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康复张医生4周前
女性肚子大，试试一碗萝卜水，隔天喝一次刮油又减脂。 #中医 #减肥 #涨知识 #医学科普 #医学科普
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阿祥打卡减肥8月前
萝卜鸡蛋汤的神奇 #减肥 #女性成长 #身材管理
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柠掉肉肉1月前
拉屎谁不会？#刮油汤 #清肠刮油 #润肠通便 #减肥过年 #减肥逆袭 @DOU+小助手
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大脸峥峥（绝对不偷吃）8月前
今天喝的是白萝卜鸡蛋汤，听说掉秤很快，期待一下明天的体重吧#一起减肥打卡 #大基数减肥 #萝卜鸡蛋汤减脂餐 #节后甩肉大作战 #减脂打卡
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娟子健康减脂2周前
#减脂餐 #减肥逆袭分享 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 家人要的教程来了，生活话减脂
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Ss山莓兔🍀4周前
吃一天萝卜鸡蛋汤，体重会有什么变化？！ #一天只吃一种食物 #真实生活分享计划 #减肥餐 #创作者扶持计划 #种草激励计划
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刘有余要瘦 140 斤（已瘦 48斤）1周前
家人们，今天挑战杨幂萝卜鸡蛋汤简单又鲜美，就是不抗饿！半夜给我饿完了，最后只掉了1.8！不满意，我还要挑战一次！#大基数减肥#减肥打卡#萝卜鸡蛋汤 #挑战 #看过来 #美食
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安妈美食记9月前
#减肥 古法清肠萝卜汤，大餐放纵后很管用#掉秤汤#刮油汤#减脂餐#养生
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叶子妈妈逆袭记7月前
萝卜配山楂，舒畅拉出5斤巨屎#减肥打卡#减肥逆袭 #变瘦变美变健康 #润肠通便减肥瘦身
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杜杜舟1月前
#卫健委减肥食谱 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #杜杜舟 @DOU+小助手 吃瘦30斤的我来分享经常喝的减脂汤，牛肉萝卜汤，低脂低卡，好喝又饱腹
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旺旺仙蓓的厨房1周前
冬天来一碗鲜甜的萝卜汤 吃到撑也没啥负担 正是吃霜打萝卜的季节 不用看火也能轻松喝上热乎鲜甜的汤汤 还有低卡好吃开胃的牛肋条 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #萝卜汤 #电饭煲美食 #打工人下班如何快速吃上饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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康复院区儿科-陈越4周前
女生肚子大减不下去？记好一碗萝卜水 #减肥 #萝卜水 #运动 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普
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环游世界的小愿望1月前
晚饭不知道吃什么 就来一碗冬瓜萝卜刷脂汤吧 #在家做美食 #记录生活 #减肥 #谷女士的美食回忆录 #冬瓜萝卜汤
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艳丽自律中1周前
#减脂餐 #减肥
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杜杜舟3月前
#卫健委减肥食谱 #低卡减脂餐 #掉秤汤 #健康减脂 #杜杜舟 这道减脂萝卜汤真的很鲜甜，喝出了食物本身的鲜甜，减脂期就是这点好，因为吃的干净，很容易吃出食物本源味道，这是重盐重油吃不出的美味
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@小琴的减肥日记1周前
冬天你就喝这碗，素烧萝卜汤！饱腹感超强还刮油，减脂期当晚餐再合适不过，做法巨简单 厨房小白也能零失败#减脂餐 #冬吃萝卜 #低卡低脂餐 #减肥晚上吃什么 #冬季减肥食谱
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陪老爸减肥4月前
铁子们抓住三伏天黄金三十天，错过等一天，瘦大肚子湿水喝起来！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #养生茶 #健康减脂
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一颗梨🍐（减脂版）1周前
晚餐来上这么一碗低卡高蛋白高膳食纤维的刷脂汤，好喝美味无负担！#掉秤汤 #减脂汤 #减脂餐 #低脂低卡 #减脂美食
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梅梅姐姐1周前
古法萝卜汤！大餐放纵后很管用！ #减肥 #掉秤汤 #刮油汤 #减脂餐 #养生
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乔乔养元气2周前
这个道家四秘也太牛了吧！连喝了三天，巨有用！！#真实生活分享计划 #刷脂 #减肥 #健康养生 #养生
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芳芳在努力1周前
跟着#张玄华 老师学养生之便秘汤，萝卜汤#便秘 #减肥便秘 中医讲便秘就是脾胃虚弱@DOU+小助手 便秘就是严重的积食，导致胃气不降，胃气不降就导致肺气不降，肺气不降又导致肺阴虚，肺阴虚导致大肠精液不足，肺跟大肠相表里，便秘就是脾胃虚弱，涨知识了 ，白萝卜能顺气破积， 帮助消化刺激肠道平滑肌收缩加速排便，
