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游不动的小明1年前
体考体测800、1000米你还拿不了满分吗，给你一周的训练计划，还不抓紧练起来#体考体测 #中考体育 #赤兔7pro
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北体汤老师7月前
体测1000米记住这几个小技巧！ #1000米 #1000米体考 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #体考体测沃兰迪
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北京体考指导蔡sir3月前
体测800/1000米跑出现“极点”怎么办？三个方法帮你快速 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体测 #体育训练
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闫帅奇3年前
【800/1000米不及格到满分】做5件事。大学体测、中考800米/1000米，如何跑步健身快速提分？#跑步 #体测 #体测1000米
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大迫龙1年前
还有一个月中考体育还不合格的你，赶紧收藏练习起来！#跑步 #运动 #体测 #日常训练
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北体汤老师2月前
男生跑不下来1000米怎么办？ #1000米 #一千米 #一千米体测 #1000米跑步技巧 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北梦体育3月前
800/1000米四步训练法，迅速满分💯#体育中考 #800米 #1000米 #体测 #田径训练 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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南宁中考体育黄教练4月前
800米 1000米不及格的同学想要提升太容易了#800米#800米技巧 #1000米 #体考
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刘致玮🏅全年招生1年前
800/1000m老是跑不到满分💯，六个常见的问题，看看你有没有中招！快艾特你一直都测不满分的好朋友，一起来看看吧～#体考 #体测
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北体汤老师2月前
跑不下来1000米怎么办？别慌！ #1000米 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #1000米体考 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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万童还没训练完1月前
中考体测800/1000米跑“邪修”大法 临时抱佛脚有时也好使！800米/1000米跑“邪修”训练法，直接弯道超车，快速提分，赶紧点赞收藏！#运动 #800米 #1000米 #跑步技巧 #体测 @抖音小助手
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刘致玮🏅全年招生3月前
800、1000米怎么跑都拿不到满分？ 5个常见问题，一条视频统统搞定！快叫上好朋友一起来测一下～有没有中招！！#体育生 #体测 #uprun烈火箭 #跑鞋推荐
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游不动的小明3年前
体测800,1000m还不能跑满分，一周的训练方法赶紧练起来吧#体育中考 #体测 #跑步
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爱跑步的李老师1年前
800米1000米不及格？听这两首歌！一步一拍，跑下来没问题！#跑步 #体测 #跑步治愈一切 #城市马拉松
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晓哥聊体育8月前
800 /1000米中考体测不热身，你就等着不及格吧！ #体育中考 #田径 #热身动作 #800米技巧 #1000米训练
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不会跑步的Kevin1月前
1000米进3分20到3分，体测逆袭 #中长跑 #田径 #体育生 #学习 #美女
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焱火体育1年前
中考体测1000米记住这个‘’压挺顶’‘的口诀，考试想不满分都难！#中考体测 #中考体测1000米 #1000米跑步技巧 #初三 #中考
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小李妹妹9月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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北体汤老师1月前
1000米战术讲解 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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清华任教练3年前
#北京任教练 #田径训练 #体测 体测总不及格 连女生都跑不过？教你两招轻松过关
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z小c1月前
大学生体测攻略，全网最全指南，帮你轻松过关！#开学季不懂就问 #上了大学才发现 #最真实的大学生活是什么样的 #大一新生 #大学生体测
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沈阳中考体育 王教练5月前
训练学生偷懒怎么办？#沈阳中考体育 #中考体育 #1000米 #800米 #沈阳上门体育
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北梦体育2月前
体测800/1000米，一周详细训练计划，助你满分💯#创作者中心 #创作灵感 #体测#体测800米#体育运动 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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体育升学孙老师(招生)1年前
800米和1000米考试喘不过气怎么办？#体育升学孙老师真靠谱 #体考 #800米 #1000米
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氢燃闪电小飞侠3年前
800/1000米还跑不快，跟着做你也能满分。 #运动 #田径 #跑步 #中考体育 #体考 #中考
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）4天前
第19集｜ 1千米跑步技巧#枣庄中考体育#1000米 #跑步技巧#中长跑技巧#薛城中考体育
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凌志老师-7月前
沉浸式体验1000米破3分 祝各位同学体育中考轻松满分💯 #深圳教育 #深圳体育中考 #中考体育 #1000米 #体考
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京体中考体育万教练3周前
#1000米 #800米 #中考体育 #京体体育
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教体育的季老师7月前
体测800米太慢不及格⁉️4招开挂速成超车🔥 #体测 #800米 #体考 #中考体育 #跑步
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教体育的季老师8月前
体测跑步不及格太难了‼️5招偷懒拿捏满分💯 #体测 #骇浪小学体测鞋 #小学体测王 #儿童运动鞋 #体考体测跑鞋
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）8月前
800/1000米第二圈掉速怎么办？ #安踏家人们#安踏马赫5#一家人不掉队#晒出我的人生跑鞋#传递奔跑的力量
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大树伸懒腰3周前
大三女生体测不及格教程#体测 #大学生精神状态 #800米
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北京体考指导蔡sir4天前
体育考试1000米跑，如何进行体力分配 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测 #1000米跑步技巧
