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石承主｜石氏伤科 ｜ 中医疼痛专家1年前
体热体寒？一分钟学会把脉
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心血管崔松主任3年前
体热 体寒 如何判断 得靠望闻问切#医学科普 #健康科普 #舌苔 @DOU+小助手
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中式人体养生道8月前
在中医辩证施食中，如何辨别体寒和体热#知识分享 #养生之道 #中医养生
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都市大医生3年前
#涨知识 如何判断自己的体质是寒性还是热性？#医学科普 #健康科普
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冯常锦·正元通5年前
怎样判断自己是寒症还是热症体质，老中医给你分析的明明白白！#中医养生 #寒症 #热症 @抖音小助手 @DOU+
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血管微创介入科梁奇伟3年前
教你辨别湿气寒和热#中医 #湿气 #医学科普
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谷大夫说肝脾胃5年前
#身体 是寒是热，伸手出来看看！#dou是知识点
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火炉先生6月前
判断阳气就这个简单方法#体寒 #传统文化 #知识分享 #养生 #国学
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王老师运动健康16月前
体寒的真相，中医的描述心寒。#中医养生 #黄帝内经
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莫言倾听5月前
一分钟教你判断体热体寒 #体热体寒 #健康测试 #中医小知识
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郭振宇讲体态小课堂融壹(深圳)1周前
教你轻松分辨体感与体热#普拉提 #体寒 #体热 #涨知识
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70后加油1周前
倪师讲阳虚阴虚的区别 #手脚冰凉 #阳虚 #阴虚 #阴虚火旺 #体寒
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晓晓养生觉醒8月前
中医果然没骗我，体寒的我身体真的热起来了#养生 #中医养生 #体寒 #排体寒 #按摩耳朵
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小明爱学习3年前
内经｜颜色判断体寒体热#倪海厦 #中医 #健康 #传统文化 #小明爱学习
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康源经络养生8月前
如何辨别体寒和体热？快进来看看吧 #养生 #身体调理师 #饮食
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柠子有梦想7月前
震惊😱原来湿热体质也会痛经啊🔥🔥🔥 痛经不是体寒妹子的专属 湿热一样会带来疼痛😣 千万不要盲目跟风调理，不然就是火上浇油❌❌ 今天就来全方位了解一下自己吧👍🏻 #痛经 #姨妈 #月经 #湿热 #痛经女孩
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中医失眠罗文君医生1周前
体寒又燥热？手还爱出汗？罗医生解谜“矛盾体质” #健康科普 #科普 #体质 #解谜
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谢天天养生日记1周前
99%都分不清寒气和湿气？ 你能分清身体里什么是寒气？什么是湿气吗？#养生 #寒湿 #湿气 #涨知识 #中医养生
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中医鲁医生1周前
#热点 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #涨知识
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曾曾1周前
冬天人们上半身燥热不安，甚至面红口干，但双腿双脚却像掉进了冰窟，冰凉难暖。这种“冰火两重天”的身体感受，其背后，是人体能量的分布与流通出现了严重问题。
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张惠敏主任治过敏7月前
#过敏 #过敏体质 #中医张惠敏 #健康科普
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中道养元站桩施元之6天前
寒凉体质蕞怕的一个动作，练完手脚发热 #体寒 #手脚冰凉 #上热下寒 #居家锻炼 #健康养生
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张班长-兵者1周前
阴阳虚寒，身体的表现您可了解？ #阴虚 #阳虚 #体寒怕冷 #气血不足 #中医养生知识
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老吴头讲国学2周前
#健康 #黄帝内经#国学智慧#传统文化
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李李聊饮食7月前
#科普一下 #饮食 #养胃
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小可爱5月前
你知道自己是体寒还是体热吗？#体寒 #体寒怕冷 #今日宜养生 #体寒怎样逼出寒气
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正门站桩施元之1月前
身体寒凉的人，其实是寒湿堆积 #手脚冰凉#气血#体寒#养生运动
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诺亚第~苗振1周前
你是否常年手脚冰凉，就算穿再多也很难暖和？这背后可能不仅是“体寒”，而是与你的神经、呼吸、内脏压力甚至情绪状态息息相关。本期内容带你了解手脚温度与身体循环的深层联系，从副交感神经到盆腔健康，揭开温度与情绪之间的隐藏逻辑，并给出实用建议。记得看到最后，教你如何从脚部开始改善循环！#手脚冰凉 #健康科普 #情绪与健康 #苗振
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Ms唐20462周前
你的手脚冰凉，可能不是你以为的“体寒” 你是不是也觉得，无论穿多厚，手脚都像冰块一样暖不起来？这不仅仅是“血液循环不好”那么简单！本期视频将带你深入探究手脚冰凉的背后真相：从身体的自我保护机制“血管自我调节”，到久坐导致的代谢率下降，再到可能缺乏的关键营养（铁、B12）和长期压力带来的神经影响 #手脚冰凉 #科普 #抖音合集升级计划
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小白呢11月前
黄帝内经漫画版揭示了体寒的真正原因，即长期生气和郁闷导致心寒、肝郁、脾虚。要保持健康，首要任务是调整心态，保持心情舒畅。疏通经络、补充气血，才能拥有好身体。#读书 #体寒 #女性智慧 #养生
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吴同学聊营养4月前
心暖则身暖！这些冷知识你知道吗？ #健康 #养生
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施老师科学站桩入门5月前
体寒体质差，这个动作要多练！#体寒 #宫寒 #手脚冰凉 #居家锻炼 #养生运动
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五五呀1月前
