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准爸老王的孕味厨房4月前
不用顿顿山珍海味，家常便饭最养胎。今日菜谱：凉拌牛肉｜肉末豆腐|凉拌扒糕｜木耳虾仁黄瓜炒蛋｜主食：绿豆莲子百合粥#我的厨房日记 #二胎 #孕妇就要好好吃饭 #孕期记录 #怀孕
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翘吧小阿的厨房1月前
悟到了！这不妥妥的减脂餐吗！#真实生活分享计划#孕妇餐#控糖饮食 #体重管理#家常菜
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一朵娇花3月前
第四集｜多难卵巢+胰岛素抵抗减肥吃什么，今天吃凉拌香菜牛肉#减脂餐 #美食#美食教程 #低脂低卡 #简单又营养
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林文文1月前
喜欢吃牛肉的姐妹凉拌牛肉做起来真的很好吃#孕期饮食 #记录真实生活 #健康饮食搭配
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张麦麦（孕中期）4天前
吃到撑也不会升糖的菜，快跟着我做起来…#记录真实生活 #孕期记录
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糖里个糖(控糖)1周前
牛肉对糖人非常友好，一个牛腱子可以吃几顿，很方便的！快来试试吧#糖人 #控糖 #控糖饮食 #自律
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好孕妈妈轻食3月前
孕期轻食/百香果酸汤牛肉 今天这道风味十足的百香果酸汤牛肉太适合孕期没胃口的孕孕了，百香果的果香和香菜的浓郁风味和牛肉太搭了，整体口味微酸，喜欢百香果的孕孕一定要试试！#孕期轻食教程 #孕期控糖 #孕期饮食 #孕期控制体重 #孕期补铁
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好孕妈妈轻食6天前
孕期轻食/烧椒牛肉 今天跟大家分享一道贵州风味的下饭菜，烧椒牛肉低卡又有营养，喜欢贵州风味的可以试试，牛肉在贵州有100种吃法#孕期轻食教程 #孕期饮食 #长胎不长肉 #孕期控糖 #孕期补铁
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伺养员福记2周前
#美食 #vlog日常 #家常菜 投喂家里小孕妇时间到#孕妇日常饮食
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猪小妹cc控糖日记5天前
奶香普洱➕牛肉藜麦饭！吃得满足波动也不大 #控糖饮食 #低卡减脂餐 #快手菜 #控糖 #糖尿病饮食
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诺爸不当家5月前
Day1｜孕23周🤰🏻彩椒牛肉 #孕期饮食 #孕妇吃什么 #孕期家常菜 #给老婆做饭 #家常菜教程
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周周在控糖3天前
生活化控糖～分享今日控糖早餐～#控糖#控糖饮食
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祝我暴富💰4月前
孕中期00后孕妇在家自己做牛肉饭吃🤤#vlog日常 #孕期记录 #美食
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小星星✨1周前
孕期vlog｜自制的牛肉饼超好吃，控糖早餐+1#创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食 #孕晚期 #孕期记录
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阳姐控糖小灶1月前
控糖期的下饭菜必有它，菌菇鲜香，牛肉嫩滑，一口下去满足又安心，赶紧做起来。#糖尿病食谱 #控糖饮食 #养生
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红姐｜控糖管理1周前
这样做减少了牛肉中的脂肪，也没有放油炒菜，至少降低了50克左右的脂肪，将近500大卡的热量，家人一起吃也兼顾了碳水，蛋白质和各种蔬菜，秋冬季节偶尔调整比较好的一款晚餐#控糖#减脂
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璐璐🐷（孕期控糖版）1周前
#孕期控糖饮食 #孕妈的不易每一位妈妈都是伟大的 今天是白菜牛肉丸子汤，好吃营养，不升糖又抗饿
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今天吃点啥(孕期)8月前
今天的孕妇午餐是牛肉水饺🥟➕凉拌有机青菜🥬➕水果玉米🌽➕一杯香浓醪糟营养搭配均衡控制体重#低卡低脂餐 #长胎不长肉 #孕期 #控糖 #孕期饮食
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徐糖糖（控糖版）7月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——辣椒炒牛肉#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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小知日记8月前
给你们看看我婆婆给我做的控糖孕妇一日三餐，姐妹们可以参考哦～#孕期饮食#孕期控糖#怀孕日记#长胎不长肉
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大程小李5月前
23周孕妇的一人食控体重控糖晚餐，今天是豆腐牛肉汤#孕期 #孕期饮食 #减脂 #孕期记录 #孕期控糖
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糖不甜了（二型糖前孕中期）5天前