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北体黑皮7月前
1000米2分40秒的节奏分享#1000米 #1000米跑步技巧 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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会飞的王教练-接课中2月前
距离考试还有一周，1000米还不够怎么练？按着这个去训练，让你再有效提升 #体测1000米
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平底锅不平1周前
20年教学经验分享1000米小妙招，第一期： 跑前激活热身#强烈推荐#体育中考#教学 #中学生#太原
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中考体育文清2周前
800米1000米不及格的，来跟着我练#杰冠体育 #中考体育 #长跑 #教学 #合肥
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中考体育专家 王威4天前
八百米别只靠跑操啦！科学训练几周让成绩飙升以为中考体育每天刷圈跑操就能搞定八百、一千米？大错特错！八百、一千米训练大有门道，有氧无氧结合+技术下肢力量训练，这才是提分秘诀，赶紧码住！#中考体育 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #科学训练
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清华田径人-侯少卿9月前
1000米跑不快怎么办？ 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
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佰分冲刺体育，专注提升体育成绩4天前
省考公务员体测，1000/800跑不下来不及格怎么办 #山东省考体测 #山东公安体测 #省考面试 #公安体测 #公务员体测
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满分💯中考体育8月前
800米1000米考试技巧 各位家长快让孩子试试吧！😆#中考体育 #怀远县 #满分中考体育训练营
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Ls 刘老师1周前
体育中考1000米满分攻略🔥 3分40秒通关秘籍，科学跑赢不硬扛！ 别再盲目冲了！1000米是“60%有氧+40%无氧”的混氧战，拼的不是蛮力是策略，按这流程训练，保底提20秒！#体育中考1000米 #体育中考#提分秘籍
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初中体育-骆老师2月前
中考长跑不满分怎么办？#中考体育#长跑#1000米
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日照中考体育-张教练4月前
快跟着张教练一起练起来吧#体育中考 #1000米#800米#跑步#中考体育
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新余动励家体适能健身有限公司7月前
800米1000米体测不热身？你就等着不及格吧！想要拿到好成绩就好好跟着袁老师的热身攻略做。#800米 #1000米 #中考体育
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教体育的季老师8月前
体测800米速成涨分了‼️4大技巧直接开挂🔥 #体测 #体考 #800米 #跑步 #中考体育
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
800米/1000米跑不下来？别慌王教练“邪修秘籍”涨2分钟 评论区说出你还有几天时间？我给你评估 大概需要的天数？ 来不来得及！ 把你的情况都可以评论里写出来，你不是一个人在战斗，还有我陪着你们#跑步#公安体测 #1000米跑步技巧 #跑步速成 #跑步小技巧
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竞界教练有话说5天前
体测800米1000米如何跑满分？最强攻略来啦！ #跑步 #体测 #中考体育 #太原竞界体育
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佰分冲刺体育，专注提升体育成绩1周前
青岛体质检测，1000/800不及格，考试策略解决 #青岛体质检测 #青岛中考体育培训 #青岛体育培训 #青岛体育中考 #体育中考训练
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）2周前
第10集｜男生跑不下来1千米怎么办？#1000米跑步技巧 #1000米 #枣庄中考体育 #薛城中考体育
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牧爸的体能课4天前
#中考体育 #800米 #100米 #青少年体能 中考体育 800/1000米 居家力量跟练，直达满分
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肖肖教练员3周前
公安体测/中考体测必看！ 800/1000米卡瓶颈？跑半个月还不涨成绩怎么办？ 时间充足的学生，以一个月为训练周期，每周跑两次变速跑+1次间歇跑，心肺功能蹭蹭涨。 练两周，后程不喘了！ 辽宁省考公安体测，沈阳公安体测，沈阳中考体育 800米/1000米差的学生，抓紧练起来 #沈阳中考体育 #体育中考 #公安体测 #辅警体测 #1000米
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朱教练讲公考体测5天前
就这么练到明年公安体测，800/1000米百分百通过#公安体测 #警察体测 #公务员体测 #体测1000米 #800米体测
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永恒蓝天COCONUT1月前
其实1千米没有这么难 但是要在每一次测试中摸索调整节奏的方法
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初中体育-骆老师3月前
中考长跑没满分怎么办？#中考体育#长跑#1000米满分技巧
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李老师的体育课堂5天前
体育中考 800/1000 米练习技巧与方法
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武理生活指南（非官方）1月前
体测不合格别不当回事 武汉理工体测别侥幸！不及格得补考，评优没资格，毕业总分不够 50 分，毕业证直接卡壳！#武理生活指南 #武汉理工大学 #大学生体测 #锻炼身体增强体质
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不吃压力4天前
华师体测1000m破三分钟满分教学#中长跑#华南师范大学 #体测 #体测满分
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小小学弟（曾枭瀛）8月前
你们觉得体育中考里，最难的项目是什么？ #特步两千公里3代 #体考体测 #1000米 #中考体育 #体育生
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拳星格斗-余教练4天前
中考体育集训寒假欢迎咨询啊#励志正能量 #中考体育
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天津中考体育 王教练5天前
那些你不知道的800/1000米扣分行为 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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焱火体育1月前
800/1000米想不扣分，跑前必练3个动作，激活全身超管用 #800米 #1000米 #中考长跑 #体测
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文源文创5天前
#中考体育#强烈推理#体育运动#1000米#800米跑步技巧
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廊视频4天前
不靠蛮力，靠技巧。每天跟练10分钟，坐等成绩单开挂！#体测 #满分攻略 #中学生
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体育张教练—运动无伤跑1周前
1000米卡在4分10秒提不上来，教练带着器材上门指导训练！#中考体育 #海口上门体能训练 #海体胜中考体育 #海口中学 #恒大外滩
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