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石承主|石氏伤科 | 中医疼痛专家
1年前
体热体寒?一分钟学会把脉
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心血管崔松主任
3年前
体热 体寒 如何判断 得靠望闻问切#医学科普 #健康科普 #舌苔 @DOU+小助手
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中式人体养生道
8月前
在中医辩证施食中,如何辨别体寒和体热#知识分享 #养生之道 #中医养生
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都市大医生
3年前
#涨知识 如何判断自己的体质是寒性还是热性?#医学科普 #健康科普
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冯常锦·正元通
5年前
怎样判断自己是寒症还是热症体质,老中医给你分析的明明白白!#中医养生 #寒症 #热症 @抖音小助手 @DOU+
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血管微创介入科梁奇伟
3年前
教你辨别湿气寒和热#中医 #湿气 #医学科普
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谷大夫说肝脾胃
5年前
#身体 是寒是热,伸手出来看看!#dou是知识点
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火炉先生
6月前
判断阳气就这个简单方法#体寒 #传统文化 #知识分享 #养生 #国学
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王老师运动健康1
6月前
体寒的真相,中医的描述心寒。#中医养生 #黄帝内经
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莫言倾听
5月前
一分钟教你判断体热体寒 #体热体寒 #健康测试 #中医小知识
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郭振宇讲体态小课堂融壹(深圳)
1周前
教你轻松分辨体感与体热#普拉提 #体寒 #体热 #涨知识
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70后加油
1周前
倪师讲阳虚阴虚的区别 #手脚冰凉 #阳虚 #阴虚 #阴虚火旺 #体寒
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晓晓养生觉醒
8月前
中医果然没骗我,体寒的我身体真的热起来了#养生 #中医养生 #体寒 #排体寒 #按摩耳朵
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小明爱学习
3年前
内经|颜色判断体寒体热#倪海厦 #中医 #健康 #传统文化 #小明爱学习
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康源经络养生
8月前
如何辨别体寒和体热?快进来看看吧 #养生 #身体调理师 #饮食
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柠子有梦想
7月前
震惊😱原来湿热体质也会痛经啊🔥🔥🔥 痛经不是体寒妹子的专属 湿热一样会带来疼痛😣 千万不要盲目跟风调理,不然就是火上浇油❌❌ 今天就来全方位了解一下自己吧👍🏻 #痛经 #姨妈 #月经 #湿热 #痛经女孩
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中医失眠罗文君医生
1周前
体寒又燥热?手还爱出汗?罗医生解谜“矛盾体质” #健康科普 #科普 #体质 #解谜
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谢天天养生日记
1周前
99%都分不清寒气和湿气? 你能分清身体里什么是寒气?什么是湿气吗?#养生 #寒湿 #湿气 #涨知识 #中医养生
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中医鲁医生
1周前
#热点 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #涨知识
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曾曾
1周前
冬天人们上半身燥热不安,甚至面红口干,但双腿双脚却像掉进了冰窟,冰凉难暖。这种“冰火两重天”的身体感受,其背后,是人体能量的分布与流通出现了严重问题。
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张惠敏主任治过敏
7月前
#过敏 #过敏体质 #中医张惠敏 #健康科普
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中道养元站桩施元之
6天前
寒凉体质蕞怕的一个动作,练完手脚发热 #体寒 #手脚冰凉 #上热下寒 #居家锻炼 #健康养生
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张班长-兵者
1周前
阴阳虚寒,身体的表现您可了解? #阴虚 #阳虚 #体寒怕冷 #气血不足 #中医养生知识
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老吴头讲国学
2周前
#健康 #黄帝内经#国学智慧#传统文化
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李李聊饮食
7月前
#科普一下 #饮食 #养胃
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小可爱
5月前
你知道自己是体寒还是体热吗?#体寒 #体寒怕冷 #今日宜养生 #体寒怎样逼出寒气
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正门站桩施元之
1月前
身体寒凉的人,其实是寒湿堆积 #手脚冰凉#气血#体寒#养生运动
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诺亚第~苗振
1周前
你是否常年手脚冰凉,就算穿再多也很难暖和?这背后可能不仅是“体寒”,而是与你的神经、呼吸、内脏压力甚至情绪状态息息相关。本期内容带你了解手脚温度与身体循环的深层联系,从副交感神经到盆腔健康,揭开温度与情绪之间的隐藏逻辑,并给出实用建议。记得看到最后,教你如何从脚部开始改善循环!#手脚冰凉 #健康科普 #情绪与健康 #苗振
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Ms唐2046
2周前
你的手脚冰凉,可能不是你以为的“体寒” 你是不是也觉得,无论穿多厚,手脚都像冰块一样暖不起来?这不仅仅是“血液循环不好”那么简单!本期视频将带你深入探究手脚冰凉的背后真相:从身体的自我保护机制“血管自我调节”,到久坐导致的代谢率下降,再到可能缺乏的关键营养(铁、B12)和长期压力带来的神经影响 #手脚冰凉 #科普 #抖音合集升级计划
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小白呢
11月前
黄帝内经漫画版揭示了体寒的真正原因,即长期生气和郁闷导致心寒、肝郁、脾虚。要保持健康,首要任务是调整心态,保持心情舒畅。疏通经络、补充气血,才能拥有好身体。#读书 #体寒 #女性智慧 #养生
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吴同学聊营养
4月前
心暖则身暖!这些冷知识你知道吗? #健康 #养生
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施老师科学站桩入门
5月前
体寒体质差,这个动作要多练!#体寒 #宫寒 #手脚冰凉 #居家锻炼 #养生运动
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五五呀
1月前
