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凤凰网体育1周前
谷爱凌卷王式休息！ 比赛间隙参加各种活动时休息时间怎样保证？谷爱凌笑着说：不训练就是身体的休息，不工作就是脑子的休息，不学习就是脑子的休息。不同事情轮流进行，如果没事干，反而感觉有点焦虑。#谷爱凌 #冬奥会 #滑雪
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东方体育日报1周前
谷爱凌卷王式休息：不训练就是身体的休息，不工作就是脑子的休息#谷爱凌
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央影体育1周前
#谷爱凌卷王式休息 #谷爱凌 卷王式休息，独特又高效！被问比赛间隙参加活动如何保证休息，谷爱凌的回答尽显“卷王”智慧。她笑着称，不训练是身体休息，不工作、不学习是脑子休息，做一件事就是下一件事的休息。上学于她而言是训练的休息，投身时尚领域则是上学的休息，不同事情轮流切换。在她看来，忙碌并非疲惫的源头，无事可做才会让人焦虑。这种将生活、学习、工作巧妙融合，在多元活动中实现动态休息的方式，不仅让她保持高效状态，更展现出积极向上的生活态度，为我们提供了一种全新的休息与成长思路。
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休息日OffDay1月前
OffDay休息日-谷爱凌北京完整版 这个“休息日”，跟着谷爱凌一起探索北京！ #OffDay休息日 #谷爱凌 #北京 #滑雪 #美食
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Z视介1周前
谷爱凌的卷王式休息“我觉得做一件事情就是下一件事情的休息”#谷爱凌
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嘉人5天前
如何在考试中发挥出水平，谷爱凌的建议是… 原来@青蛙公主爱凌 考完试也会立刻对答案，缓解紧张的小习惯开始跟着做了吗！ #嘉人 #嘉人开麦 #谷爱凌 #谷爱凌的考试秘籍
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扬子晚报1周前
学霸逻辑！谷爱凌回应如何休息，称：“不训练就是身体的休息。”
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金子的英语口袋1月前
谷爱凌休息日（上）｜每天记15个单词，第21天 #每日英语 #英语口语 #练口语 #日常口语#谷爱凌
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星妈小初家长不焦虑5天前
精力旺盛的孩子是天生“别人家孩子”体质 谷爱凌卷王式休息，特别适合精力旺盛的孩子，前提条件是觉要睡够，有些孩子不太适合，有些孩子适合要放空，多留白！所以也是因人而异，不能一概而论，适合自己孩子的才是最好的。#家庭教育 #亲子教育 #家长必读 #精力管理 #时间管理
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金子的英语口袋3周前
谷爱凌休息日（下）｜每天记15个单词，第23天 #谷爱凌#英语口语 #生活英语 #实用英语#每日英语
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今视频长天新闻1周前
“卷王”谷爱凌谈自己的休息时间：“上学就是训练的休息，做时尚就是上学的休息，轮流来！如果没事干还反而感觉到焦虑！”#谷爱凌 #谷爱凌yyds #滑雪女王
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金子的英语口袋4周前
谷爱凌休息日（中）｜每天记15个单词，第22天 #谷爱凌#英语口语 #生活英语 #实用英语
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山东体育休闲频道6天前
谷爱凌卷王式休息法，坦言如果没事干感觉有点焦虑
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极光新闻6天前
谷爱凌是真“卷王”啊！不训练就是身体休息，不工作就是脑子休息！#谷爱凌
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张家港市南丰韩露瑜伽生活馆4天前
清洁🧹整理🧽归纳… 4个多小时～ 谷爱凌说：不训练就是身体的休息，不工作就是脑子的休息，不学习就是脑子的休息。 这大半天的家务活，是我脑子的休息， 洗漱干净看书学习，换我的身体休息休息～
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屁屁侦探6天前
女王谷爱凌卷王式休息 #谷爱凌 #谷爱凌yyds
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生活帮6天前
12月4日（报道），#谷爱凌 在采访中分享了自己的“卷王式休息”。“做一件事就是下一件事情的休息，轮流来，没事情干反而感觉到焦虑。”#卷王
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河洛闲谈6天前
谷爱凌谈休息方式，称 “轮流切换状态才不焦虑” 谷爱凌谈休息方式，称 “轮流切换状态才不焦虑”
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南方都市报6天前
