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睡眠管理专家·刘可智2月前
褪黑素时间和剂量吃错了等于白搭！ #抖音创作者大会 #褪黑素 #睡眠障碍 #科学助眠 #世界阿尔茨海默病日 @自贡市精神卫生中心
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杨老师爱健身1年前
褪黑素不能依赖 经常吃虽然晚上睡的好，但是白天巨困#睡眠 #褪黑素 #健身
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做自己的Pro（线上饮食/训练|成都线下3月前
#腿黑素 #睡眠质量 #睡眠障碍 #健康科普 #做自己的pro
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吴博士讲测评1周前
这些曝光的垃圾褪黑素还是赶紧停用吧！！！ #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#伊康迪褪黑素
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刘同学（健康生活）1年前
为什么吃完褪黑素昏昏沉沉#褪黑素 #亲测分享 #科普一下
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吴博士讲测评1周前
热门禁用褪黑素千万别乱买！ #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#伊康迪褪黑素#睡不着
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睡眠师 Delaney4月前
褪黑素的正确使用方法 #褪黑素 #失眠 #科普 #睡眠 #健康 关注Delaney，解锁更多睡眠教程~
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热度新闻9月前
同事们不相信褪黑素吃完会想睡觉，吃完20分钟陆陆续续开始昏昏欲睡，店家：效果怎么样，我：请看vcr
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漾眠徐来3月前
褪黑素怎么吃？ 短期用于昼夜节律紊乱的失眠，如倒班，倒时差。长期服用会导致内源性褪黑素水平降低。#失眠 #日夜颠倒 #焦虑 #睡眠 #医学科普
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肉松和红苹果2周前
这些褪黑素千万不能用，快看看你有用过的吗！？ #褪黑素#晚上睡不着怎么办#中老年人失眠#暖蔻褪黑素#双十二@抖音小助手 @抖音创作小助手
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咩咩实验室5天前
热门禁用褪黑素，可别乱用了#褪黑素#褪黑素推荐#涨知识#熬夜#失眠@DOU+小助手
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重症医学陈霞不重症1周前
3个助眠习惯其实在毁你的睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #助眠 #医学科普
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廖医生聊睡眠1周前
#睡眠科普#健康科普#
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支支支愣起来4月前
读博通关第332天 ｜天塌了，怎么会1点睡着6点醒😂每天就是心里烦死了烦死了，然后老老实实地干活 #内容过于真实 #读博 #研究生 #大学
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西瓜大王6662天前
记住这些褪黑素，千万别乱用#褪黑素分享#女大学生#测评#纤本颜褪黑素#睡不着怎么办
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懒羊羊实验室3周前
人 看 #褪黑素#褪黑素测评#医学生#上热门#伊康迪褪黑素@DOU+小助手 @抖音小助手
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阿琨—对自己好点4周前
#褪黑素的副作用 利弊之下选择#褪黑素 #褪黑素软糖
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佳喜6月前
#褪黑素片 #睡不着觉的解决方法
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瘦瘦的小李🥰1周前
吃完舒舒服服到天亮。不管白天发生什么。晚上我们都要好好💤#褪黑素#褪黑素软糖#褪黑素怎么选#wity 本品为保健食品，仅作营养补充，个人体验仅供参考。
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自由的宁静2月前
天天做噩梦、半夜惊醒？3步让你一觉到天亮！🌙 #每天跟我涨知识 #科普知识 #内容过于真实 #创作者扶持计划 #小知识
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🔥PuppyooAW🔥3月前
一型发作性睡病+昼间褪黑素分泌异常+adhd 一天用药 #发作性睡病 #adhd #褪黑素 #聪明药 #专注达
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Natrol海外旗舰店1周前
不能只管入睡，还要关注续航 #熬夜必备#Natrol#Natrol褪黑素#Natrol缓释款褪黑素#褪黑素片
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Bfidb3周前
百款褪黑素你不知道的知识，快进来看看 #褪黑素#褪黑素测评#改善睡眠#伊康迪褪黑素
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肉松和红苹果1月前
这些热门褪黑素你还在用哪款！？ #褪黑素#熬夜#涨知识#暖寇褪黑素#双十一@抖音小助手 @抖音创作小助手
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养研凯丽Labyouth4月前
天黑不要吃东西！小心胰某素抵抗 科学轻断食+褪黑素关系大揭秘！ 1.生物钟同步：白天胰某素敏敏度高，食物更易代xie，而夜间消化效率下降。 2. 褪黑素影响：天黑后增加，会阻碍胰某素功能，吃碳水更易囤脂肪！ 💡 小贴士： 建议5-6点之前吃完晚餐，避开褪黑素高峰！ #轻断食  #健康饮食  #褪黑素  #断食 #健康乘风计划
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奕小道助眠-十三音愈1周前
每天凌晨四五点就毫无睡意，睁眼到天亮？这不是你觉少，而是中老年常见的“早醒型失眠”。这往往意味着后半夜的睡眠深度不足。#奕小道 #中老年 #失眠
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啊叶朋友圈1年前
吃完一瓶了，总睡不好，床上翻来覆去的。去试试这个褪黑素#褪黑素 #失眠 #熬夜必备 #亲测分享 #大学生
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早点睡觉3周前
这东西谁敢在晚上吃算他狠... 直接入睡...晚上再也不会易醒 #医学科普知识 #褪黑素 #强烈推荐 #医学生 #睡眠
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啊叶朋友圈1年前
吃完一瓶了，到床上就翻来覆去的，真的去试试这个#褪黑素 #失眠 #熬夜必备 #种草 #亲测分享
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失眠专家赵国平1周前
容易早醒做梦多，江苏老乡来求助，找准病因就好办。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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阿金的蟹黄堡1年前
