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SaSa(暴食ing)3周前
自救戒暴食Day20。 今日食物：553克炒茼蒿，233克脆柿，315克 奶酪面包，50克可可麦脆，180克酸奶，——共计1331克 作为一名暴食倾向者，记录是为了更好地感知饥饱与情绪。 完整的进食过程与心得，都在视频里。如果你也有类似困扰，欢迎与我一起慢慢探索。#创作者中心 #创作灵感 #暴食 #减肥后遗症 #戒暴食日记
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瓜瓜小太阳7月前
别焦虑了❗️一个视频告诉你维持体重吃多少大卡长不胖#好好吃饭好好生活 #减肥经验分享 #维持体重一天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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二丫要瘦（已➖30）2月前
#一日一餐 减肥当中我们一定要做到内心平静.情绪稳定.涨一点掉秤慢一点都要接受.#减脂打卡 #人生感悟
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媛儿（减肥＋成长）1周前
瘦的背后不是对抗，是平静#减肥 #减肥逆袭 #疗愈 #成长 #暴饮暴食
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Michael费5月前
靠100万吃利息，能躺平吗？ #财经 #经济 #知识 #投资
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大阪大卫2周前
下班一个人吃点喝点，把自己的那点平静守住，也是一种快乐吧#日本生活#微醺时刻#男人#晚餐#海外生活
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买辣椒也要u1周前
变成平静的人 这一课要吃多少苦#恍惚
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晚睡茼茼.8月前
打卡一只白七日食谱 低代谢小基数7天能下降多少#日常vlog #一天吃什么 #女大学生 #减肥 #dou上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不瘦的瘦子2周前
成为平静的人这一课 要喝多少酒#微醺 #酒蒙子 #emo #独饮
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孙妍🍦1周前
比起我那88斤并不适合我的体重，我更想要的是内心的平静与满足#碎碎念 #女性成长 #暴食症 #日常分享 #减肥 上周有个妹妹私信，说他放学回来的时候他妈妈给他煮了一碗面，他这一次没有拒绝，吃完了也没有躲进卫生间，我看那条私信真的从心里为他感到高兴。 眼睛总往下飘，是因为有太多话想给姐妹们说了，所以就打了个稿子，有点记不住词。
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周周1周前
平静是最好的感知力 167/44.95 吃饭日记｜vlog
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jouo113周前
拒绝进食焦虑 快乐吃放纵餐！姐妹们晚上好～这一期是反进食焦虑vlog啦！偶尔要快乐放纵吃喝一天才能更好继续✂️🥩大业！#volg日常 #生活化减脂 #小基数减脂
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文霸霸1周前
成为平静的人这一课 要喝多少酒#微醺时刻
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水灵老师1周前
最好的养生是内心平和 #养生 #情绪稳定 #内心
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A7小酒馆官方号6天前
成为平静的人这一课 要喝多少酒 #清吧酒馆 #驻场歌手周六
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赵三龄对赌减肥监控室1月前
减肥不液断得说多少次才能清醒？掉那几斤水谁蒙谁？ #减脂餐 #液断 #赵三龄变白变瘦变好看日记 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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周周4月前
#内容太过真实 在一个很平静的周末，老板调整了我的薪资，问了原因之后，我心情失落了好久，有一个星期不爱和人说话，食量也变了很少，正当我鼓足了勇气要找工作的时候，老板在这个周四找我谈话了，它希望我能留下来，不知道怎办了，一边是老板希望我继续留下来做，一边是薪资调整到手的越来越少，我到底该这么办啊？#调薪工资 #沪漂
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千斤（12.15🎂）1周前
成为平静的人这一课要喝多少酒 #微醺#酒蒙子#独饮
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国哥首席5月前
#热点 #特朗普 #华盛顿州 #加州 #美国局势
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宅就旺3周前
很多时候会在想，人生到底要经历多少斑驳后，才能变得平静，即便是破碎又重生很多次！所以要懂得，永远敬自己的赤诚，敬自己的勇敢，也敬自己的坚韧，你也一样！#爱生活爱美食 #日常分享#好呷厦门味#十八岁的老郭
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本科雷1周前
你可以变得更好，从暴躁到平静 #励志 #成长
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鸿腾茶行1周前
变平静这一课 要喝很多很多茶🍵#下午茶 #茶生活 #这茶不错 #知茶懂茶 #呼唤茶友
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周慕云又瘦了4月前
平静的海面可培养不出优秀的水手#鸡汤下饭 #吃货 #周慕云饮食训练 #周慕云又瘦了 #周慕云鸡汤下饭
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学医自救的梅侠客2月前
脾要安静的养， 只要饮食清淡、好好睡觉、 心情平静，脾就会越养越好 基本上现在大家做不到， 手机成了原罪[呲牙] 其实手机一辈子会换好多个， 咱可不能和它比谁先死机 #股癣 #养脾 #湿气重 #情绪疏导 #好好睡觉
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Alone🌸1周前
平静这一刻，一定流了很多泪 #要喝多少幸运咖才能变得幸运
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五月3月前
平静这一课，究竟要用多少经历才能修完#平静 #人生感悟 #经历不完的酸甜苦辣 #创作者广告分成计划
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吉星丨星辰大海6天前
20多岁 熬过痛苦突然通透！放下执念，连孤独都变治愈～ #吉星#国学智慧#道家思想#自我成长#开悟觉醒
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许晚晚（玫瑰自救）2周前
