您是不是在找：

自律馋师8月前
大体重减肥不掉秤？4个原因！ #大体重减肥 #大基数减肥 #减肥不掉秤 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2771
健身房杰老师1年前
当体重卡住不动时候，就说明要真的瘦了#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
隔壁老王聊智商税1年前
减肥遇到平台期怎么办？为什么会有平台期？ #减肥 #平台期 #体重管理 #体重异常精神失常 #减脂
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6262
森海轻食餐1年前
当减肥体重卡住不动的时候，说明你真的要瘦了 #减肥 #自律 #身材管理 #减肥经验分享 #体重管理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5218
云飞在努力2年前
平台期如何应对，三种情况对应三种方法对号入座。#平台期 #平台期不掉秤怎么打破 #
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
坤子少吃点1年前
#减脂 #体重管理 为什么没瘦几斤就卡在平台期了？
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
斌哥爱健身1年前
体重卡住的原因 为什么一开始掉秤很快。后面越来越慢。甚至经常卡着不动？是不是急的不行，怀疑自己哪里做错了。其实这才是真实的减脂速度
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1952
健身房杰老师1年前
减肥体重卡住不动了，这就是真正开始瘦的信号#减肥 #自律 #身材管理 #变瘦变美变好看 #减肥经验分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7119
洋气杨3年前
#减肥 每次减到某个差不多的体重就反弹/卡住/大平台，教你3步突破体重下限！来学习一下体重定点的知识吧#健康减脂 #每天都会更新减肥减脂小妙招 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4463
医学减重专家孟凡强医生7月前
减肥期间体重不掉了，怎么回事 #中日友好医院孟凡强 #代谢手术 #减肥 #袖状胃 #代谢手术医生孟凡强
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
队长不胖1年前
为什么卡住不动了还一吃就涨？#减肥 #平台期 #生活化减脂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
阿狸的减脂日记4月前
减了几斤或者十几斤体重就不动了？体重不下降的原因？什么是平台期？如何打破瓶颈期？减重减脂减肥之间的区别？#vlog十亿流量扶持计划 #减脂 #健身减肥 #抖音精选计划 #减肥
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2667
小李不吃🐷6月前
减脂期不掉秤一般有这四种情况，最后一种反而是最好的结果！ #减脂 #塑形 #热门 #减肥 #健身
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赵老师谈儿童成长1年前
卡称了怎么办？ 减着减着就不动了，到底是什么原因#营养师 #营养师科普
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1708
陈美暖·健康生活3年前
#减肥 没减多少体重就卡住不动了，四大原因可以破解 #减肥小知识@DOU+上热门
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2515
明月2年前
如果你卡住一个星期不动了，赶紧用起来吧#平台期突破 #平台期 #体重管理 #掉秤 #减肥
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
虾米·郭丹阳5年前
明明#瘦 的挺好的，也没吃啥，就是卡住不动了，#突破减肥平台期 来了#笑容助力全民dou战疫
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Show-5月前
（减脂线上指导可接）减脂期有热量缺口但是减脂速度慢是什么原因？该如何调整？#健身 #减肥 #减脂 #体重管理 #身材管理
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1503
倪小羊6月前
小基数减肥不叫减肥，叫调整定点体重#变美小技巧 #变美 #减肥
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
夕子不想动8月前
私信都问爆了!800大卡不瘦的秘密，我真笑 死 00:05吃800大卡都不瘦，全程经过 00:38真相是这样的 01:06小夕大法冲! #减肥 #代谢受损 #修复受损基础代谢#减肥日常
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
老雷瘦1年前
你！卡平台了吗？#减肥 #减肥路上的绊脚石 #干货分享
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1266
姜军（健身需求者）4月前
