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爱逛山姆的小麦7月前
山姆9大好吃又不踩雷的食物 #山姆超市 #山姆美食 #超市日常 #零食推荐 #低脂零食
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今天吃点啥8月前
山姆冻莓果最伟大的喝法，谁试谁知道！！！#山姆年度最爱清单 #自制饮品 #夏天饮品自制 #抖音美食分享
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一根椒椒2周前
山姆新品！超火鲜牛奶巧克力吃吃！！#山姆新品 #巧克力 #这也太好吃了
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娅姐在努力4周前
上班族赶时间早餐不知道吃什么？试试这个快手早餐！山姆燕麦＋鸡蛋＋牛奶，优质蛋白&碳水，加上蓝莓的酸甜和香蕉软糯，营养丰富到中午都不会饿！#燕麦片 #山姆燕麦 #燕麦#燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么
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兔兔ovo8月前
山姆懒人快手早餐！从采购清单到制作方法，一篇说清楚 #山姆 #早餐 #早八 #美食分享 #美食探店
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新干山姆4月前
山姆鲜牛奶#强烈推荐 #日常分享 #山姆会员店 #健康饮品
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娅姐在努力3周前
天冷了不想早起做早餐？试试这个懒人早餐！山姆燕麦＋鸡蛋＋牛奶，优质蛋白&碳水，加上蓝莓的酸甜和香蕉软糯，营养均衡还超级抗饿！#燕麦片 #山姆燕麦#燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么#快手早餐
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跟着小七逛山姆6月前
山姆超市红黑榜来了，山姆性价比高无限回购的好物都有哪些？ 逛山姆之前一定要做好攻略 ，分享这几款红黑榜产品，帮咱们买对不买贵！ 烤鸡❌ 大拌菜❌ 番茄意面❌ 桑葚汁❌ 低脂鲜牛奶✅ 小番茄✅ 蒟蒻果冻✅ 酵素皂粉✅ #山姆踩雷 #山姆避雷 #山姆红黑榜 #山姆好物推荐 #山姆黑榜
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木子田心王大可10月前
谁说家里燕麦吃不完？5种隐藏吃法 #山姆 #减脂 #燕麦 #低卡低脂餐 #减脂餐
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晓楊多肉7月前
山姆性价比高好吃品质还有保障的美食推荐篇！仅仅代表个人口味 欢迎大家评论推荐更多美食 待我一一探索！#攻略 #山姆会员店 #山姆超市 #山姆 #逛吃全攻略
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大喜❤️6月前
山姆的20件低脂好物 减脂人必买清单 量大又划算 #减脂人 #山姆会员店 #低脂低卡 #山姆好物 #日常逛超市
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栗子饼吃的香5月前
一顿饭炫完山姆桶装牛奶？豪横套餐！ #vlog十亿流量扶持计划 #山姆炸鸡桶 #山姆超市 #鲍鱼烧鸟卷 #山姆鲜牛奶 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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爱丽丝慧慧子的开箱测评5月前
山姆必买清单系列#山姆酱油 #山姆鲜牛奶#山姆希腊式酸奶 #山姆希腊#山姆酸奶 #山姆必买
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娅姐在努力2周前
10分钟内搞定的减脂早餐！山姆燕麦＋鸡蛋＋牛奶，优质蛋白&碳水，可可粉一定要用生可可，配上蓝莓的酸甜，营养丰富到中午都不会饿！#燕麦片 #山姆燕麦#燕麦 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 什么
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娅姐在努力1月前
懒人早餐天花板！5分钟搞定！山姆燕麦+鸡蛋+牛奶，优质蛋白&碳水，一上午都不饿！#燕麦片 #山姆燕麦 #燕麦 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么
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会员尖选4月前
💰200元拿下全家30天早餐，最后一样简直绝了#囤货 #日常逛超市 #超市购物 #省钱攻略 #山姆
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一只大肥鸭🦆6天前
