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一路小萄7月前
莫名情绪低落时看这篇，我建立了自己的「能量恢复系统」治愈自己的第n件小事#治愈自己 #情绪健康 #能量恢复 #养自己的心
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🍔懒羊羊小易7月前
维生素D，也许是让心情变好的最好补剂 十多年前初中生物课上，老师说，晒太阳有助于维生素d的产生，维生素d能促进钙的吸收，让身体变好，也能让心情也变好，我当时不以为然。直到十多年后，我感受到维生素d给我疲惫和乏力的身体和心情带来了阳光后。这个知识点，也从十多年前的课本中，正式的跳进了我的生活里。祝大家天天开心哟哈哈哈#防脱生发 #心情变好 #健康科普#抑郁 #心情低落
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林鸽GuGu7月前
如果生活不尽人意，那就让钞票顶天立地#解压 #治愈 #只要在变好慢一点也无妨 #拒绝内耗 #精神状态
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李耍耍3周前
让人心情变好的七件事 #治愈系 #读书分享 #每天进步一点点 #一边读书一边成长 #人生感悟语录 #心灵疗愈 #情感 #开悟 #反思 #逆行 #执行力 #适合定居的安静之地
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厉害了知识3年前
不开心时如何强行让自己的心情变好？#心情 #拯救不开心 #冷知识 #科普 #厉害了知识
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主播海霞3周前
经常做这几件低成本的小事，你将收获一大波快乐。 #海霞 #夜读 #解压 #幸福感 #大有学问
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小哈聊健康1月前
简单一招，让你心情变好 郝万山老师名方“快乐茶”分享 #真实生活分享计划 #中医传承 #郝万山 #疏肝解郁 #快乐就这么简单 内容仅供参考，如有不适请线下就诊
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酸酸成长日记8月前
工作好心情秘籍:不要提前焦虑未完成的事#职场智慧 #办公室日常 #打工人 #女性成长 #dou上热门
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发光的汝禾1月前
《 50 天重启人生计划》第13 天 3 秒钟让你一天拥有好心情#退休生活#自媒体 #姜胡说短视频百日冲刺挑战计划#50天重启人生计划@姜胡说#人生的意义
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老六心理便利店🏪1周前
每个人都有哄自己开心的能力，大胆去做，拥抱柔软的自己。#心理 #心理学 #情感共鸣 #个人成长 #爱自己
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沈小蜗（加油版）3月前
分享一个可以让情绪快速平静的小视频。我之前听其他冥想视频感觉都没什么用，不太能真的沉浸，但是这个是真的很有效～ #情绪管理 #冥想 #心理疗愈 #如何缓解心情焦虑 #乳腺癌
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重塑自我与家庭关系4月前
快速变好心情，别再花几千几万去上一些成长课了，我教你一个快速化解情绪的技巧，比如说，看到孩子不写作业，自己就情绪失控，想起来跟伴侣争吵心里就不舒服，想起来有些事情还很害怕，觉得内心委屈，父母偏心等心理困扰，只要是情绪问题，基本上都有效果，效果因人而异，有些人效果不太理想，有些人效果非常好#婚姻家庭情感#亲子关系#心理咨询#知识分享#躺平
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爱show的张欧尼2周前
低谷期的时候如何让心情变好⁉️#vlog日常 #生活vlog #记录生活 #海外生活 #纪录美好生活
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蔚晴1周前
有烦恼有脾气，很正常，但是千万别让烦恼困扰自己，因为烦恼这东西上瘾了容易上火，容易老。站起来跟着音乐跳一段吧，怎么轻松怎么扭，忘掉那烦恼，带着那股发脾气的劲跳几遍，心情就会变好了#有点上头 #休闲放松 #记录生活记录自己 #一起跳舞 #夜班小姐姐上线喽
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中道站桩施元之3月前
疏肝散节操跟练🌱肝气通了心情都好了‼️ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足
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茶凉随它4周前
人生下半场，别让“想蕴”消耗你的情绪。你是怎么跳出“想蕴”的执念，让心情变好的？来评论区分享你的妙招。#修行修心 #原创视频
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栗子蒙2月前
一个穴位，让你开心起来，疏火解压-开心穴 上次说到人只要开心，他的身体就会变好。但心情其实是很难控制的，今天就教大家一个方法，那就是按揉太冲穴，缓解肝郁。太冲穴是肝经的原穴，是人体的消气穴。事情发生了我们改变不了，但我们可以用行动改善情绪。 #怎么变开心 #肝郁气滞 #舒火解压 #中医养生 #情绪管理