怎么判断自己体寒，第一看舌苔，舌苔发白，第二怕冷。手脚冰凉，如果是女生会有痛经
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爱益昇2周前
#养生之道 #中医养生 #怕冷？自测揭秘：是阳虚“活力不足”还是血瘀堵了#养生#生活小妙招
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杏林耕者｜吴永刚5月前
体寒不是冷，是你活得太“压抑”了 #体寒 #体寒体质 #中医养生
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中医潘金波主任6天前
体寒的原因，你知道是因为什么嘛，一条视频告诉你#体寒#医疗健康专家说 #中医
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阿麟养生日记5月前
体寒的真相，#身心健康 #养生 #中医养生 #体寒 #体寒怕冷
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无名的国学园23191周前
体质虚寒？您的养生搭子已上线！ 只有真正深入了解身体发出来的信号，我们才能更好的去改变它，这一期视频，就好好说说，寒的特征、信号、和底层逻辑与行成的原因#拥抱我的身体信号 #冬天手脚冰凉 #爱自己#中医养生
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重生的莉莉（腺肌症上环中）5月前
心寒不是一天两天积累出来的#心寒 体内寒气重有可能是没人疼#腺肌症 #女性健康 #养生先养心 #心寒了就再也捂不热了
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中医冯华主任3月前
上热下寒乌梅丸、上寒下热左金丸、体寒用右归，体热用三黄 #中医 #医学科普 #三焦 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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喜喜在努力5月前
体寒的真相你知道么？养生第一步：放过自己，开心起来❤️#养生 #体寒 #中医养生 #调理身体 #养生知识
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中医李湘力6月前
如何得知自己是不是体寒？ #体寒 #体寒怕冷 #体寒的女生
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五颜六色的M豆4月前
2025十年难遇的最强三伏天的攻略来了 入伏警报已拉起 各个阶段的重点已列出 养生正当时但一定了解自己身体的情况 中式养生才是顶流！#三伏天 #养生 #三伏天养生 #干货都在这
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燕雨格燕窝5年前
如何区分自己是寒湿还是热湿体质@DOU+小助手
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思爷茶社4月前
千万别乱喝茶 别乱喝茶！不是所有茶都适合你！ •体寒的人 建议少喝：绿茶、生普、新茶，这类偏寒性的茶。 •体热的人 建议少喝：红茶、熟普、黑茶，这类偏温热性的茶，喝多了容易上火。 •湿气重的人 建议少喝：浓茶、乌龙茶、熟普、甜食茶点也要尽量避开，以清淡为宜。 •胃寒的人 建议避开空腹喝新茶，新茶比较“冲”，不太温和。 •容易疲劳、气弱的人 建议少喝：陈皮茶、荷叶茶、玫瑰花茶，这一类型花的草茶。 #茶#茶生活#茶文化#品茶#爱生活爱喝茶
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造型师MaggieYang4年前
三伏内调全攻略，千万不要再跟风乱调理祛湿，需要了解自己是属于湿寒还是湿热。#三伏天冬病夏治 #湿气
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徐丹苹医生4年前
如何判断自己的体质是属于热还是寒 @震洋健康 #健康
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吃饭排名第一4月前
鸡神的超权威懒人养生经验第三弹-上集 下集明天发 这一期太长了 都是干货#养生 #好物分享
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玄枢子.白鹿1周前
你不会还在以为体寒是因为穿太少？#养生 #正能量 #健康 #体寒
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🍓🍓仁心仁术🍎🍎1周前
最近有很多人咨询沈大夫 什么是体寒，下面沈大夫 一个作品说清楚哦
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保质期少女（粉矿💗）1周前
体热🆚体寒 #上热搜 #奇怪的知识增加了 #养生
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草目芸集食养3周前
体寒的人别瞎喝牛奶！越喝越虚的真相来了 原来牛奶是 “甘寒补丁”！《本草经疏》早就说过它性微寒，体热喝降温润燥超适配，体寒喝只会加重脾胃负担，积滞垃圾拖垮身体～ 你是体寒还是体热？评论区聊聊！ #体质调理 #养生避坑 #牛奶真相 #实用生活技巧 #养生干货
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中医赵海音1年前
生姜煮水三种搭配，体寒的朋友别错过 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医中药 #体寒 #中医养生
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古方本草日记4周前
#中医养生 #中医文化 #健康科普 #体寒怕冷 中医是怎么说体寒的？
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小明师兄1周前
体寒别怪吃冰穿少！心寒才是真凶！#心寒了就再也捂不热了 #养心 #小明师兄
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阳光小富婆1周前
体热选绿白黄茶，体寒宜黑红青茶，喝茶也要看体质。#每日分享 #真实生活分享计划
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🐖。1周前
#怎么判断自己是否体寒 #肝不好脸色暗黄如何调理 #摔倒 #怎么判断自己是否体寒#运动达人 🤫
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杨艳萍医生4月前
这些寒气重的信号，你中了几条 #寒气 #中医 #涨知识 #驱寒 #抖出健康知识宝藏
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湘乡肖军华3周前
#涨知识 #健康 #看过来 #养生知识 #科普
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减脂的小趴菜1周前
女生储水根本根除不了！别再被骗了。姨妈前肿成“加大版自己”太正常。关键是吃对＋动对：补钾、控盐、热茶、轻运动，体寒体热都有对应食谱。掌握这套方法，储水期从“肿成气球”变“穿裙子不憋气”。#身体储水 #减脂期身体锁水怎么办 #补钾排钠 #补钾 #补钾的食物
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中医匡武医生2月前
体寒（特别怕冷）还是因为水太少了 #门诊日常
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問止惟精惟一3周前
中翳中的寒热是什么意思？ #寒热 #中医知识 #传承中医文化 #倪海厦
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