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内科李医生4月前
赶快一起练起来！ #手指操 #降糖操
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逆转血糖2年前
控糖手指操，简单易学，糖友们一起来练习吧😜😜😜
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南阳市中医院内分泌科白医生5月前
降糖手指操，糖友们学起来。 #内分泌科白富彬医生 #糖尿病 #甲亢 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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瑞尔妈妈抗糖抗脂2年前
手指降糖操，收藏起来轻松做#控糖 #孕期控糖 #糖友 #控糖运动
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雨竹6月前
手指降糖操 每天8分钟 糖人降糖操#健康养生 #每日更新 #手指操 #健康养生方法 #美丽生活小窍门
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内分泌科蓝丰华1月前
4个降糖动作，每天坚持赶走血糖！ #降糖操 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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SmartStore阿毛6月前
手指降糖操，每天8分钟#日常养生小常识 #养生健康 #夏季养生 #手指健身操 #手指操
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糖墩墩（β细胞）7月前
坚持练了一年，适合各种糖尿病人。加油 #控糖 #控糖健身
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726673585992年前
降糖手指操 远离并发症
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星星控糖运动3月前
古法控糖操｜全程跟练版#控糖 #糖友 #控糖运动 #中老年锻炼
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南阳市中医院内分泌科白医生6月前
糖友降糖操，大家动起来，加油！！ #内分泌科白富彬医生 #糖尿病 #降糖操 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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大洋爱运动5月前
降糖操 跟练版
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如舞💃🏻💃🏻💃🏻1月前
#居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获 #完整版 #全民健身
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健康控糖小江6月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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控糖贞贞8月前
#糖尿病#古法健身#降糖操 #糖友#一起运动 坚持，你会感谢我的
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燕子爱运动💃💃6月前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #全民健身#居家锻炼 #
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健康控糖小江1年前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼 #控糖操 #运动
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桥哥运动控糖8884月前
餐后古法降糖操第一版跟练版来啦👍 餐后30-60分钟，开始跟练2-4组！ 有效果，请你回来告诉我❤️ 没效果，直接回来骂我💌 #糖友#餐后血糖 #运动#控糖#古法健身
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巳阳养生锻炼6天前
降糖手指操，经常锻炼让你更轻松#创作灵感 #手指操作用大 #手部穴位按摩 #家居锻炼 #生活小妙招
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阿静话健康9月前
#一起来运动 #糖尿病 #一学就会 #降糖保健操 今天，你运动了吗？跟着我们，一起动起来吧！@抖音小助手
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长安小二7月前
还在为血糖波动烦恼？降糖操了解一下！通过科学的动作组合，能有效提高胰岛素敏感性，辅助降低血糖。每天几分钟，轻松又健康，快叫上身边的朋友一起练，见证控糖奇迹！[愉快]#降糖操
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豆豆南波湾8月前
糖友降糖操#控糖 #健身
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内分泌科医生刘发林7月前
糖友们动起来吧！跟我一起做运动~ 坐着#降糖操 动上半身，适合老年糖友#糖尿病运动 #控糖运动 #孕期控糖 #医疗健康创作训练营
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如舞💃🏻💃🏻💃🏻1月前
#居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获 #小动作大作用 #完整版 #健身操
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手指操锻炼4月前
#手指锻炼 #健康手指操 #贵在坚持
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婵姐有话9月前
#降糖操 #控糖饮食#控糖饮食 餐后运动少不了，每天半小时，跟着一起来，加油💪
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燕子锻炼操4月前
一个动作就能降糖糖？ #糖尿病 #控糖 #控糖运动 #糖友
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桥哥运动控糖6665月前
燃糖最快的100种运动方式第13种～古法餐后降糖操 餐后血糖高，就练这一套！ 看好动作要领慢慢做，每个动作30次，4个动作为一组，一天做4组！ 坚持运动，是糖友给身体最好的礼物🎁加油❤️ #餐后血糖 #古法健身 #糖友 #降糖 #无糖星球
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桥哥运动控糖6664月前
古法餐后降糖（第二版）跟练版来咯👍 对应第14钟运动方式，大家跟着节奏练起来吧 餐后30～60分钟开始，一天2组起步，在家也可以轻松控糖❤️ 坚持运动，是糖友给身体最好的礼物🎁加油👏 #糖友 #餐后血糖#运动 #控糖 #无糖星球
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南阳市中医院内分泌科白医生4月前
中医降糖操，每天20分钟，跟着练 #内分泌科白富彬医生 #糖尿病 #甲亢 #甲减
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🌈彩虹糖8886天前
降血糖，养生#健康小妙招 #手指操 #手指锻炼 #手指操作用大 #手部穴位按摩
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玉兰爱运动7月前
#适合中老年的降糖锻炼 #每天坚持锻炼 #适合所有人 #一学就会 #早晚10分钟 #
