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急诊科魏兵7月前
经常做这个动作，小心被青光眼找上门！#眼疲劳 #眼药水 #年度健康知识干货大赏 #急诊
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浙二眼科万婷医生5月前
看了这个视频还要关灯玩手机吗？#护眼#关灯玩手机#青光眼#抖出健康知识宝藏
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鲁南眼科视光主任 司马小诗6月前
晚上关灯后玩手机，护眼不是调亮度！这才是正确操作#玩手机 #夜间 #关灯玩手机 #护眼
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急诊科魏兵3月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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巴特尔医生4月前
眼睛不舒服，记好这一招，便宜又好用 #手机#中医养生 #医学科普 #眼睛 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生江洋琳4月前
这样做更加伤眼睛！ #眼科科普 #关灯玩手机 #近视 #暑期知识大作战
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眼科医生张姝贤8月前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
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90后科技说2年前
为什么关灯玩手机会影响视力？#手机 #关灯玩手机 #关灯玩手机对眼睛的危害
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老鱼说心事4月前
你还在关灯玩手机吗？ 这样真的很伤眼#爱护眼睛 #保护视力 #科普
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浙二眼科万婷医生5月前
99%的人不知道！睡前玩手机竟会导致这种永久损伤 #医学科普#关灯玩手机 #黄斑损伤#眼睛健康
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中医博士陈彦蓉4月前
中医博士3招自救法!关灯玩手机=给眼睛投毒 你有好好的保养自己的眼睛吗#中医养生 #健康科普 #中医 #北京融科医院
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眼科医生吕天斌7月前
关灯玩手机的危害究竟有多大？ #医学科普 #眼科常识 #医疗健康创作训练营 #关灯玩手机对眼睛的危害 #爱眼护眼
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探秘科普9月前
关灯玩手机给你带来的伤害你知道吗？一定要看到最后 #科普 #关灯玩手机 #眼睛 #涨知识
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眼科小姐姐刘嫣5月前
长期关灯玩手机，眼睛会发生什么 #关灯玩手机 #伤害眼睛 #护眼爱眼 #北医三院刘嫣 #北医三院全飞秒
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镜姐6天前
深夜刷手机，如何把对眼睛的伤害降到最低？ #护眼知识 #叶黄素 #用眼好习惯
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刘刘吖6天前
#调梦师 #蒸汽眼罩 #睡眠眼罩
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新华网健康6月前
爱眼日丨关灯玩手机容易加重近视、诱发青光眼
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美鱼海棠4月前
被男朋友黑灯玩手机气到爆炸？？直到我塞给他这个… #护眼仪缓解眼疲劳 #雾以希双抗护眼仪 #护眼 #眼干眼涩 #眼睛疲劳
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Rong淘咔熊护眼吧(巨龙南路店)6天前
还在关灯躺着玩手机吗？？？#护眼 #眼干眼涩眼疲劳#连云港 #同城好店
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一个有趣的灵魂6天前
娃睡后关灯玩手机？宝妈眼压飙高患青光眼，视力难复原！#威立亮#眼压#青光眼
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耳鼻喉郭蓓医生6天前
别再伤害自己的眼睛啦！#眼睛 #毁眼睛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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玻璃台阶。1周前
近视600度以上⚠️一定要注意的五件事 以及最近收到很多粉丝的留言，关于近视焦虑，我都从大家的角度给出了回答和建议，希望我的存在可以治愈每一个喜欢我的你 #高度近视 #近视 #关灯玩手机 #揉眼睛 #视力
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隔壁老黑2月前