天天熬夜怎么行，睡前半小时吃1～2粒，体验一下深度睡眠吧#褪黑素 #对自己好一点 #熬夜必备 #改善睡眠
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“张”高高3月前
真的后悔才发现这个褪黑素，一贴一个不吱声！！#褪黑素 #睡眠#睡眠贴#好物推荐🔥
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1十七4月前
别再翻来覆去的啦，这条视频能帮到你#褪黑素 #大学生#种草#测评
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吃出亿层层三下巴3周前
如果你也是那种每天晚上翻来覆去，还特别容易出小羊的姐妹，就真的可以试试这种每两颗就有六毫克的褪黑素！#洛神月 #褪黑素软糖 #褪黑素 #洛神月褪黑素
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岩岩没烦恼（抗糖努力）1月前
#褪黑素 不能褪黑，它是由夜间大脑分泌的， 帮助我们入睡的， 如果你经常翻来覆去睡不着。#熬夜
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毕之帅4月前
自然之钥褪黑素，别因为好吃就多吃，偶尔来1-2粒调节一下就好了～#褪黑素 #熬夜 #失眠 #睡不着
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芳芳挺自律8月前
晚上别再瞎合计了，别再难为自己了，放下手机，好好睡一觉吧！#亲测分享 #褪黑素
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暴走的多巴胺4月前
褪黑素不能乱吃，要学会看配料表噢#好物推荐🔥 #褪黑素#褪黑素软糖#熬夜必备
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柚子陪你自律4月前
早上一杯冰美式，不如晚上两颗褪黑素!希望大家都能睡个好觉，晚安～#褪黑素 #褪黑素软糖#自用好物推荐
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踢踢9月前
白天不要吃，只要偶尔睡前来两颗就行了#褪黑素 #亲测分享
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半岛茶3月前
这个点刷到的试试吧#褪黑素
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金金golden3月前
过来人分享#真消费才敢说真话
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芳芳挺自律5月前
晚上别再瞎合计了，别再难为自己了，不管发生什么，好好对自己！#亲测分享 #女生必备 #褪黑素
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子豪琳琳in the house3周前
今晚就睡个好觉吧！#子豪琳琳 #褪黑素 #OLLY #内服好物 #失眠
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cc做实验🧪3天前
网上热门褪黑素，千万别乱用#褪黑素#褪黑素推荐#涨知识#睡不着#纤本颜褪黑素
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小凤姐哦3天前
热门禁用熬夜褪黑素不要再用了！！#褪黑素#失眠#熬夜#睡不着#褪黑素推荐
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小伟阿3月前
人生大事，好好休息！#亲测分享 #种草 #褪黑素
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发财鸭💰（好好睡觉版）1周前
褪黑素大测评！不要乱吃了#睡不着#褪黑素#纤本颜褪黑素#褪黑素推荐#双十二购物
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六柒一1周前
这些风大褪黑素千万别乱用 #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#伊康迪褪黑素
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六柒一1周前
这些风大褪黑素千万别乱用 #褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#伊康迪褪黑素
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🥕🐇🐇2天前
记住禁用褪黑素不能再用了！！！ #褪黑素 #失眠 #熬夜 #睡不着#褪黑素推荐
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营养师吕蒙1年前
吃这些整晚好梦？食物界的褪黑素冠军！ 晚上失眠、睡眠质量差的朋友可以试试，多吃这6种富含天然褪黑素的食物，让“睡个好觉”不再奢侈！ #助眠食物 #失眠 #天然褪黑素 #助眠饮食 #睡眠质量差
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冰冰是个成分控3天前
这些禁用熬夜褪黑素，千万别再用了#褪黑素#褪黑素推荐#失眠#熬夜#睡不着
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陆陆陆跑到了3天前
有没有跟我一样是入睡困难户的#褪黑素 #睡个好觉 #祝你好梦 #失眠
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东千墨1年前
#褪黑素 晚上睡不着，总是翻来覆去，胡思乱想的一定要试一试
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Judy乔9月前
吃这些一觉到天亮？号称食物界天然褪黑素！ 多吃这些食物，让睡个好觉不再奢侈！ #健康科普 #饮食 #食物 #褪黑素
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子豪琳琳直播日记1周前
琳琳自用olly褪黑素软糖，安睡一整晚，活力一整天~ #子豪琳琳#褪黑素#olly褪黑素软糖#睡眠不好#睡眠质量
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吃出亿层层三下巴4天前
每天晚上经常翻来覆去数小羊的，就真的可以试试这个，没两颗就有六毫克的褪黑素软糖了！#褪黑素软糖 #褪黑素#洛神月
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鄂人官4天前
一个被多年失眠折磨的中年男人！#失眠 #VLOG #百亿流量 #真实经历分享
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东北小侯日常生活4天前
#记录生活 #身体健康 #褪黑素
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咩咩实验室2天前
这些热门褪黑素，千万别乱用#褪黑素#褪黑素推荐#涨知识#睡不着#纤本颜褪黑素@DOU+小助手
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粗人(力量矩阵营养学)5月前
赶快转发给你身边那些睡不着吃“褪黑素”的人看！ 他想知道的所有问题答案都在这里了！#褪黑素 #睡眠 #睡觉 #睡眠质量 #补剂 @DOU+小助手
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懒羊羊实验室2周前
这些热门禁用褪黑素千万别乱用#褪黑素#褪黑素测评#伊康迪褪黑素#医学生#涨知识@DOU+小助手 @抖音小助手
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