#减脂 肚子两边的脂肪不用考虑任何问题 就是减脂方法错了、别撒谎别低碳恢复一下接着减！#減肥 #逆袭
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养科武医生7月前
减肥达到平台期，应该怎么突破？#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减肥平台期怎么办
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
胜哥体控管理（收徒）8月前
体重不动了，不要焦虑，不掉秤才是真减脂的开始#减脂 #不掉秤的原因 #涨知识 #内容太过真实 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
瑞哥带你瘦4月前
#小基数减脂分享 #创作者中心 #健身小白必看经验 #减脂#减肥
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1887
减重 胃肠外科夏国志4月前
体重暂时不变不等于减肥失败#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
大田田已廋60斤纯饮食1年前
体重卡住不动怎么办？#自律 #经验分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
小马儿（陪姐妹们减肥版）8月前
减肥遇到平台期，怎么减都减不动了怎么办？看完这个视频，会帮助你突破平台期#减肥#减肥经验分享 #平台期#身材管理 #干货分享
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
老雷瘦2年前
减肥很慢或者很顽固的人你看看这里可能是你就是因为身体火火症比较高#减肥
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
飞飞子5月前
#减肥 正常曲线
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
隔壁老王聊智商税5月前
一条视频讲清楚减肥平台期。减肥为什么掉几斤就卡住？ 减体重和减肥肉并不能划等号。平台期并不需要突破。减掉肥肉是很缓慢的过程，不能急。#减肥 #平台期 #平台期突破 #体重管理 #减脂
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3355
多吃榴莲长肌肉5月前
卧推重量卡住如何突破 #健身干货 #健身小白必看经验 #夏日减脂大作战 #多吃榴莲长肌肉
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3416
吉米要变美💃🏻5月前
不掉秤小tips～大家一定要把心态放好哦～ 宝宝们在吉米这里不用焦虑❤️❤️❤️ #内容太过真实 #减肥 #平台期 #变美 #掉秤
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4972
小熊维妮4月前
155｜91 小基数饿瘦卡平台经验分享！终于下92了太开心了啊啊啊小基数减肥真的太不容易了TT #减肥经验分享 #卡平台 #小基数减脂 #减肥
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3604
科麦（麦蔻回放）2年前
#减脂 大体重不要快速减脂，减脂平台期卡住不动怎么办#麦蔻 #健身 #大体重减肥 #平台期
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
海哥的运动与健康4月前
4周甩肉不反弹！5招让脂肪自动消失！ 天天跑步饿肚子，体重却卡住不动？别折磨自己了！——今天教你5个身体最「吃」的规则，照着做，4周让脂肪主动投降！ #减脂 #减肥 #减脂期 #减脂塑形 #瘦
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1241
飞飞子5月前
#减肥 详解说明
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7899
凡人健身c杰4月前
为什么掉秤10斤后死活瘦不了？一个视频给你讲清楚：瓶颈期。#減肥 #干货分享 #科学减肥
00:00 / 07:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
姚老板的减肥🖊️笔记7月前
经常每天一顿饭还不瘦的朋友，可以看看这个视频！#减肥平台期[话题]# #平台期突破[话题]# #减肥[话题]#
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
严料坊2年前
请记住！如果你体重不动体脂动，这是一个莫大的好消息 #身材管理 #体脂率 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1426
小马儿（陪姐妹们减肥版）6月前
减肥体重不动，才是真正变瘦的开始！#减肥 #减脂 #生活化减脂 #减肥经验分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1023
夕子不想动7月前
体重不是你想那样!真正的体重规律是这样的 00:04体重5天不动了昨回事 00:11我们女生的周期规律 00:22大基数的规律走向 00:28小基数的规律走向 不要和男生比!那些男的都脑壳有问题!