#谷爱凌“卷王式”休息：不训练休息身体不学习休息脑子。“做一件事就是下件事的休息” #谷爱凌
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厦九九4天前
5种高效休息法!低精力做得少也能成事 会休息是一种能力，原本你以为是“休息”的，其实是在严重耗能。低精力人群如何高效休息?5种休息方法，让你能量高、做得少也能高效成事。 #谷爱凌 #精力管理 #高能量 #休息 #精力
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国际在线体育4年前
谷爱凌自曝每天至少睡10小时，睡得好才能活力满满#谷爱凌
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VOGUEplus3年前
#VOGUE➕谷爱凌 “我需要停下来休息吗？” 她想要休息，她需要休息，但她却不允许自己拥有这种休息，当#谷爱凌 回答这个问题的时候，她已经开始行动了。熟悉又陌生的芭蕾动作让人超时空联想到每一次惊艳的空翻转体，跟随这部由VOGUE+呈现，谷爱凌出演的短片「THE BREAK」，一起对话自己的内心，在逐梦旅程的每个站点换码自如。
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辣椒酱妈妈5天前
谷爱凌让我知道了为什么漂亮女孩反而成绩好 你们身边有没有像这样的女孩，人漂亮，爱打扮，却完全不会影响学习，成绩照样好？认识谷爱凌之后，我知道了为什么！ #孩子学习成绩 #孩子学习 #青春期女孩 #孩子教育 #青春期教育 @抖音生活观察员 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音小助手
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嘉人6天前
如此自律的谷爱凌，竟然也会惹妈妈生气? 妈妈是@青蛙公主爱凌 最好的搭档、永远的满分摄影师，也是那个“消息不回会小小生气”的闺蜜。无论工作还是训练，她们总是在互相学习、共同成长。拥有这样的妈妈，谁不羡慕呢？🤭 #嘉人 #嘉人开麦 #谷爱凌 #谷爱凌我是我自己的虎妈 #谷爱凌评价妈妈精准守时好玩
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凤凰网体育1周前
谷爱凌：最勇敢永远是做自己 如何在生活中从容做自己？谷爱凌鼓励大家：最勇敢永远是做自己，要不被定义，勇敢的去打破界限，不断做自己。#谷爱凌 #冬奥会 #滑雪
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举铁的勤先生1月前
科比为什么喜欢冥想训练？冥想到底有什么魅力？ 汤姆哈迪、谷爱凌、马云、乔布斯不止一次公开讨论冥想的重要性，冥想到底是什么东西？对我们有什么好处？#冥想 #正念 #科比 #乔布斯 #健身先健脑
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每日英语听力App3周前
谷爱凌英语访谈：学会独处才能听见内心的声音 #谷爱凌 #英语访谈 #名人访谈 #每日英语听力app
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圈内偶像3年前
谷爱凌休息两天和我休息两天的区别#谷爱凌
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大眼儿影视3年前
时间管理大师谷爱凌，提倡睡够10小时，弃美加入中国，奖牌收割机 #北京冬奥会 #谷爱凌 #谷爱凌回怼外媒 #冰雪2022
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职业体能师张建业3年前
谷爱凌成功的秘诀真的是“睡觉”吗？#网球 #青少年体能训练 #青少年网球训练
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叁叶教育6天前
真正的“虎妈”是“反向虎妈”：谷爱凌谈妈妈如何培养我的自主性和决策力 #谷爱凌 #奥运冠军 #培养孩子好习惯 #留学 #成长
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胸心外科罗富超2年前
谷爱凌说要睡14个小时，是不是睡久对心脏好！ #粉碎谣言 #抖医医生 #医学科普
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顺势育儿Miss李3年前
#谷爱凌 的成功秘诀之一是她充足的睡眠，可见睡得饱、睡得好对一个孩子的成长真的至关重要。当前大环境下，如何做才能保证孩子的睡眠呢？我的经验分享给大家？ #家庭教育 #育儿 #父母课堂 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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SilverSauce1年前
【采访中字】谷爱凌：去年因伤退赛非常绝望，所以我发誓今年如果能坚持绝对不退。没人比谷妈更能体会小谷的不容易，谷妈超骄傲！
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爱滑雪的胖瘦cp🏂1周前
一生爱挑战自己极限的爱凌！太励志了！ 谷爱凌谈准备得怎么样了：6、7周没进u槽，都在练坡面障碍，但依然选择挑战自我极限，坦言：这是自我的挑战！#谷爱凌 #雪盟 #谷爱凌yyds #谷爱凌采访 #滑雪
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玲姐读生活2年前
