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夏妈厨房6年前
腌大白菜好吃有诀窍，学会特色做法，开水一烫又酸又脆，简单快速
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匠心张（找寻民间老派菜）3周前
家常小炒醋炝白菜，看似很简单，要想炒里又脆又不出水还真需要点窍门#美食教程 #白菜 #醋炝白菜 #美食趣胃计划
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茄子炖豆角2周前
凉拌白菜 凉菜白菜真的超级好吃，酸辣脆爽，特别开胃#凉拌菜
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李糊辣壳面（戴莉）1周前
跳水白菜怎么做？好吃又脆！尤其是粉面馆建议大家都用起来#跳水白菜 #重庆美食 #重庆小面 #重庆dou知道 @DOU+小助手
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塞丽麦的生活记6月前
欢迎收看塞丽麦的美食教程《第64集》今天做酸辣脆爽的炝拌奶白菜#Vlog日常 #今天吃什么 #炝拌奶白菜
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梦啥吃啥1月前
“东北正宗”家常版开水白菜 好吃 好吃 真好吃！ #开水白菜 #美食 #做饭 #梦啥吃啥 #插叙式做饭
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博极总护长王瑞4月前
烹饪小课堂2，你学会焯水了吗#博极 #亳州 #透析 #尿毒症 #肾衰竭
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三旬食记2周前
这就是很多人在问的冻白菜做法教程 #来东北必吃的美食 #冻白菜 #地方特色美食 #今天吃啥 #家常便饭家的味道 @抖音美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小董教做菜2周前
白菜正确改造方式 传统名菜老厨白菜香味浓郁 脆嫩爽口，好吃又下饭 #老厨白菜 #白菜 #粉条#美食
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河南阿珍美食2周前
白菜像我这样做酸辣脆爽口，配米配面味道简直绝了，一分钟教会你#美食教程 #家常菜 #白菜新吃法 #白菜神仙吃法 #抖音美食推荐官
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Q775月前
这样炒出来的白菜，鲜香美味，清脆爽口，让人好吃到欲罢不能 #小炒白菜 #白菜 #家常菜
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玄益志广1月前
炒菜的新做法（来自网络）
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阿佐美食分享1周前
吃白菜的季节，今天这个白菜丝一定要试试，清爽解腻，酒桌餐桌必备。快来试试吧#在家做美食#白菜#凉拌菜#美食教程 @亮哥教做菜
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小郭美食分享5月前
白菜最下饭的吃法，#酸辣白菜 酸辣爽脆，比肉还香！简单又美味！#醋溜白菜 #抖音美食推荐官 #家常菜#美食教程
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乡里歌辣1月前
#做菜我是认真的 、首先要把白菜焯水、什么料不要放、就放、盐、味精，这个做法给饭店做一样的，可好吃啦。你也做做吧？
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小糖厨房1周前
又到了吃白菜的季节，家常白菜片，清脆爽口#美食 #晚饭吃什么 @抖音小助手
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同人茶馆强哥3周前
开水白菜来了，快来同人品#掌柜的姓王#同人品菜馆 #开水白菜 #每日分享 #美食
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火乐吃啥🍧呀1周前
白菜这么做酸甜麻辣，脆爽开胃#凉拌白菜 #下饭神器 #家常美食 #教你做美食 #抖音美食班当季新菜单
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茶密山房2周前
脆爽下饭的醋溜白菜，掌握这几点，在家轻松实现！#下饭菜 #美食 #家常美食 #在家做美食
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三口人三代人2周前
白菜馅饺子怎么做鲜嫩多汁？ 窍门就是“白菜要焯水，去掉白菜水味”，那位在萝卜蒸饺视频里留言的粉丝朋友，希望您能看到这期视频。希望大家做得开心、吃得开心。#在家做美食 #原创视频 #饺子 #家庭日常 #妈妈的味道
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珩珩妈超酷1月前