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
北京积水潭张昊华4年前
#涨知识体重卡住不掉秤，一直瘦不下来？这条视频告诉你如何#突破减肥平台期
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4681
今天吃什么4月前
每天爬坡两小时体重为啥纹丝不动#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #爬坡#健身#皮质醇
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2596
芋泥肉松大侠5月前
一些减肥心得分享给你们 千万不要轻易节食#减肥心得#减脂#减脂方法#提高代谢
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1813
💫小柯练不大（减脂研究员）7月前
20%体脂率降低到12%，最快最有效的的核心方法，这个方法， 值得你反复去用！#小基数减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #热门
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大田田已廋60斤纯饮食8月前
体重卡住不动怎么办？#自律 #瘦下来遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
飞飞子9月前
#减肥 别焦虑
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
💫小柯练不大（减脂研究员）5月前
一天碳水只有300g米饭，一天2次有氧，90分钟， 居然卡在20%体脂率，你信吗？这就是减脂一定要避坑的思路！#减脂 #健身 #减肥 #瘦肚子 #减脂小白必看经验
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2648
无敌小面包4月前
185→115 亲身检验过的三伏天掉数字经验分享#体重管理#自律#逆袭#美那有高阶元气铁#富铁软糖
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汤小音健康瘦4月前
廋不下来的崩溃 试试这6招 明明吃得不多，为什么还是瘦不下来？ 你是不是也试过各种减肥方法，却总是看不到效果？体重秤上的数字纹丝不动，甚至越减越胖？问题可能出在你忽略的日常习惯里！今天，我们总结了几个最容易踩坑的‘隐形肥胖陷阱’，快来看看你中了几条？评论区告诉我 #瘦不下来的原因 #每日分享 #减肥 #减肥方法 #上海话
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
齐姐轻生活5月前
体重反复别愁！交替饮食法打破僵局，下一个蜕变的就是你 减肥总卡在平台期，体重忽上忽下？别慌！这是身体记住了你的饮食节奏。分享亲测有效的破局妙招——交替饮食法：把原本混着吃的主食、蛋白质和蔬菜拆开，今天主食配蔬菜，明天单吃蛋白质，打乱身体“惯性”！这套方法帮我轻松跨过瓶颈期，每次都能迎来新突破。别让停滞的体重浇灭热情，用这个小技巧唤醒代谢，下一次称重时，期待你也能收获惊喜蜕变！#健康减脂 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
老雷饿兽7月前
几乎所有减肥人最后都会面临小肚子的问题！#减肥 #小肚子 #瘦肚子 #减肥经验 #一分钟干货教学 但是你真的需要把它剪掉吗？
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1462
中医罗宏伟4月前
别再乱吃减肥药了！可能越吃越胖！ #中医减肥 #健康减肥 #肥胖 #中医罗宏伟
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞994
诸城市唯壹手机通讯10月前
苹果手机传输数据的时候，卡在一个时间不动，解决方法如下#iphone使用技巧 #苹果手机传输数据 #iphone小技巧 #苹果手机使用小技巧 #实用小技巧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞882
刘孟易1月3月长期班招生中11月前
在这里统一回复一下大家关于过称的问题
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6195
瘦回壁纸7月前
生酮小基数别死磕体重
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
LZ-范特西（减脂怪）🥇7月前
新手小白减脂80%都卡在17%-20%的体脂率，肚子大，如何突破现状告别小白身材，一定要看完#减脂 #快速减脂 #腹肌马甲线 #刷脂 #健身干货
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3455
多喝热水~早点睡9月前
你的快递有没有卡在一个地方长时间不动？一个视频教给你，如何解决这个问题！#快递丢件 #菜鸟驿站#快递#我的菜鸟驿站日常#投诉@抖音小助手 @DOU+小助手 @菜鸟驿站 @中通快递 @圆通速递 @申通快递 @韵达 @极兔速递 @中国邮政 @拼多多APP
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1849
85斤的欣欣.7月前
学习瘦子的饮食习惯才是身材管理的尽头 #小基数跟着欣欣吃
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1381
减重代谢外科贾犇黎医生4月前
良子，再不控制是非常危险的 #大胃袋良子 #大胃袋 #味真族 #医学减重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是亮亮呀4月前
当减脂遇到平台期，不要焦虑，学会复盘，摆脱速成的心态，做一个长期主义者 #减脂小知识 #减脂平台期 #莆田健身
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中医减肥专家李辉主任3年前
遇见#减肥平台期 怎么办？分享几个#突破减肥平台期 的小技巧。@辉哥的生活号#减脂
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4670
中南减重吴天根4月前
减肥信息差——大基数减肥 #减脂 #大基数减肥 #医学科普 #减肥误区 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞458

简介:

您在查找“体重卡在一个数值不动是为什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 16:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: