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牛排研究生狒狒8月前
3种空气炸锅做牛排的方法，到底哪一种更靠谱？ #必吃榜 #牛排推荐 #牛排 #空气炸锅 #澳洲牛排
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犉真生鲜食品店9月前
200度5分钟❗️空气炸锅牛排太简单了。 完全不用开火！ 1-不用解冻直接放空气炸锅中。 2-先淋上油，撒上胡椒粉，加入大蒜。 3-200度5分钟，剪开牛排，继续200度5分 4-喜欢七八分熟悉的这一步就可以吃啦！ 5-喜欢全熟的可以继续200度5分钟！#妈呀太香了 #原切牛排 #真材实料才能做出好味道 #空气炸锅美食 #我的厨房日记
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w吃饭了（懒人版）1年前
空气炸锅零失败烤牛排！好吃简单又方便！妈妈再也不用担心我不会煎牛排啦！！#空气炸锅牛排做法 #空气炸锅炸牛肉做法 #空气炸锅烤牛排做法 #减脂牛排怎么煎 #快速牛排做法
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吃个大西瓜3月前
懒人大法空气炸锅做牛排#美食 #煎牛排 #牛排 #空气炸锅美食 #无肉不欢
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橙子泡芙5月前
牛排不要再煎了，空气炸锅牛排鲜嫩Q弹#美食制作 #美食 #我的厨房日记vlog #生活碎片
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厚皮橙8月前
去什么西餐厅咯，免解冻烤三文鱼牛排20分钟出炉简单便捷又好吃#好吃不贵经济实惠 #简单易学 #空气炸锅美食 #烤三文鱼
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a益达今天吃什么4月前
今天晚上吃了空气炸锅牛排🥩#空气炸锅美食 #减脂#懒人美食 #今天吃什么#好吃又解馋
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枝枝鱼宝4月前
空气炸锅牛排🥩0失误做法来啦！ #在家做美食 #vlog日常 #我的厨房日记vlog #一人食 #空气炸锅美食
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焓姨5月前
我就爱吃这种噎挺干爸焦香的肉，嫩肉滚 #空气炸锅烤牛排 #牛排 #好吃好吃
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暖男厨房1年前
空气炸锅做原切牛排 空气炸锅做原切西冷牛排的步骤如下： 牛排提前30分钟拿出来解冻，用厨房纸把牛排多余的水分吸干备用。 牛排和黄油一起放进空气炸锅180度先烤5分钟。 中途牛排翻面，再放入其他配菜，再烤5分钟烤出来差不多是七分熟的程度 （熟度可以根据个人喜好来调整时间） #空气炸锅美食 #烤牛排 #牛排 #原切牛排 #美食
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北纬47和牛9月前
空气炸锅烤万能的小肉！ 在家实现和牛自由！#和牛 #雪花牛肉 #国产和牛 #牛肉 #齐齐哈尔
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小次8月前
【10分钟搞定！空气炸锅牛排盛宴🥩一键解锁懒人美味】#牛排🥩 #美食vlog #周末美食 打工人晚归/宝妈快手餐/健身增肌党 无需开火🔥 不用盯火候！ 空气炸锅「滋滋牛排套餐」懒人公式来啦！ 🌟步骤拆解：懒到极致才高效🌟 1️⃣ 牛排解冻后厨房纸吸水，双面撒海盐黑胡椒+橄榄油，按摩30秒 2️⃣ 空气炸锅200℃预热时，把【私人定制蔬菜包】铺底👇 → 西兰花🥦+贝贝南瓜（先焯水1分钟更糯） → 口蘑伞朝上锁住汁水 → 小番茄🍅+芦笋直接扔！（喷点油更脆） 3️⃣ 牛排平铺蔬菜上，200℃正面猛火8分钟 4️⃣ 翻面时给蔬菜撒烧烤料，牛排再烤5分钟 ✨进阶技巧：最后3分钟放黄油块🧈+迷迭香淋牛排！ 💡懒人冷知识： ✔️厚切牛排延长时间，薄切可减至12分钟 ✔️蔬菜出水多的垫锡纸，焦脆党用烘焙纸 ✔️烤完静置3分钟，肉汁回流更鲜嫩！
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南一北4月前
十分钟一人食之--空气炸锅牛排， #牛排 #空气炸锅牛排 #牛排煎制方法
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夏薯泥@减脂2月前
#气炸锅 #空气炸锅美食
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咪子厨房7月前
快速美味的空气炸锅烤牛排 #牛排 #空气炸锅美食 这样烤，不翻车
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爱吃零食の小美1月前
你肯定也想拥有一份美味的空气炸锅牛排吧#如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅美食 #牛排的神仙吃法 #牛排