23W孕妇🤰生活化控糖，一日三餐吃什么？ #孕妇控糖 #孕期饮食 #糖尿病饮食 #生活化控糖 #一周控糖餐不重样
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小肥虾少吃点5月前
孕期减重第23天｜终于掉了0.6斤了～牛肉蔬菜拌饭太好吃了！ 早午：一杯海盐焦糖美式+8个杨梅+2个红豆小蛋糕 晚：牛肉蔬菜拌饭#吃瘦不饿瘦 #孕期vlog #孕期饮食 #低卡低脂餐
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小郭❤️1周前
控糖减脂期想吃牛肉粉丝汤了，可以自己在家做，自己做的干净卫生，经济实惠#控糖#控糖食谱#牛肉粉丝汤
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小鹿妈妈的餐盘8月前
今日孕妇午餐｜洋葱炒牛肉🧅🥩+胡萝卜炒赤松茸🥕+有机花生酱拌生菜🥬🥜+半碗糙米饭+一碗紫菜蛋汤+一个苹果🍎+准备好下午的小点心，0糖全麦的沙琪玛，饱腹感强控糖也能吃｜营养搭配控制体重｜#孕期食谱 #长胎不长肉 #孕期饮食 #孕期控糖 #孕期
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糖不甜了（二型糖前孕中期）1周前
23W孕妇🤰生活化控糖，一日三餐吃什么？ #孕妇控糖 #孕期饮食 #糖尿病饮食 #生活化控糖 #一周控糖餐不重样
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不是镁铝爱美女5月前
孕期控糖饿了加餐吃什么长胎不长肉，同时保证宝宝正常发育，医生说控糖要少吃碳水，要多吃肉，宝宝发育需要蛋白质，加餐可以吃牛肉干#孕期 #长胎不长肉 #孕期记录 #烤牛肉串 #控糖
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有米U.mi〈孕晚期〉4天前
29周孕妈妈，孕期糖尿病胰岛素控糖，自己照顾自己的的一天，控糖饮食都要注意什么？#孕期血糖高 #孕期控糖饮食 #家常饭菜 #vlog日常
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胖梨饿了（孕期）6月前
29周孕妇的控糖晚餐｜天气热来上一碗太开胃了～低卡又好吃#控糖孕妇 #低卡低脂餐 #新手妈妈 #孕期记录 #上班带饭
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刘多鱼越来越幸福4天前
孕中期控糖 | 好想吃宵夜啊#孕期vlog #控糖饮食 #孕妇宵夜吃什么
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静仪营养硕士妈妈6月前
控糖妈妈必备，营养均衡的菜谱推荐！ 控糖妈妈嘴馋想吃，希望长胎不长肉，但又要控糖，一日六餐怎么搭配？真的不要再节食啦～｜科学搭配，控糖不累！超简单的菜式~~#孕期控糖 #孕期 #宝妈 #新手妈妈 #控糖
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糖不甜了（二型糖前孕中期）4天前
24W孕妇🤰生活化控糖，一日三餐吃什么？ #孕妇控糖 #孕期饮食 #糖尿病饮食 #生活化控糖 #一周控糖餐不重样
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糖糖吖（孕期）1周前
怀孕后容易饿又嘴馋，#孕期控糖 不敢乱吃，老公给我找到了这款孕妇牛肉干！肉丝丝分明，筋膜可见，3斤鲜牛肉才能等干成1斤，越嚼越香，饿了馋了来两个，太满足了#孕妇零食#孕期饮食 #风干牛肉干
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一只小羊羊羔🐑6天前
#控糖孕妇 昨天糖耐没过 今天第一天控糖饮食 加油👏为了宝宝的一切，一切为了宝宝🍼#我的厨房日记 #晚饭吃什么 #健康生活 #记录生活
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嘟嘟来啦（孕晚期）5月前
02年小孕妇不上班在家捣鼓吃喝的日常#孕期日常vlog #十亿流量扶持计划 #孕期记录 #控糖孕妇
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橙橙麻麻🍊孕期分享5天前
#孕期控糖 饿了什么都不敢乱吃，老公就给我安排这个专为孕妈定制的 #牛肉干，越嚼越香，丝丝分明都是真牛肉，饿了馋了吃特别适合！还是0⃣️糖0⃣️添加的，#控糖孕妇 放心吃！#孕期饮食 #低脂低卡
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阳姐控糖小灶3周前
牛肉嫩滑，鸡蛋香软，酸甜开胃，放心吃。#糖尿病食谱#控糖饮食 #养生
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慧慧育儿1周前
7天控糖家常菜，#孕期控糖不用愁，简单又营养，安排起来：孕期接好孕。#
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小小张7月前
孕期六个月不控糖不忌嘴 今天的泡椒牛肉和酸辣土豆丝太下饭了！#孕期饮食 #一个身体两个心跳 #日常vlog #孕期
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稳稳的幸福4天前
#家常菜 #在家做美食 #孕妇餐 给儿媳妇做饭
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君君1234天前
vlog |胰岛素抵抗孕妈一天饮食记录 今天是产检日 #孕期饮食 #控糖饮食 #控糖孕妇 #孕期vlog
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文文（孕期）6天前
#产检一路绿灯 被夸控🍬空重很好，👶🏻发育不错，让继续多吃高🥚白食物，老公又给我回购了这款孕妇#牛肉干 ⭕糖⭕碳水，配料很干净，控🍬孕妈也能放心吃#控糖饮食 #长胎不长肉 #一个身体两个心跳
