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营养师谈韬3月前
蛋炒饭配高糖饮料？热量爆炸但营养不够！ “很多人午餐追求‘吃得爽’，一碗香喷喷的蛋炒饭再加一杯甜饮料，吃完很满足。但你知道吗？这可能是典型的‘空热量’组合——热量严重超标，但身体真正需要的维生素、膳食纤维、优质蛋白等营养素却远远不够。 长期这么吃，不长胖都难，健康还会亮红灯...”#抖出健康知识宝库 #健康科普不基础 #小甜水 #蛋炒饭 #饮食结构
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阿白的金手指厨房8月前
从来没跟我做过饭的一定要试试这个炒饭！就靠这份炒饭 包路转粉的～如果我出摊有炉灶这份炒饭可以是招牌之一！快艾特你闺蜜来上网课！#谁懂这一口的好吃程度 #春日美食大赏 #快吃吧大馋丫头 #懒人美食 #春日好食光
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大大的贝贝1周前
减肥第二十三天，体重没变，蛋炒饭真的不能吃吗#蛋炒饭 #日常做饭 #蛋炒饭和盖饭哪个热量高
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菜菜的菜（低卡版）8月前
几乎没有热量的晚餐，这个版本的无米炒饭你肯定没吃过！低卡高蛋白！大口吃也没有什么负担#低卡低脂餐 #减脂餐 #炒饭
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儿科蒋医生7月前
这些饮料千万不要和药一起吃！ 对孩子危害特别大~#儿童安全 #儿童健康科普 #科学育儿 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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马克干饭日志8月前
杭州东北菜榜 No.1 ??? #美食vlog #搭搭味道 #抖音美食创作者 #杭州
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百乐好生活7月前
晨宇炒饭，果然香！@华晨宇yu 李总来吃炒饭了！ #我的厨房日记 #华晨宇 #晨宇炒饭 #华晨宇佛山演唱会 #黄金蛋炒饭
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儿保专家陈医生6天前
这些水果饮料不能和药一起吃，很危险！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #育儿经验分享
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妇产科向医生6月前
吃药时最好别喝这些饮料！小心酿成悲剧 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #降压药 #科普一下
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人性天道6月前
酒桌谈判为什么会翻车，快来学习一下反面教材 #人情世故#职场 #为人处世 #规矩 #高情商
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兆明养生桌7月前
这两种饮料千万别一起喝 对身体不好！ #健康 #健康科普 #饮料 #酒 #碳酸饮料
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罗小护6月前
这些水果饮料、不能和药一起喝#饮料 #抖出健康知识宝藏 #用药安全 #家长必读
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药师黄东毅6月前
#药师 #医学科普 #科普一下 #用药安全 #健康科普 @抖音小助手
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菜珍香丫8月前
#美食做法教学 #蛋炒饭 #腌蛋料汁
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赵掌厨有话说2周前
为什么外面的蛋炒饭不好吃😋#美食 #蛋炒饭 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食探店
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好哆娱2周前
吃自助餐赔本，一定是你没找对方法#自助餐
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莒县发布2周前
用隔夜饭炒蛋炒饭？专家：警惕食物中毒风险（来源：央视网）
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关节外科杨锴6月前
这些药和这些食物不能一起吃 #吃药#健康#抖出健康知识宝藏#医学科普#杨锴医生
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花一村3月前
那些一定得知道的常识 #剧情 #一定要看到最后#内容过于真实
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少侠掌厨有话说2周前
#炒饭 #美食教程 #学做菜 炒饭很简单
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胆胰包医生2周前
这些饮料不能和感冒药一起吃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #感冒 #南京鼓楼医院包善华