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安祺1月前
空气炸锅煎牛排，味道也很棒#美食 #空气炸锅美食 #懒人必备
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超吉火肉制品旗舰店5月前
空气炸锅煎牛排，get。#原切牛排 又简单又好吃，还没有负担，美滋滋#吃出仪式感 #好好吃饭好好生活
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静8月前
#抖音创造者大会 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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龙灯是鬼魂11月前
空气炸锅烹饪牛排全攻略：从解冻到调味，一步不落
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203肉制品旗舰店1月前
🔥空气炸锅牛排🥩巨简单！又嫩又多汁！ 冷冻牛排记得提前放冰箱保鲜层解冻哦～❄️ 完全解冻后两面用厨房纸吸干水分 均匀刷油，给牛排做个舒服的“马杀鸡”💆 撒上海盐黑胡椒，静置腌制10分钟⏳ 空气炸锅记得支个小架子 放入牛排，185度先烤3分钟⏰ 翻面再烤5分钟，关火后用余温烘5分钟🔥 切开瞬间惊艳到啦‼️ 从中间剖开像红宝石般的肌红蛋白 纹理超有层次，装盘超治愈✨ 我用的谷饲450天F4+纯种和牛 直播间囤货超划算！2+2 M9西冷/菲力套餐 每盒不到百元💰入口是醇厚奶香+爆汁嫩滑 在舌尖融化的感觉太完美啦💫 🌟划重点：做法超方便｜新手零翻车｜关键在肉的品质 #和牛 #原切和牛 #m9和牛 #和牛牛排 #空气炸锅美食
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山猪就爱吃细糠6天前
备孕中，今天做空气炸锅给老公补补 吃了牛排就该壮的跟牛一样#备孕日记vlog #婚后的男人 #空气炸锅美食
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大姚今天吃什么1月前
#吃个漂亮饭 今天分享一个做的不是那么漂亮的漂亮饭，有手就行，都去试试吧#在家做美食 #牛排
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阿顾减脂便当5月前
#减脂餐 #空气炸锅美食 #牛排 #谁懂这一口的好吃程度 #空气炸锅食谱
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静静（吃饭啦）1周前
牛排炖熟后空气炸锅烤一下，撒上烧烤料，好好吃啊#牛排 #牛排骨 #爱吃爱喝爱生活
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熟透的蕃茄1周前
空气炸锅煎牛排 把握不翻车#美食 #美食视频
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尚品良牛南昌店1周前
尚品良牛牛排——空气炸锅牛排（附视频） #牛排 #和牛#西餐#南昌美食 #美食教程
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内蒙卡秋2周前
自制儿童牛排，可惜腌制过程手机没录上，想吃烤肉时候简直太方便 ，两片一小包，想吃的时候不用解冻，直接放平底锅，或者空气炸锅，烤好了拿剪刀剪成条，就可以吃啦，同时也可以放一些喜欢的蔬菜一起烤，还可以炒饭，懒的做饭的时候拿出来做，特别简单又美味！#自制美食 #牛排 #儿童牛排
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老牛不吃草-国产和牛3月前
用空气炸锅烤肋条，好吃到爆炸 #国产和牛 #源头牧场 #原切牛排 #和牛肋条 #七夕
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大希地官方旗舰店3月前
五分钟搞定西餐厅同款惠灵顿牛排包，价格还比西餐厅划算，孩子可爱吃了#惠灵顿牛排 #大希地 #营养早餐 #空气炸锅美食 #烤箱美食
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大庄园Grand Farm肉制品旗舰店2周前
孩子夜里饿了馋了想吃牛排，你就像我一样在家做几分钟搞定！ #牛排 #大庄园
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GG爱吃（每周一四晚21:30直播）1周前
解冻后空气炸锅180度正反面烤15-20分钟，一定要涮油#管理期可以吃 #无限回购的宝藏单品 #好吃推荐
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中中与小美的交换日记8月前
空气炸锅煎牛排 #牛排 #空气炸锅美食 #快手菜 #美食vlog #西餐
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金金有味1周前
天海藏安格斯牛肉串空气炸锅露营美食 #空气炸锅美食 #露营烧烤 #安格斯牛肉 #快手菜谱 #家庭聚餐