DIY草莓拿铁｜山姆草莓酱，沃集鲜牛奶，沃尔玛咖啡液😋#咖啡日常 #饮品教程 #强烈推荐 #山姆会员店#沃集鲜
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面包脑袋5月前
山姆快手早餐 正确打开方式😌#山姆年度最爱清单 #种草好物 #解锁宝藏三明治的100种吃法 #我要上热门 #记录真实生活
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煮妇周周。6月前
全款拿下了山姆芝士片，从此实现厚皮橙滑蛋恰巴塔自由了。 牛油果个个都很好，还有那个必买的鲜牛奶真是顶顶的好。#山姆 #厚皮橙 #滑蛋恰巴塔 #我的生活日记 #我的厨房日记
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大码建筑师爱做饭1月前
🔥生吐司这样吃❗️ ❗️ #早餐吃什么 #吐司吃法 #山姆吐司面包 #简单早餐
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爱丽丝慧慧子的开箱测评4月前
山姆购物分享来喽#山姆牛奶#山姆西柚#山姆豆腐#山姆培根 #山姆培根肉
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Ni莫愁5月前
被邻居小孩夸过的山姆早餐食材分享！ #山姆 #早餐 #今日分享 #好物推荐🔥 #vlog日常
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Jiajia@魔都3月前
山姆刚上的光明娟姗鲜牛奶你们喝了没！！！ 我昨天逛山姆顺手拿了一瓶，今早一喝直接被拿捏住啊谁懂！！第一口下去奶味浓郁，咽下去丝滑润喉，喝完嘴里还留了点淡淡的甜，一点奶腥味都没有！我之前巨怕奶腥，这次直接狂炫半瓶… 再看配料表，干干净净就只有生牛乳！咱喝进肚子的东西，这种纯得像白开水一样干净的才敢放心炫啊～ 而且它还有5种活性营养！原生乳蛋白每百毫升有4g呢！我妈上次看我买牛奶还唠叨“要喝有营养的”，这次买这个她还夸我很会挑hhh 就这品质配上山姆这价格，在鲜奶界妥妥六边形战士啊！想喝鲜活营养的宝子，去山姆看到它直接闭眼冲！我现在吃早饭来一杯，一天活力都靠它续上了🥛光明娟姗奶，信我！试过就知道有多香！ #鲜奶喝的就是鲜活营养 #山姆鲜牛奶 #光明娟姗鲜牛奶 #山姆新品 #光明鲜牛奶 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @本地同城推广
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小寶吃天菜3月前
山姆新品测评🔍荔浦芋头生牛乳➕升级版汤圆 生牛乳香芋奶 42.8 山姆宁波水磨汤圆 56.9 #山姆会员店 #山姆新品 #美食测评 #芋泥控 #汤圆新吃法
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山姆代购6月前
山姆测评之鲜牛奶。别的不说价格就很实惠，不到二十块钱2升纯鲜牛奶，你就说实不实惠吧#日照 #同城 #鲜牛奶 #好喝不贵 #鲜牛奶推荐
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🥐Super可颂4月前
🛒采购vlog✨山姆快手食材‼️解锁百变吃法✅#山姆会员店 #山姆 #山姆年度最爱清单 #快手菜 #备餐
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广水山姆甄选小时达7月前
山姆早餐搭子 三款鲜牛奶
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娅姐在努力1周前
早餐不知道吃什么？试试这个燕麦早餐，燕麦＋鸡蛋＋牛奶，优质蛋白&碳水，营养丰富又均衡#可可粉 属于超级食物，喜欢甜口的可以加香蕉🍌#燕麦 #燕麦片 #山姆燕麦 #燕麦的神仙吃法
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开心瓜瓜乐_6月前
分享一个山姆生吐司的神仙吃法#早餐 #吐司 #山姆 #快手早餐美味大赏 #创作灵感
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MC吃得肥1周前
实测山姆零食新品🍫鲜牛奶朱古力浓郁好丝滑#vlog十亿流量扶持计划 #山姆好物 #山姆会员店 #零食推荐 #巧克力控
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🌈探店小德行3月前
山姆挖到宝！！！山姆的光明娟姗鲜牛奶太好喝了吧！！每100ml含有4.0g原生乳蛋白+120mg的钙！！DIY超大杯咖啡或冷萃茶太过瘾啦！😁#日常分享 #强烈推荐 #山姆年度最爱清单 #牛奶推荐 #光明娟姗牛奶
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SEL-island甄选岛（崇阳店）4月前
打工人、宝妈、学生党看过来！⏰山姆这些速冻早餐，5分钟搞定，好吃又便宜！跟着买就对了！#山姆#崇阳山姆甄选#懒人早餐#打工人必备
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七七超爱吃2月前
