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海驹海驹专卖店3年前
排球减气你会吗#排球 #海驹 #方法
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乐享生活派5年前
排球放久了打不进去气，切开后里面竟出来这些东西，果断买新的！
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海驹海驹专卖店5年前
海驹排球充气及减少气压方法步骤如下视频#抖音 #抖音小助手 #排球
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海驹海驹专卖店4年前
排球放气你做对了吗？不会请看视频@#抖音小助手
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静婉蓉2年前
一传捧球技巧及自我练习，合集。转自步泰锐气排球
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气排球小李老师3月前
用心练，接球慢慢就有包球的感觉。#气排球
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教体育的薛老师🏃6月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
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梅州机场5月前
【充气球类携带指南｜足球篮球上飞机必看】 要么放气，要么放弃。#梅州机场#民航#安检小知识
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余秋3月前
一回学校就更新了，讲的不是很详细，如果有不懂的小伙伴，我后面会出一期更详细的排球扣球教学，感谢大家的支持#排球 #排球扣球#大学生 #排球训练 #体育运动
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爱打气排的宁教8月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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无忧上门体育8月前
中考体育排球满分教学！欢迎咨询！#中考体育 #体育培训 #体测技巧
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泽哥家庭欢乐多3周前
172cm身高如何打好气排球攻手？#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #体育运动 #运动停不下来
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蓝波碗砸🏐️5月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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Tip-深圳魏教练1月前
保护我方魏教练 深圳排球发球教学，内容比较多分四期来讲#排球发球 #排球颠球 #家长推荐 #宝妈推荐 #中考教学
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银川黑马体育孙老师3月前
细节决定成败孩子们需要耐心指导#日常训练 #银川黑马体育#中考体育#排球垫球
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太原领跑者上门体育（寒假招生中）5月前
#中考体育训练 #排球 超详细的中考自垫球教学，赶紧学起来吧
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女排白云🏐Coach Baiyun4月前
积累正确的肌肉记忆才能越扣越好 站姿扣球第二弹来咯！讲完细节就来训练方法了#扣球#排球训练方法#进攻 #白云翱翔排球俱乐部 #白云教练
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步泰锐郑式气排球4周前
气排球有捷径的。两个小时的成果。 #气排球#一接#智慧气排#气排文化#公益气排
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蓝波碗砸🏐️5天前
扣球老是钻球开炮？那是人球关系有问题！ 艾特你那个老开飞机的小伙伴来看～#排球#排球教学#扣球#蓝波碗砸#LB排球训练营
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中泰老王8月前
捧球的第一步必须把球抓牢。
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步泰锐郑式气排球1月前
橱窗指纹气排球 一年前的捧球教学，动作要讲半天！现在有了#指纹气排球 教球练球就简单多了！#气排球 #智慧气排 #气排球训练
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爱打气排的宁教7月前
拦网训练篇-网前球摆手练习 气排球拦网总是摁不死对方怎么办？可以先从网前摆手节奏开始入手，规范的动作加正确的节奏可以当大家的整体动作越来越好！ 球友们看看队员的动作有什么区别？#气排球训练 #气排球 #拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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步泰锐郑式气排球1月前
化繁为简，细节决定成败！#气排球 #直线 #脚步 智慧气排
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广协气排球4月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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爱打气排的宁教8月前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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上门教体育的徐教练6天前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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乐博排球俱乐部5月前
#排球#沈阳
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教体育的薛老师🏃4月前
排球垫球手型发力纠正。#中考体育 #立定跳远#排球垫球
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武哥……8月前
扣球收腹带动挥臂发力教学#气排球 #日常训练
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跟着原导玩气排6月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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渭南禾智-焱火中考体育8月前
【中考排球对墙颠球满分攻略！🏐 手型总飘？对墙垫球数总卡线？考试一慌动作就变形？ ✅【稳球核心】夹臂-压腕-送膝发力细节慢放教学 ✅【节奏秘籍】墙距调整+反弹预判技巧（附错误动作拆解） #2025中考体育新政#渭南中考体育倒计时
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南昌上门体育｜黎教练7月前
各位家长请注意，中考排球还没有满分的同学可以参考一下这个同学#南昌中考体育考试#中考排球满分技巧#中考排球
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小袁老师体育面试5月前
体育面试技术动作讲解 排球运动技术的动作讲解#体育试讲
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日照壹加壹-排球单招(招生)1周前
排球扣球上步节奏混乱，你就这样练 #排球 #排球单招 #排球扣球技巧 #扣球 #扣球上步
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大橙体育曹教练7月前
#中考体育 #2025年中考 #乌鲁木齐中考体育 乌鲁木齐中考体育排球垫球考试应考技巧
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爱打气排的宁教10月前
"接球手型全解析！90%新手都忽略的3个关键细节🏐" 气排球接球其实很简单！今天教你一招捧球，轻松化解各种来球！#气排球教学 #接球技巧 #气排球 #宁教的气排球训练 #捧球
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气排球张老师4月前
气排球后排防守如何改进#气排球 #防守 #一传 #态度 #体育
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梁家班气排球训练营4月前
传球手型和规范动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营8月前
气排球-讲解拦网的基本动作和手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营8月前
传球基本动作，视频开头的第一点就大部分人做不到了 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营1周前
拦网容易疏忽的细节（一）#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营8月前
气排球-讲解扣球常见错误动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排杰瑞6月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
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梁家班气排球训练营2月前
传球的出球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营2周前
传球基本功的练习方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球1月前
气排球扣球下网是不应该的。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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气排杰瑞6月前
球场猛男的进化史……#大力扣杀 #猛男 #气排球扣球练习 #扣球
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爱打气排的宁教1年前
气排球-关于接球的垫步（启动步） 接球Tips，移动是排球及气排球最关键的部分之一，所以就衍生出关于接球的步伐：垫步（接球时的启动步伐），这个是硬排的接球步伐，但是这个动作放在气排球里面与别的接球方式（捧球）相结合也是非常不错的..... 无论是一攻还是接球，都需要接球的判断以及自己的取位能力把球处理到位，所以接球前的第一步是最关键的！ 关于接球会特地做一期合集来讲解，谢谢大家#气排球 #气排球教学#长沙气排球 #气排球一传 #宁教的气排球训练
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夏夏好物💕1周前
李宁篮球打气筒打气针专用充气筒足球通用打蓝球的打气泵排球管子
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延边延青排球2年前
排球二号位直线扣球慢放#延边青少年排球 #延吉青少年排球 #延边 #延吉 #同城精选 @抖音小助手
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阿正啊4月前
喜欢阳光#日常vlog #校园vlog #巢湖学院
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农记优选1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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森哥优选81周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #考试排球 #中考排球 #训练排球 #排球推荐
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小牛探索百货1周前
软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #361排球 #训练排球 #排球推荐 #学生推荐排球
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同袍体育（唐山中高考体育培训）8月前
河北体育中考选排球的同学看过来～ 一分钟教会你！排球满分技巧💯 #体育中考 #唐山中考体育 #排球训练 #排球培训 #排球技巧
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爱打气排的宁教3月前
气排球传球如何有效控球？ #气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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觉醒气排球-小鱼儿2月前
你的一接水平如何#气排球 #郑式气排球 #气排球教学 #气排球爱好者
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南昌中考体育|邬教练7月前
双手放直 心态放稳，中考想要稳定满分的可以参考这位同学 💯#中考排球#中考加油
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气排球张老师1月前
气排球背传如何练习，11月8-9日气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #教练 #羽毛球
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