以前我不信，总觉得脸烂是因为护肤品没选对。 直到为了解决便秘和胀气，硬着头皮尝试了空腹吃冷冻椰子油（加了姜汁真的不腻！），低FODMAP饮食（低发酵），我才惊觉：原来肠道舒服了，脸真的会变平静。 #玫瑰痤疮 #抗炎饮食 #内调外养
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钟爸的慢生活@1月前
想身体好的关键因素就是养情绪#癌症 #生活感悟
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心怡09112月前
變平靜這一課 真的需要流好多眼淚#vlog日常 #周末时光 #在家做美食 #好好吃饭
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小辉6天前
#学习成为一个平静的人 #变成平静的人 需要流多少眼泪@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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老郭的菠萝琴行（20:00 直播）1周前
成年人的自律法则-先从管住自己的体重开始#老郭咖啡时间 #老郭分享 #老郭的菠萝琴行
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奶糖居家练瑜伽6月前
你是不是活成了妻子妈妈却弄丢了你自己 ♥️你到底还要吃多少苦才能让你做出那个选择？人生最大的冒险就是过理想中的生活，愿每一个女孩都能够找到自己内心的平静和力量！ #瑜伽#女性成长 #女性智慧 #女性力量 #女性魅力
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Wink4周前
#知识分享 #干货 #涨知识 #创作者扶持计划 #原创视频 始终如一，相信自己的内心感受，永远爱自己！
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金校长4周前
这种安宁，是多少钱都买不来的，是多大的权力都换不到的。当你内心安宁了，吃粗茶淡饭也觉得香甜，住简陋小屋也觉得舒心；当你内心安宁了，无论遇到什么风浪，都能稳如泰山，从容应对。这才是修行给我们最宝贵的福报，也是最持久的福报。所以啊，修行不用向外求，守住内心的安宁，就是最大的福气。#国学 #正能量
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吃瘦的苏苏🌷1月前
饿了40斤才明白，减肥千万不要去过什么临时生活 #减肥 #减肥逆袭 #自律 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
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南枫呀1周前
一个人到底要经历多少 才能变的平静#王者荣耀 #精彩游戏操作
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敏宝杨桃追重日记1月前
1岁敏宝一天五顿计时喂养可不可行？#vlog日常 #人类幼崽成长记 #养娃日常 #敏宝 #过敏体质宝宝
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昭阳读书啦4周前
#口播短视频上热门 #人性真相 #人性真相让人清醒 #自我成长感悟 #女性智慧 人间清醒剂！
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茉莉栀子1周前
成为一个平静的大人，究竟要流多少眼泪？#内容过于真实 #每日分享 #正能量 #人生感悟 #女性话题
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WEI'sONE Day2周前
平静而自由的生活着📔8%｜加班繁重的一段日子#vlog日常 #一人食记 #独居日记 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划
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23号文青病1月前
既然一碗挂面就可以解决生存需求，那还有什么可怕的吗，大胆去做吧。#读书 #瓦尔登湖 #梭罗 #阅读者比克
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青姐家有儿女11月前
每一个孩子情绪稳定的养成，都是家庭成员共同努力的！ #亲子 #情绪稳定 #亲子教育
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雨停了吗:1周前
感知平静生活的幸福 也是一种能力#生活
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想想小圆会怎么做2月前
【恋爱认知提高必看】学会与波动共存，以不变应万变！ #情感 #爱情 #恋爱 #暧昧 #断联
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小丽姐的魔瘦世界2周前
怎么把握饿的程度，好好感受，你就可以找到 #减肥经验的分享 #减肥 #变瘦变美变好看
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青青没有1801月前
变成平静的人，这一课要流很多眼泪#打工生活 #自己做饭
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玄元国学文化1周前
探讨人际距离对身心健康的影响，分享减少内耗、修养内心的养生哲学。#健康长寿 #人际距离 #内心修养 #养生哲学
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张 悦己1周前
真正能够平静，其实，经历了很多个焦虑的夜晚#真正能够平静#迷茫过后的自我成长#学会爱自己#自我和解
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言言漫剪6天前
全文24分钟一口气看完恐怖悬疑推文小说乡村都市民俗系列已完结 #小说推荐 #悬疑动画 #一口气看完系列 #抖音商城话费 #言言漫剪 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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三九小九要小新！3周前
#郑润泽 #龙族#路明非#绘梨衣 用郑润泽的歌打开龙族
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陨落.3月前
#第五人格 #第五人格抽象的夏天 #随笔 #平静 我在寻求一种温柔的力量 那就是平静
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晓晓（已瘦50斤）1月前
满满感受一下你就会找到加油啊#自律#减肥逆袭 变瘦变美变好看
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舟叙言.1周前
让内心变平静，是极其苦难的过程。而每一步清醒的选择，都是在重塑人生轨迹。#舟叙言
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波妞~1周前
变成一个平静的人，需要多少时间？经历什么样的经历#平静
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梦幻西游包zi4月前
根本忙不过来呀。哈哈。 #我要上热门🔥 #抖音小助手dou上热门 #梦幻西游 #梦幻西游电脑版 #vlog日常
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