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杭州脊颜（well）力线调整许老师1月前
趴睡手麻？一个动作教你缓解 #趴睡 #手麻 #不良习惯 #体态
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中医李济娜7月前
别再趴桌午睡，午睡这样睡，身体更舒适。
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大理运动康复找老段11月前
长时间趴着睡觉后，手麻持续不缓解，今天用一个动作帮助您#运动康复 #四边孔 #肱三头肌长头 #小圆肌
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脊柱外科晏铮剑医生7月前
长期伏案工作、以及不良习惯（趴在桌子上睡觉），打网球或高尔夫的同志，有没有手麻或者刺痛情况？看过来，这条视频为您解答！#医学科普 #医生日常 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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协和骨科陈木匠1年前
趴着睡觉时间长了引起手麻腿麻,走路摔跤的原因是什么? #医学科普 #腿麻 #手麻 #趴着睡 #神经受压
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彭兆祥-骨关节博士2年前
经常趴桌子睡觉的注意了！！睡醒手麻了一天一夜？赶紧看看怎么办！#关注健康关注我 #健康科普 #尺神经 #健康 #午休
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养心4月前
《一个巨巨巨简单有效的改善手麻的小妙招》从公园奶奶那了解到这个动作是道家的“拿手”，“抖十抖不如拿一手”。配合自己的呼吸，会让我们更舒服更放松～ #手麻 #手机党必备 #办公室养生#道家养生 #简单实用养生 #办公室养生
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济宁一中晴川托管午休室3月前
济宁一中午休必看，课桌趴睡手麻解法 趴睡10分钟手就麻？🙋‍♀️🙋‍♂️ 济宁一中学子必看！✅ 亲测有效手麻解法大公开！1分钟学会，告别“僵尸手”！ #校园 #济宁一中 #开学季 #高中 #教育
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北京康复医院3年前
趴睡手麻怎么办？快来和我们的治疗师学习下吧~#医学科普 #睡觉姿势
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大理运动康复找老段11月前
长时间趴着睡觉后，手麻持续不缓解，今天用一个动作帮助您#运动康复 #四边孔 #肱三头肌长头 #小圆肌 #大圆肌
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脊柱王锋主任7月前
颈椎病手麻别慌，这几招在家就能轻松解决。 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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523135814051年前
趴着睡容易手麻，这个办法教你解决 #手麻 #趴着睡 #趴着睡觉 #午睡时间
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婉婉不晚（养生ing）7月前
#中医 #睡觉#养生#睡眠的养生知识 #古法健身
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朝戈体态解构7月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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懂身体的鹏师兄/青岛1月前
趴着玩手机 枕着胳膊睡觉的经常收嘛的#知识分享 #手麻 #推拿#手麻木
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Stretch Chat 运动拉伸3周前
睡觉手麻这样做 #睡觉手麻 #手麻#鼠标手 #拉伸 #上海运动拉伸馆
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明水康盈预防小护士2周前
一个视频带大家了解，为什么趴着睡觉会手麻#每天分享一个小知识
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急诊阿爽4月前
举手睡觉 舒爽助眠VS手麻风险，阿爽科学原理与正确姿势全解析。为什么举手睡觉助眠？为什么举手睡觉手麻？#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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暴走老常5月前
你可能睡觉睡错了
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欢子运动养生日常4月前
跟着老祖宗学睡觉，3个睡姿让你一觉到天亮！ #中医养生 #睡眠 #健康生活#养生知识 #睡觉姿势
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曼巴yelomamba6月前
90%的人都错了！3步改善脖子前倾肩颈酸痛 你们平时喜欢仰睡、侧睡、还是趴睡呢？#肩颈酸痛 #脖子前倾 #睡姿 #侧睡 #仰睡
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田主任健康说5月前
睡姿越怪，睡得越快！老祖宗留下的方法入睡超快！ #失眠 #睡觉姿势 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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仙仙不闲6月前
