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晚上不吃饭吃点零食可以嘛
吃驴肉火烧能不能补血
想几点洗澡就几点洗
吃了西梅果冻可以喝酒吗
山药和鲫鱼相克吗
睡眠管理专家·刘可智
2月前
褪黑素时间和剂量吃错了等于白搭! #抖音创作者大会 #褪黑素 #睡眠障碍 #科学助眠 #世界阿尔茨海默病日 @自贡市精神卫生中心
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杨老师爱健身
1年前
褪黑素不能依赖 经常吃虽然晚上睡的好,但是白天巨困#睡眠 #褪黑素 #健身
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做自己的Pro(线上饮食/训练|成都线下
3月前
#腿黑素 #睡眠质量 #睡眠障碍 #健康科普 #做自己的pro
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吴博士讲测评
1周前
这些曝光的垃圾褪黑素还是赶紧停用吧!!! #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#伊康迪褪黑素
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刘同学(健康生活)
1年前
为什么吃完褪黑素昏昏沉沉#褪黑素 #亲测分享 #科普一下
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吴博士讲测评
1周前
热门禁用褪黑素千万别乱买! #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#伊康迪褪黑素#睡不着
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睡眠师 Delaney
4月前
褪黑素的正确使用方法 #褪黑素 #失眠 #科普 #睡眠 #健康 关注Delaney,解锁更多睡眠教程~
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热度新闻
9月前
同事们不相信褪黑素吃完会想睡觉,吃完20分钟陆陆续续开始昏昏欲睡,店家:效果怎么样,我:请看vcr
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漾眠徐来
3月前
褪黑素怎么吃? 短期用于昼夜节律紊乱的失眠,如倒班,倒时差。长期服用会导致内源性褪黑素水平降低。#失眠 #日夜颠倒 #焦虑 #睡眠 #医学科普
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肉松和红苹果
2周前
这些褪黑素千万不能用,快看看你有用过的吗!? #褪黑素#晚上睡不着怎么办#中老年人失眠#暖蔻褪黑素#双十二@抖音小助手 @抖音创作小助手
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咩咩实验室
5天前
热门禁用褪黑素,可别乱用了#褪黑素#褪黑素推荐#涨知识#熬夜#失眠@DOU+小助手
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重症医学陈霞不重症
1周前
3个助眠习惯其实在毁你的睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #助眠 #医学科普
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廖医生聊睡眠
1周前
#睡眠科普#健康科普#
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支支支愣起来
4月前
读博通关第332天 |天塌了,怎么会1点睡着6点醒😂每天就是心里烦死了烦死了,然后老老实实地干活 #内容过于真实 #读博 #研究生 #大学
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西瓜大王666
2天前
记住这些褪黑素,千万别乱用#褪黑素分享#女大学生#测评#纤本颜褪黑素#睡不着怎么办
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懒羊羊实验室
3周前
人 看 #褪黑素#褪黑素测评#医学生#上热门#伊康迪褪黑素@DOU+小助手 @抖音小助手
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阿琨—对自己好点
4周前
#褪黑素的副作用 利弊之下选择#褪黑素 #褪黑素软糖
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佳喜
6月前
#褪黑素片 #睡不着觉的解决方法
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瘦瘦的小李🥰
1周前
吃完舒舒服服到天亮。不管白天发生什么。晚上我们都要好好💤#褪黑素#褪黑素软糖#褪黑素怎么选#wity 本品为保健食品,仅作营养补充,个人体验仅供参考。
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自由的宁静
2月前
天天做噩梦、半夜惊醒?3步让你一觉到天亮!🌙 #每天跟我涨知识 #科普知识 #内容过于真实 #创作者扶持计划 #小知识
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🔥PuppyooAW🔥
3月前
一型发作性睡病+昼间褪黑素分泌异常+adhd 一天用药 #发作性睡病 #adhd #褪黑素 #聪明药 #专注达
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Natrol海外旗舰店
1周前
不能只管入睡,还要关注续航 #熬夜必备#Natrol#Natrol褪黑素#Natrol缓释款褪黑素#褪黑素片
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Bfidb
3周前
百款褪黑素你不知道的知识,快进来看看 #褪黑素#褪黑素测评#改善睡眠#伊康迪褪黑素
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肉松和红苹果
1月前
这些热门褪黑素你还在用哪款!? #褪黑素#熬夜#涨知识#暖寇褪黑素#双十一@抖音小助手 @抖音创作小助手
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养研凯丽Labyouth
4月前
天黑不要吃东西!小心胰某素抵抗 科学轻断食+褪黑素关系大揭秘! 1.生物钟同步:白天胰某素敏敏度高,食物更易代xie,而夜间消化效率下降。 2. 褪黑素影响:天黑后增加,会阻碍胰某素功能,吃碳水更易囤脂肪! 💡 小贴士: 建议5-6点之前吃完晚餐,避开褪黑素高峰! #轻断食 #健康饮食 #褪黑素 #断食 #健康乘风计划
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奕小道助眠-十三音愈
1周前
每天凌晨四五点就毫无睡意,睁眼到天亮?这不是你觉少,而是中老年常见的“早醒型失眠”。这往往意味着后半夜的睡眠深度不足。#奕小道 #中老年 #失眠
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啊叶朋友圈
1年前
吃完一瓶了,总睡不好,床上翻来覆去的。去试试这个褪黑素#褪黑素 #失眠 #熬夜必备 #亲测分享 #大学生
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早点睡觉
3周前
这东西谁敢在晚上吃算他狠... 直接入睡...晚上再也不会易醒 #医学科普知识 #褪黑素 #强烈推荐 #医学生 #睡眠
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啊叶朋友圈
1年前
吃完一瓶了,到床上就翻来覆去的,真的去试试这个#褪黑素 #失眠 #熬夜必备 #种草 #亲测分享
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失眠专家赵国平
1周前
