就必须安排。#美食 #番茄牛腩
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月姐儿爱美食2周前
牛肉怎么做不柴？嫩滑好吃#炖牛腩 #美食分享#美食 #家常菜 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作者大会
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番茄炖牛腩 这么做的番茄炖牛腩，牛肉软烂，土豆绵软，汤汁泡饭都能吃三大碗#美食 #家常菜 #牛腩
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简介:

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