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中医朱小荣主任3月前
医生揭秘正确睡姿#正确睡姿
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394476702031周前
教你正确睡姿！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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跟着韦教授学养生3月前
原来你的睡姿一直都不对！#助睡眠 #正确的睡姿 #跟着韦教授学养生
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是木木呀3周前
这几个正确睡觉姿势真的越睡越美‼️ #睡觉 #正确睡觉姿势 #睡觉变美 #女生必看 #变美
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洋洋子1周前
跟着中医学睡觉 原四个动作越睡越美#睡姿 #正确睡姿 #跟着中医学养生 #推荐枕头
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康复师的狗不允许髌骨脱位3月前
Get正确睡姿，轻松睡出好体态 #睡姿 #不良体态 #睡觉 #运动康复 #腰疼
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子需养生成长1月前
被100多万人看过的睡觉姿势，详细后续版来啦，很多姐妹说睡舒服了脊柱遭罪，正确✅的姿势又睡不着，你今晚干紧试试#涨知识 #养生 #睡觉 #睡觉姿势 #抖音热门
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张老师运动康复1月前
4000万人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了、正确睡姿睡不着，姐妹👯‍♀️你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #体态 #睡觉姿势 #正确睡姿
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是阿诗呀6月前
中医真的没有骗我，3个姿势一觉到天亮！#吉祥卧 #正确睡姿#中式养生 #睡眠
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毒舌娱乐1年前
原来这才是侧睡的正确姿势啊 #科普 #睡觉姿势
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塑形老黄的体态美学8月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
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德州喜临门冯姐1周前
记住！这4个姿势越睡越丑#睡觉姿势 #喜临门床垫 #德州 #睡姿
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叔贵3年前
网传的正确#睡姿，可能不适合你#健康科普 #睡眠 @抖音小助手
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尚尚爱健身5月前
#生活热点 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #体态纠正 正确睡姿分享给你们 你们要的催更来了
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马硕教康养1周前
五百万人看过的睡觉姿势 #睡觉 #养生健康 #正能量 #养生
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专注运动健养张张老师1月前
40,00万人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了正确睡姿睡不着，姐妹👭你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #体态 #睡觉姿势 #正确睡姿
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安老师讲运动养生2月前
4000万人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了，正确睡姿睡不着，姐妹你今天赶紧试试睡姿，#睡姿百态#体态#睡姿姿势正确睡姿
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倪海厦养生说1周前
教你正确睡姿！ 養精蓄。#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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新手爸妈来了6天前
孕晚期睡觉怕压到宝宝，3中正确睡姿#孕期知识 #知识科普 #新手爸妈 #孕期
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中式自然养生7月前
养生小知识， 老祖宗的方法就是好。睡觉还养颜。 #正确睡觉姿势。
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宝贝6天前
腰椎压缩性骨折正确睡姿势是有仰卧位，侧卧位。 仰卧位:睡硬板床，在骨折部位下方垫薄枕，使脊柱呈过伸位，帮助骨折复位，缓解疼痛。 侧卧位:翻身时保持身体轴线一致，可在两腿中间加软枕，减轻腰部压力。
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然妈👶二胎育儿版3周前
#坐月子 #育婴知识 #新手妈妈成长记 #宝宝睡眠 #婴儿护理 新生儿正确睡姿
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青松派8月前
心理学上的睡觉姿势 你是哪种？#内容过于真实 #心理学 #干货分享 #健康科普 #睡觉姿势
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以琳YiLin2周前
远离变丑睡姿！养颜睡姿快学起来！#变丑睡姿 #变美睡姿 #女生必看 #变美小技巧 #还阳卧
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范范孕期记录2周前
怀孕🤰后的正确的睡觉姿势#怀孕那些事 #孕期睡姿 #怀孕 #小孕妇日常 #孕期
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好堂迪兰朵月子会所4月前
孕妈妈正确睡姿 #月子中心 #月子会所 #济源
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李瑛医生5年前
您知道吗？这种睡觉姿势被称为吉祥睡，您的睡觉姿势习惯哪一种呢？#全民健康计划 @河豚健康 #睡觉 #睡眠
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居家康体韩老师2月前
4000W人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了！睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试#睡姿#睡姿百态#错误睡姿#体态#睡觉姿势千奇百怪
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姜言瑾1年前
再热不能露出我的肚子！这是我的底线~ #提高睡眠质量 #睡觉放松全身的方法 #怎么才能睡得很舒服 #正确睡姿 #盖肚脐
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皮肤科张博士1年前
原来女生这样睡才是正确睡姿啊❗️❓ 【本视频系个人生活经验总结，不涉及🏥建议，不含任何形式的商业推广，效果因人而异，仅供参考】 #睡觉姿势 #睡姿 #正确睡姿 #女生睡姿 #变美睡姿
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多利6天前
正确睡觉#睡觉#养生
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董博士健康说8月前
左侧睡 vs 右侧睡，哪种更健康？ 你的睡姿可能正在影响健康！错误的睡姿会加重胃酸反流、影响心脏和消化！你平时怎么睡？留言告诉我👇 #健康科普 #正确睡姿 #睡眠质量 #胃酸反流 #抖出健康知识宝藏 #医生建议@DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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多乐岛母婴育儿1年前