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吴英绪3年前
这一招很管用，能立马让你的心情变好！#情绪 #情绪管理#心理学#心理咨询#吴英绪
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港姐Alice4年前
#创作灵感 一念之转，你需要一个开关。#调整心态 #转念 #女性智慧 @DOU+小助手
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林帅帅又帅了1月前
生活好像弹钢琴，会同时出现很多事情，但一次只能按下一个键。#知识分享 #保持快乐
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鱼唠唠8月前
一个让自己开心的顶级思维 #提升自己 #宇宙指引 #能量 #能量提升 #情绪
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晨曦5天前
今日路线，野茅溪顺着冰河路走→黄泥扁→白塔广场→塔坨湿地公园全程步行👍👍👍#阳光是最好的滤镜 #好天气好心情 #来偶遇
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幸运小泡泡～6天前
化妆打扮真的可以让自己心情变好，能量满满喔🤔🥰🥰🥰#热门 #自我分享#心情
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编辑在摸鱼8月前
心情可以一秒就获得#情绪 #压力 #心理 #读书
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西一昂（叨叨版）10月前
能让自己瞬间开心，有劲儿，的小方法 #新知贺岁眼界大开 #欢笑中国年 #抖音精选#节后快速恢复状态 #高能量
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开心1周前
闻香会让心情快速好起来 香味可以有效调节情绪状态 你今天闻香了吗 #香的妙用 #日常分享 #看过来 #香可以净化 #与众不同
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姚先生和他的挚友3周前
如何让自己变得越来越好 #内容过于真实 #幸福 #越来越好 #爱自己 #人际交往
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老李的10万粉实验1周前
分享6件在周末能让自己开心的小事！ #自愈瞬间 #怎么能变得开心 #让心情变好方法 #如何唤醒自己 #如何有效情绪管理
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软糖吉子6月前
食物也能让你情绪变好！#内容过于真实 #女生必看 #情感共鸣 #冷知识 #涨知识
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木言·身心智愈6天前
别让压力和疲惫拖垮你，走出阴霾，迎接新生#重生 #正能量 #日常分享 #经验分享#抗癌
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胃肠减重外科李华6月前
吃什么能让心情变好呢？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心情
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鑫泰二哥5月前
提升运气的方法#运气#改运#经营自己 #先敬罗衣后敬人 #经验分享
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阿墨3年前
让心情变好的方法#个人成长 #努力成为更好的自己
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深圳市弘如文化传播有限公司1月前
想让心情变好？先学会“断舍离”！不是扔东西，而是这3件事 #女性成长 #原生家庭 #亲子关系 #家庭疗愈 #夫妻关系
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YOGA .灿1月前
没有文案，只想真诚分享一个小妙招，让大家越来越好！#居家 #自律
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申洪国（韩国人）4月前
当代女生的 10 件治愈小事，你做过几件？ #低成本治愈 #治愈自己的小事 #简单即幸福 #生活中的小确幸
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幸福训练师-超姐4周前
放下执念，活在缘分里：女性如何获得内心自由？ 幸福训练师超姐教你身心同养的秘密✨#女性成长 #情绪疗愈 #身心同养 #幸福自来 #自我提升
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刘佳导师解焦虑6月前
要学会放松自己，放松心态 #焦虑 #放松 #情绪认知 #心态
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我就是那个ViVi🌞1月前
分享几个缓解焦虑，让心情变好心态好的方法#心理疗愈 #女性成长 #心态好一切都好 #涨知识
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我才是主角大人2周前
如何变得快乐#每日分享 #心情要好生活要嗨 #我是主角 #情绪
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大参考1周前
