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丁小豆7月前
懒人必学！一锅端超浓郁咖喱鸡肉饭.. #家常菜 #咖喱饭 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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姗姗爱做饭2周前
香到迷糊的咖喱鸡肉，土豆软烂，鸡肉滑嫩，拌饭吃老香了，做法还非常简单#下饭菜 #在家做美食 #咖喱鸡肉饭 #强烈推荐
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贝狗🍳2月前
最好吃的咖喱饭配方，提升咖喱风味的秘诀😋黑巧咖喱饭#咖喱饭 #黑巧咖喱饭 #抖音创作美食人 #家常饭 #咖喱鸡肉饭
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蕾蕾的厨房3月前
没胃口，就试试这个咖喱土豆鸡块，真的香迷糊了#美食制作分享 #健康美食吃出健康 #美食创造者计划 #懒人必备 #教你做美食
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铭妈美食记1周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭
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下饭神器1月前
泰式鸡肉土豆咖喱 #精彩片段 #下饭剧 #下饭神器 #孤独的美食家 #好好吃饭
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小橙子的治愈小日子1周前
#话题 比煮开水还简单的咖喱鸡肉土豆，鲜嫩的鸡肉，软糯的土豆，那浓郁的咖喱香，美味又健康，孩子们最喜欢了#家常菜 #快手菜 #懒人美食 #vlog日常
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小郑今天吃点啥🤤1周前
香喷喷的咖喱鸡，降温了要不要来一碗？#抖音美食教程 #美食视频 #抖音美食制作 #抖音美食创作者 #日常分享
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波仔厨房1周前
一学就会的咖喱鸡肉饭，酱香浓郁拌着大米饭能吃三大碗，不知道吃啥的时候就吃它！#咖喱 #咖喱饭
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安之的日食记1周前
超级浓郁的咖喱鸡饭，我能吃两碗米饭！！ 今日便当墨咖喱鸡肉饭，浓郁香稠很适合做便当，重要的是特别简单，厨房小白、懒人超级好上手做～#咖喱饭 #咖喱#做饭 #便当美食 #给男朋友做饭
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飞妈食记1月前
这锅咖喱鸡肉土豆也太好吃了吧，鸡肉裹满浓稠的咖喱汁，拌着米饭吃真的太满足了！#咖喱鸡肉饭 #咖喱土豆鸡肉饭 #今天吃什么 #做法简单又营养
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大头锋头不大1周前
今天老婆爱吃的低脂鸡胸肉咖喱饭来了。做法超级简单，几块钱的鸡胸肉、几块钱的黄心土豆、胡萝卜洋葱，奏响咖喱交响曲。这种黄咖喱特别香，但是最后口感上还是没有那种印度咖喱香料浓重，所以也很适合小朋友吃。最后配点酱菜类的就很完美，魔都上海这种日式咖喱饭餐厅里标配都是酱菜，咸淡相宜总是完美！希望大家喜欢我们的作品，爱满人间厨房！#vlog日常 #记录生活 #美食 #日常做饭
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霞姐的美好生活1周前
咖喱鸡肉饭 300大卡吃到撑的咖啡鸡肉饭，配料干净，就这一大盘，碳水，蛋白质，膳食纤维全都有了，关键是好吃没负担#咖喱鸡肉饭#咖喱饭 #减脂餐 #干净饮食
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颖宝爸爸爱做饭1周前
三年级小学生午餐：咖喱鸡肉饭🍛 给三年级小神兽的午餐｜咖喱鸡肉饭🍛 鸡肉嫩到一抿就化，汤汁浓郁裹满每一粒米饭，连吃两碗都不喊停～做法简单，营养又美味，妈妈们赶快做起来吧～#咖喱鸡肉饭 #美食教程 #美食 #教你做美食 #教做菜
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二美食记1周前
只要煎一下炖一炖！！无敌巨好吃的低卡椰香咖喱鸡 咖喱和椰奶完美融合，鸡肉也鲜嫩多汁！！还做了清脆爽口的白灼秋葵，又是幸福营养的一餐啊～#低卡低脂餐 #减脂餐 #咖喱饭 @抖音小助手
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LINKFAIR凌丰厨房电器1周前
冬日暖心，暖身美味佳肴土豆咖喱鸡来了#凌丰厨具 #美食
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Yuuuu╰✿1周前
谁能拒绝这一碗#咖喱猪排饭 妥妥的米饭克星😂不吃两碗都对不起自己 觉得猪排麻烦的厨房小白们，直接做咖喱鸡肉饭部分就行啦～照样简单好吃哟～ #懒人快手菜 #晚餐吃什么 #儿童食谱
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装饭的桶小姐🍱6天前
咖喱鸡块饭 哇去，这道菜好好吃，而且卖相也好，赞了赞了，以后它会经常出现在我的饭盒里！！！#咖喱鸡块饭 #美味下饭菜 #咖喱饭 #带饭上班 #美食
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Sunny俩宝贝1周前
孩子们超爱吃的咖喱鸡肉土豆饭，超省事又美味，给孩子吃咖喱要原味哦#美食 #美食教程 #在家做美食 #咖喱鸡肉饭 #咖喱鸡肉土豆
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秋刀鱼罐头1周前
寝室小锅美食：）土豆咖喱鸡肉🥔 #美食 #大学生 #宿舍 #土豆 #做饭
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冰熊熊1月前
简单又下饭的咖喱鸡肉土豆，是每个家庭餐桌上的常客。🍗🥔浓郁的咖喱汁包裹着嫩滑的鸡肉和软糯的土豆，每一口都是满足。搭配一碗白米饭，幸福感爆棚！😋#家常菜 #咖喱爱好者#解锁鸡肉的多种吃法 #咖喱鸡 #做菜其实很简单