晚上关灯玩手机眼睛难受吗？天马天工屏，全天候护眼 半夜关灯玩手机，眼前一亮，很刺眼；户外玩手机，亮度不够，看不清屏幕；为什么OLED屏幕1nit低亮度这么难做？为什么OLED屏幕至今没有突破全屏2000nit大关？天马天工屏，天工开物，一块好屏，同时突破1nit和2000nit大关，晚上熄灯也护眼，户外无惧太阳光，无频闪、低蓝光，为你的眼睛保驾护航。#天马 #天工屏
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冰焦玛6天前
#关灯玩手机眼睛痛怎么办
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趣客1月前
如果你每天玩手机、 玩电脑超过八个小时的， 你一定要把这个防蓝光眼镜给我焊在眼睛上#防蓝光眼镜
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图个开心🥳6天前
#关灯玩手机眼睛痛怎么办 直播
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北京同仁医院眼科宋红欣7月前
关灯玩手机对眼睛的伤害有多大？#爱护眼睛保护视力 #玩手机 #关灯玩手机 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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媣卿1周前
#后宫佳丽三千 #混搭 #系列 #看过来 #关灯玩手机眼睛痛怎么办
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Te yo6天前
#校园 #关灯玩手机眼睛痛怎么办
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)5天前
关灯后环境漆黑，手机屏幕的强光会直接刺激视网膜，睫状肌一直紧绷收缩，时间久了不仅会干涩、胀痛，还会加重近视和散光！尤其是现在很多人本身就有视力问题，长期下来度数蹭蹭涨，还可能诱发干眼症、眼压升高，甚至影响睡眠质量💤
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)5天前
关灯后环境漆黑，手机屏幕的强光会直接刺激视网膜，睫状肌一直紧绷收缩，时间久了不仅会干涩、胀痛，还会加重近视和散光！尤其是现在很多人本身就有视力问题，长期下来度数蹭蹭涨，还可能诱发干眼症、眼压升高，甚至影响睡眠质量💤
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)5天前
关灯后环境漆黑，手机屏幕的强光会直接刺激视网膜，睫状肌一直紧绷收缩，时间久了不仅会干涩、胀痛，还会加重近视和散光！尤其是现在很多人本身就有视力问题，长期下来度数蹭蹭涨，还可能诱发干眼症、眼压升高，甚至影响睡眠质量💤
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)5天前
关灯后环境漆黑，手机屏幕的强光会直接刺激视网膜，睫状肌一直紧绷收缩，时间久了不仅会干涩、胀痛，还会加重近视和散光！尤其是现在很多人本身就有视力问题，长期下来度数蹭蹭涨，还可能诱发干眼症、眼压升高，甚至影响睡眠质量💤
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杨婉清《臭美自拍》6天前
#关灯玩手机眼睛痛怎么办
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小莉帮忙1月前
11月10日，河南郑州，21岁小伙晚上长时间关灯看手机，突然出现眠晴模糊、头疼恶心，眼压升高到60，医生提醒：不要黑着灯刷手机！#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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新疆卫视哈萨克语1周前
为什么关灯玩手机更伤眼?
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苏明眼镜6天前
晚上关灯玩手机，对眼睛伤害有多大？哪种姿势刷手机最毁眼？ ① 伤害真相：关灯后手机是唯一光源，强光对比+蓝光直射（重音），瞳孔收缩、睫状肌紧绷，1小时=眼睛“加班8小时”！ ② 姿势伤害排名：侧躺刷＞平躺刷＞坐着刷（重音） ③ 急救防护6步走：开柔和小夜灯，调节手机亮度，保持30cm距离+45°倾斜角，坐着刷（背靠枕头），每15分钟眨眼20次+远眺5秒，戴有防蓝光功能的「手机镜」； ④ 关键提醒：睡前1小时停电子设备，若必须用，把手机字体调大，避免眯眼视物！ #专业验光配镜 #手机镜 #近视防控 #苏明眼镜 #缓解眼疲劳
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萌6天前
像树一样向下扎根 向上生长#关灯玩手机眼睛痛怎么办 这
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何老师哥拉斯眼镜(骑士大道店)5天前
关灯后环境漆黑，手机屏幕的强光会直接刺激视网膜，睫状肌一直紧绷收缩，时间久了不仅会干涩、胀痛，还会加重近视和散光！尤其是现在很多人本身就有视力问题，长期下来度数蹭蹭涨，还可能诱发干眼症、眼压升高，甚至影响睡眠质量💤
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89286182835天前
#每天跟我涨知识 #健康科普