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李姐锻炼分享6月前
#居家锻炼 #降糖操 #控糖 #自律 #一起来锻炼
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桥哥运动控糖6664月前
古法餐后降糖操（三）跟练版来咯👍 餐后血糖高，就练古法降糖操 餐后30-60分钟启动跟练，越练越轻松❤️ #糖友#餐后血糖 #运动 #控糖#无糖星球
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内分泌曹斌医生5月前
一天一次降糖操，健康控糖不焦虑 #糖尿病运动 #糖尿病 #控糖运动 #降糖操 #抖出健康知识宝藏
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桥哥运动控糖8884月前
古法餐后血糖操第一版来咯👍 餐后血糖高，就练古法操 练完这一套，糖值刷刷掉 每个动作一分钟，一次做2-4组 餐后30-60分钟开始练习哦❤️ #糖友#餐后血糖#运动#控糖
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富贵（邹校长）小号5月前
6月11日 (8) 糖高最喜欢的#动作锻炼#降糖操 #一起来锻炼吧
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛4月前
记住这个穴位！调节血糖有大用！ 99%的人都不知道，手上有一个穴位，每天揉一揉，调节血糖有大用！#糖尿病 #糖尿病足 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病周围神经减压手术
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糖动-控糖小管家5月前
每日跟练“控糖操“ 控糖又减脂，快来一起运动一下吧 #控糖 #糖尿病 #高血糖 #控糖操 #降血糖
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控糖贞贞7月前
懒人控糖操，每天坚持练，收获满满！#控糖 #糖友 #控糖运动 #糖尿病
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糖门大周4月前
适合餐后的燃糖操 动作比较小，对膝盖比较友好，赶紧点赞收藏练起来吧#控糖运动 #糖人运动 #餐后降糖操
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控糖贞贞6月前
前后甩手下糖操，又减肥，又简单，练起来吧！#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #控糖减脂 #糖友#二型糖尿病 #控糖
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李姐锻炼分享6月前
#居家锻炼 #控糖运动 #降糖 #自律 #糖友
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如舞运动4月前
#居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 #全民健身
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南阳市中医院内分泌科白医生5月前
降糖减脂操，跟练版，糖友们快动起来 #内分泌科白富彬医生 #糖尿病 #甲亢 #甲减
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徐谷根逆转糖尿病6月前
有效运动降糖法 #糖尿病运动 #控糖运动 #糖尿病 #降糖操 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科蓝丰华5月前
3个简单动作，坚持做，帮你控制血糖！ #控糖操 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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控糖贞贞6月前
餐后1小时控糖跟练版！加油，不管什么动作，先动，再坚持，会感谢我的。#控糖 #糖友#控糖运动 #糖友日常 #糖尿病
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糖尿病逆转陈波主任6月前
糖尿病医生教你降糖操 糖尿病医生教你降糖操#糖尿病运动 #控糖运动 #运动降糖 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科医生刘发林4月前
坐着降糖操8个动作4分钟跟练版来了！糖友们动起来吧！#降血糖 #糖尿病运动 #控糖运动 #抖出健康知识宝藏 #降糖操
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姜影医生7月前
#降糖操 #医者仁心 #医学小知识 #糖友
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中式穴位养生1周前
糖人降糖操 赶紧练起来 #中医养生 #穴位按摩 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #手指操
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富贵（邹校长）小号2月前
降糖操，皿栓操，完整版 #降糖操 #三高锻炼操 #中老年锻炼
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内分泌科甘宇主任9月前
糖尿病降糖操 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医学知识科普 #降糖 #降糖操
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阿霞@不吃🍬糖6月前
#跳的不好开心就好 #降糖操 #糖尿病 #糖人 #二型糖尿病
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桥哥运动控糖6664月前
燃糖最快的100种运动方式17餐后古法降糖操三👍 餐后血糖高，就练餐后古法降糖操！ 每个动作1分钟，餐后降糖很轻松❤️ #糖友 #运动#控糖#餐后血糖 #无糖星球
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内分泌科医生刘发林5月前
糖友们动起来！居家锻炼4个简单动作#降糖操 #糖尿病运动 #居家锻炼 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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燕子锻炼操5月前
古法降糖操，每天饭后3分钟~ #糖尿病 #控糖 #控糖运动 #古法
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安源妇幼 集美护7月前
#降糖操 我们一起来边做运动，边控糖！#糖尿病运动 #安源妇幼
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八字塘社区健康站4月前
降糖操2.0版来啦，一起跟练吧#居家锻炼 #控糖运动 #糖尿病
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内分泌科医生刘发林4月前
糖友们动起来！降糖操跟练版来了！#降血糖 #糖尿病运动 #控糖运动 #抖出健康知识宝藏 #降糖操
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徐谷根逆转糖尿病5月前
降糖操合集版，糖友跟着练，血糖稳稳的 #降糖操 #控糖运动 #糖尿病运动 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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坐着也能练3个脚部动作#降糖操 #糖尿病运动 #控糖运动 #降血糖 #医疗健康创作训练营
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