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李王二人的烟火日志1周前
#低卡高蛋白 #姨妈期减肥 #补铁补血 #鸭血豆腐萝卜汤
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阿宝的轻食（已瘦20斤）1周前
#健身饮食分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂汤 #掉秤汤
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减脂7月前
第32集|减脂32天，共掉秤9.7斤。今日食谱：掉秤汤白萝卜鸡蛋汤343千卡 膳食纤维：白萝卜 蛋白质：蟹柳棒➕鸡蛋 碳水：可自行搭配粗粮，最近卡平台，碳水戒了#减脂期 #减脂餐 #萝卜汤 #低脂低卡 #掉秤汤
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减脂美食家3周前
秋冬季多喝这碗萝卜丝鸡蛋汤，做法简单，低卡又营养，汤鲜味美！#创作灵感 #减脂期美食推荐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #养生萝卜汤
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是水水呀2周前
大餐后急救掉秤汤，低卡萝卜丝鸡蛋汤来啦，特别适合掉秤急救版本，清爽又美味#减脂餐 #强烈推荐 #低脂低卡 #减脂期 #减肥
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小十的抠搜日常（减肥版）1周前
#vlog日常 #省钱 #邪修减肥 抠搜小十的一日三餐！萝卜水，水肿姐妹，可以去放心试！
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杜杜舟1月前
#卫健委减肥食谱#掉秤汤#吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #杜杜舟 @DOU+小助手 吃对晚餐掉了30斤，这道减脂萝卜汤很适合秋冬季，饱腹又鲜美无比。
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杜杜舟2周前
#卫健委减肥食谱 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #低卡减脂餐 #杜杜舟@DOU+小助手 这道萝卜汤喝过都说好，减脂又美味，就拿它当晚餐哦，效果出乎意料的好
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小华在自律1月前
#减脂期 晚餐喝萝卜丝鸡蛋汤，味道鲜美，做法简单#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #我的减肥日记
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杜杜舟1月前
#卫健委减肥食谱#掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #杜杜舟 @DOU+小助手 秋冬季减脂就适合来喝这碗萝卜鸡蛋汤，汤清甜，萝卜软糯，不挨饿也能掉秤
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陈奕臻医生5天前
教你一碗瘦身汤，肥肉迅速层层掉 #中医 #热点话题 #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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杜杜舟3周前
#卫健委减肥食谱#掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #杜杜舟 @DOU+小助手 吃瘦30斤的我又来喝牛肉萝卜汤了，秋冬季来一碗当晚餐，低脂低卡又美味
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奔跑吧Guzai✨8月前
减脂期可以大口吃的鸡蛋萝卜汤来啦，公主们#减肥#减肥逆袭#身材管理#体重管理@抖音小助手
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秋冬✨（减肥版）8月前
晚上吃什么掉称快之萝卜汤#减脂餐 #减肥 #减肥打卡 #减脂 #萝卜汤减脂
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大九要减肥3周前
#生活化减脂 冬天就是嚯嚯萝卜的季节，都来喝这个萝卜煎蛋汤吧，做法简单，好喝又掉秤#减脂餐 #低脂低卡 #萝卜汤 #吃瘦不饿瘦
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果妈专注育儿1周前
🔥秋冬多喝萝卜水，消积清热涨高高 我家娃之前食欲差，长得慢，身高体重一直卡在中下等试了这个消食/化积、健脾助长米糊，直接ni袭 长个√12cm!长肉16斤!孩子同学的妈妈 们都问我给娃吃了啥! ⭐做法超简单~ 白萝卜10片;雪梨半个;山楂5片;莲子10g冰糖适量(一岁以上少量添加)加水1000毫升煮20分钟就搞定每周给娃喝两次 健/啤/理/气、肖/食/化/积 娃的啤胃好了、xi收也上来了 自然涨个长肉肉啦 /脾虚/积食/便秘/内热大/积食内热/宝宝长高/ #食疗小妙招 #健脾养胃 #便秘 #健康 #宝宝积食 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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元气小禾2周前
古人的智慧真绝了！📚 这碗萝卜山楂汤，减脂又养生，喝出好身材！ #传统文化 #古人的智慧 #减脂好物#养生
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卢一一6天前
大冬天来上这一碗萝卜条汤的幸福感谁懂啊！哪怕你是减脂期也能放心大口吃喝的冬日神仙萝卜靓汤！嘎嘎鲜灵儿👍#萝卜汤 #萝卜的神仙吃法 #神仙萝卜汤 #抖音美食创作者 #萝卜