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周周3月前
29.9一个人畅吃全场！太划算了赶紧冲全天可以用！ #绵阳#自助餐 #快来一起尝个鲜 #舌尖上的味道 #今晚炫一锅鱼蛙@DOU+小助手
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中医内科林穗芳1周前
胃病的朋友，建议少吃这三种食物 #中医 #脾胃 #林穗芳教授 #科普 #饮食
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农村大叔记录生活2月前
秋天是收获的季节，看看大叔家乡都有哪些特产？令人太惊喜了 #晒晒家乡的秋天 #我的乡村生活 #水果#农村大叔记录生活
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铭铭会做饭🍚2月前
午餐一人食🍵#美食 #日常分享 #美食 #快来一起尝个鲜 #美食
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深圳魅力福田5天前
你以为“我又行了”？其实是自制毒药！#酒 #饮料 #健康
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锅先生2周前
#专家 #认知格局 炒饭不拿隔夜饭炒那拿什么炒？
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向𡛟飞1月前
我的大厨生涯任重而道远啊 #vlog日常 #大馋丫头又饿了 #蛋炒饭的神仙做法 #黑暗料理 #吃
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艾哥说拜城2年前
#美食 #同城美食 #抖音美食推荐官 #西餐 #热门 蛋炒饭 @DOU+小助手
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水哥不慌🌙9月前
今天是干啥都不顺呐#父子日常 #生活中的科学 #万万没想到
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姚老板的减肥🖊️笔记2周前
减肥期间偶尔没忍住，吃了点糖油混合物，真的是无伤大雅，千万别破罐破摔！#减肥 #糖油混合物 #减肥怎么吃 #放纵餐
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邪修做饭洋洋4月前
误解邪修，理解邪修，超越邪修！举一反三一个蛋炒饭邪修的确如此简单！#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #邪修做饭有多简单
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道家养生社3周前
#上热门 咖啡和茶能不能喝，怎么喝#健康 #养生 #张玄化#饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Dury Dury 嘟喱嘟哩榴莲6天前
**吃榴莲前必看！这些禁忌事项你知道吗？⚠️** 榴莲爱好者注意！ 这些食物和饮料搭配不好，可能会让你的肠胃“闹脾气”，还会引发一些严重的反应！😱 🚫榴莲的禁忌搭配： 牛奶、可乐、螃蟹、jiu精、海鲜、龙眼等，都要避免！ 这些看似能配的食物，可能会让你的肠胃不太适应，不建议一起服用！👀 💡想吃榴莲又不怕翻车？ 不用担心，我们已经为你搭配好了一系列超级合适的饮品，让你吃榴莲时，既能享受美味又能保持舒适！✨ ✅榴莲的“好搭档”： 🍃蜂蜜水：解渴润喉，清爽又消暑！ 🍃菊花茶：解热消暑，解腻！ 🍃椰子水：天然清爽，舒缓上火！ 🍃龟苓膏：消暑又降火，搭配榴莲超解腻！ 🍃燕窝：滋补养颜，还能降火，超合适！ 吃榴莲从此不用担心配错饮料啦，Dury Dury早已为你准备好！ 吃得既健康又开心，享受每一口榴莲的美味🍃 #榴莲知识 #食物相克 #榴莲禁忌 #实用生活小常识 #吉隆坡美食
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蛋炒饭同学6月前
厨房操作需谨慎 #采访
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图图妈（涨粉中）6天前
#自媒体创业经验 生活就像这蛋炒饭，咸了淡了都得自己吃下去。 #家庭版美食分享
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橙子大王3周前
生活化减肥vlog第一百二十集｜已减40.3#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #减肥 #橙子碎碎念 @DOU+小助手
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秀山禾熙阿牛4月前
陌生世界也会遇见温暖#正能量#温暖#人情世故#禾熙碳烤黄牛肉
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沙小龙沙县小吃(象山大目湾新城店)专用号5天前
沙小龙套餐爆火！蛋炒饭配玉米排骨汤，味美价优，16.9元，主食饮料全，实惠管饱 （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #必吃榜 #春日好食光 #开店
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许一燃（liu子）6天前
蛋炒饭真的太香了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人 #留学生活vlog #蛋炒饭