跟着大师学睡觉！老祖宗果然没骗我，姿势越怪，睡的越快!#中式养生#睡眠#吉祥卧#睡觉姿势
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谈骨论筋李俊海3周前
这2个坏习惯不改，您的颈椎很难好 #颈椎病 #医学科普 #骨科专家李俊海 #手脚麻木
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周五不熬夜4月前
跟着老中医解锁正确睡姿，3个姿势一觉睡到大天亮！#中医养生 #睡觉姿势 #养生 #变美 #睡觉
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木木爱运动1周前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头 #小学生趴睡枕 #桌上午休神器 #儿童专用 #趴着睡觉护颈 #防压脸设计
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刘丽娟医生5月前
手麻脚麻爱抽筋，不用瞎折腾，丝瓜瓤子来调理 #手脚麻木 #丝瓜瓤子 #气血不足 #神疲乏力 #抖出健康知识宝藏
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元气罐头不摆烂6月前
是谁跟我一样这么多年睡错了，真确姿势快快学起来。#养生小妙招 #睡觉需要仪式感 #睡觉 #睡觉姿势
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护家家纺坐垫馆6天前
打工人趴桌也能睡得香，全靠这个午睡枕~ ​​#打工人的生活​ ​​#午睡枕​ ​​#办公午睡枕​ ​​#趴睡枕​ ​​#趴睡枕头​
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晶晶好物1周前
儿童午睡趴趴枕，一面温暖，一面清凉，午睡再也不担心手麻脖子痛啦#午睡趴趴枕#午睡枕#午睡
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玉儿家1年前
学校午休趴着睡容易手麻手痛，用这个#午睡枕 #午休枕 #趴睡 不会压倒手，睡觉舒服了，也不会手麻了 #趴趴枕#学生折叠抱枕
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恩宝儿6天前
这个趴桌午睡枕也太懂午休的痛了！ 再也不用把头埋胳膊里压得手麻脸僵，软乎乎的刚好托住脑袋，睡醒脖子都不酸~ 打工人/学生党闭眼冲！#趴桌午睡枕 #午休神器 #打工人必备 #学生党好物 #创作灵感
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江山如画4周前
知梦人午睡枕趴睡枕办公室工位枕头学生教室考研睡觉抱枕午休趴枕#趴枕 #趴枕头 #趴枕神器 #趴枕推荐 #午睡枕
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疼痛科谢伟6月前
手麻自我调理 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生 #医者仁心 #医院
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佳佳养生日记5月前
学中医后，3个睡觉姿势一觉睡到天亮！#涨知识 #健康睡眠 #养生
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熊熊睡醒了5月前
打工人救星！这枕头让我告别手麻腰酸#午睡午休枕头#小枕头#记忆棉枕头#学生枕头#多功能枕头
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玖辞baby3周前
办公室午睡枕工位趴睡枕小学生专用午休趴桌子睡觉神器儿童抱枕头 #办公室午睡枕 #办公室午睡枕头 #办公室午睡枕护颈枕 #趴桌神器 #睡枕推荐
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沫离(优选)1周前
#午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕 好物推荐#好物分享
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运动养生简老师4月前
中式养生真的没骗人！睡姿越怪，睡的越快！#中式养生 #睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧 #改善睡眠
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wennie辣雯雯6月前
三个正确姿势，入睡又快又好🥱 #经络疏通 #失眠 #养生 #健康 #中式养生
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槿忆百货3周前
直接趴在桌上越睡越累，腰酸手麻。有靠在桌上休息需求的备一个午睡枕，舒服多了。#午休枕头学生趴枕推荐 #午睡神器 #午休枕
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芒果🥭欢乐多4月前
夏天给孩子安排这款午睡趴趴枕，拒绝趴在桌上手麻脖子酸了，舒适透气不闷汗，睡的好学才更有精神学习#学生必备 #午睡枕 #午睡神器 #午睡趴趴枕
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我是崔啊5月前
学中翳前vs学中翳后睡觉，吉祥卧可以睡一晚上，还阳卧跟混元卧早晚各15分钟就行#中医 #养生#内容太过真实 #养生
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嘉家优品1周前
孩子在学校的午睡我发现了一款非常好携带轻巧的一个午睡枕，之前都是趴在课桌上面睡，手经常容易手麻。有了这个午睡枕以后呢，孩子无论是趴着睡、侧着睡、仰着睡都非常舒服，非常贴合小朋友的脸部，还送了一个收纳袋，方便带去学校#睡枕#学生午休神器 #趴睡枕 #趴睡枕神器