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眼科医生杨晓艳3周前
喜欢关灯且侧躺玩手机的人要注意了，这样对你的眼睛伤害很大#天津市眼科医院视光中心 #眼科医生杨晓艳 #抖出健康知识宝藏 #关灯玩手机 #躺着刷手机
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耶椰耶6天前
#关灯玩手机眼睛痛怎么办 #天台
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眼科的徐东医生1周前
浙江省新华医院眼科 关灯玩手机会得青光眼？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #青光眼
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东北大姐3月前
关灯看手机的危害#人生感悟语录 #手机危害 #视力健康知识科普 #保护眼睛 #看手机眼睛疼怎么办
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水水水💦6天前
深井冰#关灯玩手机眼睛痛怎么办 #怎么攻克回避型依恋人格 #传统服饰 #汉服混搭 #大明少女
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哥拉斯眼镜连锁骑士大道店5天前
关灯后环境漆黑，手机屏幕的强光会直接刺激视网膜，睫状肌一直紧绷收缩，时间久了不仅会干涩、胀痛，还会加重近视和散光！尤其是现在很多人本身就有视力问题，长期下来度数蹭蹭涨，还可能诱发干眼症、眼压升高，甚至影响睡眠质量💤
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公主.3月前
医学生提醒：长期关灯侧躺玩手机真的很伤眼睛！#海露滴眼液 #医学生#玩手机干眼#保护眼睛 #玩手机干眼
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宸侨眼说2月前
刷手机最好开个灯光！#看手机 #闭角型青光眼 #视力 #硬核健康科普行动 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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眼科医生周欣荣2月前
这才是玩手机的正确打开方式 眼科医生教你怎么正确玩手机#医学科普不基础 #眼科 #玩手机姿势 #爱眼护眼
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十一聊近视2月前
好好爱护眼睛，青光眼是不可逆的致盲眼病#近视 #爱护眼睛 #青光眼 #缓解眼疲劳
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丁香医生4年前
关灯玩手机对眼睛伤害有多大？快来一起看看吧！#科普 #护眼 #玩手机姿势 #健康 #冷知识 #涨知识 #丁香医生
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桃木小鱼6天前
#关灯玩手机眼睛痛怎么办 #过期奶粉小羊能喝吗
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都市现场5天前
关灯侧躺玩手机？小心一夜失明！这3个保命动作今晚必须做！#这样玩手机严重可能失明 #侧躺玩手机的危害 #侧躺玩手机
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眼科医生林国乔4月前
很多年轻人乃至中老年人都有关灯玩手机的习惯。这种习惯会容易导致青光眼，对眼睛损坏危害较大，会导致慢性致盲。这是具体怎样一回事，跟着林医生一起来探索。青光眼 #健康科普 #医学知识#眼科医生林国乔#中老年人#医疗
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深圳新闻网1月前
【21岁小伙晚上关灯看手机，眼压升高到60可能看不见】 #郑州dou知道
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医视健眼镜(凤凰国际店)5天前
眼睛需要呵护#单县 #医视健眼镜 #护眼 #孩子视力 #涨度数
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山东看眼睛的刘主任2月前
安全刷手机注意以下几点！#医学科普 #眼科 #眼睛干涩 #视力 #视力模糊
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邹广程3月前
关灯玩手机，眼睛健康的大忌#健康 #医学科普 #眼科科普 #近视防控 #万万没想到
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侯宗楠医生6月前
毁掉眼睛的动作，你可能每天都在做。 #抖出健康知识宝藏 #眼睛 #玩手机 #关灯 #眼睛干涩
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小儿眼科刘宁宁医生7月前
还不去开灯？等什么呢！ #青光眼 #斜视 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生 米热阿依·艾则孜1周前
关灯看手机=慢性毁眼！眼科医生劝你立刻停止#眼科科普
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