孕中晚期的宝宝讨厌#孕妈 这些睡资，妈妈尽量要左侧卧，宝宝和妈妈更舒服哦#怀孕 #孕期囤货 #孕妇的正确睡姿 #孕妇枕
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琪琪（备孕二胎）5月前
孕妈正确的睡觉姿势，你都知道吗？ #孕产知识#一路绿灯迎接小生命的到来#胎宝宝#孕妈#十月怀胎
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刘威的深度健康思考1年前
姿势不对，越睡越累！什么睡觉姿势更科学？ #营养师 #睡觉 #睡觉姿势 #健康生活 #营养健康
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开封市宝月阁月子会所1周前
产后正确睡资 来啦～ #月子会所#宝月阁月子中心
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学养生的小彭6月前
你之前真的睡错觉了！精气神是可以睡出来的！#古法养生 #睡觉姿势 #健康 #好睡眠 #年轻人养生
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动起来的言斤6月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
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Amy轻养生3月前
让人越睡越丑的4种姿势大家千万注意#睡觉#改善体态 #体态纠正 #睡姿 #睡觉姿势
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医学界2月前
拯救打工人的午休：怎样睡才不废脖子 #健康科普有真知 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普 #午休 #职场摸鱼
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水仙儿🧘🏻‍♀️1周前
老中y果然没骗我，这3个睡姿才是变美的正确打开方式。姐妹们，今天晚上就赶快试试，一起拥有好睡眠。#涨知识 #内容过于真实 #养生 #中医 #失眠
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麻城欧缇蔓月子中心胜洁6天前
准爸妈必看👇🏻#孕期睡觉姿势 #孕期知识#麻城月子中心#麻城欧缇蔓月子中心#科学坐月子
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有灵感的T学长1月前
睡觉决定分数？你真的会正确睡觉吗#睡眠记忆 #干货分享 #学习方法 #边睡边学 #高中怎么学
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大瑶🍃（月子中）6月前
孕妈妈赶紧来看看 睡觉姿势正确了吗😣#怀孕 #孕期 #怀孕日记 #生产 #孕期记录
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薛富贵的育儿日记2月前
趴睡5⃣分钟＝排气半小时 宝宝黄金趴睡法 正确姿势教学 新手爸妈必修课 #薛富贵的育儿日记 #趴睡 #育儿经验分享 #排气 #新生儿
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素聊养生6天前
你会正确的睡觉吗#养生就是养健康 #养生#养生小常识
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郑辉医生专业脊柱修复1周前
#知识前沿派对 睡不对姿势，医生教你选对睡姿，给脊柱减负担，睡出好状态，腰颈不遭罪！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#腰痛腿疼 #腰椎间盘突出
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央设胡子哥7月前
上课睡觉姿势攻略及优劣分析，还有什么睡姿欢迎留言👋#内容太过真实 #美术生 #美术生日常 #正确的打开方式 #央设胡子哥
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贞晶生态睡眠馆1周前
打破8小时睡眠迷思，听从身体的声音，睡够完整的睡眠周期（比如90分钟的倍数），醒来神清气爽，效率翻倍。 放下执念，找到自己的节奏，才是最好的休息。💤 #睡眠自由 #高质量睡眠 #告别焦虑 #R90睡眠法跟睡眠焦虑说再见了！🛌
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中华智慧1周前
睡觉姿势不对，越睡越累！教你正确睡姿，养精蓄锐！ 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。 #养肝补肾#涨知识#中医养生#健康养生#养精蓄锐 #睡觉
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郑道的自愈系统1月前
很多人睡觉都是错误的正确的睡觉方法是这样的！ #睡觉 #开悟 #道家 #古法养生
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景宇的麻醉睡眠日志1月前
#医学科普 #睡眠科普 #失眠 #睡眠认知 #健康
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呼市橦心堂母婴护理中心1周前
新生儿宝宝正确的趴卧姿势 #宝宝趴着睡 #宝宝趴卧 #小趴菜
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大白在路上4月前
产后骨盆变形？产后腰酸背痛？可能都是睡姿不对导致，30秒让你get正确睡姿✅#坐月子 #产后恢复 #坐月子注意事项 #二胎宝妈
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张华医声4月前
这些睡眠姿势看起来很离谱，但是真的有用，睡眠不好的朋友们都试试！ #新一代抗焦虑 #失眠 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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青少年脊柱调整｜长春2周前
千万别让小孩儿这样睡了，小心脊柱侧弯 #体态矫正 #睡姿改善 #长春脊柱矫正 #脊康优护
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160的蓝蓝要瘦腿6月前
让你变丑和变美的睡姿，调整好体态，不如养成好体态#奇葩睡姿#女生必看#高低肩#骨盆前倾#大小脸
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糖不圆（上扁+长+枕凸）6月前
平躺睡觉也是睡圆头的关键❗正确平躺睡姿它来了 #新手妈妈 #宝宝头型 #舟状头怎么睡成圆头 #枕骨突出 #定型枕头
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恩平喜喜月子护理中心6天前
🌙产后怎么睡才科学？ 恩平喜喜懂你每一夜的疲惫与不易～ 专业护理师教你产后正确睡觉姿势， 让身体在睡眠中悄悄恢复。 舒心躺卧，安心入梦，我们陪你好好爱自己💤 #恩平喜喜月子中心 #产后修复 #科学坐月子 #产后护理科普 #产后正确睡姿
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小cc（哺乳期）8月前
孕妈妈赶紧来看看你孕期睡觉姿势正确吗#孕晚期 #一个身体两个心跳 #怀孕 #孕期vlog #孕妈
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小婷说养狗5月前
狗狗睡资看性格 #养狗经验分享 #狗狗的爱是忠诚而无畏的 #狗是人类最忠诚的朋友请善待它 #狗狗
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养狗找hope2月前
狗子在你家过的好不好 看它睡资就知道，评论区可以晒一下#狗狗睡姿 #养狗经验分享 #养狗科普#狗狗行为心理 #狗睡觉
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母婴顾问娟娟1年前
#月月满商学院#月嫂育婴师早教养老护理 #家政改变女人的命运 #找工作 #抖音小助手
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