容易早醒做梦多,江苏老乡来求助,找准病因就好办。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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阿金的蟹黄堡
1年前
天天熬夜怎么行,睡前半小时吃1~2粒,体验一下深度睡眠吧#褪黑素 #对自己好一点 #熬夜必备 #改善睡眠
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“张”高高
3月前
真的后悔才发现这个褪黑素,一贴一个不吱声!!#褪黑素 #睡眠#睡眠贴#好物推荐🔥
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4月前
别再翻来覆去的啦,这条视频能帮到你#褪黑素 #大学生#种草#测评
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吃出亿层层三下巴
3周前
如果你也是那种每天晚上翻来覆去,还特别容易出小羊的姐妹,就真的可以试试这种每两颗就有六毫克的褪黑素!#洛神月 #褪黑素软糖 #褪黑素 #洛神月褪黑素
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岩岩没烦恼(抗糖努力)
1月前
#褪黑素 不能褪黑,它是由夜间大脑分泌的, 帮助我们入睡的, 如果你经常翻来覆去睡不着。#熬夜
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毕之帅
4月前
自然之钥褪黑素,别因为好吃就多吃,偶尔来1-2粒调节一下就好了~#褪黑素 #熬夜 #失眠 #睡不着
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芳芳挺自律
8月前
晚上别再瞎合计了,别再难为自己了,放下手机,好好睡一觉吧!#亲测分享 #褪黑素
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暴走的多巴胺
4月前
褪黑素不能乱吃,要学会看配料表噢#好物推荐🔥 #褪黑素#褪黑素软糖#熬夜必备
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柚子陪你自律
4月前
早上一杯冰美式,不如晚上两颗褪黑素!希望大家都能睡个好觉,晚安~#褪黑素 #褪黑素软糖#自用好物推荐
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踢踢
9月前
白天不要吃,只要偶尔睡前来两颗就行了#褪黑素 #亲测分享
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半岛茶
3月前
这个点刷到的试试吧#褪黑素
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金金golden
3月前
过来人分享#真消费才敢说真话
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芳芳挺自律
5月前
晚上别再瞎合计了,别再难为自己了,不管发生什么,好好对自己!#亲测分享 #女生必备 #褪黑素
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子豪琳琳in the house
3周前
今晚就睡个好觉吧!#子豪琳琳 #褪黑素 #OLLY #内服好物 #失眠
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cc做实验🧪
3天前
网上热门褪黑素,千万别乱用#褪黑素#褪黑素推荐#涨知识#睡不着#纤本颜褪黑素
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小凤姐哦
3天前
热门禁用熬夜褪黑素不要再用了!!#褪黑素#失眠#熬夜#睡不着#褪黑素推荐
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小伟阿
3月前
人生大事,好好休息!#亲测分享 #种草 #褪黑素
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发财鸭💰(好好睡觉版)
1周前
褪黑素大测评!不要乱吃了#睡不着#褪黑素#纤本颜褪黑素#褪黑素推荐#双十二购物
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六柒一
1周前
这些风大褪黑素千万别乱用 #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#伊康迪褪黑素
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六柒一
1周前
这些风大褪黑素千万别乱用 #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#伊康迪褪黑素
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🥕🐇🐇
2天前
记住禁用褪黑素不能再用了!!! #褪黑素 #失眠 #熬夜 #睡不着#褪黑素推荐
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营养师吕蒙
1年前
吃这些整晚好梦?食物界的褪黑素冠军! 晚上失眠、睡眠质量差的朋友可以试试,多吃这6种富含天然褪黑素的食物,让“睡个好觉”不再奢侈! #助眠食物 #失眠 #天然褪黑素 #助眠饮食 #睡眠质量差
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冰冰是个成分控
3天前
这些禁用熬夜褪黑素,千万别再用了#褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#睡不着
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陆陆陆跑到了
3天前
有没有跟我一样是入睡困难户的#褪黑素 #睡个好觉 #祝你好梦 #失眠
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东千墨
1年前
#褪黑素 晚上睡不着,总是翻来覆去,胡思乱想的一定要试一试
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Judy乔
9月前
吃这些一觉到天亮?号称食物界天然褪黑素! 多吃这些食物,让睡个好觉不再奢侈! #健康科普 #饮食 #食物 #褪黑素
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子豪琳琳直播日记
1周前
琳琳自用olly褪黑素软糖,安睡一整晚,活力一整天~ #子豪琳琳#褪黑素#olly褪黑素软糖#睡眠不好#睡眠质量
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吃出亿层层三下巴
4天前
每天晚上经常翻来覆去数小羊的,就真的可以试试这个,没两颗就有六毫克的褪黑素软糖了!#褪黑素软糖 #褪黑素#洛神月
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鄂人官
4天前
一个被多年失眠折磨的中年男人!#失眠 #VLOG #百亿流量 #真实经历分享
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东北小侯日常生活
4天前
#记录生活 #身体健康 #褪黑素
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咩咩实验室
2天前
这些热门褪黑素,千万别乱用#褪黑素#褪黑素推荐#涨知识#睡不着#纤本颜褪黑素@DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)
5月前
赶快转发给你身边那些睡不着吃“褪黑素”的人看! 他想知道的所有问题答案都在这里了!#褪黑素 #睡眠 #睡觉 #睡眠质量 #补剂 @DOU+小助手
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懒羊羊实验室
2周前
这些热门禁用褪黑素千万别乱用#褪黑素#褪黑素测评#伊康迪褪黑素#医学生#涨知识@DOU+小助手 @抖音小助手
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