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Site食光&石头1周前
🔥🔥超浓郁【日式咖喱鸡肉饭】，又做出了好吃到舔盘的饭‼️软糯的土豆、清甜的胡萝卜、嫩滑的鸡肉、浓郁的汤汁，真的是简单又美味，新手版真心建议收藏‼️#咖喱饭 #日本料理 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #创作灵感 @官方小助理 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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大圆的一日三餐1周前
家里有孩子上学的，一定要试下这个咖喱鸡肉饭，汤汁浓郁，营养丰富孩子们都抢着吃#咖喱鸡肉 #咖喱鸡肉饭#这个真的太好吃了
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丸子家常菜1周前
一道营养美味的咖喱鸡盖饭，咖喱浓郁，拌着大米饭，孩子一口接一口，好吃到停不下来。#咖喱饭 #家常菜
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白小白厨房1周前
这是我家孩子最爱吃的#咖喱鸡肉饭 真的太香了，每次做都能吃光盘#下饭菜 #咖喱
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被迫减脂的馋嘴老爸1周前
恢复期的简单午餐，我这手残党做的也挺好吃 #胰腺炎饮食 #胰腺炎康复期饮食 #急性胰腺炎恢复期饮食 #咖皇咖喱酱
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丸子家常菜1周前
把鸡蛋液淋入大米里搅一搅 出锅就是一道西餐厅的经典美食 挑食的小朋友都能多吃两碗#在家做美食 #咖喱鸡肉饭
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爱衣百货（商品在橱窗）6天前
孩子上学很辛苦，午餐可千万不要含糊，今天分享一个简单又美味的咖喱饭，好吃到舔盘子。洋葱炒出香味后，加入腌好的鸡肉炒至变色，再放入土豆、胡萝卜、豌豆等配菜翻炒几下，倒入适量清水，没过食材，好吃的关键就是这个美味佳咖喱，煮至浓稠即可出锅，真的太香了！
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菲菲美食记1周前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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半勺盐的日常1周前
好吃到舔盘子的咖喱土豆鸡肉，做法竟然这么简单!#今日美食分享 #咖喱土豆鸡块#鸡腿肉的做法 #减脂人冬天也要好好吃饭
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花花的厨房1周前
金黄浓郁的咖喱鸡块，鸡肉鲜嫩，土豆胡萝卜软烂入味，拌在米饭上，每一口都超满足#咖喱饭 #在家做美食 #下饭菜 #健康饮食
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瑶瑶妈妈3月前
“谁能拒绝这碗咖喱鸡饭的诱惑？香浓咖喱裹着嫩滑鸡肉，土豆胡萝卜软烂入味，搭配颗粒分明的米饭，还有清爽西兰花和开胃泡菜加持～一口下去，幸福感直接拉满！吃货们快码住，这波美味必须冲！😋 #咖喱鸡饭 #美食推荐#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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董小厨家常菜3周前
咖喱鸡肉饭好吃的秘诀，多做这一步，鸡肉鲜嫩，香浓不腻超下饭！ #咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #家常菜教程 #一人食吃什么
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啾啾朗1周前
#创作者中心 #创作灵感 金黄的咖喱鸡肉饭，一锅解决全家的晚餐#美食 #美食教程 #咖喱饭
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波仔厨房2月前
大人和小孩们都超喜欢的咖喱鸡土豆，浓浓的汤汁拌上大米饭简直太太～太香啦。#咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #谁懂这一口的好吃程度#强烈推荐
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南京影视头条6天前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭
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闲绪官方旗舰店1周前
咖喱鸡肉饭 孩子中午放学就给他做做这个咖喱鸡肉饭 简单方便美味 干净卫生#美食 #咖喱鸡肉饭 #自己在家做 #好吃又营养
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张先生 (808)1周前
#上热门 #美食 ：学生营养午饭——咖喱鸡肉土豆，2025年12月03日。
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燕儿（71年小猪）拒私聊3月前
上班族带饭家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝～今天选用的是鸡腿肉，鸡腿肉去皮去骨，清洗干净控干水分切小块。土豆胡萝卜去皮清洗干净切丁，用水浸泡防止氧化。洋葱清洗干净切丁，姜片香叶备用。锅里油热小火放入鸡肉煸炒均匀，煸炒鸡肉变色放入姜片香叶炒出香味，放入一半洋葱翻炒均匀，烹饪花雕酒去腥，来点酱油翻炒均匀，放入土豆胡萝卜大火翻炒均匀，加入热水与食材持平，锅开盖盖中火炖五分钟，打开锅盖来点盐和白胡椒粉翻炒均匀，捡出姜片香叶。放入另一半洋葱，放入咖喱翻炒均匀，收汁浓稠。一道家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝就好啦。鸡肉嫩滑，土豆绵软，香滑浓郁，好吃好做的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#咖喱鸡肉土豆#70后