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小李日记📔（孕晚期）5天前
#孕期饮食 今日孕妇餐展示 1️⃣香菜拌牛肉 2️⃣黑白菜 3️⃣鸡蛋羹 主食：杂粮饭 #一个身体两个心跳 #孕期 #抖音热门
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小金子（孕中期）1周前
孕22周4天的小孕妇，不上班自己在家一天吃啥#孕期记录 #孕期饮食 #怀孕 #控糖饮食 #孕中期
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静仪营养硕士妈妈4月前
营养又控糖！控糖妈妈轻松享瘦孕产期🎀 控糖妈妈嘴馋想吃，希望长胎不长肉，但又要控糖，一日六餐怎么搭配？真的不要再节食啦～｜科学搭配，控糖不累！超简单的菜式~~#孕期控糖 #孕期 #新手妈妈 #宝妈 #控糖
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生活NPC1月前
今天是大口吃肉的一天#控糖孕妇 #控糖 #牛肉火锅 #沙茶酱
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诺爸不当家3月前
Day63｜老婆孕期超爱的！拌饭拌面都好吃的番茄牛肉滑蛋饭 #孕期吃什么 #美食教程 #孕期饮食 #给孕妇做饭 #长胎不长肉
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大文小文妈(稳糖期）2周前
小高姐的这个三酱牛肉做出来，酱香浓郁！简单省事儿还好吃，关键是控糖减脂期吃完全没有负担！ #控糖饮食 #酱牛肉 #三酱牛肉 #卤牛肉 @DOU+小助手
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雅～小新（孕中ing）4月前
香菜牛肉、孕妇要的就是快速吃上饭#孕期饮食 #美食教程 #今天吃啥 #香菜牛肉
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你好小雨姐姐5天前
不开火0油烟的懒人电饭煲一锅出！#控糖饮食 #孕期饮食 #减脂食谱 #控糖控重
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沁沁麻麻（孕期）5天前
小孕妇们怀孕后一定要舍得吃牛肉，孕妈一个人吃两个人👍，我吃的这个是专为孕妈搭配的牛肉干，肉丝分明 筋膜可见，纯纯内蒙古牛肉，⭕️糖高🥚白#控糖孕妇 也能放心吃#牛肉干 #孕期饮食 #孕期营养
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欢笑麻麻孕早期4天前
怀孕后刚吃完饭没两小时又饿了，#孕期控糖，又不敢乱吃，看到很多孕妈都在吃#牛肉干，这款孕味食足#牛肉干，精选内蒙牛后腿肉，越嚼越香不添加糖，还是高蛋白，配料就只有牛肉和食用盐，孕妈儿童都能吃#孕期饮食 #孕期零食
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文文（孕期）5天前
#控糖孕妇 嘴馋又不敢乱吃，幸好老公给我找到这款孕妇#牛肉干，口感微微咸刚刚好，肉丝分明，筋膜可见，孕期饿了嘴馋来两块，越嚼越香！#孕期饮食 #长胎不长肉 #孕期零食
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阿明控糖1周前
控糖期就爱这种一锅出芥蓝和牛肉的搭配好吃到爆 控糖期就爱这种一锅出，不用洗一堆锅具，芥蓝和牛肉的搭配鲜到犯规，已经列入每周菜单！#低卡低脂餐 #糖尿病饮食#控糖饮食 #二型糖尿病 #糖人饮食测评
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村花王二妞3月前
36岁糖前期，控糖经常吃的这道牛肉粉丝汤，满满一大碗，既能吃得饱饱的，还不至升糖太快，姐妹们快动手做起来#糖前期 #控糖
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奶茶儿（孕中期）3天前
控糖第二天午餐：牛肉粒、万年不变小青菜、燕麦饭#创作灵感 #孕中期 #糖耐 #测血糖
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冒个泡泡🫧4天前
浙江28周孕妇上班带饭的一天，孕期带饭幸福感爆棚！感谢老公默默的付出，每天5点半起床给我做饭带到公司去吃，带着这份专属温暖，上班也充满了底气，今天老公给我做了，香菜牛肉 满满优质蛋白和嘴馋就想吃的干锅花菜。#抖音美食创作者 #孕期 #上班带饭 #孕妇 #老公做饭
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欢笑麻麻孕早期1周前
怀孕后刚吃完饭没两小时又饿了，#孕期控糖，又不敢乱吃，看到很多孕妈都在吃#牛肉干，这款孕味食足#牛肉干，精选内蒙牛后腿肉，越嚼越香不添加糖，还是高蛋白，配料就只有牛肉和食用盐，孕妈儿童都能吃#孕期饮食 #孕期零食
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小糖豆麻麻3天前
#孕期控糖 孕期控糖 饿了什么也不敢吃贵老公买了配料干净的#牛肉干 ，越嚼越香，丝丝分明都是真牛肉，饿了嘴馋了吃特别适合！还是⭕️糖🈚️添加， #控糖孕妇 放心吃#孕妇零食 #孕期饮食
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海阿1月前
主打一个牛肉之家 #孕妇餐家常做法 #好吃又营养 #学起来吧
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小王首席顾问（孕晚期）1周前
牛肉，猪肝，接下来控糖如何，就看你们的表现了#控糖 #控糖饮食 #孕妇控糖 #真实生活分享计划 #原创视频
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