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萍萍好物臻选1周前
办公室趴着午睡手麻脖子疼，浑身疲惫，快试试这个午休神器吧
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刚刚好养生6月前
学中医后睡觉#古法健身 #睡觉 #高考睡眠质量差怎么改善#养生睡姿
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祺加质品官方旗舰店3月前
谁懂啊！终于找到不压脸的午睡枕了😭 娃以前午睡总抱怨手麻、流口水、脸上全是印子 老母亲试了3款枕头终于挖到这个宝藏！ 祺加折叠午睡枕是真的香🍃 ✅德国BASF棉巨软弹！真的不压眼压脸 ✅6档调节太实用，娃长高也不用换枕头 ✅凉感面料夏天用超舒服，后背都不出汗了 ✅折叠扔书包无压力，娃说自己就能搞定 用了半个月，娃说现在午休像在“充电”🔋 放学回家精神都好多了！ #午睡神器 #学习好物 #宝妈推荐 #小学生好物
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👑盈公主👑收腹裤女王2周前
自从给孩子买了这个趴趴枕，它在学校就能好好休息了，之前都是趴在硬邦邦的课桌上睡觉，经常压的小朋友胳膊手麻。有了这个趴趴枕就方便多了#猫人枕#趴趴枕#好物推荐#盈公主
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君子兰好物3月前
柔软透气学生桌上趴着睡趴趴枕#午睡趴趴枕手再也不麻了 #午休趴趴枕 #趴趴枕解放双手
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繁花似锦4周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午睡神器 #办公室好物 #午休必备 #趴睡枕头 #知梦人午睡枕
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一薪一亿3周前
宝子们，知梦人午睡枕简直是办公室救星！它是成人午休神器，趴在桌上睡觉超舒服，有效缓解颈部压力，让你轻松享受惬意午休时光，打工人必备！ #成人午休必备 #成人趴枕 #工位午睡好物 #成人午休枕头 #趴桌睡觉枕头
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节2月前
晚上睡觉手麻严重 一个办法帮你缓解 #腕管综合征 #手麻 #手指麻木 #手腕专家
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杂货星球ZOO2周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #办公室午睡枕 #趴睡枕头 #午休神器 #成人午睡枕 #趴桌子睡觉枕
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内分泌肾病科张娟1周前
手麻手指麻，送你一个“止麻开关” #手麻 #止麻 #养生 #医学科普 #科普一下
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粤讲粤精彩2月前
捏指防麻 睡觉时总压到手麻，或抱孩子手抽筋？这个穴位不要错过！#手麻 #抽筋 #穴位 #刘云讲古 #刘云粤语
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园丁丁3月前
家里有孩子在学校午睡的，一定要给孩子准备一个这样的午睡枕，这样孩子中午就能好好休息了。之前都是趴在课桌上睡觉，经常压的小朋友胳膊手麻，有了它以后，不管是侧着睡、趴着睡都很舒服，再也不用担心孩子在学校午睡了。快给你家孩子也安排上吧！#午睡枕头学生 #课桌午睡枕
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慕慕妈妈艺术启蒙3月前
孩子中午趴桌子午睡不舒服，可以安排一个这样的午睡枕，不管是趴睡还是侧睡都可以，从此告别手麻脚麻。#趴睡枕 #开学必备 #育儿好物#午睡枕
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佩盈小店2周前
午睡神器趴枕小学生午休枕头儿童便携教室桌上趴着睡觉专用枕头#午睡神器趴枕 #便携教室桌上 #好物推荐
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乐仪好物 ྀ1周前
知梦人多功能趴睡枕头#知梦人趴睡枕头 #多功能趴垫 #成人睡觉靠枕 #床头趴睡枕 #玩手机用枕头
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呗呵护运动改善-汪秀1周前
到底应该怎么睡觉才缓解压力 #睡姿 #睡姿百态 #体态 #体态纠正 #康复师
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园丁丁3月前
家里有孩子在学校午睡的，一定要给孩子准备一个这样的午睡枕，这样孩子中午就能好好休息了。之前都是趴在课桌上睡觉，经常压的小朋友胳膊手麻，有了它以后，不管是侧着睡、趴着睡都很舒服，再也不用担心孩子在学校午睡了。快给你家孩子也安排上吧！#午睡枕头学生 #桌子午睡枕
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心语姐5天前
多功能趴睡枕，趣体验！ 这款趴睡枕太实用啦！趴着休息时垫着超舒服，不管是睡觉、看手机还是看书，都能稳稳托住身体，放松又惬意。设计贴心，情侣一起用也很合适，日常躺着聊天、打发时间都超方便。材质柔软亲肤，角度刚好贴合身体，怎么躺都舒服，居，家备一个，让休憩时光更自在，随手就能用，实用又贴心～#强烈推荐 #上热搜 #每日分享 #，体验生活，
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小徐正能量6天前
赶紧试试吧！ #足贴 #睡眠
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