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冷冷的轻食餐2月前
减肥第一天喝它，刮油清肠胃 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #低卡减脂餐 #清肠胃 #萝卜鸡蛋汤
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芳芳在努力6天前
#创作者中心 #创作灵感 跟着#张玄华 老师学养生之便秘汤，萝卜汤#便秘 ＃减肥便秘 中医讲便秘就是脾胃虚弱@DOU+小助手便秘就是严重的积食，导致胃气不降，胃气不降就导致肺气不降，肺气不降又导致肺阴虚，肺阴虚导致大肠精液不足，肺跟大肠相表里，便秘就是脾胃虚弱，涨知识了，自萝卜能顺气破积，帮助消化刺激肠道平滑肌收缩加速排便，
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小李的生活日记片6天前
#日常分享 终于熬到轻食阶段了#果蔬汁 #减脂刮油 #自制饮品 #分享生活小技巧
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三哥6天前
萝卜红枣煮水，抖音上学的，说是可以小肚子！试试看！
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小鱼很努力6天前
跟厚皮橙学的萝卜牛肉汤，低脂低卡没负担#低脂低卡 #懒人美食 #养生汤 #减脂餐 #日常分享
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中医王雪娇6天前
#脾胃 #中医 #减肥 #科普
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是侞姐呀1周前
冬天减脂的刮油秘诀～萝卜丝牛肉汤，几乎没啥热量，吃饱也没负担，大冷天来上一碗，热乎乎的超满足！快去做吧#减肥期间最爱的一人食 #解锁白萝卜的隐藏新吃法#减脂人冬天也要好好吃饭 #减脂餐#低卡低脂餐
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香掌柜的食养日记6天前
白萝卜这样子吃真的很赞。冬吃萝卜夏吃姜，不要大夫开处方。#热饮#食养小妙招#养生茶#养生食谱
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冷冷变瘦了3周前
🔥冬日减脂必喝暖胃掉秤汤 #低脂低卡 #减脂美食 #萝卜丝牛肉汤 #掉秤汤 #跟着食谱吃瘦了30斤
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不吃葱蒜的➕1⃣1周前
《口蘑白萝卜汤》冬季就是要多吃萝卜 只要健康饮食 冬天也是能越吃越瘦的哈～～#减脂餐 #美食教程 #今天吃什么 #挑战1000天吃不重样 #萝卜汤
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营养师常艳2月前
我也学会了，每天煮上一壶-萝卜雪梨汤，真的很舒服！ #怎么减脂减肥 #秋季饮食 #萝卜雪梨汤
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志林吃不胖1周前
俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜”，马上大雪节气，分享三款萝卜煮水的搭配#大雪#秋冬热饮 #萝卜#秋冬养生茶#二十四节气
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杜杜舟1周前
#卫健委减肥食谱 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #杜杜舟 @DOU+小助手 吃瘦30斤每天解锁卫健委的减脂汤，今天的萝卜蛤蜊汤一定要试试，鲜美又掉秤
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三餐四季时光机6天前
多吃点萝卜好减肥#减肥 #萝卜汤 #萝卜 #美食推荐 #减肥餐
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讲出你的肠胃故事1周前
#热门 # 肠道健康 #家常养生水 #排便顺畅 #养生小妙招 #健康饮食
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甲乳外科小郭医生6天前
女性肚子突，赘肉多，中医教你一杯水 #赘肉 #减肥 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
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芳语的养生记1周前
秋冬润燥·萝卜陈皮水 给身体来个大扫除，让你在干燥的季节里，从喉咙到肠胃都感觉‘通透’的暖心热饮。 小贴士： 体质偏寒或者正在服用特定药物的朋友，建议先咨询专业人士哦。 快点赞收藏，回家试试吧！” #秋冬养生 #喉咙不舒服喝点什么好 #陈皮的神仙搭配 #润肺 #家庭养生
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amina分享美食3月前
#美食 #低卡减脂餐 #萝卜汤简单做法 #减脂餐 #做法简单又营养
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张涛老师6天前
香菜萝卜水，小食材大作用 #热点 #养生
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你是你吃出来的（养养）6月前
萝卜山楂饮，去掉大肚腩！ 饭后饮用，告别痰湿#白萝卜山楂水 #大肚腩变小蛮腰 #食疗小妙招 #每天不重样
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(｢･ω･)｢嘿1周前
没有存粮的日子，假装自己减了个肥#自己做美食 #水煮萝卜 #减肥
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安老师说saghlam5天前
#正能量 #知识分享 #涨知识 #传播正能量 #强烈推荐
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