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佬味稻大花鲢蛙仔火锅1周前
冒着被骂的风险也要说的事，有些顾客真的不能惯着他，我们自助只包含鱼蛙，荤菜素菜.水果，八宝粥，蛋炒饭银耳汤，不包含酒水饮料，做自助最害怕的是客人浪费，勤拿少取，拒绝浪费！做餐饮品质是底线，我保证一次性现炒锅底，菜品新鲜，挣良心钱， #拒绝浪费光盘行动 #餐饮创业 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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立的星✨3周前
减肥第56天，蛋炒饭二番战，这次真的好吃了！ #减肥 #好好吃饭好好生活
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佟爷炙愈厨房2周前
谁也逃不过一碗好吃的蛋炒饭 #蛋炒饭 #美食 #美食教程 #家常菜 #一起学做菜
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肖大厨有话说4周前
蛋炒饭这样做才好吃#蛋炒饭做法 #蛋炒饭 #美食推荐 #美食教程
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小吴同学大战厨房3周前
#真实生活分享计划 #美食 #记录生活 #蛋炒饭
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壹桉在减脂（已减20斤）2月前
吃了还能掉秤的炒饭#健康饮食 #减肥健康饮食 #健康减肥健康饮食
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雯.WeN.2周前
150斤减肥第二天#上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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凯蒂猫の奶茶🎀1周前
#强烈推荐 #社会百态 #姜还是老的辣 #上热门
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青岛皓妈1月前
这位同学回来说：老师布置作业前说过不能做西红柿炒鸡蛋和香蕉奶昔，班里同学多数做的是蛋炒饭，就他做的冰红茶，因此老师还放大屏幕上播放了，我也保存一下吧！孩子大了拍视频和照片也难得了#美食制作分享 #在家做美食 #初中生自己动手做美食
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晚安小饼干🍪💤1周前
海鲜自助吃回本，看看顺序你吃对了吗？#哪儿挡得了我们 #搞笑视频
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初初学做饭🍳1月前
小朋友的潜力真的藏不住～， #亲子互动 #蛋炒饭 #dou上热门 #美食 #美食教程
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顾雷|校园女子篮球教练—测试选材中 私信1周前
成长的路上一定有家长的未雨绸缪，升学的路径很多，一定要提前规划#女篮 #校园篮球 #篮球升学 #沈阳篮球培训
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营养师玲姐6天前
好久不见，我又回来啦 今天给大家分享一款营养健康的炒饭，赶紧来看看吧#健康饮食搭配 #营养师说营养 #营养师分享 #营养师健康博主#我的厨房日记
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今天吃点啥呐1周前
喜欢研究美食|懒人食谱 下班后快速做饭 今天吃的是🥚蛋炒饭 食材是:鸡蛋 虾仁🍤火腿 青菜 🥬白米饭🍚 调料是:酱油 生抽 （可自行加点盐或其他调料） #剩米饭做法 #蛋炒饭 #懒人必备 #自己做美食 #抖音趣胃计划
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快乐小锅！6天前
#宿舍小锅 #蛋炒饭#美食 #记录生活 #大学生吃饭日常
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小刘的美食制作站1月前
投喂老婆的第182天🐹😋 #今天吃什么 #一起吃饭吧 #给老婆做饭的365天 #小磊老婆的吃饭日记 #好好吃饭大赛
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克重厨房5天前
粒粒分明的扬州炒饭 巨好吃，保姆级教程，所有食材调味精准到克，别忘记点赞收藏，防止找不到，关注持续分享新菜#蛋炒饭 #美食 #抖音美食教程 #美食视频 #教你做美食
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小焦爱吃辣3周前
今天是新人挑战吃播第8天/目前粉丝量33/希望宝子们多多指教🙉#吃货日常 #鸡爪 #新人吃货主播 #好好吃饭 #妈呀太香了
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一颗黄豆🍳1周前
这一碗“黄金炒饭”含金量有点高 #美食 #黄金炒饭 #好好吃饭 #老公做饭 听说，多夸就能让他多做，咱也不知道对不对？
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林说娱2周前
难怪总有人说自助餐吃不回本，原来是把先后顺序给搞错.#自助餐 #美食
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