12月4日，河南郑州，女性气血不足，面部暗沉，发黄，月经量减少，非常心烦？！中医教您一个小动作：金刚跪坐，“上班都能做，每次跪坐一分钟，气血好了皮肤逐渐变好，心情也变得美美哒~”#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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粵美瑜伽·普拉提米娅3月前
今日分享一个让心情变好的动作，姐妹们快一起练起来哟#变美变瘦变好看 #女性瑜伽 #瑜伽体式分享
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余老baby的开悟之旅1月前
要想心情变美丽，这6种人先远离#人际关系 #育儿 #家庭教育 #青少年成长手册
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哈佛译雯心理师5月前
五个让心情马上变好的小方法 #心理学 #涨知识 #健康 #快乐 #小确幸
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点晶奶奶2月前
如果你现在还在内耗，一定要养成这5个习惯。#人生感悟 #提升自己 #智慧人生
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辣妈购靠谱1周前
让心情变好的小秘诀：闭嘴、微笑、别想太多#正能量 #生活感悟#人生感悟 #口播
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愈心宁梦3周前
别乱贴抑郁标签‼️从小事做起让心情变好@氐瑞美易中医诊所 #抑郁 #焦虑 #内耗 #人生感悟#正能量
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莉伟爱瑜伽1月前
别再emo啦！！！做完这个整个心情会变好！简单几步，打开心轮，舒展腋窝，释放情绪，面部红润有光泽。#努力成为更好的自己#居家锻炼#美背#瘦腿#驼背矫正
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医生老阎头3月前
让自己心情愉悦的秘诀#心理学 #心情要好生活要嗨 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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心李驿站1月前
五个秘诀，让你心情变得愉悦 #心情愉悦 #秘诀 #心理
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我是岳老师4月前
4点小妙招让你的心情变好 #口吃 #心理学 #口吃心理障碍怎么消除 #成人口吃 #口吃怎么办
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万海细胞1周前
吃哪些食物会让心情更好 你的坏心情可能缺这些营养素！吃什么？会让心情变好，吃哪些食物会让心情更好#健康饮食 #营养健康 #心情调节
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林也能量罐1周前
旺自己” 是种玄学 真正能让生活变好的力量，其实就藏在三件特别简单的小事里！#玄学 #旺自己的法则 #成长的感悟 #好运会伴随你的每一天#心理学
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小凡的幸福生活💕6天前
姨妈前易烦躁，户外一会儿就能让心情变好、#vlog #带娃日常 #有娃后的生活 #记录真实生活 #自己带娃
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kikki琦3周前
趁工作间隙实践了20min公园理论🖤 真的有用 不用刻意让自己放松 午休离开工位，走到户外坐一会、发呆…身心自然跟着放松下来，心情也变愉悦#vlog日常 #恢复能量 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #低能量
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晓晓在变好（努力版）2月前
经历生活低谷时，如何走出心态的低谷期，让心情尽快好起来。#生活感悟 #个人成长 #女性成长 #晓晓在变好 #女性独立
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臭美又讲究的超哥（德国欧娅诗涂抹玻尿酸）4月前
好心情一定是决定人生的最关键因素！#人生感悟#打造好心情#如何让心情变好#生活感悟 #正能量
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钱万千2周前
快速转运变好的秘诀就是乐观#乐观面对生活 #人生哲理 #人生感悟 #正能量 #智慧人生
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伍月的一天🌸3月前
做自己真的太爽了，亲密关系不值得研究，只研究怎么让自己心情变好，怎么变美，你将完全的欣赏你自己#日常vlog #亲密关系 #爱自己
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青城何仙姑1月前
如何让自己过的越来越好？#健康 #养生 #涨知识
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小鱼心心1月前
4件能让你运气变好的小事，亲测有效！！！ #分享 #日常生活 #日常唠嗑 #内容太过真实
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