7月龄辅食｜白菜泥 宝宝爱吃跟我学 白菜泥质地软烂，宝宝吃起来肠胃不会有什么负担同时对于积食的宝宝还能有助于消化 操作步骤 1.去几片白菜，去邦留叶 2.冲水洗净，浸泡5分钟 3.开水下锅焯水30秒去农残 4.捞出过凉水，再烧一锅水，下锅煮2-3分钟 5.捞出，放进辅食机，搅泥，这样就做好啦 米粉冲泡 70毫升60°温开水一勺半米粉，加2勺白菜泥几滴辅食油搅拌均匀即可#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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喜哥小厨房8月前
以后你把白菜买回来，就像我这么做，好吃又下饭，而且做法还特别简单#干锅白菜#家常菜#美食
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厨师傅驾到1月前
李厨教你在家做- 陈醋白菜，醋香扑鼻，白菜脆嫩，赶快做起来吧~#陈醋白菜 #美食制作 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人
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福缘辽阔1月前
#传统积酸菜 1．砍白菜处理掉老叶 2．白菜晾晒一天控水 3．水开白菜放锅中焯水（锅中无油） 第一次放完白菜迅速翻动捞出 随着水温下降时间掌握在1一2分钟捞出 4．放入凉水中投洗两遍 5．放案板上沥水 6．腌缸需彻底清洗，确保无油脂残留 7．码缸放一层白菜一层盐 8．码好白菜上面覆盖石头 9．次日添凉水没过白菜 10．加白酒杀菌
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悟空铁板烧6天前
【酸辣白菜梗】大鱼大肉是不是吃腻了，那试试这道酸辣脆爽的白菜丝吧，实在太香太下饭啦！
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大佳辣餐饮技术-中余2周前
跳水白菜教程！ 粉面馆，早餐店，火锅店，都要用的跳水泡菜，做的好一样是特色，今天就把跳水白菜脆爽解腻的秘诀分享给大家！#跳水白菜 #泡菜 #跳水泡菜教程 #餐饮干货 #四川泡菜
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可可美食4天前
#家常菜 #美食制作分享 #美食推荐 #分享家乡美食 #美食教程持续更新
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怡丰小酌4月前
老厨白菜 #在家做美食 #懒人美食 #太好吃了
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渝骄重庆小面总店1周前
酸辣开胃的泡白菜是怎么做的？ #重庆小面 #重庆小面培训
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正膳堂1周前
为减少炒白菜时间，可以先把白菜焯水。#厨师日常 #美食 #家常菜 #美食制作分享 #新鲜出炉
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米姐美食1周前
#美食 #家常美食 #家常菜 #小炒酱
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爱吃的小栗子3周前
【炝拌洋白菜】麻辣暴击！3分钟搞定爽脆麻辣拌菜，一口上头！#家常菜 #我的厨房日记 #炝拌洋白菜 #洋白菜 #美食教程
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盐盐美食佳4月前
几分钟教会你做鲜嫩脆爽、酸辣开胃又下饭、比大鱼大肉还要好吃的醋溜白菜#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #家常菜教程 #醋溜白菜
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吉林农村报6天前
东北冻白菜5斤装 这个就是东北的冻白菜 这个冻白菜焯水后蘸酱可好吃了#东北蘸酱菜 #冻白菜 #东北冻白菜 #老味道 #好吃又下饭
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Hi是小安安吖2月前
🥬 宝宝白菜泥｜清甜养胃·便秘拜拜 【营养亮点】 ✅ 富含膳食纤维→顺畅肠道 ✅ 维生素C满满→增强免疫力 ✅ 口感自然清甜→宝宝爱吃 【超简单做法】 1️⃣ 取白菜嫩叶洗净，焯水30秒去除草酸 2⃣️过凉水后再煮3分钟熟透 3⃣️ 捞出后沥干，用辅食机打成泥 4⃣️加入米粉里搅拌均匀即可 ✨ 小贴士： 初添加加1-2滴核桃油，营养更好吸收！ 适合6-7个月宝宝尝试，麻麻快安排～ #宝宝辅食 #宝宝的营养食谱 #辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门
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王大可很幸运6天前
#每日美食分享
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用户：志红美食2周前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌菜 #白菜
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橘子打野6天前
#健康 #健康生活 #食品安全 #打开美好生活 #青菜
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俊俊4月前