穷鬼版减脂人的山姆必买好物清单！！ 又又又去山姆囤货啦！！ 分享一下我的购物清单！！ 都是我觉得性价比很高而且减脂友好的 亲测健康好吃！低卡又饱腹！！快快码住！！！ ✔️黑麦多谷物贝果 ✔️甜杆西兰花 ✔️低脂高钙鲜牛奶 ✔️低脂高蛋白爆汁鸡胸肉肠 ✔️罗勒风味鸡腿排 ✔️奶油小黄瓜 ✔️板烧腿排 ✔️无糖黑咖 ✔️冷冻大虾仁 #山姆必买清单 #山姆零食 #减脂期吃什么 #山姆 #低脂美食
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云子酱超会买1周前
11月山姆新品测评‼️发现了高品质早餐搭子～ 本周山姆又上了好多新品，都是真实购买测评，看完再买准没错 1、歌剧院蛋糕 2、悦鲜活有机4.0鲜牛奶 3、蓝带红会牛腩饭 4、潘尼托尼面包 5、软心玉米团 #山姆 #山姆新品 #悦鲜活鲜牛奶 #山姆悦鲜活有机鲜牛奶
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🥐Super可颂5月前
👩🏻‍🍳备餐vlog✨山姆快手食材‼️花样吃法赶紧码住💨#山姆会员店 #山姆年度最爱清单 #山姆美食 #备餐 #低脂低卡
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1988甄选3周前
山姆的鲜牛奶还能这么喝，突然降温的天气，配上一杯自己煮的奶茶🧋，太安逸啦😘#1988甄选 #沾化山姆 #沾化胖东来
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好物分享七七6月前
山姆安佳有机全脂纯牛奶#全脂纯牛奶 #全脂纯牛奶推荐 #安佳牛奶 #牛奶的神仙吃法
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Tina超爱吃吃吃8月前
解锁山姆可丽饼的神仙吃法！！ #自制甜品 #自制美食 #山姆美食 #美食日记vlog #可丽饼
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中茵超市1周前
山姆黄油餐包🥐， 鲜牛奶+动物黄油🥛🧈，奶香浓郁，不加一滴水，松软拉丝，加热更香，早餐，下午茶都合适~
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巴黎厨房偷窥记6月前
🔥5分钟搞定！山姆同款迷你贝尔奶酪球❤️神仙吃法｜会拉丝的蜂蜜奶酪沙拉#山姆#奶酪 #美食 #法餐
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俊荣在打怪兽6月前
放疗爆瘦90斤？吃对反胖！今天分享我自己的“续命流食”，让大家在治疗期间，不再掉秤，维持好身体状态，恢复起来自然事半功倍！#癌症患者日记 #山姆鲜牛奶 #基能营养粉
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阿拉汪1周前
和3岁女儿的早餐vlog| 快手营养又美味～ 今日份早餐 ✅黑芝麻炷奶＋香煎青菜包 ✅酸奶碗＋榴莲面包 和女儿的快手早餐、每天都要好好吃饭呀～#儿童早餐#vlog#山姆必买清单#儿童餐 #山姆美食推荐
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开心瓜瓜乐_4月前
分享一个山姆牛排菇的神仙吃法‼️#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食
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尝鲜美食集合店（青州平章府店）6天前
[庆祝]山姆饮品强势来袭～ 鲜牛奶，果汁，星巴克咖啡，各种酸奶，紫光园奶皮子应有尽有，快来选购吧♥
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Ni莫愁2月前
山姆奶香馒头的神仙吃法！ #山姆 #早餐 #日常vlog #营养早餐 #馒头
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开心瓜瓜乐_7月前
分享一个山姆牛肉饼不油不腥的吃法#山姆 #山姆牛肉饼 #减脂餐做法 #创作者中心 #创作灵感
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@大脸盘子5月前
我已经分享给我身边人了，现打现牛奶真的太好喝 找到小时候喝牛奶的感觉了，太纯了#辉山鲜博士鲜牛奶 #辉山鲜博士 #辉山鲜博士新鲜食物商店 #鲜牛奶 #山姆零食
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小狼狗饿了3周前
#营养 #饮品 #山姆 #鲜牛奶
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鲜说甜糖水【【福师大美食街】】1周前