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今天吃什么6天前
分享今日减脂餐#减脂餐 #低卡低脂餐 #下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感
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冰冰的轻食4周前
天呐！这是什么宝藏早餐啊！！这外面的酥皮层层起酥，奶香味特别浓郁，里面是大块厚切牛排，非常鲜嫩，配上蘑菇酱，口感层次绝了！做法超简单，无需解冻，空气炸锅180度10分钟就搞定，外酥里嫩，孩子超爱吃。西餐厅一个的价，我这个链接能买四个！现在活动看到有货赶紧囤！#牛排包#妈呀太香了 #早餐吃什么#超便宜超划算
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抖机灵1周前
如意三宝黑椒牛仔骨，已经做好腌制，到手解冻就可以煎，空气炸锅，烤箱也都能做，快手美食，好吃又营养#牛仔骨 #黑椒牛仔骨 #空气炸锅美食 #儿童美食 #解馋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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商家百货2周前
家里小朋友不爱吃饭的，可以试试这个会爆汁的牛排包，营养又好吃，吃的时候不用解冻，空气炸锅或者烤箱加热几分钟就可以了。外面是酥脆的酥皮，里面包裹着大块厚切牛排，一口下去还会爆汁，口感丰富，大人小孩都爱吃。早餐、下午茶来一个，真的太满足了！
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精品百货2周前
家里小朋友不爱吃饭的，可以试试这个会爆汁的牛排包，营养又好吃，吃的时候不用解冻，空气炸锅或者烤箱加热几分钟就可以了。外面是酥脆的酥皮，里面包裹着大块厚切牛排，一口下去还会爆汁，口感丰富，大人小孩都爱吃。早餐、下午茶来一个，真的太满足了！
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悦悦爱分享2月前
QSHETA空气炸锅家用可视多功能智能免翻面电炸锅电烤箱烹饪机新款#好物推荐🔥 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤红薯 #空气炸锅披萨 #空气炸锅多功能大容量 @DOU+小助手
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素素好物分享4周前
家里小朋友不爱吃饭的，可以试试这个会爆汁的牛排包，营养又好吃，吃的时候不用解冻，空气炸锅或者烤箱加热几分钟就可以了。外面是酥脆的酥皮，里面包裹着大块厚切牛排，一口下去还会爆汁，口感丰富，大人小孩都爱吃。早餐、下午茶来一个，真的太满足了！
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优选能手2周前
家里小朋友不爱吃饭的，可以试试这个会爆汁的牛排包，营养又好吃，吃的时候不用解冻，空气炸锅或者烤箱加热几分钟就可以了。外面是酥脆的酥皮，里面包裹着大块厚切牛排，一口下去还会爆汁，口感丰富，大人小孩都爱吃。早餐、下午茶来一个，真的太满足了！
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茹选好物4周前
家里小朋友不爱吃饭的，可以试试这个会爆汁的牛排包，营养又好吃，吃的时候不用解冻，空气炸锅或者烤箱加热几分钟就可以了。外面是酥脆的酥皮，里面包裹着大块厚切牛排，一口下去还会爆汁，口感丰富，大人小孩都爱吃。早餐、下午茶来一个，真的太满足了！
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大希地惠灵顿牛排1月前
秋冬换季是孩子蹭蹭蹭的时期，营养一定要跟上，我家孩子最喜欢吃的就是这个#大希地 的#惠灵顿牛排 #空气炸锅美食
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精品百货6天前
我家孩子特别爱吃牛肉芝士卷，所以家里常备这个朕宅安格斯牛肉芝士卷，不用解冻，空气炸锅两百度烤十五分钟就可以了。外皮酥脆，里面是满满的馅料，牛肉片大又厚实，还带着爆汁，双重芝士又香又浓，吃到嘴里真的太满足了！早上当早餐或者当宵夜都很合适。
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桂桂百货1周前
我家孩子特别爱吃牛肉芝士卷，所以家里常备这个朕宅安格斯牛肉芝士卷，不用解冻，空气炸锅两百度烤十五分钟就可以了。外皮酥脆，里面是满满的馅料，牛肉片大又厚实，还带着爆汁，双重芝士又香又浓，吃到嘴里真的太满足了！早上当早餐或者当宵夜都很合适。
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旺旺百货1周前
我家孩子特别爱吃牛肉芝士卷，所以家里常备这个朕宅安格斯牛肉芝士卷，不用解冻，空气炸锅两百度烤十五分钟就可以了。外皮酥脆，里面是满满的馅料，牛肉片大又厚实，还带着爆汁，双重芝士又香又浓，吃到嘴里真的太满足了！早上当早餐或者当宵夜都很合适。