谷爱凌的时间管理太可怕了……
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瘦龙3年前
谷爱凌睡10个小时，张朝阳睡4个小时？谁是对的？#睡眠 #谷爱凌 #张朝阳
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娱乐日爆社3年前
谷爱凌的休息两天vs我休息两天。我的朋友跑了=我跑了，今晚加餐！
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是耶非耶1周前
谷爱凌 谷燕 日常 #谷爱凌
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咸宁广播电视台3年前
是斯坦福学霸，也是世界冠军的谷爱凌表示每天睡至少10小时。所以你每天睡了几个小时呢🤔
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独居岛屿2年前
#励志 #访谈 #传奇人物 #致敬了不起的她 谷爱凌：“合理管理时间，爱好不设限制” “当我在做一件事的时候，就百分百的投入精力” “当你真正专注一件事的时候，你就会全身心的投入到这件事中。”
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翀翀早幼教启蒙4月前
为什么谷爱凌式的学霸们从不熬夜？#育儿经验分享
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畅赏黑龙江（黑龙江文旅）3年前
#黑龙江冰雪之旅 谷爱凌称自己特别喜欢睡觉和洗澡 真是个小可爱啊！#谷爱凌 #冰雪2022
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小妮姐姐心灵空间1年前
谷爱凌有一个成功的秘密武器，那就是每晚睡10小时的觉，充足的睡眠和运动能够让大脑越来越聪明，您的孩子每晚睡几个小时啊？欢迎评论区留言#科学育儿#亲子关系#心理学#大智汇
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瓜组每日播报3年前
#谷爱凌 休息两天可以跑20公里，而我休息两天可以玩20个小时的手机，我和朋友的差距太大了！
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困鱼芝士1周前
狠狠被谷爱凌这句话醍醐灌顶了！ #女人一定要活成自己喜欢的样子 #上热门 #雅思备考 #谷爱凌 #女性力量
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大雷老师有方法3年前
谷爱凌真是靠“睡够”培养出来的？分析谷燕的话，“自驱力”才是最关键的#谷爱凌 #谷燕 #冬奥会 #亲子教育 #经验分享
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新华网财经3年前
秒懂健康丨世界睡眠日：谷爱凌每天睡10小时，你家孩子也需要吗？#世界睡眠日
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星娱乐Online3年前
#谷爱凌 到达纽约下飞机后第一时间不是先倒时差休息，而且去晨跑了！她真的好自律啊！！👍
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沪上娱乐圈1周前
她曾说：‘人生的精彩，就是跳出舒适区去试新角色’——是滑雪冠军，是斯坦福学霸，也是敢突破的‘斜杠青年’。‘勇敢不是没怕过，是怕过还敢冲’——这就是谷爱凌的‘人生配方’💪”#谷爱凌
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915青岛音乐体育广播5天前
谷爱凌说留在顶峰比攀登更难 谷爱凌今年饱受伤病困扰 伤愈复出 仍在寻找状态
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极致玩家3年前
这就是真实的爱凌，是世界冠军，但也是邻家女孩儿（极致玩家跟拍爱凌6年，带您独家揭秘Z世代女孩的多面人生）#谷爱凌
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无敌灏克3年前
#谷爱凌 她睡10个小时和我们睡10个小时是有本质上的区别的#谷爱凌的18岁和你的18岁
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森海人家企业店3年前
燃爆整个冬日的谷爱凌，这个天才少女说出了她的秘密，居然是普通人都能做到的，那就是每天保证睡够10小时，睡够了大脑才能休息好，身体才能更健康，你也试试放下手机好好睡觉吧！#松树 #药枕 #枕头 #科普一下 #宣传正能量
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一块富贵3年前
谷爱凌成功的背后，不仅仅是原生家庭带给她的资源，自律努力我相信占更大的部分#谷爱凌 #认知 #价值观
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穿帮菌3年前
#谷爱凌 也不喜欢叠被子“我还要在上面睡觉呢！”
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菜刀太后3年前
#谷爱凌 #谷爱凌称已皈依佛教 #谷爱凌回复粉丝评论
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