怎么判断自己体寒,第一看舌苔,舌苔发白,第二怕冷。手脚冰凉,如果是女生会有痛经
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爱益昇
2周前
#养生之道 #中医养生 #怕冷?自测揭秘:是阳虚“活力不足”还是血瘀堵了#养生#生活小妙招
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杏林耕者|吴永刚
5月前
体寒不是冷,是你活得太“压抑”了 #体寒 #体寒体质 #中医养生
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中医潘金波主任
6天前
体寒的原因,你知道是因为什么嘛,一条视频告诉你#体寒#医疗健康专家说 #中医
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阿麟养生日记
5月前
体寒的真相,#身心健康 #养生 #中医养生 #体寒 #体寒怕冷
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无名的国学园2319
1周前
体质虚寒?您的养生搭子已上线! 只有真正深入了解身体发出来的信号,我们才能更好的去改变它,这一期视频,就好好说说,寒的特征、信号、和底层逻辑与行成的原因#拥抱我的身体信号 #冬天手脚冰凉 #爱自己#中医养生
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重生的莉莉(腺肌症上环中)
5月前
心寒不是一天两天积累出来的#心寒 体内寒气重有可能是没人疼#腺肌症 #女性健康 #养生先养心 #心寒了就再也捂不热了
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中医冯华主任
3月前
上热下寒乌梅丸、上寒下热左金丸、体寒用右归,体热用三黄 #中医 #医学科普 #三焦 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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喜喜在努力
5月前
体寒的真相你知道么?养生第一步:放过自己,开心起来❤️#养生 #体寒 #中医养生 #调理身体 #养生知识
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中医李湘力
6月前
如何得知自己是不是体寒? #体寒 #体寒怕冷 #体寒的女生
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五颜六色的M豆
4月前
2025十年难遇的最强三伏天的攻略来了 入伏警报已拉起 各个阶段的重点已列出 养生正当时但一定了解自己身体的情况 中式养生才是顶流!#三伏天 #养生 #三伏天养生 #干货都在这
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燕雨格燕窝
5年前
如何区分自己是寒湿还是热湿体质@DOU+小助手
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思爷茶社
4月前
千万别乱喝茶 别乱喝茶!不是所有茶都适合你! •体寒的人 建议少喝:绿茶、生普、新茶,这类偏寒性的茶。 •体热的人 建议少喝:红茶、熟普、黑茶,这类偏温热性的茶,喝多了容易上火。 •湿气重的人 建议少喝:浓茶、乌龙茶、熟普、甜食茶点也要尽量避开,以清淡为宜。 •胃寒的人 建议避开空腹喝新茶,新茶比较“冲”,不太温和。 •容易疲劳、气弱的人 建议少喝:陈皮茶、荷叶茶、玫瑰花茶,这一类型花的草茶。 #茶#茶生活#茶文化#品茶#爱生活爱喝茶
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造型师MaggieYang
4年前
三伏内调全攻略,千万不要再跟风乱调理祛湿,需要了解自己是属于湿寒还是湿热。#三伏天冬病夏治 #湿气
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徐丹苹医生
4年前
如何判断自己的体质是属于热还是寒 @震洋健康 #健康
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吃饭排名第一
4月前
鸡神的超权威懒人养生经验第三弹-上集 下集明天发 这一期太长了 都是干货#养生 #好物分享
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玄枢子.白鹿
1周前
你不会还在以为体寒是因为穿太少?#养生 #正能量 #健康 #体寒
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🍓🍓仁心仁术🍎🍎
1周前
最近有很多人咨询沈大夫 什么是体寒,下面沈大夫 一个作品说清楚哦
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保质期少女(粉矿💗)
1周前
体热🆚体寒 #上热搜 #奇怪的知识增加了 #养生
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草目芸集食养
3周前
体寒的人别瞎喝牛奶!越喝越虚的真相来了 原来牛奶是 “甘寒补丁”!《本草经疏》早就说过它性微寒,体热喝降温润燥超适配,体寒喝只会加重脾胃负担,积滞垃圾拖垮身体~ 你是体寒还是体热?评论区聊聊! #体质调理 #养生避坑 #牛奶真相 #实用生活技巧 #养生干货
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中医赵海音
1年前
生姜煮水三种搭配,体寒的朋友别错过 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医中药 #体寒 #中医养生
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古方本草日记
4周前
#中医养生 #中医文化 #健康科普 #体寒怕冷 中医是怎么说体寒的?
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小明师兄
1周前
体寒别怪吃冰穿少!心寒才是真凶!#心寒了就再也捂不热了 #养心 #小明师兄
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阳光小富婆
1周前
体热选绿白黄茶,体寒宜黑红青茶,喝茶也要看体质。#每日分享 #真实生活分享计划
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🐖。
1周前
#怎么判断自己是否体寒 #肝不好脸色暗黄如何调理 #摔倒 #怎么判断自己是否体寒#运动达人 🤫
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杨艳萍医生
4月前
这些寒气重的信号,你中了几条 #寒气 #中医 #涨知识 #驱寒 #抖出健康知识宝藏
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湘乡肖军华
3周前
#涨知识 #健康 #看过来 #养生知识 #科普
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减脂的小趴菜
1周前
女生储水根本根除不了!别再被骗了。姨妈前肿成“加大版自己”太正常。关键是吃对+动对:补钾、控盐、热茶、轻运动,体寒体热都有对应食谱。掌握这套方法,储水期从“肿成气球”变“穿裙子不憋气”。#身体储水 #减脂期身体锁水怎么办 #补钾排钠 #补钾 #补钾的食物
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中医匡武医生
2月前
体寒(特别怕冷)还是因为水太少了 #门诊日常
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問止惟精惟一
3周前
中翳中的寒热是什么意思? #寒热 #中医知识 #传承中医文化 #倪海厦
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最新发布时间:2025-12-12 02:49
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