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🥇985名校小姐姐2月前
晚上看鸡排哥的鸡排，看着流口水！在家找找没有鸡排，有牛排！今晚用空气炸锅烤牛排！知道我做菜都超级简单，但味道好哦！用菜刀直接来个花刀，咔咔咔一顿操作，更入味！浇一些芝麻油，以免烤的太干！撒上黑胡椒粉！和盐！放入空气炸锅中！200°十五分钟，记得要中途翻面一次！#金龙鱼芝麻油 #烤牛排 #终于吃上了鸡排哥的鸡排 #跟着鸡排哥学做鸡排主理人 #鸡排哥走红
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大叔家的购物车🛒（已授权）2月前
【大叔卖的内蒙古风干黄膘牛排无论是蒸还是空气炸锅烤一下都好吃】#大叔家有4条龙 #风干黄膘牛排#不同的味道
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博主 大头5天前
厚切的原切牛排这样吃才有味道，薄的稍微差一点意思.#越吃越瘦 #美食 #黑椒牛排 #原切牛排 #我的厨房日记
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赞斧农场（启东店）6月前
启东的朋友们，煎牛排真的很简单！空气炸锅版牛排🥩#启东 #菲力牛排 #和牛 #牛排 #好好记录生活
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美好推荐馆3月前
家里小朋友不爱吃饭的，可以试试这个会爆汁的牛排包，营养又好吃，吃的时候不用解冻，空气炸锅或者烤箱加热几分钟就可以了。外面是酥脆的酥皮，里面包裹着大块厚切牛排，一口下去还会爆汁，口感丰富，大人小孩都爱吃。早餐、下午茶来一个，真的太满足了！#舌尖上的味道 #太好吃了#太香了 #好吃到停不下来 #吃了还想吃
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苗苗（偶尔减肥版）4周前
空气炸锅烤牛排，太方便了，再也不用担心外面糊了里边没熟了 #美食 #太香啦 #小熊空气炸锅
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戴老师超级干1年前
空气炸锅无脑简单好吃牛排教程！0厨艺便宜牛排也随便hold住！#空气炸锅 #牛排 #懒人减脂餐 #轻断食 #戴马力
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彩蛋爱零食6天前
家里有空气炸锅和平底锅的我强烈建议你们试试这个鸡腿排，真的太香了！它是提前腌制好的，解冻后直接放进空气炸锅两面翻煎各七分钟就好了。平底锅的话，解冻后直接小火慢煎，大概七八分钟也行。煎好的鸡腿排鲜嫩多汁，一点也不柴，一口下去满嘴都是肉香！ #美食 #鸡排 #零食推荐 #吃货 #视频同款主页置顶作品评论区进橱窗
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利利种草机2月前
家里小朋友不爱吃饭的，可以试试这个会爆汁的牛排包，营养又好吃，吃的时候不用解冻，空气炸锅或者烤箱加热几分钟就可以了。外面是酥脆的酥皮，里面包裹着大块厚切牛排，一口下去还会爆汁，口感丰富，大人小孩都爱吃。早餐、下午茶来一个，真的太满足了！
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大希地惠灵顿牛排2周前
今天早餐还是给我家孩子做这个#惠灵顿牛排 ，营养丰富，孩子可喜欢吃了#吃货必备 #空气炸锅美食
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暖暖爱美食1月前
感谢网友推荐人 不用洗碗太香了， 不用起锅热油，懒人做法，10分钟搞定。有空气炸锅的去试试这个！终于有了手残党一学就会的东西了！#空气炸锅美食 #空气炸锅烤牛排 #美食教程
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大希地惠灵顿牛排1周前
孩子放学回来都要吃一个#惠灵顿的牛排 。自己在家几分钟就能做，再也不用去西餐厅#空气炸锅美食
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白寻优选1周前
天海藏安格斯牛肉串 空气炸锅露营简单易做 ZB 天海藏安格斯牛肉串 空气炸锅露营简单易做 ZB
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饮食派调味品旗舰店3周前
不会做牛排？小白也能搞定这块掉秤神级餐！不用翻锅、不怕火候，空气炸锅15分钟，低卡高蛋白，好吃到爆！🥩#空气炸锅烤牛排 #迷迭香大蒜研磨器 #懒人美食 #饮食派 #牛排
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禾丰姿造食坊生鲜店1周前
解冻，下锅，5分钟，搞定一顿媲美餐厅的健身大餐！#禾丰 #香煎鸡排 #空气炸锅美食 #美食 #健身
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小元有福气6天前
#空气炸锅美食 #黑椒牛排 #强烈推荐 #解馋 #太好吃了
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