1. 慢炖治愈款✨ 桃胶木薯炖奶把绵密糯香焊在碗里！山姆鲜牛奶+山茶花鲜乳茶汤底自选，香得清透不腻，4小时慢炖木薯粉糯爆汁，手工芋圆Q弹糯嫩，西米滑溜溜裹着奶香，再搭上年糕般弹润的黑糖珍珠，桃胶软滑挂汁，每一口都是糯、滑、弹、嫩的多重暴击🥛 13r 2. 这款芒果奶酪冰，把夏天的快乐焊在碗里～ 真材实料鲜切芒+云朵奶霜，鲜奶紫米糯到黏嘴，最后一勺椰子薄脆点睛，每一口都是料，性价比拉满✅ 16r 1. 鲜说甜封神款✨ 波波奶酪冰系列把口感玩明白了！山姆鲜牛奶打出来的雪花冰，绵密到像在吃云朵，底下藏着鲜奶浸过的糯叽叽紫米，铺上厚厚奶霜，淋上QQ弹弹的黑糖珍珠，软滑、绵密、糯嫩、弹牙，一口解锁多重快乐🥛布蕾款顶上多一整个布蕾 12r/15r #鲜说甜糖水铺 #糖水 #桃胶木薯炖奶
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Chef老刘7月前
山姆鲜葱手抓饼的神仙吃法
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稻草云4月前
当食材不按照说明书来做？懒人吃饭嘎嘎香！#在家做美食 #美食 #vlog日常 #懒人美食 #一人食记
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Ni莫愁4月前
山姆燕麦超级消耗大法！ #燕麦的神仙吃法 #在家做美食 #懒人美食 #山姆 #电饭煲美食
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Ni莫愁4月前
山姆牛肉饼除了做汉堡还有这种神仙吃法！ #山姆 #山姆牛肉饼 #快速吃上饭 #微波炉美食 #懒人美食
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开心瓜瓜乐_5月前
分享一个山姆生吐司的神仙吃法‼️#三明治 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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长沙岳麓区山姆带进1周前
近期山姆爆款断货王！👀无限回购实测！||✅红豆奶油面包 ✅临海蜜桔 ✅悦鲜活有机4.0鲜牛奶 ✅次郎吉柿 ✅黑芝麻谷物粉 #山姆带进 #山姆好物推荐 #山姆鲜牛奶 #家庭必备 #山姆新品推荐#山姆必买清单
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淼淼的美食日记7月前
#上热点 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #省饭课代表集结 #黄油小餐包 用了牛奶液种法的山姆同款黄油小餐包，吃法多多，百变百搭，超级好吃～
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阿银超市分享记1月前
卧卧卧❗山姆某员工私藏商品居然被发现了😱 🔥澳洲肥牛卷 🔥低GI燕麦奶 🔥鲜牛奶 🔥焦糖烧生牛乳布丁 🔥三红柚 🔥黄油千层吐司 #山姆会员店 #山姆超市#山姆美食#山姆零食#山姆好物
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会员商店搬运工21周前
山姆黄油餐包 ，高蛋白早餐新搭子，配料表没有科狠，都是实实在在的小麦粉、鲜牛奶、鸡蛋、黄油，没！有！一滴水！入口就是小时候老式面包的味道，奶香浓郁，绵密松软，但又不缺乏韧劲儿，面包脑袋的体重管理人群狂喜呀🤩办公室里连开两包，连同事都夸“比楼下面包房的还香”，个面包脑袋能拒绝#山姆黄油餐包 #黄油餐包 #山姆面包 #山姆早餐 #山姆
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暴躁小林1月前
山姆快速早餐分享。真诚无广#vlog日常 #山姆 #日常生活 #杭漂 #山姆早餐
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小陈要幸福喔5月前
〖厨房日记20250629〗今日成本93元 以前觉得山姆好贵，居然要会员费！（因为我没了解过山姆）而且随便买一两种东西就一百多，这跟我从小到大逛的超市不一样😂！ 今年开卡以后，真香！鲜牛奶一大瓶够我喝十天的400次咖啡，酸奶跟我爱喝的卡士差不多味道，才38.9一大瓶！其他生活用品也比我网购的划算。 不理解以前我就住山姆2公里以内，我都不去买…后悔(눈_눈)💔 今天还看到了Hello kitty联名的水杯，好可爱，非常想买！可是我已经有保温杯和塑料杯了😭 等我赚大钱吧…一定把山姆里面喜欢的买回来 ◔.̮◔✧ #vlog日常 #我的厨房日记 #家常菜 #记录生活 #日常做饭
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会员商店选购1周前
‼ 山姆【黄油餐包】🍞这波性价比拉满了！大于20%鲜牛奶制作，不额外加一滴水。进口动物黄油添加>8%，香甜软韧，绵密蓬松，奶香、蛋香、麦香都很足~#黄油餐包 #山姆黄油餐包 #山姆早餐 #懒人早餐 #抖音上热门
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马丁兄弟1月前
山姆不加一滴水的黄油餐包全国包邮 大于20%的鲜牛奶制作，选用进口黄油，香甜软韧，绵密蓬松，奶香蛋香麦香都很足，配料干净，一袋6包，全国包邮，主页更多山姆清真友好商店等您挑选哦！#美食 #美食推荐 #热门好物推荐 #vlog十亿流量扶持计划
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