老北京芥末墩～白菜嫩芯焯水过凉。芥末粉温水调开，蒸一下，加白醋糖盐，腌白菜冷藏24小时，开吃～酸辣脆爽冲鼻，冰镇后解暑神器！#夏日开胃菜 #快手凉菜 #解腻神器#俊俊爱健康
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美食 小陶2周前
#美食 #美食分享
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马大厨美食教程1年前
以后在家炒大白菜，千万不要焯水就像我这样做，清脆爽口又好吃#干锅白菜
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黔乡十月8月前
白菜苔还没吃完，青菜又起苔了，把它做成冲菜好吃又下饭！#美食 #下饭菜 #农村美食 #乡野春日地图
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李椰子🥥（降蛋白中）1月前
白菜焯水可去除约50%的钾，可以解决高钾肾友“吃蔬菜怕高钾”的问题，且纤维丰富能防便秘 我目前钾正常除深叶蔬菜和高钾蔬菜做特殊处理其他的都是正常吃，钾不能高也不能缺哦 |11.1距离2026春节还有106天 ｜好朋友315🎉#日常生活 #日常分享 #做法简单又营养 #iga肾病
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白菜梆梆7月前
原来这些还要焯水啊#养生 #健康 #减肥 #食品安全 #晚餐
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玄益志广1月前
碱性食品（来自网络）
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一勺料汁(努力版)4天前
酸辣娃娃菜 #娃娃菜 #娃娃菜家常做法 #青年创作者扶持计划 2块钱的娃娃菜这样做比肉🥩还好吃！#醋溜白菜 #酸辣白菜
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姜二胖的小厨房6天前
#轻食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #快来一起尝个鲜
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牛马明天吃什么2月前
一定要试试这酸辣白菜！酸爽开胃，香辣过瘾配米饭就馍馍都好吃！ #家常菜 #美食 #美食教程 #酸辣白菜 #牛马明天吃什么
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卢大厨的菜1周前
#美食 #美食教程 #上热门🔥
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麦梓8124天前
白菜拌粉丝，清爽小凉菜#美食 #日常分享 #家庭美食 #下饭菜 #凉菜
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小胖哥教做菜5天前
大头菜新吃法、清淡爽口嘎嘎好吃 大头菜新吃法、清淡爽口嘎嘎好吃#家常菜#美食#大头菜新吃法
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星期八美食5天前
#醋熘白菜#美食教程#美食
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锅锅食频道6月前
#家常菜教程 #焯水的艺术 #厨房小技巧 #今天晚餐长这样 #跟着抖音学做菜
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吃出健康1月前
醋溜白菜白菜用焯水还是生抽#美食教程 #家常菜 #醋溜白菜
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𦭒菁一芯4天前
不同食物的焯水技巧，你做对了嘛 #养生 #生活小妙招 #健康科普有真知 #涨知识 #知识前沿派对
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李姐美食记L2233周前
#美食 #美食推存官 #餐饮 #抖音美食推荐官 #太好吃了 小炒酱在厨窗
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二婶儿教做菜（带着二叔）5天前
不用开火就能做的乾隆白菜，清脆爽口，简单又好吃#乾隆白菜 #二婶做美食 #白菜
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十八般厨艺5月前
#家常菜 #在家做美食 #美食 #下饭菜 #美食制作分享
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李师傅教做菜4周前
大白菜这么多，米饭能多吃两碗#原创热门推荐 #强烈推荐 #老百姓关心的热点话题 #美食制作分享 #抖音上热门原创
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喜洋洋的菜2周前
烂糊白菜也太好吃了 烂糊白菜也太好吃了！天冷就要来一锅暖心的白菜，做法简单又下饭~普通的食材做出不一样的味道！#烂糊白菜 #白菜好吃的做法 #天冷吃点啥 #美食 #美食教程
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