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饼饼美食屋1周前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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茉茉妈妈小厨1周前
注意看，往大米里倒入一块蒸熟的南瓜，下手抓稀巴烂，再倒入清水 搅一搅，出锅就是孩子成长期必吃的特色美食，汤汁浓郁，椰香纯正，真的巨香巨好吃，#咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #南瓜饭 #咖喱鸡
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哎呀太香了1周前
咖喱鸡肉饭 孩子中午放学就给他做做这道咖喱鸡肉饭 营养美味 干净卫生 #美食 #自己在家做 #咖喱鸡肉 #咖喱饭 #咖喱粉
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健康江西说1周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 w
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大口九双皮奶1月前
非常下饭的土豆咖喱鸡肉，学会这道菜再也不用担心孩子挑食#咖喱鸡肉饭 #简单易学 #日常做饭
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品客食府6天前
咖喱粉 醇香味美 咖喱鸡 咖喱饭 一料多用B
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品客食府6天前
咖喱粉 醇香味美 咖喱鸡 咖喱饭 一料多用B
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朔妈厨房1周前
不知道吃啥的时候就来上这么一份咖喱鸡块饭，奶香醇厚，拌饭一绝，轻松赢得儿子百分好评💯#咖喱鸡块饭 #咖喱饭 #下饭菜
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小娃超爱喝1周前
我家小孩吃饭老费劲了 但是这个一下能炫两大碗#妈呀太香了 #懒人美食 #咖喱鸡肉饭
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老张的家常食账1周前
这不是餐厅的摆盘，是专属于家的仪式感。❤️家的温度，就藏在这一勺浓香里。✨ 用心炖煮的咖喱，鸡肉嫩滑，土豆绵软，每一块都吸饱了汤汁。用碗细心扣出圆鼓鼓的饭山，撒上芝麻，把平凡的日子过得热气腾腾。 #在家做美食 #咖喱饭 #日常分享 #儿童美食 #健康美食自己做
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小暖男浩哥1月前
10后的美食厨房｜酱汁浓郁的咖喱鸡肉饭~ 土豆软糯，鸡肉滑嫩，吃完浑身都暖乎乎的！#咖喱鸡肉饭 #10后做饭
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哎呀太香了1周前
咖喱鸡肉饭 孩子中午放学就给他做做这个咖喱鸡肉饭 简单方便美味 干净卫生#美食 #咖喱鸡肉饭 #自己在家做 #好吃又营养
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静静分享1周前
咖喱鸡肉土豆，肉片青瓜木耳，韭菜鸡蛋，青菜，骨头玉米胡萝卜汤，午点：纸杯蛋糕
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安徽绿色之声1周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭J
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农业农村全媒体中心1周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 z
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宋橙橙1周前
好吃的咖喱鸡肉饭🍚#家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭
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@莹莹爱美食2周前
推荐一道除了西红柿炒鸡蛋孩子也爱❤️吃的下饭菜 咖喱土豆鸡块#下饭菜 #孩子爱吃的家常菜推荐 #孩子爱吃
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沭阳优童实验幼儿园1周前
✨ "鸡肉块🍗和土豆丁在黄金咖喱汤里游泳，肉肉🥩穿上糖醋小披风，胡萝卜和木耳跳进锅里开派对！酸酸甜甜的魔法酱汁，让米饭🍚宝宝都忍不住跳进碗里🍲~"#美食 #幼儿园#抖音美食创作人 #美食教程
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六六吃不饱1月前
今天的菜合你胃口吗？#创作者扶持计划 #抖音美食创作者 #做饭 #下饭菜 #BBW
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张张不累～1周前
简单易学的咖喱鸡肉饭，酱汁超级浓郁好吃到盘子舔光光。#抖音生活观察计划 #当季新菜单挑战赛 #咖喱鸡肉饭 #家常菜教程#懒人美食
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罗丝粉儿1周前
没有什么是一顿美食解决不了的#家常菜 #晚饭吃什么 #自己做美食
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夜试深圳1周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭s
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